Apakah Anda terkadang merasa mampu menaklukkan dunia? Apakah Anda merasa bahagia dan bersemangat, dan bekerja tanpa henti? Tetapi kemudian, setelah beberapa saat, semuanya berubah drastis, dan Anda merasa sangat sedih, kesepian, dan kelelahan sehingga tidak dapat menyelesaikan apa pun? Perubahan suasana hati seperti inilah yang menjadi ciri khas penyakit mental yang akan kita bahas hari ini, yaitu gangguan bipolar. Ini bukan sekadar perubahan suasana hati, tetapi sesuatu yang jauh lebih dalam dari itu.
Secara sederhana, apa itu Gangguan Bipolar?
Sederhananya, nama itu sendiri memiliki makna. "Bi" berarti 'dua' dan "polar" berarti 'kutub' atau 'ekstrem'. Sama seperti Kutub Utara dan Kutub Selatan di bumi, dua ekstrem yang sangat berbeda. Jadi, yang terjadi dalam kondisi ini adalah suasana hati dan fungsi seseorang berfluktuasi antara dua ekstrem yang berlawanan.
Kedua ekstrem ini adalah:
1. Mania atau hipomania : Ini adalah ujung 'tinggi' dari spektrum, dengan kebahagiaan, energi, dan aktivitas yang ekstrem.
2. Depresi: Ini adalah tahap 'rendah', ditandai dengan kesedihan yang mendalam, kehilangan energi, dan kehilangan minat.
Kedua fase ini dapat terjadi secara bergantian. Terkadang ada periode suasana hati normal di antaranya. Yang penting, ini bukan seperti perubahan suasana hati ringan yang kita semua alami. Ini jauh lebih intens , dan dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari seseorang, pekerjaan, pendidikan, dan hubungan keluarga.
Apa saja gejala dari kedua kondisi ekstrem ini?
Gejala yang terlihat pada kedua kondisi ekstrem ini sangat berbeda satu sama lain. Mari kita lihat apa saja gejalanya. Mungkin Anda pernah melihat gejala serupa pada seseorang yang Anda kenal.
| 1. Gejala Mania/Hipomania | 2. Gejala Depresi |
|---|---|
| Kebahagiaan yang tidak biasa atau kemarahan yang ekstrem: Merasa terlalu bahagia tanpa alasan atau cepat marah karena hal-hal sepele. | Kesedihan dan keputusasaan yang mendalam: Perasaan sedih dan putus asa yang berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu. |
| Energi dan aktivitas berlebihan: Merasa terlalu berenergi untuk berdiri diam, melakukan banyak tugas sekaligus. | Kehilangan energi sepenuhnya: Merasa lemas, terlalu lelah bahkan untuk melakukan tugas terkecil sekalipun. |
| Berbicara tanpa henti dan pikiran berpacu: Berbicara dengan cepat tanpa membiarkan siapa pun menyela, merasa seperti pikiran datang menghampiri Anda dengan sangat cepat (Pikiran berpacu). | Bicara lambat dan kesulitan berpikir: bicara lambat dan tidak jelas. Kesulitan mengambil keputusan. |
| Terlalu percaya diri: Merasa seolah Anda bisa melakukan apa saja, merasa lebih unggul dari orang lain. | Perasaan tidak berharga: Perasaan tidak berharga, gagal, rasa bersalah. |
| Kebutuhan tidur berkurang: Merasa kenyang setelah tidur dua hingga tiga jam, tetapi tidak merasa lelah. | Insomnia atau tidur berlebihan: Tidak bisa tidur di malam hari atau merasa mengantuk sepanjang hari. |
| Perilaku ceroboh dan berisiko: Menghabiskan uang secara sembarangan, berinvestasi dalam usaha berisiko, mengemudi dengan kecepatan tinggi, terlibat dalam hubungan seksual yang sembrono, dll. | Pikiran bunuh diri: Perasaan tidak berharga, pikiran untuk mati atau bunuh diri. |
| Mudah teralihkan perhatiannya: Ketidakmampuan untuk fokus pada satu hal. | Hilangnya minat pada hal-hal yang dulu Anda nikmati: Hilangnya minat sepenuhnya pada hobi, bertemu teman, dll. |
Bagaimana rasanya ini sebenarnya?
Bayangkan, Anda punya teman bernama Kamal. Dia biasanya orang yang pendiam. Tapi tiba-tiba dia mendapat energi aneh, tidur sepanjang malam dan muncul dengan rencana bisnis baru. Dia berbicara kepada semua orang dan berkata, "Saya akan mengubah dunia," mengambil pinjaman besar dan membeli barang secara sembrono. Dia berpikir dia tidak akan pernah melakukan kesalahan. Inilah perilaku yang dapat dilihat selama mania .
Namun setelah beberapa minggu, Kamal, yang tadinya ingin menaklukkan dunia, menghilang tanpa jejak. Ia tetap di kamarnya, tidak berbicara, tidak makan, tidak minum. Ia bahkan tidak ingin melihat hal-hal yang dulu ia sukai. Ia merasa seperti pecundang, orang yang tidak berguna. Inilah sifat depresi . Osilasi antara dua ekstrem ini adalah apa yang terjadi pada Gangguan Bipolar.
Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami gejala-gejala ini?
Ini adalah bagian terpenting. Jika Anda memiliki sedikit saja kecurigaan bahwa Anda atau seseorang yang Anda kenal, kerabat, atau teman memiliki gejala-gejala ini, jangan khawatir atau malu, tetapi periksakan diri ke dokter.
Gangguan bipolar bukanlah kelemahan atau sesuatu yang dibuat-buat. Ini adalah kondisi medis nyata yang membutuhkan perawatan .
Seorang psikiater dapat membantu Anda mendapatkan diagnosis yang akurat. Sangat berbahaya untuk memutuskan bahwa Anda memiliki penyakit mental berdasarkan apa yang Anda baca secara online. Dokter akan mendengarkan gejala Anda dengan cermat, melakukan tes yang diperlukan, dan memberi tahu Anda secara pasti apakah Anda memiliki kondisi tersebut atau tidak.
Terutama jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, jangan tunda dan segera beri tahu orang dewasa yang Anda percayai, temui dokter, atau pergi ke ruang gawat darurat (UGD) rumah sakit terdekat. Anda tidak sendirian, ada orang-orang yang dapat membantu Anda.
Terdapat pengobatan yang sangat efektif untuk kondisi ini, termasuk obat-obatan dan psikoterapi. Dengan pengobatan yang tepat, kondisi ini dapat dikendalikan dan memungkinkan untuk menjalani kehidupan normal dan sukses.
Pesan Utama
- Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai dengan periode bergantian antara kebahagiaan ekstrem (mania) dan kesedihan ekstrem (depresi).
- Ini jauh lebih parah daripada perubahan suasana hati biasa, dan berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu.
- Gejala seperti pengeluaran boros, berbicara berlebihan, dan kurang tidur dapat terlihat selama fase Mania, sedangkan gejala seperti kesedihan yang ekstrem, kebosanan, dan rasa jenuh terhadap kehidupan dapat terlihat selama fase Depresi.
- Jika Anda mengalami gejala seperti ini, tidak ada yang perlu Anda malu. Sangat penting untuk segera menemui dokter dan mendapatkan saran serta pengobatan yang tepat.
- Dengan perawatan yang tepat, kondisi ini dapat dikendalikan dengan baik dan Anda dapat menjalani hidup yang sukses dan bahagia.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda