Pernahkah Anda memperhatikan garis-garis putih, terkadang merah/ungu, di perut, payudara, pinggul, bokong, dan terkadang paha Anda? Bagi banyak orang, ini adalah sesuatu yang sangat mengganggu dan menjadi penghalang untuk tampil cantik. Kita menyebutnya stretch mark . Pertama-tama, ini bukanlah penyakit berbahaya atau sesuatu yang membahayakan kesehatan Anda. Tetapi melihatnya tentu tidak membuat Anda merasa bahagia, bukan? Jadi, mari kita bahas semuanya hari ini.
Sebenarnya apa itu stretch mark?
Sederhananya, ini adalah stretch mark yang muncul di kulit kita. Sama seperti sepotong kain yang robek ketika ditarik tiba-tiba, stretch mark ini dapat terbentuk ketika kulit kita meregang secara tiba-tiba. Dalam istilah medis, ini juga disebut `(Stria)`.
Garis-garis ini awalnya berwarna merah, merah muda keunguan, dan kemudian secara bertahap memudar seiring waktu, meninggalkan bekas luka yang pucat, terkadang mengkilap. Banyak orang berpikir bahwa garis-garis ini tidak akan pernah hilang. Memang benar, garis-garis ini sulit dihilangkan sepenuhnya. Tetapi dengan perawatan dan metode yang tepat, penampilannya dapat dikurangi secara signifikan .
Mengapa kita mendapatkan stretch mark?
Alasan utamanya adalah karena tubuh kita tumbuh sangat cepat. Akibatnya, kulit kita tidak dapat meregang secepat itu. Ada sejenis protein di kulit kita yang disebut `(Kolagen)`. Protein inilah yang memberikan elastisitas pada kulit. Ketika protein `(Kolagen)` ini tidak cukup, garis-garis seperti ini muncul saat kulit meregang.
Lihat tabel di bawah ini untuk mengetahui alasan-alasan utamanya.
| Alasan | Deskripsi sederhana |
|---|---|
| Kenaikan berat badan yang cepat | Ini umum terjadi pada pria dan wanita. Ketika tubuh tumbuh dengan kecepatan yang luar biasa, kulit tidak mampu menanganinya. |
| Pertumbuhan pesat di kalangan pemuda | Saat anak-anak tumbuh (selama masa pubertas), tubuh mereka berkembang sangat pesat. Ini normal. Garis-garis yang terbentuk selama masa ini sering memudar seiring bertambahnya usia. |
| Kehamilan | Hal ini karena kulit meregang seiring dengan membesarnya perut, dan serat kulit melemah akibat perubahan hormon dalam tubuh pada saat itu. Garis-garis ini akan memudar secara signifikan seiring dengan penurunan berat badan setelah melahirkan. |
| Gerak badan | Sekalipun kadar lemak tubuh Anda rendah, ketika otot Anda tiba-tiba membesar, kulit dapat meregang dan stretch mark dapat terbentuk di area tersebut. |
| Penggunaan steroid | Hal ini dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu (misalnya, krim dan pil steroid) atau kondisi medis seperti sindrom Cushing. |
| Beberapa penyakit genetik | Hal ini juga dapat disebabkan oleh penyakit yang melemahkan serat kulit, seperti sindrom Marfan dan sindrom Ehlers-Danlos (EDS). |
| Riwayat keluarga | Jika ibu atau ayah Anda memiliki garis-garis ini, Anda lebih mungkin untuk mengembangkannya juga. |
Perawatan apa yang bisa dilakukan untuk ini?
Hal terbaik yang dapat dilakukan jika Anda memiliki masalah seperti ini adalah pertama-tama menemui dokter kulit (dermatolog) . Kemudian Anda dapat memilih perawatan yang paling sesuai dengan kondisi kulit Anda. Perawatan dapat dibagi menjadi dua jenis utama.
1. Perawatan Medis
Ini adalah metode yang biasanya dilakukan di klinik dermatologi dan sedikit lebih mahal, tetapi dapat memberikan hasil yang sukses.
- Terapi Laser:Tersedia perawatan seperti "Pulsed dye laser" untuk garis merah yang baru terbentuk, dan "Fractional CO2 laser" untuk menghaluskan garis putih yang sudah lama. Perawatan ini bekerja dengan menenangkan pembuluh darah di bawah kulit dan merangsang produksi "Kolagen".
- Mikrodermabrasi: Perawatan ini menggunakan kristal kecil untuk mengangkat lapisan atas sel kulit mati. Hal ini dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus baru.
- Chemical Peel : Larutan asam digunakan untuk mengangkat lapisan atas kulit, sehingga memungkinkan kulit baru untuk tumbuh.
- Operasi Kosmetik: Misalnya, operasi pengencangan perut dapat menghilangkan stretch mark. Namun, operasi ini mahal, menyakitkan, dan dapat meninggalkan bekas luka.
Hal terpenting adalah berkonsultasi secara menyeluruh dengan dokter Anda sebelum menjalani perawatan medis seperti ini dan mempelajari baik sisi keuntungan maupun kerugiannya.
2. Obat dan kosmetik rumahan
Ada ribuan krim dan minyak berbeda di pasaran untuk mengatasi stretch mark . Namun sebagian besar belum terbukti secara ilmiah keberhasilannya. Meskipun demikian, beberapa hal dapat memberikan sedikit keringanan.
- Krim dan Losion: Krim yang mengandung `(Tretinoin)` (sejenis `(Retinoid)` yang berasal dari vitamin A) dapat memberikan efek pada garis-garis halus yang baru terbentuk. Namun, krim ini sebaiknya hanya digunakan atas saran dokter . Karena terkadang efek samping seperti kemerahan dan kulit kering dapat terjadi.
- Minyak alami: Centella asiatica (Gotu Kola), minyak almond pahit, mentega kakao, dan mentega shea terutama digunakan untuk melembapkan kulit. Menjaga kulit tetap lembap meningkatkan elastisitas kulit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memijat lembut dengan minyak-minyak ini selama kehamilan dapat mengurangi munculnya stretch mark.
- Menyamarkan: Anda dapat mengurangi penampakan noda ini untuk sementara waktu dengan menggunakan riasan tubuh. Namun ingat, berjemur tidak akan menghilangkan noda tersebut, malah justru membuatnya lebih terlihat.
Apakah stretch mark tidak bisa dicegah?
Kita tidak bisa menjamin bahwa hal itu dapat dicegah sepenuhnya, karena bisa jadi bersifat genetik. Tetapi hal terbaik yang dapat kita lakukan adalah menjaga berat badan yang sehat .
- Hentikan kenaikan dan penurunan berat badan secara tiba-tiba. Konsumsi makanan yang seimbang.
- Minumlah banyak air. Sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
- Berolahraga. Itu menjaga kesehatan kulit dan tubuh Anda.
- Bahkan selama kehamilan, bicaralah dengan dokter Anda dan mintalah saran tentang cara mengelola berat badan Anda dengan cara yang sehat.
Pesan Utama
- Stretch mark bukanlah penyakit berbahaya. Stretch mark tidak membahayakan kesehatan Anda dengan cara apa pun. Stretch mark hanyalah masalah kosmetik.
- Hal ini terjadi ketika kulit meregang dengan cepat, seperti saat penambahan berat badan, kehamilan, dan pertumbuhan pesat selama masa remaja.
- Seiring waktu, warna garis-garis ini mungkin memudar, tetapi mungkin tidak hilang sepenuhnya.
- Tersedia berbagai pilihan perawatan, mulai dari perawatan laser hingga perawatan kosmetik. Namun, sebelum memulai perawatan apa pun, terutama perawatan medis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
- Cara terbaik untuk mencegah hal-hal ini terjadi adalah dengan menjaga berat badan yang sehat.
- Yang penting, ini adalah hal yang sangat umum bagi banyak orang di dunia. Jadi jangan biarkan hal ini membuatmu patah semangat untuk percaya pada diri sendiri.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda