Kapan Anda bisa memberikan selimut kepada si kecil? Mari kita bicarakan hal ini!

Saat Anda menjadi ibu atau ayah baru, tidur menjadi sesuatu yang sulit didapatkan, bukan? Itulah mengapa kita semua ingin si kecil tidur nyenyak, nyaman, dan aman di malam hari. Kita melakukan segala yang kita bisa untuk mewujudkannya. Anda mungkin berpikir, bungkus bayi Anda dengan selimut yang lembut agar tetap hangat dan nyaman. Tapi apakah itu benar-benar hal yang baik? Mari kita bahas ini hari ini.

Bagaimana cara memberikan tidur yang aman bagi bayi Anda?

Selimut mungkin tampak tidak berbahaya pada pandangan pertama, tetapi bisa berbahaya bagi bayi kecil. Apa pun yang dapat menutupi wajah bayi berisiko bagi nyawanya. Itulah mengapa kita perlu menyadari kondisi yang disebut Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi (SIDS). Ini adalah risiko bayi sehat meninggal dalam tidurnya tanpa alasan yang jelas. Ini adalah penyebab utama kematian pada bayi di bawah usia 12 bulan.

Namun kabar baiknya adalah penelitian telah menemukan bahwa ada hal-hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko SIDS . Untuk membantu Anda mengingat hal ini, ada metode sederhana yang telah diperkenalkan oleh American Association of Pediatrics (AAP). Metode ini disebut metode 'ABC' .

Satu hal lagi yang perlu diingat. Meskipun sebaiknya bayi Anda tidur di tempat tidur bayi terpisah, para ahli merekomendasikan untuk tetap menempatkan tempat tidur bayi di kamar Anda setidaknya selama 6 bulan, dan lebih baik lagi selama satu tahun . Saat Anda bersama bayi Anda, Anda dapat dengan cepat mendengar dan membantu jika ia mengalami kesulitan.

Apa yang bisa digunakan sebagai pengganti selimut?

Oke, sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, "Bagaimana cara menjaga bayi tetap hangat di malam yang dingin tanpa selimut?" Ada solusi yang bagus untuk itu.

• Piyama Terusan: Ini adalah pakaian yang menutupi seluruh tubuh bayi termasuk kakinya. Piyama ini sangat cocok untuk hari-hari dingin.
• Membedong: Membedong adalah proses membungkus bayi dengan kain. Ini memberikan bayi perasaan hangat dan aman, seperti berada di dalam rahim ibu. Namun yang terpenting adalah berhenti membedong segera setelah bayi mulai berguling sendiri. Dengan begitu, tangannya akan bebas, sehingga lebih mudah untuk melepaskan apa pun yang mendekati wajahnya.
• Selimut Pemberat: Jangan pernah menggunakan selimut pemberat pada bayi kecil dengan alasan apa pun. Selimut ini dirancang untuk orang dengan kebutuhan medis lain, bukan untuk bayi kecil.

Hal-hal lain yang perlu dipertimbangkan untuk keselamatan bayi saat tidur

Kita perlu berhati-hati tidak hanya tentang selimut, tetapi juga tentang beberapa hal lain untuk memastikan keamanan tidur bayi kita.

Posisi tidur bayi

Seperti yang sudah kami katakan sebelumnya, selalu tidurkan bayi Anda dalam posisi telentang . Tetapi begitu ia sedikit lebih besar dan mulai berguling sendiri, ia mungkin mulai berguling ke posisi tengkurap atau miring saat tidur. Jika itu terjadi, Anda tidak perlu bangun di tengah malam untuk membalikkannya kembali. Berguling sendiri berarti ia memiliki kekuatan untuk memutar kepalanya jika diperlukan.

Sifat permukaan tempat tidur

Kasur untuk bayi Anda tidur harus kokoh dan rata . Hindari menidurkan bayi Anda di kasur yang empuk, sofa, atau kasur air. Tekan kasur dengan kuat menggunakan tangan Anda. Kasur harus terasa kokoh tanpa tenggelam.

Suhu ruangan

Meskipun kita berusaha menjaga bayi tetap hangat, tidak baik membiarkannya kepanasan . Hal itu juga meningkatkan risiko SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak). Jadi, pakaikan bayi Anda pakaian yang sesuai dengan cuaca. Pada hari yang panas, jika Anda memakaikan piyama terusan dan bedong sekaligus, bayi Anda mungkin akan berkeringat dan merasa tidak nyaman.

Menyusui

Berikan ASI kepada bayi Anda kapan pun memungkinkan. Menyusui bukan hanya nutrisi terbaik untuk bayi Anda, tetapi juga meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan melindunginya dari penyakit, terutama infeksi saluran pernapasan. Paru-paru yang sehat berarti Anda dapat bernapas lebih baik.

Menggunakan dot bayi

Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang mengisap dot saat tidur memiliki risiko SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak) yang lebih rendah. Namun, dot yang Anda berikan kepada bayi Anda harus aman. Dot tersebut harus memiliki alas yang lebar, jika tidak, dot bisa tersangkut di mulut.

Menghindari merokok

Merokok di sekitar bayi sangat berbahaya. Asap yang keluar saat seseorang merokok dan terhirup oleh bayi disebut asap rokok pasif . Selain itu, partikel asap yang tertinggal di pakaian perokok, dinding rumah, dan perabotan disebut asap rokok residu . Karena paru-paru bayi sangat sensitif, kedua hal ini sangat meningkatkan risiko SIDS (Sindrom Kematian Bayi Mendadak).