Bagaimana cara menggunakan inhaler Anda dengan benar? Mari kita cari tahu!

Anda mungkin juga pernah disarankan oleh dokter untuk menggunakan inhaler untuk asma, demam alergi, atau masalah pernapasan lainnya. Tetapi apakah Anda sedikit kesulitan memahami cara menggunakannya dengan tepat, kapan, dan mengapa ada dua atau tiga jenis inhaler? Beberapa orang berpikir bahwa mereka akan kecanduan inhaler. Itu semua salah. Jangan khawatir, kita akan membahas semuanya dengan sangat sederhana hari ini.

Ada dua jenis inhaler - mari kita pahami perbedaannya.

Sederhananya, ada dua jenis inhaler utama yang akan diberikan dokter Anda. Satu untuk penggunaan sehari-hari guna mengontrol asma Anda, dan yang lainnya untuk digunakan saat Anda mengalami serangan mendadak. Mencampur keduanya bisa berbahaya.

1. Inhaler 'Kontrol' Harian

Inhaler ini mengandung obat yang mengurangi pembengkakan dan sensitivitas pada saluran pernapasan Anda. Sama seperti Anda minum obat setiap hari untuk diabetes atau tekanan darah, Anda perlu menggunakannya setiap hari sesuai jumlah yang diresepkan dokter Anda.

• Anda sebaiknya menggunakan ini meskipun Anda tidak memiliki masalah .
• Anda sebaiknya menggunakan ini segera setelah Anda merasa lebih baik.
• Jika Anda disarankan untuk menggunakannya dua kali sehari, usahakan beri jarak 12 jam antara setiap dosis (misalnya, pukul 7 pagi dan 7 malam).

2. Inhaler Penyelamat (digunakan dalam keadaan darurat)

Ini adalah "penyelamat" Anda. Inhaler ini memberikan bantuan instan ketika Anda tiba-tiba mengalami kesulitan bernapas, merasa dada sesak, batuk, atau mendengar suara "soo-soo" dari dada Anda.

• Selalu bawa inhaler ini bersama Anda. Jangan pernah meninggalkannya di rumah saat Anda bepergian.
• Gunakanlah saat Anda lelah .
• Gunakan sebelum Anda terpapar hal-hal yang menyebabkan alergi, seperti debu dan bulu hewan.

Inhaler untuk memudahkan olahraga dan aktivitas.

Beberapa orang mengalami mengi saat berolahraga. Ini disebut " Asma Akibat Olahraga ". Jangan berhenti berolahraga hanya karena Anda sedang melakukannya. Olahraga memperkuat paru-paru Anda, membantu Anda mengontrol berat badan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

• Gunakan inhaler 'penyelamat' (berwarna biru) Anda 15-30 menit sebelum berolahraga.
• Bawalah inhaler Anda bersama Anda bahkan saat berolahraga.
• Jika terlalu sulit bagi Anda, beralihlah ke olahraga ringan seperti berenang atau berjalan kaki.

Cara penggunaan inhaler (MDI dan DPI) yang benar

Terdapat beberapa jenis inhaler. Mari kita lihat cara menggunakan jenis yang paling umum, yaitu "Inhaler Dosis Terukur - MDI" dan "Inhaler Serbuk Kering - DPI".

Cara menggunakan inhaler dosis terukur (MDI)

Ini adalah jenis yang keluar sebagai semprotan saat Anda menekannya.

1. Pertama-tama siapkan inhaler (Priming):

Ini wajib dilakukan jika Anda baru saja membeli inhaler atau inhaler yang belum digunakan selama lebih dari dua minggu.

• Kocok inhaler dengan baik.
• Putar badan menjauh dari mulut dan tekan sekali di bagian atas (semprot).
• Lakukan ini tiga kali lagi. Inhaler sekarang siap digunakan.

2. Cara penggunaan tanpa spacer:

'Spacer' adalah alat berbentuk tabung plastik yang terhubung ke inhaler. Jika Anda menggunakannya tanpa alat ini, berikut caranya.

• Lepaskan tutup dari inhaler. Kocok dengan baik selama 5 detik.
• Pegang inhaler dengan erat menggunakan jari telunjuk di bagian atas dan ibu jari di bagian bawah.
• Hembuskan seluruh napas yang ada di paru-paru Anda.
• Letakkan corong inhaler di antara gigi Anda dan tutup rapat dengan bibir Anda. Jangan biarkan lidah Anda menutupi lubang tersebut.
• Segera setelah Anda menekan inhaler, tarik napas dalam-dalam secara perlahan (sekitar 4-6 detik).
• Tahan napas selama mungkin (5-10 detik sudah cukup). Kemudian hembuskan napas perlahan.
• Jika Anda ingin menghisap lagi, tunggu sekitar 30 detik, kocok inhaler lagi, dan lakukan dengan cara yang sama.

3. Cara penggunaan dengan spacer:

Menggunakannya dengan alat bantu penyangga adalah metode yang paling efektif, terutama untuk anak-anak dan lansia.

• Pasang inhaler ke spacer. Kocok dengan baik.
• Hembuskan semua napas.
• Letakkan corong alat bantu pernapasan (spacer) di dalam mulut Anda dan tutup dengan bibir Anda.
• Tekan inhaler sekali. Obat akan terkumpul di dalam spacer.
• Sekarang, tarik napas perlahan dan dalam melalui alat bantu pernapasan tersebut.
• Tahan napas selama 5-10 detik dan hembuskan perlahan.

Cara menggunakan Inhaler Serbuk Kering (DPI)

Obat jenis ini berbentuk bubuk. Cara penggunaannya sedikit berbeda.

• Lepaskan tutupnya (beberapa memerlukan kapsul untuk dimasukkan).
• Hembuskan semua udara , tetapi jangan bernapas ke dalam inhaler.
• Letakkan corong di mulut Anda dan hirup napas dengan cepat dan dalam .
• Lepaskan inhaler dari mulut Anda, tahan napas selama sekitar 10 detik, lalu hembuskan napas perlahan.

Sangat penting untuk menjaga kebersihan inhaler!

Jika Anda tidak membersihkan inhaler Anda, bubuknya bisa tersumbat dan obat tidak akan tersalurkan dengan benar. Jadi bersihkanlah setidaknya sekali seminggu.

• Inhaler MDI: Lepaskan tabung dan sisihkan. Cuci hanya penutup plastik (corong) secara menyeluruh dengan air hangat. Bilas dengan air dan biarkan hingga benar-benar kering. Jangan pernah memasukkan tabung ke dalam air.
• Inhaler DPI: Jangan mencuci inhaler ini dengan air. Lap hanya bagian corongnya dengan kain kering.