Rasa lega yang Anda rasakan saat menyelesaikan tiga bulan pertama kehamilan! Mual dan muntah di pagi hari sebagian besar telah mereda. Inilah saatnya "masa bulan madu" kehamilan dimulai, seperti yang banyak orang sebut. Anda mulai merasa lebih berenergi dan segar daripada sebelumnya. Jadi, mari kita bahas perubahan apa saja yang terjadi di dunia Anda dan si kecil di dalam kandungan selama beberapa minggu pertama trimester kedua yang indah ini.
Minggu ke-13: Saatnya memulihkan kekuatanmu!
Ada apa dengan bayi itu?
Bayangkan, bayi Anda tumbuh sangat cepat sekarang. Mata telah berpindah ke tempat yang tepat di kepala. Sendi-sendi di tangan dan kaki, seperti pergelangan tangan dan pergelangan kaki, juga telah terbentuk. Kepala masih sedikit besar dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, tetapi jangan khawatir, bagian tubuh lainnya tumbuh dengan cepat dan akan segera menyusul. Hal paling istimewa minggu ini adalah usus bayi telah berpindah dari tali pusar ke perut bayi dan sekarang berada di tempat yang tepat.
Bayi tersebut kini sedang menelan cairan ketuban di dalam rahim dan menyerapnya ke dalam tubuhnya. Tulang belakangnya fleksibel, sehingga ia dapat bergerak dengan leluasa. Jika Anda menduga Anda mengandung bayi kembar, Anda dapat memastikannya dengan pemeriksaan USG minggu ini!
Ada apa denganmu?
Anda akan merasa jauh lebih baik sekarang. Anda mungkin akan merasa jauh lebih berenergi dalam dua hingga tiga bulan ke depan. Rahim Anda sekarang jauh lebih besar, memenuhi panggul dan memanjang ke arah perut. Jika Anda menyentuh perut Anda, akan terasa seperti bola lunak. Jika Anda tidak mengalami kenaikan berat badan karena mual yang Anda alami sebelumnya, Anda akan mulai menambah berat badan secara bertahap sekarang karena Anda sudah bisa makan dengan baik.
Seiring pertumbuhan bayi, ligamen bulat di perut meregang, menyebabkan nyeri tarikan di perut bagian bawah. Ini normal. Yang terpenting, risiko keguguran menurun secara signifikan setelah trimester kedua. Selain itu, jika gusi Anda bengkak dan berdarah karena efek hormonal, gunakan sikat gigi yang lembut.
Sedikit tips untuk minggu ini: Ajak pasangan Anda untuk menemani Anda ke pemeriksaan selanjutnya. Mendengar detak jantung bayi juga akan menjadi pengalaman yang sangat membahagiakan baginya.
Minggu ke-14: Sidik jari mungil bayi mulai terbentuk!
Ada apa dengan bayi itu?
Telinga bayi telah berpindah dari leher ke sisi kepala. Lehernya memanjang dan dagunya terlihat jelas. Wajahnya terbentuk dan, yang mengejutkan, sidik jarinya yang unik kini telah terbentuk. Bayi itu sekarang merespons rangsangan eksternal.Tanda-tandanya mulai terlihat. Jika seseorang menepuk perut Anda dengan lembut, bayi akan mencoba menjauhinya. Bayi masih mengambang bebas di dalam rahim dan bermain.
Ada apa denganmu?
Anda mungkin sudah mulai mengenakan pakaian hamil sekarang. Seiring pertumbuhan bayi Anda, kulit dan otot Anda mulai meregang. Hormon kehamilan dapat memperlambat pergerakan usus Anda, yang dapat menyebabkan sembelit . Anda mungkin juga memiliki lebih banyak air liur di mulut Anda. Jika hal itu mengganggu Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin melihat pembuluh darah kecil seperti jaring laba-laba di kaki atau wajah Anda. Jangan khawatir, pembuluh darah tersebut akan hilang setelah Anda melahirkan.
Sedikit tips untuk minggu ini: Untuk mengurangi sembelit, berolahraga secara teratur, minum banyak cairan (air, jus buah), dan tambahkan buah dan sayuran (terutama sayuran hijau seperti bayam dan kale) ke dalam diet Anda.
| Pekan | Momen-momen istimewa dalam perkembangan bayi | Perubahan yang Anda rasakan |
|---|---|---|
| 13 minggu | Mata, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki sedang terbentuk. Usus bergerak ke dalam rongga perut. | Energi meningkat, risiko keguguran menurun, dan muncul perasaan kenyang di perut. |
| 14 minggu | Telinga mulai terbentuk. Sidik jari mulai terbentuk. Merespon rangsangan eksternal. | Sembelit dapat terjadi. Kulit menjadi kencang. Pembuluh darah kapiler dapat muncul. |
| 15 minggu | Rambut halus (lanugo) tumbuh di seluruh tubuh. Alis dan rambut tumbuh. Tulang menjadi lebih kuat. | Anda mulai mengalami peningkatan berat badan. Anda mungkin juga mengalami peningkatan minat seksual. |
| 16 minggu | Dokter dapat mendengar detak jantung. Sistem saraf berfungsi dengan baik. Anggota tubuh bergerak dengan baik. | Anda mungkin merasakan gerakan pertama bayi. Anda mungkin mengalami mimisan. |
Minggu ke-15: Apakah mungkin untuk mengetahui apakah bayi tersebut laki-laki atau perempuan?
Ada apa dengan bayi itu?
Bayi Anda sekarang seukuran kentang besar. Ia sedang mengembangkan lapisan rambut yang sangat halus di seluruh tubuhnya. Ini disebut lanugo . Biasanya rambut ini rontok saat lahir. Alis dan rambut di kepalanya juga mulai tumbuh. Tulangnya semakin kuat. Ia bahkan mungkin sudah mengisap jempolnya .
Saat ini, organ bayi Anda sudah terbentuk sempurna dan baru mulai berkembang. Kabar baik untuk Anda! USG resolusi tinggi minggu ini mungkin dapat menentukan jenis kelamin bayi Anda .
Ada apa denganmu?
Rahim Anda sekarang dapat diraba sekitar 3 hingga 4 inci di bawah pusar Anda. Dalam lima minggu ke depan, dokter Anda akan menyarankan Anda untuk melakukan tes darah yang disebut tes skrining penanda kuadruple, yang dapat membantu mendeteksi kondisi seperti sindrom Down . Anda dapat mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda dan memutuskan apakah akan melakukan tes ini atau tidak. Anda mungkin juga merasa lebih tertarik untuk berhubungan seks karena Anda merasa lebih baik. Ini sangat normal. Anda mungkin telah bertambah berat badan sekitar 15 pon sekarang. Anda sekarang akan mulai menambah berat badan dengan kecepatan sekitar 1-2 pon per minggu.
Sedikit tips untuk minggu ini: Selama kehamilan , terutama di akhir kehamilan, sebaiknya tidur miring ke kiri. Ini sangat membantu sirkulasi darah untuk Anda dan bayi Anda. Letakkan bantal di belakang Anda dan di antara kaki Anda untuk kenyamanan.
Minggu ke-16: Apakah Anda merasa seperti ada kupu-kupu kecil yang berterbangan di perut Anda?
Ada apa dengan bayi itu?
Saat Anda pergi ke dokter, Anda sekarang akan dapat mendengar detak jantung bayi. Rambut halus (lanugo) tumbuh di kepala. Lengan dan kaki bergerak dengan baik, yang berarti sistem saraf sekarang mulai berfungsi. Bayi bahkan dapat menggerakkan matanya di bawah kelopak matanya yang masih tertutup. Tulang semakin kuat dan kalsium sedang diendapkan, sehingga tampak putih pada hasil pemindaian. Bayi sekarang memiliki panjang sekitar sebesar wortel biasa.
Ada apa denganmu?
Minggu ini atau beberapa minggu ke depan, Anda akan merasakan sensasi baru yang menyenangkan. Itu adalah tendangan pertama bayi Anda. Ini juga disebut "gerakan pertama". Awalnya, rasanya seperti gelembung gas di perut Anda, atau sesuatu yang sangat halus, seperti kupu-kupu kecil yang berterbangan. Saat Anda terus merasakannya, Anda akan tahu itu adalah bayi Anda.
Ada juga perubahan lain yang terjadi di tubuh Anda. Anda mungkin mengalami mimisan karena volume darah Anda meningkat untuk memberi makan bayi Anda. Anda mungkin juga memperhatikan beberapa pembuluh darah di kaki Anda. Kabar baiknya adalah tekanan pada kandung kemih Anda akan berkurang seiring rahim Anda bergerak ke atas. Ini akan mengurangi kebutuhan untuk buang air kecil sesering sebelumnya.
Sedikit tips untuk minggu ini: Jika Anda memiliki varises di kaki, kenakan stoking penunjang, angkat kaki Anda sebisa mungkin, dan lakukan beberapa olahraga ringan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Pesan Utama
- Trimester kedua kehamilan ini adalah waktu di mana Anda bisa sangat rileks dan bahagia. Nikmati waktu ini sepenuhnya.
- Jangan terlalu khawatir soal kenaikan berat badan. Fokus saja pada mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi.
- Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda tentang tes apa pun yang disarankan kepada Anda (misalnya, tes penanda kuadruple) atau pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki.
- Mulai sekarang, biasakan tidur miring ke kiri. Ini sangat baik untuk Anda dan bayi.
- Perhatikan gerakan pertama bayi Anda. Itu akan menjadi pengalaman yang tak akan pernah Anda lupakan.











💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda