Ị nwere nsogbu dị otu a n'ikpere gị? Ka anyị mụta kpọmkwem gbasara (ACL Tear)!

Ị nụtụla ụda "pịa" n'ikpere gị mgbe ị na-egwu egwuregwu, na-agba ọsọ, na-awụli elu, ma ọ bụ na-eje ije nkịtị, wee nwee ihe mgbu dị nkọ na mberede ma enweghị ike ịgbagọ ma ọ bụ kwụzie ikpere gị? Ka ikpere gị ọ̀ zara aza ma sie ike? Ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke akwara gbawara agbawa n'ikpere, karịsịa nke anyị na-ekwu maka ya (ACL Tear) . Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe taa.

Gịnị bụ nke a (ACL Tear)? Ka anyị ghọta nke ọma!

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ACL dọwara bụ ndọwa dị n'akwara nkwonkwo ụkwụ (anterior cruciate ligament) (ACL) . ACL bụ otu n'ime akwara anọ dị mkpa n'ikpere. Chee ya dị ka eriri siri ike. Ọ na-ejikọ ọkpụkpụ apata ụkwụ gị, femur , na ọkpụkpụ isi gị, tibia .

N'ime ikpere gị, a na-ahazi njikọ a (ACL) na njikọ ọzọ a na-akpọ (PCL - Posterior Cruciate Ligament) n'ụdị mkpụrụedemede "X". (ACL) dị n'ihu ikpere, (PCL) dịkwa n'azụ ikpere.

Isi ọrụ nke njikọ a (ACL) bụ igbochi ikpere gị ịgbagọ nke ukwuu, ma ọ bụ ịgbagọ nke ukwuu. Ya bụ, ọ na-enyere aka mee ka ikpere gị kwụsie ike. Ya mere, ọ bụrụ na ikpere gị nwere ike gabiga ókè, ma ọ gbagọọ ma ọ bụ gbagọọ nke ukwuu, njikọ a (ACL) nwere ike imebi ma ọ bụ dọwaa.

Mmerụ ahụ ACL na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị egwuregwu, mana ha nwere ike ime onye ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nwere mgbu ikpere, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ malitere mgbe ihe mberede gasịrị ma ọ bụ mgbe ị na-egwu egwuregwu, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Enwere ọkwa dị iche iche nke mmerụ ahụ (ACL)?

Ee, ndị dọkịta na-enye mmerụ ahụ ndị a (ACL) ọkwa dịka oke ha si dị. Nke a na-enyere anyị aka ịghọta ihe mmerụ ahụ dị. E nwere akara atọ bụ isi:

• Ọkwa nke Mbụ: Nke a bụ mgbe ACL gbajiri agbaji, nke na-akpata mmebi, mana ọ gbajighị kpamkpam. Nke a pụtara na akwara ahụ ka dị n'otu akụkụ, na-ejide ọkpụkpụ ikpere ọnụ. Mana ọ na-adị ntakịrị ike.
• Ọkwa nke Abụọ: Ebe a, akwara ACL gbatịpụrụ nke ukwuu, dọwara akụkụ ya. Njikọ ahụ agbapụtala, ikpere ya na-ebelatakwa nkwụsi ike ya.
• Klas nke Atọ: Nke a bụ ikpe kachasị njọ. Ebe a, ACL ahụ dọwara kpamkpam, kewaa ya ụzọ abụọ.

Kedu ka ọ dị ka inwe akwa ACL?

Ọtụtụ mmadụ na-echeta oge ha ji ACL ha dọwaa nke ọma, n'ihi na ọ na-emekarị n'ihe omume doro anya, dị ka ihe mberede egwuregwu.

Onye nwere ACL anya mmiri nwere ike ịnweta ihe ndị a:

• Ị na-anụ ma ọ bụ na-enwe mmetụta nke ụda "pịa" ma ọ bụ "pop" n'ikpere gị.
• Ikpere ikpere na mberedeMmetụta "anaghị akwụsi ike", enweghị njikwa (anaghị akwụsi ike, adịghị ike).
• Anya mmiri ACL nwere ike ịdị oke njọ. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe obere ahụ erughị ala. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ n'ikpere gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nụrụ ma ọ bụ nwee ụda mkpọtụ dịka nke ekwuru n'elu, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Kedu ka mmerụ ahụ ACL si adịkarị?

N'eziokwu, mmerụ ahụ ACL na- adịkarị. N'ime akwara niile dị n'ikpere, ACL bụ nke a na-emerụkarị ahụ. Dịka ụfọdụ ọnụ ọgụgụ si kwuo, dịka ọmụmaatụ, na United States naanị, ihe dị ka mmadụ 100,000 ruo 200,000 na-agbaji ACL ha kwa afọ. Yabụ chee echiche otú nke a si bụrụ ihe a na-ahụkarị.

Kedu ihe mgbaàmà nke ACL Tear?

Dịka anyị kwurula maka obere oge gara aga, ihe mgbaàmà bụ isi nke ACL Tear bụ:

• Ịnụ ma ọ bụ inwe mmetụta nke ụda "pịa" ma ọ bụ "pop" n'ikpere.
• Ọzịza: Ikpere na-amalite ịza ozugbo mmerụ ahụ gasịrị ma ọ bụ awa ole na ole ka e mesịrị.
• Mgbu: Enwere ike inwe nnukwu ihe mgbu, ọkachasị mgbe ị na-agbalị iguzo ma ọ bụ ije ije n'ikpere.
• Adịghị ike ma ọ bụ mmetụta dị ka ikpere na-ama jijiji: Ikpere nwere ike ịdị ike ma gbadaa na mberede mgbe ọ guzoro ọtọ.
• Nsogbu ịkwaga: Enweghị ike ịgbagọ ma ọ bụ ịgbatị ikpere kpamkpam.

Kedu ihe kpatara ACL Tear?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ikpere gị nwere ike ịda mgbe ike ma ọ bụ nrụgide karịrị akarị. Nke a pụtara na ikpere ahụ gafere mmegharị ya.

Ihe kachasị akpata anya mmiri ACL bụ:

• Ihe mberede egwuregwu: Karịsịa n'egwuregwu ndị gụnyere nkwụsị mberede, mgbanwe mberede nke ntụziaka, na ịwụli elu (dịka ọmụmaatụ, ịgba ọsọ na bọọlụ, netball, basketball, volleyball, cricket).
• Ihe mberede ụgbọala: Ịkụ ikpere n'ala nke ukwuu n'oge ihe mberede ụgbọala.
• Ọdịda: N'ọnọdụ dịka ịda site n'elu ma ọ bụ ịda ada.

Ònye nọ n'ihe ize ndụ dị elu maka (ACL Tear)?

Onye ọ bụla nwere ike inwe ACL. Agbanyeghị, ọ na-adịkarị n'etiti ndị egwuregwu. Dịka ekwuru na mbụ, ndị na-egwu egwuregwu nke gụnyere nkwụsị mberede, ntụgharị, na mgbanwe ntụziaka nọ n'ihe ize ndụ dị elu. Dịka ọmụmaatụ:

• Bọọlụ
• Bọọlụ
• Bọọlụ bọọlụ
• Egwuregwu Jimnastik
• Netbọọl
• Bọọlụ volleybọọlụ

Kedu ihe kpatara nsogbu nke ACL Tear?

N'ihe mberede siri ike nke na ọ ga-agbaji ACL, akụkụ ndị ọzọ nke ikpere nwekwara ike imebi, ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịchọ enyemaka ahụike ozugbo.

Tinyere ACL dọwara, njikọ ndị ọzọ dị n'ikpere gị nwekwara ike imebi, dịka:

• (Mgbakwunye Njikọta Medial - MCL)
• (Njikọ Njikọta Mpụta - LCL)
• (Njikọ dị n'azụ ụkwụ - PCL)

Ọzọkwa, mmerụ ndị ọzọ nwere ike ime na akwa ACL gụnyere:

• Ọkpụkpụ gbajiri agbaji
• Meniscus na-adọkpụ ( meniscus bụ akụkụ dị ka cartilage dị n'etiti ọkpụkpụ ikpere)
• Nsogbu akwara

Kedu otu esi amata akwa ACL?

Dọkịta na-achọpụta ebe ACL gbawara site n'ịjụ maka mgbaàmà gị, ime nyocha anụ ahụ, na ikekwe ime ụfọdụ ule.

Nke mbụ, dọkịta ga-ajụ gị otu mmerụ ahụ si mee, ihe mgbaàmà ndị ị nwere, na ogologo oge ị nwetụrụla ihe mgbu ahụ. Ị kwesịrị ịgwa dọkịta kpọmkwem ihe ị na-eme tupu ị merụọ ikpere gị ahụ na mgbe ị hụrụ ihe mgbaàmà ahụ mbụ.

Mgbe ahụ, dọkịta ga-emegharị ikpere na ụkwụ gị n'ụzọ ụfọdụ. Ị nwere ike inwe ahụ erughị ala ma ọ bụ ihe mgbu n'oge a. Ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ma ọ bụ mmegharị ndị a na-afụ ụfụ, gwa dọkịta gị.

O yikarịrị ka ị ga-achọ otu ma ọ bụ karịa n'ime ule onyonyo ndị a:

• X-ray: Ihe ndị a nwere ike ịlele ihe ịrịba ama ọ bụla nke mgbawa.
• Nyocha CT (Nyocha Tomography Kọmputa): Nke a nwekwara ike inye echiche ụfọdụ gbasara ọkpụkpụ na anụ ahụ dị nro.
• MRI (Mgbasa Ozi Magnetic): MRI bụ ụzọ kachasị mma isi chọpụta mmerụ ahụ nke ligaments na anụ ahụ dị nro nke ọma, dịka akwa ACL.

Kedu ka esi agwọ ACL anya mmiri?

A na-ekpebi ọgwụgwọ site na ọkwa nke mmerụ ahụ gị (ACL) (ya bụ, otú o si dị njọ) na ma enwere mmebi ọzọ ọ bụla n'ikpere gị.

Ihe ị ga-eme ozugbo merụsịrị ahụ (usoro RICE):

Ozugbo ị hụrụ ihe mgbu ikpere ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ, kwụsị igwu egwuregwu ma ọ bụ ime ihe ndị na-etinye nrụgide n'ikpere gị. Mgbe ahụ soro usoro RICE a:

• R - Ezumike: Zere ihe ndị kpatara mmerụ ahụ ahụ. Etinyela ibu arọ gabiga ókè n'ikpere gị ruo mgbe ọ ga-agwọ.
• I - Ice: Tinye ngwugwu ice nke e ji akwa nhicha dị gịrịgịrị kechie ma ọ bụ obere ice cubes n'ikpere merụrụ ahụ ruo ihe dị ka nkeji iri na ise ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Nke a ga-ebelata ọzịza na ihe mgbu.
• C - Mkpakọ: Jiri bandeeji na-agbanwe agbanwe kechie ikpere gị. Nke a ga-enyekwa aka belata ọzịza. Mana cheta, kechiela ya nke ọma , n'ihi na nke a nwere ike igbochi ọbara ịgafe.
• E - Elu: Debe ikpere na ụkwụ gị n'elu ọkwa obi gị ruo n'ókè o kwere mee. I nwere ike iji ihe dị ka ohiri isi kwado ha.

Dọkịta gị nwere ike ịtụ aro ihe ndị dị ka ndị a iji nyere aka ịchịkwa ihe mgbu gị na mgbaàmà ndị ọzọ:

• Jiri ihe ndị e ji ejide ụkwụ (jee ije n'enweghị ibu arọ n'ikpere gị).
• Yiri ihe nkwado iji mee ka ikpere gị kwụsie ike.
• Ọgwụ mgbu nke enwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ na-enweghị akwụkwọ dọkịta, dịka ọmụmaatụ (NSAIDs - Ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal) (dịka Ibuprofen) ma ọ bụ (Acetaminophen) (dịka Panadol).
• Ọgwụgwọ anụ ahụ: Nke a dị oke mkpa. Onye na-agwọ anụ ahụ ga-akụziri gị mmega ahụ iji nyere gị aka inweta ike, mgbanwe, na mmegharị n'ikpere gị.

Ọ bụrụ na ACL agbawa agbawa, ọ ga-agwọ onwe ya?

ACL a dọwara adọwa anaghị agwọ onwe ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mmerụ ahụ adịghị oke njọ (dịka ọmụmaatụ, mmerụ ahụ ọkwa 1), ụfọdụ ndị nwere ike ibi ndụ na ya. Ya bụ, ha nwere ike ime ihe omume ha kwa ụbọchị n'enweghị nsogbu dị ukwuu.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị bụ onye egwuregwu ma ọ bụ onye na-enwe mmasị ibi ndụ mmega ahụ, ị ​​ga- achọkarị ịwa ahụ iji rụzie ACL. Ọtụtụ mmadụ na-ahọrọ ịwa ahụ maka akwa ACL.

Ka anyị mụta maka ịwa ahụ ACL Tear

A na-emekarị ịwa ahụ iji dozie mmerụ ahụ ikpere dịka nke a dịka usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ na-anaghị aga ụlọọgwụ, nke pụtara na ọ dịghị mkpa ka ị nọrọ n'ụlọ ọgwụ.

Dọkịta na-arụkarị usoro a na-akpọ knee arthroscopy . Nke a gụnyere ime obere mbepụ n'ikpere, itinye igwefoto na obere ngwa egwu, na ịrụzi mmebi ahụ n'okpuru nduzi nke ihe nlele. Nke a bụ usoro kacha nta , nke na-enyere aka ịgwọ ngwa ngwa ma belata ọnya. Ị nwere ike ịjụ dọkịta gị maka ozi ndị ọzọ gbasara nke a.

Enwere ike igbochi ACL ịdọ aka ná ntị?

Mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri ike igbochi mmerụ ahụ na ihe mberede egwuregwu (ACL) ịdọpụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị bụ onye egwuregwu. N'ihi na anyị enweghị ike ime atụmatụ maka mmerụ ahụ na ihe mberede egwuregwu.

Agbanyeghị, e nwere ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe egwu ahụ.

Mgbe ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ ihe omume anụ ahụ ndị ọzọ:

• Yiri ihe nchekwa kwesịrị ekwesị.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ikpere mgbe ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ na-eme mmega ahụ, kwụsị "ịgwu egwuregwu site na ihe mgbu ahụ." Zuru ike ozugbo.
• Nye ahụ gị oge izu ike ma gbakee mgbe ị rụsịrị ọrụ siri ike.
• Kpoo ọkụ ma gbatịa nke ọma tupu ị kpọọ egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ.
• Dajụọ ma gbatịa ọzọ mgbe emechara ihe omume.
• Site n'isonye na mmemme mmega ahụ nke na-eme ka akwara ikpere na nke ala sie ike n'oge ezumike, ị nwere ike ịkwadebe nkwonkwo iji merie nrụgide a na-etinye n'ikpere n'oge oge.

Soro ndụmọdụ nchekwa izugbe ndị a iji belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ:

• Zere ịkụnye ụkwụ gị n'otu ebe ma tụgharịa ahụ gị n'elu ikpere gị.Nke a bụ isi ihe kpatara mmebi nke ACL na meniscus na ndị egwuregwu.
• Debe ụlọ gị na ebe ọrụ gị ọcha, ghara inwe ihe ndị na-adịghị mkpa na ihe ndị nwere ike igbochi gị ime ihe ọ bụla.
• Jiri ngwaọrụ kwesịrị ekwesị mgbe niile iji ruo ihe ndị dị n'elu ụlọ gị. Arịgola n'elu oche, tebụl, ma ọ bụ tebụl.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije ma ọ bụ nwee nnukwu ihe ize ndụ nke ịda, jiri mkpara gị ma ọ bụ ihe eji agagharị ụkwụ gị.

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji gwọọ site na akwa ACL?

Ọ na-ewekarị ọnwa isii ruo itoolu iji gwọọ ọrịa ACL. Ndị egwuregwu asọmpi nwere ike were obere oge tupu ha agbake kpamkpam ma nweta ikike ịlaghachi n'egwuregwu.

Dọkịta gị ga-agwa gị mgbe ị ga-amaliteghachi mmega ahụ. Emela egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ ruo mgbe dọkịta gị nyere gị aka. Ọ bụrụ na ịmaliteghachi mmega ahụ tupu ACL gị agbakee nke ọma, o yikarịrị ka ị ga-emerụ ya ahụ ọzọ.

Ị nwere ike ịga ije na ACL dọwara adọwa?

Ụfọdụ mmadụ nwere ike ịga ije na ACL dọwara adọwa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na enwere ihe mgbu, emegharịla ma ọ bụ jiri ikpere gị n'ike. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke mmerụ ahụ ikpere, gaa hụ dọkịta. Ịtinye nrụgide karịa na ACL merụrụ ahụ nwere ike ime ka obere mmerụ ahụ ka njọ.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta m?

Gaa hụ dọkịta ozugbo enwere ike mgbe ị merụrụ ikpere gị ahụ. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọhụrụ ọ bụla ma ọ bụ ma ihe mgbu ahụ yiri ka ọ na-aka njọ.

Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mmerụ ahụ (trauma) , dịka ihe mberede ụgbọala ma ọ bụ nnukwu ịda ada, gaa na ngalaba mberede ụlọ ọgwụ ozugbo. N'ihe mberede ndị dị otú ahụ, ị ​​nwere ike inwe mmerụ ahụ ndị ọzọ dị n'ime nke ị na-agaghị ama ozugbo.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ dị mma ịjụ ajụjụ dịka ndị a:

• Enwere m ACL dọwara adọwa ma ọ bụ mmerụ ahụ ọzọ?
• Kedụ ọkwa mmerụ ahụ a dị?
• M̀ ga-achọ ịwa ahụ?
• Ogologo oge ole ka m ga-echere tupu m amalite ime mmega ahụ ma ọ bụ igwu egwuregwu ọzọ?
• Kedu ihe ize ndụ nke ịdọpụ ACL ọzọ n'ọdịnihu?

Ọ nwere ike ịgbawa ACL ọzọ?

Ọ bụrụgodị na a rụzie ACL ahụ n'ụzọ ịwa ahụ, o nwere obere ohere na ACL ga-adọwa ọzọ n'ọdịnihu. Ihe na-erughị pasent 10 nke ndị nwere ACL dọwa ga-adọwa otu ACL ahụ ọzọ. Jụọ dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta dọkịta gị maka ozi ndị ọzọ gbasara nke a.

Ọ bụrụ na ACL agbawa agbawa, ọ pụtara "ọgwụgwụ ọrụ onye egwuregwu"?

Ọtụtụ mgbe, ihe ndọda ACL abụghị njedebe nke ọrụ onye egwuregwu.Ihe kacha mkpa bụ ka a ghara ime ngwa ngwa ọgwụgwọ. Ọtụtụ ndị na-enwe nsogbu ACL nwere ike ịlaghachi n'egwuregwu ha na-enweghị ihe ọ bụla ga-esi na ya pụta n'oge na-adịghị anya.

Usoro ọgwụgwọ mgbe a wachara gị ahụ bụ ụzọ kachasị mma iji nweta ike na mgbanwe n'ikpere gị. Ị ga-achọ imeziwanye ikpere gị ruo oge ụfọdụ tupu ị nwee ike ịlaghachi n'egwuregwu.

Jụọ dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta na-awa ahụ ma ọ dị mma ka ị maliteghachi otu egwuregwu ahụ na mgbe ị nwere ike ịmalite ọzụzụ.

Ọgba ACL bụ otu n'ime mmerụ ahụ ikpere kachasị na ndị egwuregwu. Ọ nwere ike iwe iwe ịnọ n'egwuregwu ruo ọtụtụ ọnwa. Agbanyeghị, emela ngwa ngwa ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na a ga-awa gị ahụ iji rụzie ACL gị, ị ga-enwe ike ịlaghachi n'ọhịa ma ọ bụ mgbatị ahụ ozugbo ikpere gị gwọrọ.

Ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ n'ikpere gị, etinyela nrụgide gabiga ókè. Ime nke a nwere ike ime ka obere mmerụ ahụ ACL ka njọ. Gaa hụ dọkịta ozugbo ị merụrụ ikpere gị ahụ ma ọ bụ nwee ihe mgbu.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ọ dị mma, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara ACL adọwara. N'ikpeazụ, buru ihe ndị a n'uche:

• Mgbawa ACL bụ mmerụ ahụ a na-ahụkarị ma nwee ike ibute nnukwu mmerụ ahụ n'ikpere.
• Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà dịka ụda "ịpị" na-esi n'ikpere gị apụta, ọzịza, nnukwu ihe mgbu, ma ọ bụ enweghị ike ịchịkwa ikpere , chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo.
• Ule dịka MRI nwere ike ịdị mkpa maka nchọpụta ziri ezi.
• Usoro ọgwụgwọ dị iche iche dabere na ụdị mmerụ ahụ ahụ. Izu ike, ice, na ọgwụgwọ anụ ahụ dị mkpa. Mmerụ ahụ dị oke njọ nwere ike ịchọ ịwa ahụ .
• Ndozigharị bụ akụkụ dị mkpa nke usoro ọgwụgwọ. Soro ntuziaka dọkịta gị kpọmkwem.
• Ịgbaso usoro nchekwa ụfọdụ nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ACL dọwara.
• Echefula ihe mgbu. Ọgwụgwọ ngwa ngwa nwere ike igbochi ọnọdụ ahụ ka ọ ka njọ.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu dị otu a, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịghara ịtụ ụjọ, chọọ ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị, ma jiri ndidi gaa ọgwụgwọ.

` ACL dọwara, mmerụ ahụ ikpere, mmerụ ahụ egwuregwu, anya mmiri ligament, ịwa ahụ ikpere, ọgwụgwọ anụ ahụ, mgbu ikpere