Nwa gị ọ̀ na-echefu ihe ngwa ngwa? Ka anyị kwuo maka 'Ebe Nchekwa Na-arụ Ọrụ'!

Ị gwatụla nwa gị ka o mee ihe, n'ime nkeji ole na ole, nwa gị ajụọ ọzọ, sị, "Gịnị ka mama/papa kwuru?"? Ma ọ bụ, ọ na-amalite ịrụ ọrụ ụlọ akwụkwọ wee yie ka ọ furu efu n'etiti ya? Nke a bụ ahụmịhe a maara nke ọma nye ọtụtụ ndị nne na nna. Otu n'ime ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ adịghị ike na 'ncheta ọrụ' nwa ahụ. Nke a na-adịkarị n'etiti ụmụaka nwere nsogbu nchekasị na -adịghị mma (ADHD).

Gịnị bụ 'Ebe Nchekwa Ọrụ'?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Ọrụ Ncheta bụ ebe nchekwa ncheta nwa oge n'ụbụrụ anyị. Ọ dị ka akwụkwọ na mkpịsị akwụkwọ anyị na-edebe nwa oge n'elu tebụl. Mgbe anyị mere ihe, anyị na-ejide ụfọdụ ozi anyị chọrọ maka ya nwa oge ma jiri ya ruo mgbe ọrụ ahụ gwụchara. Dịka ọmụmaatụ, ị ga-agwa nwa gị, "Gaa n'ime ụlọ were akwụkwọ anụnụ anụnụ n'elu tebụl." Nwatakịrị ahụ chetara ntuziaka a, gaa n'ime ụlọ ahụ, lee tebụl ahụ anya, họrọ akwụkwọ anụnụ anụnụ ahụ, wee wetara gị ya, site na iji Ọrụ Ncheta ya.

Ekwela ka nke a na ncheta ogologo oge gbagwojuo anya. Ncheta ogologo oge dị ka nnukwu kabọd dị n'ụlọ anyị. Ihe niile anyị mụtara, ahụmịhe anyị niile dị n'ebe ahụ. Mgbe ebe nchekwa na-arụ ọrụ adịghị ike, ọ nwere ike isiri ike ibufe ozi ọhụrụ na ebe nchekwa ogologo oge a.

Maka nwatakịrị nwere nsogbu ncheta ọrụ ,

• O siri ike ilekwasị anya.
• Ọ na-esiri ike icheta ma soro ntuziaka enyere.
• Ichefu nzọụkwụ n'ọrụ ụlọ akwụkwọ na mgbakọ na mwepụ.
• Mgbe ị gụrụ akụkọ, ị na-echefu ihe ị gụrụ ná mmalite.
• Mgbe ụfọdụ, ha na-echefu ihe ha malitere.

Ọnọdụ a, dịka ADHD, mgbe ejikọtara ya na nsogbu ọrụ onye isi, nwere ike inwe nnukwu mmetụta na ihe omume kwa ụbọchị nke nwatakịrị. Ọrụ onye isi dị ka "onye njikwa" n'ụbụrụ anyị. Ọ na-achịkwa atụmatụ, nhazi, na itinye ihe ndị dị mkpa.

Mana ozi ọma ahụ bụ na ebe nchekwa ọrụ bụ ihe a pụrụ ịzụ ma melite, dị ka anụ. Ka anyị kwuo maka ụzọ dị mfe ma dị irè iji nyere aka na nke ahụ.

Ka anyị melite ebe nchekwa site na egwuregwu.

Enwere ike ịzụlite ikike a site na egwuregwu na-atọ ụtọ nke gị na nwa gị na-egwuri.

• Egwuregwu kaadị: egwuregwu dakọtara nọmba, egwuregwu ebe nchekwaIhe dị ka egwuregwu kaadị bara ezigbo uru. N'ime nke a, nwatakịrị ga-echeta iwu ndị a, cheta kaadị ọ chọrọ, ma cheta kaadị ndị ọzọ jiri.
• Egwuregwu okwu: Mgbe ị na-anya ụgbọala, mụta ịkpọ mkpụrụedemede na nọmba dị na mpempe akwụkwọ ikike n'usoro. Buru ụzọ kwuo ya n'onwe gị, wee gwa nwa gị ka ọ kwuo ya ọzọ. Nke a ga-eme ka nkà ige ntị na icheta ihe ka mma.
• Egwuregwu "Agara m ụlọ ahịa...": Ị na-asị, "Agara m ụlọ ahịa ịzụta achịcha." Mgbe nke ahụ gasịrị, nwatakịrị ahụ kwesịrị ịsị, "Agara m ụlọ ahịa ịzụta achịcha na bọta." Ọ bụkwa omume dị mma ịnakọta ihe ọ bụla n'otu n'otu ma kwuo ya site n'uche.

Ka nwatakịrị ahụ kụziere gị ihe.

Ụzọ a dị mma nke ukwuu. Ọ bụrụ na nwatakịrị chọrọ ịkụziri mmadụ ihe, ọ ga-ebu ụzọ jide ozi ahụ n'isi ya, ghọta ya nke ọma, wee jiri ozi ahụ duzie onye nke ọzọ.

Ya mere, mgbe nwa gị mụtara ihe ọhụrụ, dị ka otu esi eme nọmba dị mfe, uri uri, ma ọ bụ otu esi atụ bọọlụ, gwa ha ka ha kụziere gị ihe. Mgbe ị kwuru ihe dị ka , "Gwa m nke a kwa, nwa m nwoke/nwanyị, aghọtachaghị m nke ọma," ha ga-enwe obi ụtọ ime ya. Nke a abụghị naanị na ọ na-eme ka ncheta ọrụ ha dị mma, kamakwa ọ na-ewulite obi ike onwe onye.

Ụzọ ndị ọzọ bara uru iji nyere aka

Ịtinye ihe ndị a na ndụ nwa gị kwa ụbọchị nwere ike ime nnukwu mgbanwe.

Ka anyị nyere gị aka icheta ihe ị gụrụ.

Mgbe nwa gị na-agụ akwụkwọ ma ọ bụ ihe mmụta, gbaa ya ume ka ọ na-agụ 'agụmakwụkwọ nke ọma' kama ịgụ ya naanị.

• Gwa ha ka ha dee ihe ndị ha chere dị mkpa n'okpuru.
• Gwa ha ka ha jiri ihe ndị na-eme ka okwu dị mkpa pụta ìhè.
• Gwa ya ka ọ gwa gị ihe ọ ghọtara n'akụkụ ọ gụrụ.
• Mụta ide obere ihe n'ime obere akwụkwọ ndetu.

Ihe ndị a na-enyere aka ịchekwa ozi n'ụbụrụ, kama ịgafe naanị n'anya.

Jiri ihe onyonyo na ntuziaka dị mfe mee ihe.

Maka ụmụaka nwere nsogbu ncheta ọrụ, foto na ndepụta dị ka ezigbo enyi. Ka anyị hụ otu esi eji ha.

Ka anyị mepụta usoro ihe omume.

Usoro ihe omume bụ ụzọ dị mma isi belata ibu arọ dị n'icheta ihe na-arụ ọrụ. Mgbe ị na-eme ihe n'otu oge kwa ụbọchị, n'otu usoro, nwa gị agaghị echebara ya echiche. Ọ na-eme.

• Usoro ụtụtụ: Mee otu ihe ahụ kwa ụbọchị, site n'oge ị tetara ruo mgbe ị kwadebere maka ụlọ akwụkwọ.
• Usoro omume mgbe ị si ụlọ akwụkwọ lọta: Mepụta usoro omume mgbe niile maka ihe dịka ebe ị ga-ewepụ akpụkpọ ụkwụ gị, ebe ị ga-etinye akpa gị, mgbe ị ga-agbanwe uwe, mgbe ị ga-egwu egwu ruo oge ụfọdụ, na mgbe ị ga-arụ ọrụ ụlọ.
• I nwekwara ike ịgwa onye nkụzi ụlọ akwụkwọ gị okwu gbasara nke a ma rịọ maka enyemaka n'ịhazi obere usoro n'ime klas.

Belata ihe ndọpụ uche

Mgbe nwatakịrị na-amụ ihe ma ọ bụ na-arụ ọrụ ụlọ, TV, ekwentị, na ihe ndị ọzọ na-adọpụ uche ya gburugburu na-eme ka ọ na-enwekwu nchekasị n'ebe ọ na-arụ ọrụ. Ọ dị oke mkpa ịmepụta gburugburu ebe dị jụụ ma dị n'usoro dịka o kwere mee.