Àgwà nwa gị ọ̀ na-agbanwekarị? Ka anyị kwuo maka nsogbu uche nke na-akpata obi abụọ.

Ị hụla nnukwu mgbanwe n'omume nwa gị? Nwa gị ọ̀ na-enwe obi ụtọ ma na-arụsi ọrụ ike n'ụbọchị ụfọdụ, wee na mberede nwee mwute, iwe, na enweghị mmasị n'echi ya? Ọ bụ ihe nkịtị nye gị dịka nne ma ọ bụ nna inwe nnukwu nchekasị mgbe ị hụrụ nnukwu mgbanwe dị ka nke a. Taa, anyị ga-ekwu maka nsogbu uche nke a na-ahụkwa n'ime ụmụaka, mana ọtụtụ mmadụ amaghị maka ya.

Gịnị bụ Ọrịa Bipolar?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọnọdụ obi abụọ bụ ọnọdụ nke ọnọdụ mmadụ, ọkwa ọrụ ya, na echiche ya na-agbanwe na mberede gaa n'ọkwa abụọ. N'otu akụkụ, enwere ike inwe obi ụtọ dị ukwuu, obi ụtọ, na ọrụ (anyị na-akpọ nke a 'ihe omume obi ọjọọ'). N'akụkụ nke ọzọ, enwere ike inwe nnukwu mwute, nchekasị, na mmetụta nke enweghị olileanya (anyị na-akpọ nke a 'ihe omume mwute').

Ọ bụ ezie na a na-ahụkarị nsogbu a n'etiti ndị ntorobịa na ndị okenye, mana mgbe ụfọdụ ọ nwere ike ime n'ime ụmụaka dị afọ isii. Agbanyeghị, ọ nwere ike isi ike ịchọpụta nwatakịrị nwere nsogbu a. Nke a bụ n'ihi na mgbe ụfọdụ ihe mgbaàmà ndị a nwere ike iyi ihe ndị ọzọ, dị ka nsogbu attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), ma ọ bụ omume ụmụaka nkịtị.

Kedu ihe dị iche n'etiti ụmụaka na ndị okenye?

Ọ bụrụ na nsogbu bipolar emetụta nwatakịrị, ihe mgbaàmà ya nwere ike ịdịtụ iche na nke onye toro eto. Ka anyị leba anya n'ihe dị iche iche.

Ọnọdụ ahụike ọzọ: DMDD

N'oge na-adịbeghị anya, achọpụtala ọrịa ọzọ yiri nke bipolar, mana ọ dị iche. A na-akpọ ya Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD). Nke a bụ ọrịa na-emetụta ụmụaka dị n'agbata afọ 6 na 18, a na-ejikwa iwe na-adịgide adịgide na omume ugboro ugboro. Ọ bụghị bipolar. Ya mere, ọ dị mkpa ịnweta nchoputa ziri ezi.

Kedu ka ị ga-esi nyere aka dịka nne ma ọ bụ nna?

Ọ bụrụ na a chọpụta na nwa gị nwere nsogbu uche , e nwere ọtụtụ ihe ị ga-eme iji nyere ya aka ịnọgide na-enwe ahụ ike. Lee ụfọdụ ndụmọdụ.

• Nye nwa gị ọgwụ ahụ n'oge: Nke a bụ ihe kacha mkpa. I kwesịrị inye nwa gị ọgwụ dọkịta nyere gị (dịka "ọgwụ ndị na-eme ka ọnọdụ ya sie ike", "ọgwụ ndị na-egbochi uche") n'oge. Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu icheta ihe, debe ihe ncheta na ekwentị gị, jiri pillbox, ma ọ bụ dee ya ebe ọ bụla. Ọ bụrụ na nwa gị chọrọ ịṅụ ọgwụ ahụ mgbe ọ nọ n'ụlọ akwụkwọ, gwa onye nkụzi ma ọ bụ nọọsụ ụlọ akwụkwọ gbasara ya ma mee atụmatụ.

• Mara maka mmetụta ọjọọ:A nwaleela ọtụtụ ọgwụ maka nsogbu a na ndị okenye. Ya mere, ụfọdụ ọgwụ nwere ike ibute mmetụta ọjọọ n'ahụ ndị na-eto eto (dịka mmụba ibu, mgbanwe na shuga dị n'ọbara na ọkwa cholesterol). Jụọ dọkịta gị ihe mgbaàmà ị ga-eleba anya na ya. Ị nwekwara ike ịchọ ka a na-enyocha ọbara mgbe niile.

• Gwa ndị nkuzi okwu n'ụlọ akwụkwọ: Nwatakịrị nwere nsogbu uche nwere ike ịchọ enyemaka pụrụ iche n'ụlọ akwụkwọ. Nke a nwere ike ịgụnye ezumike ọzọ n'oge ihe isi ike, mbelata ọrụ ụlọ, wdg. Ya mere, gwa ndị nkuzi okwu ma chepụta atụmatụ iji nyere nwa gị aka. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị mkpa ka a ghara ịpụ nwa gị n'ụlọ akwụkwọ ruo oge ụfọdụ ruo mgbe ihe mgbaàmà ahụ ga-aka mma.

• Mee usoro ihe omume a na-agbaso: Nwatakịrị dị otu a nwere ike irite uru dị ukwuu site n'inwe usoro ihe omume. Bilie, rie nri, mee mmega ahụ, ma lakpuo ụra n'otu oge kwa ụbọchị. Gbalịa ibelata nrụgide n'ebe obibi gị ruo n'ókè o kwere mee.

• Tụlee ọgwụgwọ ezinụlọ: Ọrịa nwatakịrị nwere ike imetụta ezinụlọ dum. Ọ nwere ike itinye nsogbu n'alụmdi na nwunye gị. Ụmụaka ndị ọzọ nwere ike ghara ịghọta ihe na-eme nwanne ha nwoke, ma ọ bụ ha nwere ike iwe iwe maka nlebara anya a na-enye ha. Ọgwụgwọ ezinụlọ nwere ike inyere onye ọ bụla aka ịchọpụta ma dozie nsogbu ndị a.

• Ejila ihe iyi egwu ndụ egwu dị ka ihe dị mfe: Ọ dịghị nne ma ọ bụ nna chọrọ iche echiche banyere nwa ya imerụ onwe ya ahụ. N'ụzọ dị mwute, ihe ndị dị otú ahụ nwere ike ime ọbụna n'etiti ụmụaka dị obere. Ya mere, ọ bụrụ na nwa gị ekwuo na ya chọrọ ịnwụ ma ọ bụ mee ihe nwere ike itinye ndụ ya n'ihe ize ndụ, ewerela ya dị ka ihe dị mfe. Wepụ ngwa ọgụ ọ bụla, ọgwụ ọjọọ, wdg n'ụlọ ozugbo. Chọọkwa nlekọta ahụike ozugbo. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, buru ha gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU).

Gịnị ma ọ bụrụ na nwa gị dị obere?

Ozugbo nwatakịrị ruru ogo ntozu okè, ihe mgbaàmà na ọgwụgwọ nke nsogbu bipolar yiri nke ndị okenye. Agbanyeghị, enwere ike inwe ihe ịma aka pụrụ iche mgbe a na-emeso nwatakịrị dị afọ a.

Ka ha na-etolite, ha nwere ike iche na ị na-amanye ha ka ha gaa gwọọ ha. Ya mere, ọ dị oke mkpa itinye ha n'okwu na mkpebi ndị a. Gị na dọkịta kparịta ụka n'ihu ọha na nwa gị gbasara nhọrọ ọgwụgwọ dị iche iche.

Dịka ndị toro eto, ọ dị mkpa ka ụmụaka a zere mmanya na ọgwụ ọjọọ kpamkpam, n'ihi na ha nwere ike iso ọgwụ emekọrịta ihe ma ọ bụ mee ka ọnọdụ obi ka njọ. Ọzọkwa, ihi ụra na iteta n'oge kwesịrị ekwesị, nrụgide, na nchekasị.Ịmụta otu esi achịkwa onwe gị dịkwa oke mkpa.