Ị nwere ọkpụkpụ na mkpịsị ụkwụ ukwu gị? Ka anyị mụta maka bunion a (Bunion/Hallux Valgus)!

Mkpisi ụkwụ ukwu gị ọ̀ na-afụ ụfụ mgbe ị yi akpụkpọ ụkwụ gị? Ka ị̀ nwere akpụ siri ike nke yiri ọkpụkpụ na-apụta n'ime nkwonkwo? I nwere ike iche na ọ bụ obere nsogbu nke akpụkpọ ụkwụ siri ike kpatara. Mana ọ bụ n'ezie ọrịa nke ọtụtụ mmadụ nwere. Anyị na-akpọ ya 'bunion'. Ọ bụghị ihe a ga-atụ egwu, mana ọ nwere ike iwe obere iwe ma ọ bụrụ na i leghara ya anya. Ya mere, ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ dị mfe taa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ bunion?

Bunion bụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ nke na-etolite nso na nkwonkwo ebe mkpịsị ụkwụ ukwu ahụ malitere. Iji kwuo nke ọma, ọ na-emetụta nkwonkwo ebe ntọala mkpịsị ụkwụ ukwu ahụ jikọtara na ọbọ ụkwụ. N'okwu ahụike, anyị na-akpọ nke a Hallux Valgus .

Chee echiche, n'ihi nrụgide dị ogologo n'ụkwụ ukwu gị, a na-adọkpụ mkpịsị ụkwụ ahụ ma dọkpụrụ ya gaa na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ. Mgbe ahụ, nkwonkwo dị n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu ahụ na-apụta n'akụkụ nke ọzọ, ya bụ, n'ime ụkwụ ahụ. Ọkpụkpụ ahụ na-apụta bụ ihe anyị na-akpọ bunion. Nke a abụghị ihe na-agbanwe n'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ, kama ọ na-etolite nwayọ nwayọ ka ọtụtụ afọ na-aga. Ọ bụrụ na ị hụ akpụ na mkpịsị ụkwụ ukwu gị, ọ bụrụ na ọ na-afụ ụfụ, siri ike, ma ọ bụ na-adịghị ike, ọ dị mkpa ịhụ dọkịta gị ma nweta ndụmọdụ.

Enwere ụdị bunion?

Ee, e nwere ọtụtụ ụdị bunion dị iche iche anyị na-ahụ. Ka anyị lee ihe ha bụ.

• Bunion nkịtị: Nke a bụ ụdị a na-ahụkarị. Ọ na-akpata nrụgide dị n'ụkwụ ukwu.
• Ọrịa Hallux Valgus nke a mụrụ n'oge ime: Ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere ike ịmụ nwa na ọrịa a. Ọ dị ụkọ.
• Njem Hallux Valgus nke ụmụaka ma ọ bụ ndị ntorobịa: Ọrịa a nwere ike ime n'ime ụmụaka na-erubeghị afọ 18.
• Bunion nke Ịkwa Akwa: Nke a dịtụ iche. Ọ na-eme n'ala mkpịsị ụkwụ obere. N'oge gara aga, ndị na-akwa akwa na-anọdụ ala n'ala ma ụkwụ ha gbagọrọ agbagọ, yabụ ọnọdụ a bụ ihe a na-ahụkarị n'ihi na mkpịsị ụkwụ obere ha na-agbanye n'ala. Ọ bụ ya mere a na-akpọ ya 'bunion nke onye na-akwa akwa'. Nke a na-abụkarị site n'iyi akpụkpọ ụkwụ siri ike ma ọ bụ na-adabaghị nke ọma.

Kedu ihe mgbaàmà nke bunion?

Ọ bụrụ na ị nwere bunion, e nwere ihe ole na ole ị nwere ike ịnụ ma hụ. Nke kachasị bụ ihe a na-ahụ anya n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu. E wezụga nke ahụ, enwere ike inwe ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ.

Gịnị mere bunions ndị a ji etolite? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

Ọ dịghị otu ihe kpatara nke a. O yikarịrị ka ọ bụ njikọta nke ihe ndị dị na ya. Dịka ọmụmaatụ, tụlee, ihe gbasara mkpụrụ ndụ ihe nketa, mgbanwe n'ọnọdụ ọkpụkpụ dị n'ụkwụ gị, ụzọ ị si eje ije, na ụdị akpụkpọ ụkwụ ị họọrọ.

Isi ihe na-akpata nrụgide na nkwonkwo ukwu nke mkpịsị ụkwụ bụ:

• Akpụkpọ ụkwụ ndị na-adịghị mma:Nke a bụ isi ihe na-akpatakarị ya. Karịsịa mgbe a na-eyi akpụkpọ ụkwụ dị nkọ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ dị elu, a na-akwali mkpịsị ụkwụ gaa n'ihu ma na-akwali mkpịsị ụkwụ ukwu gaa na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ.
• Mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ọ bụrụ na nne gị, nna gị, ma ọ bụ onye ezinụlọ gị nwere bunions, o yikarịrị ka ị ga-enwe ha. Ihe karịrị pasentị iri asaa nke ndị nwere bunions nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ.
• Ụzọ ị si aga ije (Mechanical wheel): Ụdị ije ije ụfọdụ mmadụ ma ọ bụ ọdịiche dị n'otú ha si kesaa ibu n'ụkwụ ha nwere ike itinye nrụgide ọzọ na nkwonkwo ukwu nke mkpịsị ụkwụ.
• Ọrịa ndị na-akpata mbufụt: Bunions nwekwara ike ime n'ihi ọnọdụ ndị na-akpata mbufụt nke nkwonkwo, dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo.
• Iguzo ogologo oge: Ihe egwu a dịkwa elu maka ndị na-eguzo ogologo ụbọchị niile n'ihi ọrụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ.
• Mmerụ ahụ n'ụkwụ: Mmerụ ahụ ndị gara aga n'ụkwụ, ọkachasị mkpịsị ụkwụ ukwu, nwekwara ike imetụta.

Bunions nwere ike ịkpata nsogbu ndị ọzọ?

Ee, ọ bụrụ na a naghị emeso ọnọdụ bunion nke ọma ma ọ bụ leghara ya anya, nsogbu ndị ọzọ nwere ike ime.

• Bursitis: Akpa obere mmiri mmiri dị n'akụkụ nkwonkwo nwere ike ịza aza ma na-afụ ụfụ. Nke a na-emekarị mgbe bunion ahụ na-ata akpụkpọ ụkwụ ahụ.
• Mkpọ ụkwụ: Mkpọ ụkwụ ukwu na-akwali mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ, na-eme ka nkwonkwo etiti nke mkpịsị ụkwụ nke abụọ ma ọ bụ nke atọ gbadaa elu, na-emepụta ọdịdị dị ka hama. Nke a bụkwa ọnọdụ na-afụ ụfụ.
• Ọrịa Osteoarthritis: Cartilage dị na nkwonkwo ahụ na-agwụ ike, ọkpụkpụ ahụ na-amalitekwa ịta ibe ha. Nke a nwere ike ibute nnukwu ihe mgbu na isi ike na nkwonkwo ahụ.

Kedu ka dọkịta si achọpụta ọrịa bunion?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ihe mbụ ọ ga-eme bụ inyocha ụkwụ gị nke ọma. Ọ ga-ajụ gị gbasara mgbaàmà gị. Ọ ga-ajụ gị ihe dịka ogologo oge ị nwetụrụla akpụ ahụ, otú mgbu ahụ si dị, na mgbe mgbu ahụ ka njọ.

N'ọtụtụ oge, a pụrụ ịchọpụta bunion site na nyocha ahụ naanị. Agbanyeghị, a pụrụ ịgwa gị ka ị were X-ray iji hụ ọnọdụ nke nkwonkwo ahụ na oke nke mgbatị mkpịsị ụkwụ. A pụkwara ịkpọga gị dọkịta ụkwụ.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a?

Ihe kacha mma bụ na e nwere ọtụtụ ọgwụgwọ maka ọrịa bunion. Ọ bụghị mmadụ niile chọrọ ịwa ahụ. N'ọtụtụ oge, ihe dị mfe nwere ike inyere aka ịchịkwa ihe mgbu ma gbochie ọnọdụ ahụ ịka njọ. Ọgwụgwọ dabere na oke mgbaàmà gị.

Àgwà bunion ọ ga-aka mma n'onwe ya?

Mba. Ọkpụkpụ azụ anaghị adị mma n'onwe ha. Ị gaghị edozi ha n'onwe gị. Ọ bụrụ na a hapụ ha, ha nwere ike ịka njọ ka oge na-aga. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwere ọrịa azụ, gaa hụ dọkịta ozugbo. Ka ịmalite ọgwụgwọ ngwa ngwa, otú ahụ ka ohere gị ga-esi dị mfe ijikwa ya na-enweghị mkpa ịwa ahụ.

Enwere ike igbochi bunions?

Ọ bụ ezie na anyị enweghị ike ịchịkwa ihe ndị sitere n'okike, anyị nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke bunions nke ukwuu site n'ịkpachara anya maka ihe ndị ọzọ nwere ike ibute nsogbu, ọkachasị nhọrọ akpụkpọ ụkwụ.

Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime:

• Họrọ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Etinyela akpụkpọ ụkwụ siri ike ma ọ bụ nke dị nkọ n'ihu. Họrọ akpụkpọ ụkwụ nwere igbe mkpịsị ụkwụ anọ ma ọ bụ gburugburu nke na-eme ka mkpịsị ụkwụ gị na-agagharị n'enweghị nsogbu.
• Mgbe ị na-azụ akpụkpọ ụkwụ, lezie anya nke ọma: Ọ bụrụgodị na ị maara nha akpụkpọ ụkwụ gị, nha ya nwere ike ịdị iche site na ụdị akpụkpọ ụkwụ gaa na ụdị. Ya mere, tupu ịzụta akpụkpọ ụkwụ, nwaa ha site n'ịnọdụ ala, guzoro, na ịgagharị ruo oge ụfọdụ. Lee ma ha na-emerụ gị ahụ ma ọ bụ na-apịa gị ahụ.
• Zụta akpụkpọ ụkwụ n'uhuruchi: Ụkwụ anyị na-aza ntakịrị mgbe anyị jesịrị ije ogologo ụbọchị. Ya mere, ọ bụrụ na ị gaa ịzụta akpụkpọ ụkwụ ma emechaa n'ụbọchị ahụ, ị ​​nwere ike ịhọrọ nha ziri ezi karị.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ụkwụ ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ ụkwụ dị larịị), jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ orthotics pụrụ iche iji gbochie bunions.