Ị na-enwekwa nkụda mmụọ? Ka anyị kwuo maka nke a.

E nwere ụbọchị ndị ị na-anaghị enwe mmetụta nke ịpụ n'ihe ndina n'ụtụtụ? Ahụ gị dum na-adị ka ihe tọgbọ chakoo, ị na-echekwa na ihe dị arọ abatala n'uche gị. Ike gwụrụ gị nke ukwuu nke na ị naghị enwe mmasị ikwu okwu ma ọ bụ ịchị ọchị, ma e wezụga ịsa onwe gị ma ọ bụ iyi uwe ọhụrụ. Ọ bụrụ na ị na-enwekarị mmetụta dị otu a, ọ bụghị naanị gị. Nke a bụ isiokwu ọtụtụ mmadụ na-ata ahụhụ n'enweghị okwu, mana anyị kwesịrị ikwu maka ya n'ezie.

Gịnị kpọmkwem bụ ịda mbà n'obi?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ dịka ndị dọkịta si akpọ ya, Ịda mbà n'obi maọbụ Nnukwu Nsogbu Ịda mbà n'obi (MDD) , bụ nsogbu ọnọdụ uche. Ọ bụghị naanị mwute maọbụ ike ọgwụgwụ. Ọ bụ ọnọdụ nke gụnyere usoro kemịkalụ dị n'ụbụrụ anyị ma chọọ ọgwụgwọ.

N'ọnọdụ a, ị gaghị enwe ike ime ihe omume gị kwa ụbọchị dịka iri nri, ihi ụra, na ịrụ ọrụ nke ọma. Ka anyị nụ ahụmịhe nke otu nwanyị aha ya bụ Imade, onye bi n'akụkụ nke ọzọ nke ụwa, na Amerịka. Ọ na-arịa ọrịa a kemgbe ọ bụ nwata. Ọnọdụ ahụ kara njọ mgbe ọ na-agụ akwụkwọ na mahadum.

Mmadụ ole n'obodo anyị maara akụkọ a? Ịda mbà n'obi bụ ihe dị otú ahụ. Ọ na-agbalị ịchịkwa ndụ anyị niile. Mana ozi ọma bụ na anyị nwere ike ijikwa ọnọdụ a ma bie ndụ nke ọma n'ekweghị ka ọ daa.

Ọ̀ bụ mwute nkịtị? Ka ọ̀ bụ ịda mbà n'obi?

Anyị niile nwere oge anyị na-enwe mwute ná ndụ. Nke ahụ bụ ihe nkịtị. Mana ọ bụrụ na mwute ahụ adịruo izu ma ọ bụ ọnwa, ọ na-emebikwa ihe omume gị kwa ụbọchị kpamkpam, ọ nwere ike ịbụ ịda mbà n'obi. Lelee chaatị a, ị ga-aghọtakwa ọdịiche dị na ya.

Nke a dị ka ọrịa shuga na ọbara mgbali elu.

Nke a bụ ihe kacha mkpa anyị kwesịrị ịghọta. Mgbe mmadụ nwere ọrịa shuga, anyị anaghị agwa ha, "Ọ bụ ihe ha chepụtara n'uche ya, gbalịa ka ọ dị mma," ka ọ dị? Anyị maara na ọ bụ ọrịa nke ahụ. Anyị na-ekweta na ọ chọrọ ọgwụ ogologo ndụ, njikwa nri, na mmega ahụ.

Ịda mbà n'obi bụ otu ihe ahụ. Ndị dọkịta ọrịa uche na-ekwu na ọ bụrụ na mmadụ enwee nnukwu nsogbu ịda mbà n'obi otu ugboro, o yikarịrị ka ọ ga-enwe ya ọzọ. Ọ bụrụ na o nwetụla ya ihe karịrị ugboro atọ, ọ nwere ike ịnọnyere anyị ruo ndụ anyị niile.

Gịnịzi ka anyị ga-eme? Kedu ka anyị si ebi ndụ na nke a?

E nwere ọtụtụ nzọụkwụ iji merie ọnọdụ a nke ọma.

1. Nnabata na ịchọ enyemaka

Ihe kacha mkpa na nke mbụ bụ ikweta na nke a bụ ọnọdụ ahụike ma chọọ enyemaka ọkachamara. Emela ihere ma ọ bụ tụọ egwu. Nke a abụghị mmejọ gị ma ọ bụ adịghị ike gị. Dịka ị ga-ahụ dọkịta mgbe ahụ ọkụ na-atụ gị, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta maka ọnọdụ a. Ị nwere ike ịhụ dọkịta izugbe (GP) ma zigara gị dọkịta ọrịa uche.

Biko cheta: Agala ụlọ ahịa ọgwụ ma rịọ maka ọgwụ n'ọnọdụ dị otu a. Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịhụ dọkịta, ka a chọpụta ihe kpatara ya, ma nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

2. Ịghọta ụzọ ọgwụgwọ

E nwere ụzọ abụọ isi agwọ ịda mbà n'obi, a na-ejikarị ha eme ihe ọnụ.

• Ọgwụ: Dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ dịka ọgwụ mgbochi nchekasị. Ihe ndị a na-arụ ọrụ site n'iweghachi nguzozi nke ndị na-ahụ maka akwara ozi n'ụbụrụ anyị. Ndị a abụghị ọgwụ na-eri ahụ.
• Ọgwụgwọ Uche/Ndụmọdụ: Ịgwa onye ndụmọdụ ma ọ bụ onye dibịa afa okwu nwere ike inyere gị aka ịchọpụta echiche gị, jikwaa ha, ma nweta ike ịchọrọ iji nagide ọnọdụ a.

3. Mgbanwe ndụ

Ihe ndị a dị mkpa dịka ọgwụ.

• Mmega ahụ: Mee ihe dịka ịga ije ma ọ bụ igwu mmiri ruo nkeji iri atọ kwa ụbọchị.
• Ụra: Mee ka ị mara ịlakpu ụra ma teta n'otu oge.
• Nri: Rie nri na-edozi ahụ ma dị mma.
• Mmekọrịta mmadụ na ibe ya: Na-ewepụta oge na ezinụlọ na ndị enyi gị ndị ghọtara gị, hụ gị n'anya, na-anaghị anọ naanị gị.

Gịnị ka a ga-eme n'oge mberede?

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara na-eche echiche igbu onwe gị, ọ bụ ihe mberede. Egbula oge ruo nwa oge.

• Gaa ozugbo na Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso.
• Gwa onye ezinụlọ gị ma ọ bụ enyi gị ị tụkwasịrị obi okwu.
• I nwekwara ike ịkpọ National Poison Information Centre (nọmba ekwentị 0112686143) na Colombo National Hospital maka ndụmọdụ.