Ụkwụ gị ọ̀ na-ajụ oyi mgbe niile dị ka ice? (Ụkwụ oyi) - Ka anyị kwuo maka ihe kpatara ya

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere ụkwụ oyi n'ụbọchị oyi. Mana mgbe ụfọdụ, ọbụlagodi mgbe ọ na-ekpo oke ọkụ ma ị na-eyi sọks, ụkwụ gị ọ̀ na-enwe oyi nke na ị gaghị enwe ike imetụ ha aka? Nke a abụghị naanị ihe mberede, ọ nwekwara ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ọzọ dị n'ahụ gị. Ya mere, ọ dị mma ichegbu onwe gị maka nke a. Ka anyị kwuo nke ọma gbasara ihe kpatara ụkwụ oyi a.

È nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-abịa na ụkwụ oyi?

Ọ bụrụ na ụkwụ gị anaghị akpọnwụ naanị, kamakwa ị nwere ihe mgbaàmà ndị dị n'okpuru, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ ahụike dị n'okpuru.

• Mmetụta nke adịghị ike ma ọ bụ ihe mgbu n'aka na ụkwụ.
• Ịna-enwe mmetụta nke oyi karịa ka ọ na-adị na mbụ.
• Agba akpụkpọ ahụ na-agbanwe mgbe oyi na-atụ ma ọ bụ mgbe nrụgide dị ukwuu na-abịa. Dịka ọmụmaatụ, akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ na-acha anụnụ anụnụ.
• Ịdị ka onye na-anaghị aghọta ihe na-eme mgbe ahụ́ ya na-ekpo ọkụ ọzọ ma ọ bụ mgbe nrụgide belatara.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata oyi ụkwụ?

Enwere ike inwe ihe ndị dị mfe kpatara ụkwụ oyi, yana ihe ndị dị njọ nke chọrọ nlekọta ahụike. Ka anyị leba anya n'ihe ndị bụ isi kpatara ya.

Nsogbu ndị ọrịa shuga na-akpata

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ị nọ n'ihe ize ndụ nke ọtụtụ nsogbu ụkwụ.

• Ọrịa Neuropathy nke dị n'akụkụ: N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mmebi akwara dị n'ụkwụ gị nke ọrịa shuga kpatara. N'ọnọdụ a, ụkwụ gị nwere ike ịdị oyi, mana ha nwere ike ịdị ka ihe nkịtị mgbe e metụrụ ha aka. Ọnọdụ a nwekwara ike ime n'ime ndị na-enweghị ọrịa shuga n'ihi ihe dịka ihe mberede, enweghị vitamin, na ịṅụbiga mmanya ókè.
• Ọrịa Ọkpụkpụ Mbara (PAD): Nke a bụ mgbe arịa ọbara (akwara) ndị na-ebuga ọbara gaa n'ụkwụ na-ebelata ma ọ bụ kpọchie. Nke a na-ebelata ọbara na-eru n'ụkwụ, na-eme ka ha jụọ oyi. Ọ bụrụgodị na ịnweghị ọrịa shuga, ise siga, ọbara mgbali elu, cholesterol dị elu, na afọ na-eme ka ohere nke ibute ọrịa a dịkwuo elu.

Ọbara thyroid na-adịghị mma

Ọkpụkpụ thyroid dị n'ihu olu gị na-emepụta homonụ ndị bụ isi nke na-achịkwa metabolism nke ahụ gị. Ọ bụrụ na gland a anaghị arụ ọrụ nke ọma (hypothyroidism), ahụ gị anaghị emepụta homonụ zuru oke. N'ihi ya, ahụ gị dum nwere ike inwe oyi, karịsịa ụkwụ gị.

Ọrịa Raynaud

Nke a bụ obere ọnọdụ pụrụ iche. Ihe na-eme ebe a bụ na ahụ anyị na-emeghachi omume gabiga ókè mgbe oyi na-atụ. Ọbụna n'oge oyi dị nro, mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ anyị nwere ike ịdị ka ihe na-adịghị mma ma kpọnwụọ.

Ọnọdụ a na-eme mgbe obere arịa ọbara dị n'aka na ụkwụ kpọchiri akpọchi na mberede, na-ebelata ọbara na-erute mkpịsị aka nwa oge.

Ọrịa ọbara

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa anaemia bụ ọnọdụ nke ahụ enweghị mkpụrụ ndụ ọbara uhie zuru oke. Mkpụrụ ndụ ọbara uhie ndị a na-ebuga oxygen site na ngụgụ gaa n'akụkụ ahụ ndị ọzọ. Mgbe ha dị obere, oke oxygen na-erute akụkụ ahụ dị anya, dị ka aka na ụkwụ, na-ebelata, ha nwekwara ike ịjụ oyi. Ọrịa anaemia nwekwara ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ọzọ, yabụ ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta iji lelee ya anya.

Ọrịa Buerger

Ọrịa a bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe. Mana ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese siga ma ọ bụ onye na-aṅụ sịga, ị kwesịrị ịma nke a nke ọma. Ọrịa a, nke metụtara ịṅụ sịga kpọmkwem, na-eme ka arịa ọbara dị n'aka na ụkwụ zaa. Nke a nwere ike igbochi ọbara ịgbapụta, na-ebute mkpụkọ ọbara na ọrịa. Naanị ọgwụgwọ maka ọrịa a bụ ịkwụsị ise siga kpamkpam.

Cholesterol dị elu na nrụgide

Oke cholesterol na-eme ka abụba gbakọta n'ime akwara ọbara ma gbochie ọbara ịgbapụta. Nke a bụkwa ihe na-akpata oyi ụkwụ. Ọzọkwa, mgbe ị nọ n'ọnọdụ nrụgide siri ike, ahụ na-ebuga ọbara na akụkụ ahụ ndị dị mkpa dịka ụbụrụ na obi ozugbo, ebe ọ na-ebelata ọbara ịgbapụta n'ebe dịka aka na ụkwụ. Ọ bụ ya mere aka na ụkwụ ji akpọnwụ mgbe ị nọ ná nrụgide.

Kedu otu esi achọpụta ọrịa ahụ?

Ebe ọ bụ na e nwere ọtụtụ ihe na-akpata oyi n'ụkwụ, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta gị maka ndụmọdụ. Ọ ga-ajụ gị gbasara mgbaàmà gị, lelee gị anya, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gwa gị ka ị nwalee ọbara iji wepụ nsogbu ahụike ọ bụla.

Ihe ị ga-eme iji mee ka ụkwụ gị dị ọkụ

Ma ị nwere nsogbu ahụike ma ọ bụ na ị nweghị, e nwere ihe dị mfe ị nwere ike ime n'onwe gị iji mee ka ụkwụ gị dị ọkụ.

• Yiri sọks ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ: Mee ka ụkwụ gị dị ọkụ, ọkachasị n'ime ụlọ.
• Megharịa ụkwụ gị: Mmega ahụ nta dịka ịma jijiji ụkwụ ugboro ugboro na ịga ije na-akpali mgbasa ọbara.
• Kwụsị ise siga: Nikotin dị na sịga na-egbochi arịa ọbara, nke na-egbochi ọbara ịgbafe.
• Kwụsị cholesterol: Soro nri ma ṅụọ ọgwụ dịka dọkịta gị gwara gị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
• Belata nrụgide: Ntụgharị uche, ige egwu, na mmega ahụ dị mfe nwere ike inye aka.
• Na-elekọta ihe oriri gị nke ọma: Tinye nri ndị bara ụba na iron, vitamin B12, na folate (dịka akwụkwọ nri spinach, anụ uhie, àkwá), nke na-enyere aka na mgbasa ọbara.