Ọ̀ bụ ihe mgbu azụ? Ọ nwere ike ịbụ mgbawa akwara.

Ị malitela inwe mgbu azụ na mberede? Ọ bụghị naanị mgbe ị na-ehulata, na-ebuli ihe dị arọ, kamakwa mgbe ụfọdụ ọbụna mgbe ị na-asụ ude, ị̀ na-enwe mgbu dị nkọ n'azụ gị? Ahụmịhe a nwere ike ịbụ ihe ndị agadi maara, karịsịa ndị nne na nne nne anyị. Anyị na-echekarị na nke a bụ naanị mgbawa ma ọ bụ nrụgide akwara. Mana mgbe ụfọdụ ihe kpatara mgbu a nwere ike ịbụ ihe dị ntakịrị njọ. Nke ahụ bụ ihe 'Mgbawa Mkpakọ' a bụ. Ka anyị kwuo maka ya taa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ mgbaji mkpakọ?

Chee echiche na ọkpụkpụ azụ anyị bụ obere ọkpụkpụ ndị e tinyere n'elu ibe ha. Anyị na-akpọ ọkpụkpụ nke ọ bụla n'ime ha vertebrae. Ọkpụkpụ azụ anyị bụ ọtụtụ n'ime vertebrae ndị a. Iji kwuo nke ọma, ọkpụkpụ mgbakasị bụ obere mgbawa, mgbawa, ma ọ bụ mgbawa n'otu n'ime vertebrae ndị a.

Mgbaji ndị a na-emekarị n'ihu vertebrae, n'akụkụ gbara okirikiri dị oke ibu. Mgbe otu ma ọ bụ abụọ vertebrae gbawara n'ụzọ dị otu a, ọkpụkpụ ahụ na-ebelata ma malite ịda ma gbajie. Ka oge na-aga, nke a nwere ike imetụta ọnọdụ anyị. Ọ bụ ya mere ụfọdụ ndị ji ele anya n'ebe dị anya.

Ọ bụ ezie na ọrịa a nwere ike ime ebe ọ bụla n'ọkpụkpụ azụ, ọ na-adịkarị n'etiti ọkpụkpụ azụ n'ọkwa obi (ọkpụkpụ azụ thoracic). Isi ihe kpatara nke a bụ osteoporosis, ọrịa nke na-eme ka ọkpụkpụ ghara ịdị ike ka ọ na-aka nká. E wezụga nke ahụ, mmerụ ahụ nke ihe mberede kpatara ma ọ bụ etuto ndị na-eme ka ọkpụkpụ ghara ịdị ike nwere ike ịkpata ya.

Kedu ụdị isi nke mgbaji mkpakọ?

Ndị dọkịta na-ekewa ọkpụkpụ ndị a n'ụdị dị iche iche, dabere n'otú ha si gbajie. Ọ dị mma ka ị mara obere ihe gbasara nke a.

Ọzọkwa, mmebi ndị a nwere ike ịbụ "Stable" ma ọ bụ "Unstanding" (anaghị akwụsi ike).

• Mgbaji siri ike pụtara na ọkpụkpụ ndị gbajiri agbaji anaghị agagharị.
• Mgbaji ọkpụkpụ na-adịghị agbanwe agbanwe bụ ọnọdụ ebe iberibe ọkpụkpụ gbajiri agbaji nwere ike ịgagharị ma mebie akwara na anụ ahụ gbara ya gburugburu.

Ị nwekwara ihe mgbaàmà ndị a?

Mgbaàmà nke mgbaji mgbaji nwere ike ịdị obere mgbe ụfọdụ. Ọ bụrụ na ọ bụ obere mgbawa, ị nwere ike ọ gaghị ahụ ihe ọ bụla. Mana enwere ụfọdụ ihe ịrịba ama a na-ahụkarị ị ga-eleba anya na ha. Lee ma ha mara gị nke ọma.

• Mgbu azụ nke na-amalite na mberede. A na-ebelata mgbu a mgbe ị na-ezu ike, mana ọ na-akawanye njọ mgbe ị na-agagharị ma ọ bụ na-eje ije.
• Ọ na-esiri ike ịkwaga ahụ. Ọ na-esiri ike ịgbagọ, ịgbagọ, iguzo, ma ọ bụ ije ije.
• Mkpọnwụ ma ọ bụ enweghị mmetụta n'azụ. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi akwara ndị a kpọchiri akpọchi nke sitere na iberibe ọkpụkpụ gbajiri agbaji.
• Ịhụ nnukwu ihe mgbu mgbe ị na-eji aka gị agbanye ebe ahụ na-afụ ụfụ.
• Adịghị ike ma ọ bụ mgbanwe akwara.

Kedu ihe bụ isi ihe kpatara nke a?

Ihe ndị a na-agbaji n'ihi nrụgide dị n'úkwù anyị. E nwere isi ihe atọ kpatara nke a.

1. Ọrịa ọkpụkpụ: Nke a bụ isi ihe na-akpatakarị ya. Ka anyị na-aka nká, ọkpụkpụ anyị na-efunahụ ike n'ụzọ ebumpụta ụwa. Ha na-adị gịrịgịrị ma na-adịghị ike. Mgbe ha na-adị ike otú a, ọbụna ihe kacha nta nwere ike ime ka ọkpụkpụ gbajie. Chee echiche, ịpụ n'ụgbọala, ịsụ ude na mberede, ma ọ bụ ịtụgharị ahụ gị na mberede nwere ike ibute ụdị mgbawa a.

2. Ihe mberede ma ọ bụ mmerụ ahụ: Ọrịa a nwekwara ike ịbụ mmebi dị ukwuu n'ọkpụkpụ azụ, dịka ịda ma ọ bụ ihe mberede ụgbọala.

3. Ọrịa Kansa: Ụfọdụ ụdị ọrịa kansa nwere ike gbasaa ruo n'ọkpụkpụ azụ, mee ka ọkpụkpụ azụ ghara ịdị ike ma mee ka ha gbajie.

Ònye ka nọ n'ihe ize ndụ karịa?

Ị nọkwa n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa a ma ọ bụrụ na:

• Ọ bụrụ na ị bụ nwanyị nke gafere oge nsọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọzọ nke na-emetụta ike ọkpụkpụ.
• Ọ bụrụ na ị karịrị afọ iri ise.
• Ọ bụrụ na ị nwere mgbawa mkpakọ mbụ.

Kedu ka m ga-esi chọta nke a kpọmkwem?

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta. Dọkịta ga-ebu ụzọ lelee gị anya.

• A na-enyocha ọnọdụ ọkpụkpụ azụ gị, ọnọdụ ya, na ogologo ya.
• Ha na-apịa akụkụ dị iche iche nke azụ iji chọpụta kpọmkwem ebe ihe mgbu ahụ si apụta.
• Ha na-enyocha mmebi akwara, nkụchi obi, na adịghị ike.

Mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-agwa gị ka ị mee ọtụtụ ule onyonyo iji lelee ọnọdụ ọkpụkpụ, akwara, na anụ ahụ.

• X-ray nke ọkpụkpụ azụ, CT scan, ma ọ bụ MRI: Ndị a nwere ike ịhụ ihe ndị dị ka mgbawa na mgbawa ọkpụkpụ nke ọma.
• DEXA scan: Nke a bụ ụdị X-ray pụrụ iche. Ọ na-enyere aka ịchọpụta etu ọkpụkpụ gị si adịghị ike, ya bụ, otú njupụta ọkpụkpụ gị si dị ala.
• Myelogram: Nke a gụnyere ịgbanye mmiri pụrụ iche (agba dị iche) n'ime akwara azụ na iji CT scan ma ọ bụ X-ray. Nke a na-enye ohere ka a hụ foto ndị ahụ nke ọma.

Kedu ọgwụgwọ kacha mma maka nke a?

Ọgwụgwọ dabere n'ụdị, oke ike, na ihe kpatara mgbawa ahụ. Isi ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụgwọ bụ:

• Mbelata ihe mgbu.
• Nkwụsi ike nke spinal.
• Igbochi nkewa ọzọ.

Nke a ọ pụrụ ịgwọ onwe ya ?

Ee, ụfọdụ ụdị mgbawa dị mfe nwere ike ịgwọ onwe ha. Mana ọ nwere ike were ọnwa ole na ole. N'oge ahụ, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka i yi ihe dị ka ihe nkwado iji jide n'aka na ọkpụkpụ azụ gị na-agbake nke ọma. Ọ bụrụ na ị na-enwekwu ihe mgbu ma ọ bụ ihe isi ike ime ihe omume kwa ụbọchị mgbe ị na-agwọ, gwa dọkịta gị.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na mgbu azụ gị na mberede ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-anaghị apụ n'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ, gbaa mbọ hụ dọkịta. Ọ dị mkpa karịsịa ịhụ dọkịta n'oge ma ọ bụrụ na ị nwere osteoporosis.