Ọrịa shuga ọ̀ na-eme ka anya ghara ịhụ gị nke ọma? Olee otú o si emetụta uche gị (Ọrịa shuga - DME)

Ị nwere ọrịa shuga? Ọ bụrụ otu a, ị nwere ike na-enwe ntakịrị nsogbu anya na anya na-adịghị mma. Nke a bụ ihe na-akpatakarị ọrịa shuga. Ọtụtụ n'ime anyị chere na nke a bụ nsogbu nke na-emetụta naanị anya anyị. Mana eziokwu dị omimi karịa nke ahụ. Taa, anyị ga-ekwu maka otu ọnwụ anya nwere ike isi metụta ndụ gị niile, ọkachasị uche gị.

Kedu ka nsogbu anya nwere ike isi bụrụ ibu arọ nye uche?

Cheedị echiche, e nwere otu onye aha ya bụ Sumana Aunty. Ọ na-arịa ọrịa shuga kemgbe ọtụtụ afọ. Oge ụfọdụ gara aga, dọkịta gwara ya na ọ nwere ọrịa a na-akpọ Diabetic Macular Edema (DME) n'ihi ọrịa shuga . Ọ bụ ezie na ọ lebaraghị ya anya nke ọma na mbụ, mgbe ọnwa ole na ole gachara, anya ya malitere ịka njọ nke ukwuu.

Sumana, onye na-apụ naanị ya ịga leta ụlọ nsọ, gaa leta ụlọ nwa ya nwanyị ma lekọta nwa nwa ya nwoke, enwekwaghị ike ịrụ ọrụ ndị kacha nta n'ụlọ. Ọbụna obere ihe dịka ịgụ akwụkwọ akụkọ, ikiri TV, na isi nri kachasị amasị ya bụ nnukwu ihe ịma aka nye ya. O chere na ọ tụfuru nnwere onwe ya kpamkpam.

Site n'akụkọ nwanne nne Sumana, anyị ghọtara na ọrịa dịka DME nke na-eyi ọhụụ egwu abụghị naanị anya. Ọ na-emetụta ahụike uche na mmekọrịta mmadụ na ibe ya kpọmkwem.

Kedu njikọ dị n'etiti DME na ahụike uche?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa shuga na-emebi arịa ọbara dị na retina, na-eme ka mmiri gbapụta. Nke a na-eme ka macula, nke na-eme ka anya dị nkọ, zaa. A na-akpọ nke a Diabetic Macular Edema (DME) . Ọnọdụ a bụ ihe si na ọrịa a na-akpọ Diabetic Retinopathy pụta, nke bụ ụdị ọrịa retina nke ọrịa shuga na-akpata.

E nwere ọtụtụ mmetụta ọnọdụ a nwere ike inwe na ahụike uche gị:

• Nchekasị na Nrụgide: Echiche dịka "M̀ ga-akwụsị ịhụ ụzọ ọzọ?" na "M̀ ga-aghọ ibu arọ nye ndị ọzọ?" nwere ike ịkpata egwu na nrụgide mgbe niile.
• Ịda mbà n'obi: Mwute nke na-ebilite mgbe ị na-enweghị ike ime ihe ị chọrọ, mgbe ị na-apụ n'obodo, na mgbe ị chere na ị nweghị ike ime ihe ọ bụla nwere ike ịghọ ọnọdụ a na-akpọ ịda mbà n'obi ma ọ bụrụ na ọ dịgide ruo ogologo oge.
• Ịnọpụ iche n'etiti mmadụ na ibe ya: Ihe isi ike nke ịpụ apụ, izute enyi, ma ọ bụ ịga ihe omume na-eme ka mmadụ kwụsị inwe mmasị na ọha mmadụ nwayọ nwayọ.

Ihe kacha mkpa bụ na nke a bụ njikọ dị n'etiti abụọ .

1. Ịhụ anya n'ihi DME nwere ike ime ka ị nwee nchekasị na ịda mbà n'obi.

2. Ọzọkwa, nrụgide na ịda mbà n'obi nwere ike ime ka ọ sie ike ijikwa ọrịa shuga gị. Nke a nwere ike ime ka nsogbu ọrịa shuga, dịka DME, ka njọ.

Dịka ndị ọkachamara ahụike si kwuo, ọ ka mma iche na nsogbu uche ndị a bụ "akụkụ nke ọrịa shuga n'onwe ya" kama iche na ọ bụ ihe na-akpata ọrịa shuga.

Kedu ka anyị ga-esi emeso ọnọdụ a?

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe mwute na ụjọ n'oge dị otu a. Ihe kacha mkpa bụ ịrịọ maka enyemaka, ọ bụghị ịnwa ịnagide ọnọdụ a naanị gị.

1. Gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ.

Nke a bụ nzọụkwụ kachasị mkpa. Gwa dọkịta anya gị ma ọ bụ dọkịta ọrịa shuga gbasara nsogbu anya gị, yana mmetụta gị. Kwuo ihe niile gbasara egwu gị, nchegbu gị, na mwute gị. Ị nwere ike ịchọ enyemaka nke dọkịta uche ma ọ bụ onye ndụmọdụ. Dọkịta gị nwere ike iziga gị ebe ahụ.

2. Jikwaa ọrịa shuga nke ọma

Ụzọ kachasị mma isi chebe anya gị bụ ijikwa ọrịa shuga gị nke ọma.

• Debe ọkwa shuga dị n'ọbara gị n'ọkwa dọkịta gị tụrụ aro.
• Meziwanye ọkwa ọbara mgbali elu na cholesterol .
• Were ọgwụ gị n'oge.
• Rie nri dị mma.

3. Nweta nkwado n'aka ezinụlọ na ndị enyi

Gwa ezinụlọ gị na ndị enyi gị ị tụkwasịrị obi gbasara ọnọdụ gị. Gwa ha mgbe ịchọrọ enyemaka. Ọ nwere ike ịbụ nnukwu ihe mgbu ịkọrọ mmadụ mmetụta gị kama ịta ahụhụ naanị gị.

4. Chọọ ngwaọrụ ndị na-akwado obere ọhụụ.

E nwere ngwaọrụ ndị nwere ike inyere ndị nwere obere anya aka. Dịka ọmụmaatụ, jụọ dọkịta gị gbasara ihe ndị dị ka iko ihe na-eme ka mmadụ nwee ike ịhụ ihe nke ọma, akwụkwọ ndị e biri ebi buru ibu, na akwụkwọ ọdịyo.