Dọkịta amalitela nwa gị na ADHD (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya ) na ọgwụ, ka ọ dị? Ugbu a, ị nwere nnukwu ajụjụ n'uche gị, "Ọgwụ a ọ ga-abara nwa m uru n'ezie? Ọ̀ ga-enyere ya aka?" Nke a bụ ajụjụ ezi uche dị na ya nye ọtụtụ ndị nne na nna. N'ihi na ịchọta ọgwụ kwesịrị ekwesị na dose kwesịrị ekwesị maka nwatakịrị nwere ike were oge mgbe ụfọdụ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka otu ị ga-esi lelee onwe gị ma ọgwụ a ọ na-arụ ọrụ.
Kedu otu esi atụ ihe si na ọgwụgwọ ahụ pụta? Ka anyị mepụta 'Ntọala Ntọala'!
Ọ dị mma, ihe mbụ ị ga-eme bụ idetu ihe mgbaàmà nwa gị na otú o si dị njọ tupu ịmalite ọgwụ ahụ . Ka anyị kpọọ nke a 'isi mmalite', nke pụtara "ọnọdụ ha nọ na ya mgbe ha malitere." Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ime nke a n'onwe gị, ị nwere ike ịgwa onye nkụzi klas nwa gị okwu n'ụlọ akwụkwọ ma soro ha rụọ ọrụ na ndepụta a. Onye nkuzi ga-aghọta nke ọma omume nwa gị n'ụlọ akwụkwọ, yabụ ọ ga-abara gị uru nke ukwuu.
Mgbe ahụ, izu ole na ole ka nwatakịrị ahụ malitere ịṅụ ọgwụ ahụ, gị na onye nkuzi ga-eleba anya na ndepụta ahụ ọzọ. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà dịbu adị ebelatala ugbu a, nke ahụ pụtara na ọgwụ ahụ na-arụ ọrụ maka ihe mgbaàmà ahụ.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe a na-eme ebe a bụ iji tụnyere otú nwatakịrị ahụ dị tupu e nye ya ọgwụ ahụ na otú o si dị mgbe ọ ṅụchara ọgwụ ahụ.
Lee tebụl dị n'okpuru. I nwere ike iji ndepụta dị otu a. I nwere ike ị nweta akara iji hụ etu nwa gị si nwee àgwà ndị a.
| Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị metụtara ADHD | Ọnọdụ tupu ịmalite ọgwụ (oke elu / ọkara / ala) | Ọnọdụ mgbe ịmalitere ọgwụ (ebelatara nke ukwuu / belatara ntakịrị / enweghị mgbanwe) |
|---|---|---|
| Ha na-emehie obere ihe n'ọrụ ha ma na-eleghara nkọwa ndị ọzọ anya. | ||
| Ọ na-esiri ike ilekwasị anya n'otu ọrụ, uche gị na-adịkwa mfe ịdọpụ uche. | ||
| O yighị ka ị na-ege ntị mgbe ị na-ekwu okwu. | ||
| Ha anaghị agbaso ntuziaka ma ha anaghị emecha ọrụ ha malitere. | ||
| Ọ na-esiri ike ịhazi ihe, ihe niile na-emebikwa. | ||
| Ha na-atụfukarị ihe ha nwere (akwụkwọ, pensụl). | ||
| Ọ na-esiri m ike ịnọdụ ala n'otu ebe, m na-emegharị ahụ mgbe niile. | ||
| Mmadụ niile na-agba ọsọ ma na-awụlikwa elu ka ha nọdụrụ ala. | ||
| Na-agba ọsọ ma na-awụlikwa elu mgbe niile, dị ka moto. | ||
| Ịkọ okwu nke ukwuu n'ụzọ na-enweghị isi. | ||
| Ha enweghị ike ichere oge ha ga-eji. | ||
| Ịkwụsị mkparịta ụka na egwuregwu ndị ọzọ. |
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji nweta mmetụta nke ọgwụ ahụ?
Nke a dabere n'ụdị ọgwụ a na-enye nwa gị. E nwere ụdị ọgwụ abụọ bụ isi maka ADHD.
1. Ọgwụ mkpali
A na-enye ọtụtụ ụmụaka nwere ADHD ụdị ọgwụ a. Nke a na-enyere mkpụrụ ndụ akwara ụbụrụ aka ịkparịta ụka. Ihe kacha mma gbasara ọgwụ ndị a bụ na ha na-arụ ọrụ ngwa ngwa . Ị nwere ike ịhụ mgbanwe n'omume nwa gị n'ime otu awa nke ịṅụ ọgwụ ahụ.
Agbanyeghị, a na-ewepụ ihe ndị a ngwa ngwa n'ahụ. Ụfọdụ ọgwụ na-akwụsị n'ime ihe dị ka awa 3-4. Ọgwụ ndị na-ewepụta oge na-arụ ọrụ ruo awa 12. Ya mere, mgbe ị na-elele ihe mgbaàmà nwa gị, ọ dị mkpa ịmara mgbe ha ṅụrụ ọgwụ ahụ ikpeazụ.
2. Ọgwụ ndị na-anaghị akpali akpali
Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ n'ụzọ dị iche. Ha na-ewe oge iji gbakọta n'ahụ. Nke ahụ pụtara na ọ nwere ike were izu ole na ole iji hụ nsonaazụ. Agbanyeghị, ha na-adịru awa iri abụọ na anọ. Yabụ ọ bụrụ na ịmalite ịṅụ ọgwụ dị otu a, echegbula onwe gị ma ọ bụrụ na ahụghị nsonaazụ ozugbo. O nwere ike were oge iji nweta ọgwụ kwesịrị ekwesị, gwa dọkịta gị okwu, ma hụ ma ị nwere ike nweta ọgwụ kwesịrị ekwesị.
Marakwa maka mmetụta ọjọọ ndị na-adịghị mma!
Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ezie na mgbaàmà ADHD nwa gị na-ebelata, ị̀ na-ahụ mgbanwe n'àgwà ya ? Ọ̀ na-adị ka ha na-ewe iwe ma na-enweghị nchekasị mgbe niile? Ọ bụrụ otú ahụ, ikekwe ọ ga-adị mkpa ka a mụbaa ọgwụ ha ntakịrị. Ọ bụrụ na ị hụ ihe dị ka nke a, atụla ụjọ ma gwa dọkịta gị ozugbo.
Ọ dị mkpa ka m gbanwee ọgwụ ahụ ka nwa m na-etolite?
Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ ndị nne na nna na-ajụ. Ee, o nwere ike ime mgbe ụfọdụ. Ọgwụ nke na-arụ ọrụ nke ọma ruo ọtụtụ afọ nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ nke ọma dịka nwatakịrị ahụ na-etolite, ọkachasị n'oge uto.
Chee echiche, ka ụmụaka na-eru ule ukwu dịka O/L na A/L, ha nwere oge ka ukwuu iji mụọ ihe ma lekwasị anya. Ọrụ ụlọ akwụkwọ anaghị akwụsị ebe ahụ dịka ọ na-akwụsịbu. Klas nkuzi n'uhuruchi, ọrụ ụlọ, ikekwe mmega ahụ egwuregwu... ihe ndị a niile chọrọ nlebara anya.
Ya mere, ọ bụrụ na ị chere na ihe mgbaàmà ADHD nwa gị na-apụtaghachila, gwa dọkịta gị okwu. Ha nwere ike ịchọ ịbawanye dose ahụ , gbanwee gaa na ọgwụ ọzọ , ma ọ bụ gbanwee gaa na ọgwụ na-arụ ọrụ n'ụbọchị niile. Mgbe ụfọdụ , dọkịta gị nwere ike ikpebi inye gị ọgwụ ọzọ na-arụ ọrụ obere oge iji nyere gị aka n'ọrụ ehihie gị.
Chetakwa na ụfọdụ ụmụaka nwere ADHD na-ebelata ka ha na-etolite. Otu ụbọchị, nwa gị nwere ike ọ gaghịzi achọ ọgwụ.
Agbanyeghị, akwụsịla ọgwụ nwa gị n'onwe gị maka ihe ọ bụla. Nke a nwere ike inwe mmetụta ọjọọ n'ahụ nwa ahụ. Ọ bụrụ na ị kwụsị ọgwụ ahụ, mee ya naanị mgbe ị gwachara dọkịta gị okwu, n'okpuru nlekọta ya, na n'ụzọ e nyere gị iwu.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ịgwọ ADHD abụghị ihe na-eme n'otu ntabi anya, ọ bụ usoro. Nwee ndidi n'ebe nwa gị nọ.
- Debe ndekọ nke mgbanwe ndị dị na mgbaàmà nwa gị tupu na mgbe ịmalitere ọgwụ ahụ. Chọọ enyemaka n'aka onye nkụzi nwa gị maka nke a.
- Mara ụdị ọgwụ a na-enye nwa gị (maọbụ ọgwụ na-akpali akpali) na oge ole ọ na-ewe iji nweta mmetụta ya.
- Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe ọ bụla na-adịghị ahụkebe n'àgwà nwa gị, àgwà ya, ma ọ bụ mmetụta ya, gwa dọkịta gị ozugbo.
- Ka nwa gị na-etolite, mkpa agụmakwụkwọ ya na-agbanwekwa, o nwere ike ịdị mkpa ịgbanwe usoro ọgwụ ma ọ bụ ụdị ya. Gwa dọkịta gị okwu a.
- Ihe kacha mkpa: Agbanwela ma ọ bụ kwụsị ọgwụ nwa gị na-aṅụ n'enweghị ndụmọdụ ahụike.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị