Ị nwekwara ụkwụ dị larịị? (Pes Planus) - Ka anyị kwuo maka nke a!

Ì guzotụla n'ihu enyo wee lee anya n'ụkwụ gị? Ụfọdụ ndị nwere mgbagọ mara mma, ma ọ bụ mgbagọ, n'ụkwụ ha. Mana ụfọdụ ndị enweghị mgbagọ doro anya dị otú ahụ, ọ dịkwa ka a na-akụ ụkwụ ha n'ala. Taa, anyị ga-ekwu maka ọnọdụ a na-akpọ "ụkwụ dị larịị," ma ọ bụ dịka ndị dọkịta si akpọ ya, "Pes Planus." Echegbula onwe gị, nke a bụ ihe ọtụtụ mmadụ nwere.

Gịnị mere o ji dị mkpa ka e jiri ụkwụ gbadaa ụkwụ?

Chee echiche banyere ya, mgbe anyị na-eje ije ma na-agba ọsọ, ụkwụ anyị na-akwado ibu ahụ anyị dum, ka ọ dị? Ya mere, oghere a dị n'ụkwụ ụkwụ na-arụ ọrụ dị oke mkpa. Nke a bụ ihe pụrụ iche nye ụmụ mmadụ. Ọkpụkpụ na anụ ahụ jikọtara ha mejupụtara oghere a. Lee ihe na-eme oghere a:

• Mgbe anyị na-eje ije , ọ na-arụ ọrụ dị ka isi iyi , nke pụtara na ọ na-amịkọrọ ujo.
• Mgbe anyị na-eje ije , anyị na-echekwa ike ma na-ahapụ ya mgbe ọ dị mkpa .
• Mgbe ụfọdụ, anyị na-eje ije n'elu ebe na-adịghị mma. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ụkwụ na-enyere aka ime ka ọ dabara n'elu .
• Na-echebe akwara na arịa ọbara dị n'ọkpọ ụkwụ.

Enwere ụdị ụkwụ dị larịị dị iche iche? (Ụdị Pes Planus)

Ee, ụfọdụ ndị dọkịta na-ekwu maka ụdị ụkwụ abụọ dị larịị. Otu bụ ụkwụ dị larịị nke na-abụghị nnukwu nsogbu, nke ọzọ bụkwa ọnọdụ a na-akpọ "Pes Planus", nke bụ ọnọdụ ebe ụkwụ dị larịị na-akpata mgbanwe ndị ọzọ.

``(Pes Planus)`` na-ezo aka na ọnọdụ dị ka nke a:

• Ogidi dị n'ime ụkwụ gị dị larịị ma dị ka à ga-asị na ọ na-ata n'ala .
• Nkuku dị larịị a nwere ike ime ka ikiri ụkwụ gị tụgharịa gaa n'èzí na ikpere ụkwụ gị gbadaa n'ime .
• Ọkpụkpụ talus dị n'ime ụkwụ gị nwere ike ịpụta n'ihu.

Ndị dọkịta na-akpọkwa ụkwụ gị dị larịị dị ka "mgbanwe" ma ọ bụ "siri ike" . Ya bụ, ma ha dị larịị naanị mgbe ụfọdụ ma ọ bụ mgbe niile. Ha na-elebakwa anya ma ọnọdụ ahụ ọ bụ "ihe e bu n'afọ" ma ọ bụ "ihe e si n'afọ nweta".

Ka anyị kwuo maka ụdị isi ole na ole:

• Ụkwụ dị larịị nke na-agbanwe agbanwe: Nke a bụ ụdị a na-ahụkarị . Ihe na-eme bụ na mgbe ị naghị eguzo (dịka ọmụmaatụ, ịnọdụ ala n'oche), a na-ahụ oghere ụkwụ gị, mana mgbe ị guzoro, ọ na-apụ n'anya. Chee echiche, mgbe Niluka fepụrụ ụkwụ ya n'oche, ọ hụrụ mgbagọ mara mma n'ụkwụ ya, mana mgbe ọ guzoro n'ala, mgbagọ ahụ anaghị ahụ ma ọlị, ụkwụ ya metụrụ ala kpamkpam. Otú ahụ ka ọ dị.
• Ụkwụ dị larịị siri ike: Ọ bụrụ na ị nwere ụdị a, ị gaghị ahụ oghere n'ụkwụ gị mgbe ị na-eguzo ma ọ bụ na-anọdụ ala. O nwekwara ike isiri gị ike ịtụgharị ụkwụ gị elu na ala ma ọ bụ n'akụkụ gaa n'akụkụ. Nke a bụ ụdị a na-adịghị ahụkarị .
• Ụkwụ dị larịị nke ebumpụta ụwa:A na-amụ ụfọdụ ụmụ ọhụrụ nwere nkwarụ ọmụmụ nke na-egbochi oghere ụkwụ ha ito nke ọma. Ụfọdụ nsogbu njikọ anụ ahụ nke sitere n'okike nwekwara ike ime ka oghere ndị ahụ ghara ịdị ike ma ghara inwe ike ịnọgide na-enwe ọdịdị ha.
• Ụkwụ dị larịị enwetara - "akụ ndị dara ada": A na-akpọkwa nke a "nkwarụ ụkwụ na-ada ada na-aga n'ihu". Ọnọdụ a nwere ike ịmalite mgbe ọ toro eto, ma ọ bụ mgbe ogwe ụkwụ gị malitere. Cheedị echiche, Uncle Sunil na-agba ọsọ nke ọma mgbe ọ dị obere, o nwekwara ogwe ụkwụ dị mma n'ụkwụ ya. Mana ka ọ na-etolite, ma na-ebu ibu, ụkwụ ya ji nwayọọ nwayọọ na-ada ada, ugbu a ọ na-ekwu na ọbụna ije ije siri ike. Nke ahụ bụ ọnọdụ ahụ.

Kedu ihe mgbaàmà nke ụkwụ dị larịị?

Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ụkwụ dị larịị ga-enwe mgbaàmà. Agbanyeghị, ọ nwere ike ịgbanwe ụzọ ị si eje ije. Ọ nwekwara ike itinye nrụgide ọzọ n'akụkụ ala ahụ gị nke na-abụghị maka ibu ibu.

Mgbaàmà mbụ nwere ike ịgụnye:

• Mgbu n'ụkwụ mgbe ị rịchara ije.
• Mgbu nkwonkwo ụkwụ na-eme mgbe nkwonkwo ụkwụ gbagọrọ agbagọ n'ime nke ukwuu (oke ibuli elu).
• A na-akpata ọkpụkpụ shin splint site na ime ka akwara ụfọdụ ghara ịrụ ọrụ nke ọma.

Ka oge na-aga, ọnọdụ ndị dị otú a nwere ike ịpụta:

• Nsogbu ije na ihe ndị na-adịghị mma.
• Nsogbu nke ụkwụ ụkwụ, dị ka bunions (ọzịza n'okpuru mkpịsị ụkwụ ukwu) ma ọ bụ hammertoes (na-agbagọ n'etiti mkpịsị ụkwụ).
• Mgbu na-adịgide adịgide ọbụlagodi mgbe ọ naghị eje ije.

I nwekwara ike ịmalite inwe ihe mgbu n'ebe ndị dị ka ndị a:

• Ikpere
• Mpaghara úkwù
• Azụ ala

Na mgbakwunye, ị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa ndị ọzọ dịka:

• Mmerụ ahụ nke nrụgide ugboro ugboro.
• Enweghị ike ịkwụsi ike na mgbaji ụkwụ.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ.

Kedu ihe na-akpata ụkwụ dị larịị (Pes Planus)?

Ụfọdụ ihe na-akpata ụkwụ dị larịị bụ ihe e bu n'afọ. Ya bụ, ha dị mgbe a mụrụ ha. Ihe ndị ọzọ na-eme ma emechaa, mgbe ogwe ụkwụ gị tolitere nke ọma. A na-akpọ nke a "nkwarụ nwayọọ nwayọọ" ma ọ bụ "agbụ ndị dara ada."

Ihe ndị na-akpata ebumpụta ụwa

A na-akpata ọrịa ụfọdụ dị mgbe a mụrụ nwa site na "Pes Planus" nke a mụrụ n'ọmụmụ. N'ezie, ụmụ ọhụrụ niile nwere ụkwụ dị larịị mgbe a mụrụ ha, mana ụfọdụ ụmụ ọhụrụ anaghị enwe oghere nkịtị. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa ha . N'ihi na mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ekpebi njirimara anụ ahụ anyị.

Ụfọdụ ezinụlọ nwere ike inwe agba dị larịị karịa ndị ọzọ. Agbanyeghị, ụfọdụ nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ ntụpọ nwere ike imetụta ụzọ agba si eto ma ọ bụ gbochie ha itolite. Ụfọdụ n'ime ọnọdụ ndị a gụnyere:

• Ọrịa ụbụrụ
• Ụkwụ klọb (ụkwụ klọb)
• Ọrịa Down syndrome
• Ọrịa Ehlers-Danlos
• Ọrịa hypermobility nkwonkwo
• Ọrịa Marfan
• Osteogenesis imperfecta (ọrịa nke ọkpụkpụ na-agbaji ngwa ngwa)
• Njikọta Tarsal (njikọ dị n'etiti ọkpụkpụ ụkwụ)

Ụkwụ dị larịị enwetara - ihe kpatara "arches dara ada"

Pes Planus bụ ọnọdụ nke na-eme mgbe ogwe aka gị gbawara agbawa mgbe ha mechara nke ọma. Ọdịda nke ogwe aka nwere ike ime nwayọ nwayọ ma ọ bụ na mberede. Ọrịa na mmerụ ahụ nwere ike ibute ya. Ụfọdụ n'ime ọnọdụ ndị a gụnyere:

• Nsogbu akwara tibial dị n'azụ: Nke a bụ ihe kacha akpata ya . Akwara dị mkpa a na-adịghị ike, dọwara adọwa, enweghịkwa ike ịkwado akwara n'ihi ọrịa tendonitis na-adịghị ala ala.
• Ụkwụ Charcot: Mmebi akwara nke ọrịa shuga nwere ike ime ka ọkpụkpụ dị n'ụkwụ gbajie ma mebie akwara ndị na-akwado ya. Nke a nwere ike ime ka akwara ahụ daa.
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo: Ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emebi emebi na nke na-akpata mbufụt nwere ike ime ka nkwonkwo dị n'ụkwụ gị zaa ma gbanwee. Nke a nwere ike imetụta nhazi nke oghere ụkwụ gị.
• Mmerụ ahụ: Mgbaji ụkwụ ma ọ bụ mmerụ ahụ nke akwara dị n'ụkwụ gị nwere ike ime ka nkwado gị ghara ịdị ike. Akwara ndị na-akwado ya nwekwara ike ịda mbà ma ọ bụrụ na ị naghị eje ije ogologo oge ebe mmerụ ahụ na-agwọ.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta Pes Planus?

Dọkịta ọkpụkpụ ma ọ bụ dọkịta ụkwụ nwere ike ịchọpụta Pes Planus site na nyocha ahụ. Ha ga-eleba anya n'ụdị na ọnọdụ ụkwụ gị, otu o si agagharị, na otu i si guzoro na otu i si eje ije na ya.

Ha ga-ajụ gị gbasara akụkọ ahụike gị, mmerụ ahụ ọ bụla gara aga ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịkpatara ọnọdụ ahụ. Iji kwado nchoputa nke Pes Planus na iji nyochaa ihe kpatara ya, ha nwekwara ike ịtụnye iwu maka nnwale onyonyo, dị ka X-ray nke ụkwụ.

Kedu ka ndị dọkịta si agwọ ụkwụ dị larịị?

Ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ọgwụgwọ ọ bụla maka ụkwụ dị larịị. Ọ bụrụ na ịnweghị mgbaàmà, ọ dịghị mkpa idozi ha. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-enwe obere ihe mgbu mgbe ụfọdụ n'ihi ụkwụ dị larịị, ị nwere ike ijikwa ya site na ihe ndị dị mfe dịka:

• Ọgwụ mgbu nke enwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ na-enweghị ọgwụ dọkịta nyere, dịka ọmụmaatụ 'NSAIDs' (ọgwụ ndị na-anaghị egbochi mbufụt na steroid) ma ọ bụ paracetamol '(acetaminophen)' .
• Mmega ahụ nke na-agbatị ma na-eme ka ụkwụ gị sie ike.
• Ihe e ji etinye akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche (ihe e ji etinye akpụkpọ ụkwụ Orthotic) ma ọ bụ ihe enyemaka ndị ọzọ iji nyere aka ịga ije.

Cheta, ọ dị oke mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike tupu ịme ihe ndị a.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ụkwụ dị larịị anaghị aga n'ihu, na-akpata nnukwu ihe mgbu, ma ọ bụ na-akpata nsogbu ndị ọzọ, ọgwụgwọ ọzọ nwere ike ịdị mkpa. Dabere na ihe kpatara ya, ụfọdụ ndị nwere ike ịchọ ịwa ahụ iji dozie nsogbu ahụ.

Enwere ike ịgwọ ụkwụ dị larịị kpamkpam?

Mgbe ụfọdụ, enwere ike idozi nsogbu ụkwụ dị larịị nke na-adịbeghị anya site na ọgwụgwọ dị mfe. N'ọnọdụ ndị ka njọ, ịwa ahụ nwere ike inwe ike idozi ụkwụ dị larịị. Agbanyeghị, ụfọdụ ihe kpatara ya na-esiri ike ịgwọ.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-adịghị ala ala nke na-akpata ụkwụ dị larịị, dịka ọrịa shuga dị elu, ọrịa ogbu na nkwonkwo, ma ọ bụ ọrịa njikọ anụ ahụ, ọ nwere ike ọ gaghị ekwe omume mgbe niile ijikwa ọnọdụ ahụ nke ọma iji chebe oghere gị.

Ò kwere omume ibi ndụ nkịtị na ụkwụ dị larịị?

Ee, ị nwere ike! Ọtụtụ ndị nwere ụkwụ dị larịị anaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla dị mkpa ma ọ bụ chọọ ọgwụgwọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ụkwụ gị dị larịị na-akpata ihe mgbu ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ na-abụghị ịwa ahụ.

Iyi akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche na itinye mmega ahụ n'usoro gị nwere ike ịbụ ihe ọhụrụ ị na-emebu. Mana, ọ bụrụ na ha anaghị enyere aka, agbakwala nkịtị . Ụfọdụ ụdị Pes Planus nwere ike ịka njọ.

Enwere ike igbochi ụkwụ dị larịị?

N'ọtụtụ oge, ọ dịghị ihe ị ga-eme iji gbochie ụkwụ dị larịị. Agbanyeghị, ịnọgide na-enwe ibu dị mma nwere ike inye aka belata ihe mgbu nke ụkwụ dị larịị na-akpata.

Ụkwụ dị larịị na-abụkarị ihe a na-ahụkarị, ọtụtụ mgbe, ọ dịghị ihe a ga-echegbu onwe gị. Ụmụaka nwere ụkwụ dị larịị na-enwekarị oghere mgbe ha ruru ihe dị ka afọ iri . Mana mgbe ụfọdụ nke ahụ anaghị eme, ụkwụ ha dị larịị nwekwara ike ịmalite ịkpata ahụ erughị ala ka oge na-aga.

Ọ dị mkpa ka ị lebara anya na mgbaàmà gị. Ụfọdụ ụdị na ihe na-akpata ụkwụ dị larịị na-aka njọ ma nwee ike ibute nsogbu ndị ọzọ ma ọ bụrụ na a naghị agwọ gị. Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà, gaa hụ dọkịta ọkpụkpụ ma ọ bụ dọkịta ụkwụ maka ndụmọdụ.

Ozi Ikpeazụ Ịga Ụlọ

Ya mere, anyị ekwuola ọtụtụ ihe gbasara ụkwụ dị larịị (Pes Planus), ka ọ bụghị ya? N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe:

• Ụkwụ dị larịị bụ ọnọdụ ebe eriri ụkwụ ahụ dị ala ma ọ bụ na ọ dịghị.
• Nke a nwere ike ịdị site n'ọmụmụ, ma ọ bụ ọ nwere ike ịmalite ma emechaa.
• Ọ bụghị mmadụ niile na-enweta ihe mgbaàmà, mana ụfọdụ nwere ike inwe ihe mgbu na nsogbu ịga ije.
• E nwere ụdị isi abụọ: mgbanwe na siri ike.
• Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya; ihe dịka nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa, nsogbu akwara, ogbu na nkwonkwo, mmerụ ahụ, wdg.
• A pụrụ ịchọpụta ya site na nyocha ahụike na ikekwe site na iji X-ray.
• Ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ọgwụgwọ. Ndị chọrọ ya nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu, mmega ahụ, ihe nkwado akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche, na mgbe ụfọdụ ọbụna ịwa ahụ.
• Ihe kacha mkpa bụ ịgwa dọkịta okwu ma ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ erughị ala ma ọ bụ ihe mgbu. Echegbula onwe gị, ọtụtụ mgbe enwere ike ijikwa ọrịa a nke ọma.

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere nsogbu yiri nke ahụ, emela ihere ma ọ bụ atụla egwu ịchọ ndụmọdụ ahụike. Nọgide na-enwe ahụ ike!

Ụkwụ dị larịị, Pes Planus, Ọkpụkpụ ụkwụ, Mgbu Ụkwụ, Ọrịa Ụkwụ, Njikọ Ọkpụkpụ, Ọgwụgwọ Ahụ