Ọ na-enyere aka na ọrịa akpụkpọ ahụ, ọbara mgbali elu, na kọlestrọl? Ka anyị mụta kpọmkwem gbasara mmanụ mkpụrụ hemp!

O nwere ike ịgbagwoju gị anya mgbe ị nụrụ aha ahụ bụ 'hemp'. Mgbe ọtụtụ n'ime anyị nụrụ aha ahụ bụ 'hemp', anyị na-eche maka wii wii. Ọtụtụ mmadụ chere na nke a yiri nke ahụ, nke na-eme ka ị ṅụbiga mmanya ókè. Mana ha abụọ hà bụ otu ihe ahụ n'ezie? Iji mmanụ a ọ na-eme ka ị "ṅụbiga mmanya ókè" n'ezie? Taa, anyị ga-ekwu maka uru dị egwu nke mmanụ mkpụrụ osisi hemp na ihe egwu ndị na-eso ya, ebe anyị na-agbalị ịza ajụjụ ndị a niile.

Gịnị kpọmkwem bụ mmanụ mkpụrụ hemp?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, Mmanụ Mkpụrụ Hemp bụ mmanụ a na-esi na mkpụrụ osisi hemp apụta. Dịka anyị si eme mmanụ oliv site na ịpị mkpụrụ oliv, a na-emepụtakwa ya site na mkpụrụ hemp a na-apị oyi.

Ugbua ajụjụ kachasị mkpa ị nwere bụ ma Hemp na Cannabis/Marijuana hà bụ otu osisi. Ọ bụ ezie na osisi abụọ a bụ otu ezinụlọ, ya bụ 'Cannabis sativa L', ha bụ osisi abụọ. Isi ihe dị iche n'etiti ha abụọ bụ ọnụọgụ tetrahydrocannabinol `(Tetrahydrocannabinol)` ma ọ bụ THC , ihe mejupụtara kemịkalụ nke na-akpata ịṅụbiga mmanya ókè.

Oke THC nke osisi cannabis nwere ike iru 28%. Agbanyeghị, oke THC nke osisi hemp anaghị agafe 0.3%.

Kedu uru ahụike dị na nke a?

Isi ihe kpatara ọtụtụ uru ahụike nke mmanụ mkpụrụ osisi hemp bụ ụdị abụba atọ polyunsaturated dị na mmanụ a. Ha bụ:

• Asịd linoleic (asịd linoleic)
• Asịd alpha-linolenic `(alpha-linolenic acid)`
• Asịd Gamma-linolenic `(asịd gamma-linolenic)`

Ọzọkwa, oke Omega- 6 na Omega -3 fatty acids dị na mmanụ a bụ 3:1. Dịka ndị ọkachamara ahụike si kwuo, oke 3:1 a bụ nke kachasị mma maka ọrụ ahụike nke ahụ mmadụ.

Ka anyị lee uru dị na mmanụ a na tebụl dị n'okpuru.

Ahụike akpụkpọ ahụ ka mma

Nnyocha akpụkpọ ahụ achọpụtala na iri mmanụ mkpụrụ osisi Hemp nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà nke ọrịa dịka atopic dermatitis , ma ọ bụ eczema. Na mgbakwunye, mmanụ a nwekwara ike ịba uru n'ịgwọ ọrịa akpụkpọ ahụ ndị ọzọ dịka cradcap, psoriasis, na acne. Mmanụ a na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike ma na-eme ka ọ na-eguzogide ọrịa dịkwuo elu.

Na-enyere aka ịchịkwa ọbara mgbali elu

Mmanụ mkpụrụ hemp bara ụba na Omega-3 fatty acids, nke nwere ike inye aka belata ọbara mgbali elu n'ahụ ndị nwere ọbara mgbali elu. Mana lee ihe ị kwesịrị icheta : Nke a abụghị ọgwụ ọbara mgbali elu nke dọkịta gị nyere gị. Ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu tupu i jiri ya dị ka ihe mgbakwunye yana ọgwụ gị.

Ịkwalite ahụike obi

Mmanụ a bara ụba na linoleic acid. Nnyocha egosila na nri nwere linoleic acid nwere ike ibelata cholesterol zuru oke na ọkwa lipoprotein dị ala .Ọ na-ebelata oke lipoprotein dị ala (LDL), ma ọ bụ ụdị anyị na-akpọ "cholesterol ọjọọ." Mgbe cholesterol ọjọọ a belatara, ihe ize ndụ nke ọbara mgbali elu, ọrịa strok, na ọrịa obi na-ebelata.

Mbelata mbufụt n'ahụ

Mmanụ mkpụrụ Hemp nwere gamma-linoleic acid (GLA) nke egosila na ọ na-ebelata mbufụt n'ahụ. Ya mere , mmanụ a nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke ọrịa mbufụt dịka ọrịa eriri afọ iwe (IBS), ọrịa ogbu na nkwonkwo rheumatoid (RA), na multiple sclerosis (MS).

Nkwado n'oge afọ ime

Oke omega-3 dị na mmanụ a na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye bara uru maka ndị nne dị ime. Nnyocha achọpụtala na omega-3 fatty acids dị mkpa n'oge ime. Ha na-enyere aka n'ịzụlite ahụike nke ụbụrụ na anya nwa dị n'afọ. Ha nwekwara ike inye aka igbochi ịda mbà n'obi n'ime nne.

È nwere ihe ize ndụ ọ bụla dị na nke a?

N'agbanyeghị uru dị na mmanụ mkpụrụ hemp n'ahụike, ọ dị mkpa ịmara ihe egwu ndị nwere ike ịdị na ya.

Ihe kacha enye nsogbu bụ ọbara mgbali elu dị ala . Ebe ọ bụ na mmanụ ndị a nwere ike ibelata ọbara mgbali elu, ndị nwere ọbara mgbali elu dị ala (hypotension) nwere ike inwe nsogbu. Ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ọbara mgbali elu dị ala:

• Ịnọ n'ihe ndina ruo ogologo oge
• Afọ ime
• Ọbara ọgbụgba dị oke mkpa
• Ụfọdụ ọgwụ
• Ọrịa obi
• Nsogbu nke usoro homonụ (nsogbu endocrine)
• Ọrịa siri ike (Septic shock)
• Nfụkasị ahụ siri ike
• Enweghị nri

Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime nsogbu ahụike ndị a kpọtụrụ aha n'elu, gbaa mbọ hụ na ị ga-agwa dọkịta gị okwu tupu i jiri mmanụ mkpụrụ osisi Hemp.

Ọzọkwa, ọbara mgbali elu na-eme ka ohere nke nsogbu na ọnwụ dịkwuo elu n'oge ịwa ahụ. Ya mere, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị kwụsị iji mmanụ mkpụrụ osisi Hemp ruo oge ụfọdụ tupu na mgbe a wachara ya ahụ.

Ego ole ka m kwesịrị iji?

Enweghị ego enyemaka kwa ụbọchị a na-atụ aro (RDA) maka nke a. Agbanyeghị, dịka ntuziaka siri ike, onye na-eri nri kalori 2,000 nwere ike iri ihe dị ka ngaji mmanụ abụọ kwa ụbọchị.

I nwere ike ịṅụ mmanụ a ozugbo, gwakọta ya ka ọ bụrụ salad, ma ọ bụ jiri ya sie nri kama iji mmanụ oliv.

Ozi nri dị n'ime otu ngaji (mililita 15) nke mmanụ mkpụrụ hemp bụ ndị a:

Ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ a eme ihe n'akpụkpọ ahụ gị, nwalee ya n'obere akụkụ akpụkpọ ahụ gị iji hụ ma ọ nwere ihe ọ bụla na-akpasu iwe. I nwekwara ike iji mmanụ a mee ihe dị ka mmanụ ebu iji gwakọta ya na mmanụ ndị ọzọ dị mkpa.