Ị nwekwara cholesterol dị elu? Ị chọrọ ịṅụ ọgwụ? (Kọlesterol dị elu) Ka anyị kwuo okwu!

Nnwale ọbara gị ò gosiri na cholesterol dị elu? Ọ ga-abụrịrị na ụjọ tụrụ gị mgbe ị hụrụ ya. I nwere ike iche, sị, 'Oh, ugbu a, aghaghị m ịṅụ ọgwụ ruo ndụ m niile?' Mana echegbula onwe gị. Ọ bụghị onye ọ bụla a chọpụtara na cholesterol dị elu kwesịrị ịmalite ịṅụ ọgwụ ozugbo. Mgbe ụfọdụ, enwere ike ịchịkwa ọnọdụ ahụ site na iri nri na mmega ahụ dị mma. Ma ịchọrọ ọgwụ ma ọ bụ na ị chọghị dabere na ahụike gị dum na ihe ize ndụ nke ibute ọrịa obi.

Gịnị kpọmkwem bụ cholesterol?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, kọlestrọl bụ ihe dị ka wax, mmanụ dị n'ọbara anyị. Ọ dị mkpa maka ọtụtụ ihe dị n'ahụ anyị, gụnyere iwulite mkpụrụ ndụ na imepụta homonụ. Mana nsogbu ahụ na-amalite mgbe ọkwa kọlestrọl a dị oke elu.

Mgbe nke a mere, kọlestrọl a na-enwetakwu ego na-amalite ịgbakọta n'ime mgbidi arịa ọbara anyị. Ọ dị ka nchara na-agbakọta n'ime paịpụ mmiri. Ka oge na-aga, ihe ndị a (anyị na-akpọ ha 'plaque') na-eme ka ime arịa ọbara dị warara ma sie ike. Nke a na-egbochi ọbara na-eruba n'obi na ụbụrụ. Mgbe ụfọdụ, mkpụkọ ọbara na-etolite na ihe ndị a na-etinye, nke nwere ike ịgbaji ma kpatara nkụchi obi ma ọ bụ strok.

Enwere ụdị kọlestrọl dị iche iche?

Ee, e nwere ụdị cholesterol abụọ anyị na-ekwu maka ya na ụdị abụba ọzọ dị mkpa.

• LDL (Lipoprotein dị ala): Nke a bụ ihe anyị na-akpọ "cholesterol ọjọọ." Mgbe ọkwa ndị a mụbara, ha nwere ike ịgbakọta n'ime arịa ọbara ma kpatara ihe egwu ndị a kpọtụrụ aha n'elu.
• HDL (High-Density Lipoprotein): Anyị na-akpọ nke a "ezigbo cholesterol." Nke a bụ n'ihi na ihe ndị a na-ewepụ cholesterol LDL ọjọọ n'ime akwara ma weghachite ya na imeju. Ya mere, ka ọkwa HDL dị elu, otú ahụ ka ọ ka mma maka anyị.
• Triglycerides: Nke a bụ ụdị abụba ọzọ a na-ahụ n'ọbara. Otu a ka anyị si echekwa kalori ndị ọzọ anyị na-eri dị ka ike. Mmụba nke ndị a adịghịkwa mma maka arịa ọbara.

Kedu ihe bụ ọkwa cholesterol dị mma?

Tụlee ihe ndị a na ụkpụrụ dị na akụkọ ọbara gị (akụkọ "Nkọwapụta Lipid"). Ndị a bụ ọkwa ndị a na-ewere dị ka ihe dị mma.

Kedu ihe bụ isi ihe na-akpata oke cholesterol?

Enwere ike kewaa nsogbu cholesterol dị elu ụzọ abụọ dị mkpa dabere na ihe kpatara ha.

1. Ọrịa Hypercholesterolemia nke Ezinụlọ (FH)

Nke a bụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ya bụ, a na-eketa ya site n'aka nne na nna nye ụmụaka. Ndị a nwere ike inwe oke cholesterol LDL site na nwata . Nke a na-etinye ha n'ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa obi mgbe ha dị obere.

Ọgwụgwọ: Ọ bụ ezie na mgbanwe ndụ (nri nwere obere abụba, mmega ahụ) dị mkpa maka ndị nwere ọrịa a, a na-achọkarị ọgwụ . Ụdị ọgwụ a na-ejikarị eme ihe bụ 'Statins'.

2. Oke cholesterol nke sitere na ụdị ndụ na ọrịa ndị ọzọ (Nke abụọ nwere oke cholesterol)

Nke a bụ ụdị kachasị. Ọ na-akpata ya site na:

• Iri nri ndị e ji aka hazie nke nwere abụba juru eju na abụba trans.
• Enweghị mmega ahụ na ibi ndụ nkịtị.
• Ọrịa shuga.
• Ịṅụbiga mmanya ókè.
• Ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala.
• Mbelata ọrụ thyroid (Hypothyroidism).
• Ụfọdụ ọgwụ (dịka ọmụmaatụ steroid).

Ọgwụgwọ: Ndị dọkịta na-ebu ụzọ na-adụ ndị dị otu a ọdụ ka ha gbalịa ịchịkwa cholesterol ha na-ejighị ọgwụ site n'ime mgbanwe ndụ . Nke a pụtara ịgbanwe gaa na nri dị mma maka obi, ịme mmega ahụ mgbe niile , ịkwụsị ise siga ma ọ bụrụ na ibu oke ibu, na ibelata ibu ma ọ bụrụ na ibu oke ibu. Ọ bụrụ na ihe ndị a anaghị achịkwa ọkwa cholesterol gị, ọgwụ bụ nzọụkwụ ọzọ.

Kedu ka dọkịta si ekpebi ma ọ ga-ede ọgwụ ma ọ bụ na ọ gaghị ede?

Nke a bụ ihe dị mkpa. Dọkịta gị anaghị eleba anya naanị na ọnụọgụgụ dị na akụkọ cholesterol gị wee mee mkpebi. Ọ ga-eme nyocha zuru oke nke ihe egwu obi gị niile . Iji gbakọọ ihe egwu a, ha ga-atụle ọtụtụ ihe, gụnyere:

• Ọkwa cholesterol gị niile, LDL, na HDL
• Ọbara mgbali elu
• Afọ
• Ịbụ nwanyị/nwoke
• Ma ị na-ese siga ma ọ bụ na ị naghị ese siga
• Ma ị nwere ọrịa shuga
• Ma onye ọ bụla n'ezinụlọ gị enweela ọrịa obi mgbe ọ dị obere (Akụkọ Ezinụlọ)

A na-agbakwụnye ihe a niile iji gbakọọ ihe ize ndụ nke inwe ihe dị ka nkụchi obi n'ime afọ iri sochirinụ. Mkpebi ịmalite ọgwụ ma ọ bụ ịghara ịṅụ ya dabere n'ọkwa ihe egwu a.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọkwa LDL gị dị ntakịrị elu, mana ihe niile dị mma (ị naghị ese siga, ibu gị dị mma, na ị nweghị ọbara mgbali elu), a ga-adụ gị ọdụ ka ị gbanwee ụdị ndụ gị na-enweghị ọgwụ.

Gịnị ma ọ bụrụ na ị maghị ihe ize ndụ dị na ya?

Mgbe ụfọdụ, ọkwa ihe egwu gị nwere ike ịdị n'etiti. Nke ahụ pụtara na ihe egwu gị adịghị oke ala ma ọ bụ dị elu. N'ọnọdụ ndị dị otú a, enwere ọtụtụ ule ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka ikpebi ma ị ga-amalite ọgwụ ma ọ bụ na ị gaghị amalite. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ndị a ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

• Nnyocha Calcium nke dị n'ime akwara obi: Nke a bụ nyocha CT pụrụ iche. Ọ na-achọ ebe calcium dị n'ime akwara obi nke na-enye ọbara n'ime obi. Ndokwa ndị dị otú ahụ pụtara na akwara ọbara dị ntakịrị, ihe ize ndụ nke ọrịa obi dịkwa elu karịa ka a tụrụ anya ya.
• CRP dị elu (hs-CRP): Nke a bụ nnwale ọbara. Ọ na-atụ ọkwa mbufụt dị obere n'ahụ. Ọ bụrụ na uru a dị elu, ọ na-egosikwa mmụba nke ihe egwu nke ọrịa obi.

Site na nsonaazụ nke ule ndị a, ị nwere ike ikpebi nke ọma ma ị ga-erite uru karịa site na ịmalite ọgwụ, ma ọ bụ ma mgbanwe ndụ zuru oke.