Gịnị mere ụmụaka ji achọ ndụmọdụ gbasara ahụike uche (ọgwụgwọ)? Ka anyị kwuo maka nke a!

Nwa gị nwere ike inwe nsogbu na ihe isi ike n'oge ndụ ya kwa ụbọchị. N'oge ahụ, dịka nne ma ọ bụ nna, ị nwere ike ịgwa nwa gị okwu ma nyere ya aka idozi nsogbu ndị ahụ. Ọtụtụ mgbe, ikwu okwu otú ahụ na-edozi nsogbu ndị ahụ. Mana mgbe ụfọdụ, gị na nwa gị nwere ike ịchọ enyemaka karịa. Ọ bụ mgbe ahụ ka ị kwesịrị ịtụle ịkpọga nwa gị gaa hụ onye ndụmọdụ ahụike uche (ọgwụ) .

Gịnị mere ụmụaka ji achọ ịhụ onye na-agwọ ọrịa uche?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, onye na-agwọ ọrịa uche bụ onye natara ọzụzụ pụrụ iche na ahụike uche. Ha dị ka dọkịta, mana ha na-enyere aka kpọmkwem na nsogbu mmetụta uche na nsogbu uche. Ndị na-agwọ ọrịa a nwere nghọta dị mma banyere nsogbu dị iche iche nke ụmụaka na-enwe na ihe ha na-enwe. Ha makwaara otu esi enyere aka na nsogbu ndị ahụ. Ha na-akụziri ọ bụghị naanị nwatakịrị ahụ, kamakwa otu ị, dịka nne ma ọ bụ nna, nwere ike isi nyere nwa gị aka.

Chee echiche banyere ya otu a. Nwa gị dị iche na nke ọ na-adịbu. Ọ na-adị ka onye nwere mwute mgbe niile, ma ọ bụ na-ewe iwe ngwa ngwa. Ọ na-ekwu na ọ na-esiri ya ike ilekwasị anya n'ọrụ ụlọ akwụkwọ. N'agbanyeghị otú ị si ekwu okwu, ị na-eche na ị gaghị ewepụ ya n'ọnọdụ ahụ. N'oge dị otu a, inweta enyemaka n'aka onye nọ n'èzí, onye maara isiokwu ahụ nke ọma, nwere ike inyere nwa gị aka nke ukwuu. Ọ bụ ya mere anyị ga-eji gaa hụ onye na-agwọ ọrịa.

Kedu ụdị nsogbu ndị na-agwọ ọrịa na-enyere aka na ha?

Ndị na-agwọ ọrịa na-enyere ụmụaka na ezinụlọ ha aka n'ọtụtụ nsogbu dị iche iche. Ka anyị leba anya n'ihe ha bụ:

• Nsogbu ụra, nchekasị gbasara ọrụ ụlọ akwụkwọ, nsogbu iso ndị ọzọ na-akpakọrịta: Ụfọdụ ụmụaka na-enwe nsogbu ihi ụra n'abalị ma na-enwe nrọ ọjọọ. Mgbe ọrụ ụlọ akwụkwọ na-agbakọta ma ule na-abịa, ha na-enwe nnukwu nrụgide. Ha nwekwara ike inwe nsogbu na ndị enyi, ndị nkuzi, na ezinụlọ.
• Nsogbu nke ịṅa ntị na ịnọ n'otu ebe: Nsogbu ndị dị ka enweghị ike itinye uche na klas, inwe nsogbu ịnọdụ ala, na ịgba ọsọ mgbe niile. A na-akpọ ha nsogbu nke enweghị mmasị na uche (ADHD). Agbanyeghị, ọ bụghị nsogbu nke enweghị nlebara anya niile bụ ADHD, dọkịta kwesịrị ikpebi nke ahụ.
• Ọgụ mgbe niile, iwe ngwa ngwa, enweghị ndidi: na-ewe iwe maka obere ihe, na-alụ ọgụ mgbe niile na ndị ọzọ, ma na-eme dị ka a ga-asị na a pụghị ịnagide ihe ọ bụla.
• Inwe nchekasị mgbe niile gbasara ahụike na nchekwa mmadụ: Ị na-enwe ụjọ na nchekasị mgbe niile maka ihe dịka 'M̀ ga-arịa ọrịa?', 'M̀ ga-enwe ihe mberede?'
• Ahụ erughị ala na ihe mgbu na-eme ọbụna na-enweghị ọrịa: Ọ bụrụgodị na ndị dọkịta asị 'anaghị arịa ọrịa', ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ erughị ala anụ ahụ dịka mgbu afọ na isi ọwụwa mgbe niile, ihe kpatara ya nwere ike ịbụ nke uche.
• Nsogbu ezinụlọ, ọrịa ukwu, oge ihe isi ike ná ndụ:Nsogbu dị n'ụlọ, nsogbu dị n'etiti nne na nna, ọnwụ nke onye dị ha nso, ma ọ bụ ọrịa siri ike n'ime nwatakịrị ma ọ bụ ezinụlọ - n'oge ihe isi ike dị otú ahụ, ụmụaka chọrọ enyemaka iji nagide ya.
• Nrụgide, nchekasị, nchekasị, iwe, mwute, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ iru újú: Mmetụta ndị a bụ ihe nkịtị, ọ bụghịkwa nsogbu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ha aghọọ ihe a na-apụghị ịchịkwa ma gbochie ihe omume na obi ụtọ nwa gị kwa ụbọchị, ọ dị mkpa ileba anya na ha.

Cheta, ọ bụrụ na ị chere na nwa gị nwere ihe dị ka nke a, ọ dịghị ihe ị ga-eme ihere ma ọ bụ zoo. Ọ dị ka ịga hụ dọkịta maka ọrịa anụ ahụ.

Gịnị na-eme ma ị zute onye na-agwọ ọrịa uche mbụ?

Mgbe ị gara ịhụ onye na-agwọ ọrịa uche na nwa gị maka oge mbụ, ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ị na-atụ obere ụjọ ma na-achọ ịmata ihe. Mana ndị na-agwọ ọrịa uche nwere obiọma. Ha ga-eme ka gị na nwa gị nwee mmetụta nke ịnabata gị nke ọma.

Nke mbụ, onye na-agwọ ọrịa uche ga-agwa gị na nwa gị okwu. Ha ga-emepụta ebe nwa gị ga-enwe ike ikwu okwu ngwa ngwa. Mgbe ahụ, ha ga-amalite ịjụ ajụjụ. Ajụjụ ndị a abụghị iji kpee gị ikpe, kama iji ghọta nwa gị nke ọma, nsogbu ha na-eche ihu, na nzụlite ezinụlọ ha. Ha ga-ege ntị nke ọma n'ihe ị ga-ekwu.

Na-esote, ị nwere ike ịjụ ajụjụ ndị ọzọ iji ghọta kpọmkwem ihe nwatakịrị ahụ na -enwe, dị ka nchekasị , ịda mbà n'obi , nrụgide , ma ọ bụ nsogbu nlebara anya . Mgbe ụfọdụ, ị nwekwara ike ime ka ha dejupụta obere ajụjụ. A na-eme ihe a niile iji chọpụta kpọmkwem nsogbu ahụ.

Ozugbo ha ghọtara ihe bụ nsogbu ahụ, onye na-agwọ ọrịa ahụ ga-agwa gị otu ha ga-esi nyere gị aka. Nke ahụ pụtara na ha ga-akọwa ụdị ọgwụgwọ ha ga-eji, ogologo oge ọ ga-ewe, na ihe ndị ọzọ.

Ọtụtụ mgbe, ndị na-agwọ ọrịa na-agwa ụmụaka ka ha bịa maka nnọkọ ole na ole ọzọ. Ndị a bụ ihe anyị na-akpọ nnọkọ ọgwụgwọ . Nzukọ ndị a na-abụkarị otu ugboro n'izu, mana ha nwere ike ịdị iche dabere na mkpa nwatakịrị ahụ. Nke a nwere ike were ọnwa ole na ole.

Kedu ka obere ụmụaka dị?

Maka ụmụaka dị obere, ya bụ, ụmụaka na-erubeghị afọ 5-6, onye na-agwọ ọrịa ahụ nwere ike ịchịkọta ozi site n'ile anya egwuregwu nwatakịrị ahụ na mmekọrịta ya na ndị mụrụ ya kama ịgwa ya okwu ozugbo. Ọzọkwa, a na-enweta ọtụtụ ozi site n'aka ndị nne na nna. E nwere ụfọdụ ụzọ ọgwụgwọ, dị ka Egwuregwu Ọgwụgwọ , nke na-eji ihe egwuregwu na eserese iji gbalịa ịghọta ihe dị n'uche nwatakịrị ahụ.

Gịnị na-eme ma ị gaa nnọkọ ọgwụgwọ?

Ọ dị mma, gịnị na-eme ma ị gaa n'ihu na-aga n'oge ọgwụgwọ ndị a? Ọ dị ka nwatakịrị na-aga klaasị ịmụta ihe ọhụrụ. Mana ebe a, ihe ha na-amụta bụ otu esi emeso nsogbu nke ha, otu esi aghọta mmetụta uche nke ha, na ụzọ ọhụrụ isi dozie nsogbu.

N'oge ọ bụla, nwatakịrị ahụ na-agwa onye na-agwọ ọrịa okwu. Onye na-agwọ ọrịa ahụ na-ajụ ajụjụ, na-ege ntị nke ọma n'ihe nwatakịrị ahụ na-ekwu, ma na-enyere nwatakịrị ahụ aka ikwu okwu n'enweghị nsogbu gbasara ihe ndị dị ya n'obi, dịka egwu na nchekasị. Mgbe ahụ, ha na-ekwu maka nsogbu ndị ahụ na otu esi emeso ha.

Mgbe ụfọdụ, ndị na-agwọ ọrịa na-enye ụmụaka obere ihe omume ka ha mee. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike ịgwa ha ka ha see foto nke mmetụta ha, ma ọ bụ kụziere ha obere mmega ahụ gbasara otu esi achịkwa iwe ha. Ndị a dị ka 'mmega ahụ uche' .

Ihe ndị na-agwọ ọrịa na-akụzi

Ndị na-agwọ ọrịa uche na-akụziri ụmụaka ọtụtụ ihe dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ:

• Otu esi achọpụta ma jikwaa mmetụta uche: Ha na-akụziri gị otu esi aghọta ma zaghachi nke ọma maka mmetụta uche dịka mwute, iwe, na egwu mgbe ha pụtara.
• Nkà idozi nsogbu: Ha na-enyere gị aka iche echiche banyere ụzọ dị iche iche isi dozie nsogbu, kama ịtụ ụjọ mgbe ọ pụtara.
• Ịgbanwe echiche na-adịghị mma: Mgbe ụfọdụ, anyị na-eji echiche na-adịghị mma echeta ihe mgbe niile. Ha na-enyere anyị aka iche echiche n'eziokwu na nke dị mma kama iche echiche dị ka 'Enweghị m ike' ma ọ bụ 'Adị m njọ'. A na-eji usoro dịka '(Ọgwụgwọ Omume nke Cognitive - CBT)' eme nke a mgbe ụfọdụ.
• Nkà mmekọrịta mmadụ na ibe ya: Ihe ndị dị ka ikwurịta okwu nke ọma na ndị ọzọ, ime enyi, na ikwupụta echiche gị nke ọma.
• Usoro izu ike: Ihe dịka mmega iku ume nwere ike inyere gị aka izu ike mgbe ị nwere nrụgide ma ọ bụ nchekasị.

Ihe kacha mkpa bụ na ndị na-agwọ ọrịa na-akụzikwara ndị nne na nna otu esi enyere nwa ha aka. Ha na-eduzi gị otu esi agwa nwa gị okwu n'ụlọ, otu esi akwado nwa gị, na otu esi enyere nwa gị aka ịnọgide na-eme ihe ọ mụtara. N'ihi na nkwado nne na nna dịkwa mkpa maka iwuli ọdịmma uche nke nwa.

Ịga ọgwụgwọ n'ụzọ dị otu a na-enye ụmụaka ike dị ukwuu iji merie nsogbu, zuru ike, na ime ihe omume kwa ụbọchị, ọrụ ụlọ akwụkwọ, na mmekọrịta ha na ndị enyi.

Gịnị ka anyị nwere ike ime dịka nne na nna?

Ama m na ịkpọga nwa gị gaa n'ụlọ ọgwụ abụghị mkpebi dị mfe. Enwere ike inwe ọtụtụ ajụjụ na-abata n'uche. Ihe dịka, 'Gịnị ka ndị ọzọ ga-eche?', 'Nke a ọ̀ ga-enyere nwa gị aka n'ezie?' Mana cheta,Ihe ị na-eme bụ otu n'ime ihe kacha mma ị nwere ike imere nwa gị.

Ya mere, e nwere ihe ole na ole ị nwere ike ime dịka nne ma ọ bụ nna:

1. Meghee anya gị: Gwa nwa gị okwu gbasara ịga hụ dọkịta na-agwọ ọrịa. Mee ka o doo anya na ọ bụghị ntaramahụhụ ma ọ bụ ihe nwatakịrị ahụ na-eme n'ihi na ha 'dị njọ.' Naanị kwuo, 'Anyị ga-enweta enyemaka maka obere nsogbu ị na-enwe, dịka ị ga-agakwuru dọkịta mgbe ahụ gị na-ahụ ọkụ.'

2. Na-akwado gị: Soro ntuziaka onye na-agwọ ọrịa. Nyere nwa gị aka na obere ihe omume n'ụlọ. Gee ntị n'ihe nwa gị na-ekwu ma gbalịa ịghọta ya.

3. Nwee ndidi: O nwere ike were oge iji hụ ihe ga-esi na ya pụta. Ọ bụghị ihe niile ga-agbanwe n'otu ntabi anya. Ọ dị oke mkpa inwe ndidi ma nọgide na-akwado nwa gị.

4. Na-akpakọrịta mgbe niile na onye na-agwọ ọrịa: Gwa onye na-agwọ ọrịa ahụ gbasara ọnọdụ nwa gị na nsogbu ọ bụla ị nwere ike inwe. Naanị mgbe ahụ ka ị ga-enweta nsonaazụ kacha mma.

5. Gbaa nwa gị ume: Too nwa gị maka isonye na ọgwụgwọ na maka mgbalị ya. Ikwu ihe dị ka, "Ị nwere obi ike maka ịnagide nke a" nwere ike ịgba nwa gị ume nke ukwuu.

Ihe kacha mkpa bụ icheta na ọ bụghị naanị gị nọ. E nwere ndị na-agwọ ọrịa ga-enyere gị aka, e nwekwara ndị nne na nna ndị ọzọ nwere ụdị ahụmịhe ahụ.

Ozi iji buru gị laa.

Ya mere, lee ihe ndị kacha mkpa ị kwesịrị icheta site n'ihe anyị kwurula taa:

• Ọ bụ ihe nkịtị ka nwatakịrị nwee nsogbu ahụike uche ma ọ bụ nsogbu mmetụta uche. O nwere ike ime onye ọ bụla.
• N'oge dị otu a , ọ dịghị ihe ga-eme gị ihere, ịchọ enyemaka n'aka ọkachamara dịka onye na-agwọ ọrịa uche. Ọ bụ ezigbo enyemaka nye nwatakịrị ahụ.
• Ndị na-agwọ ọrịa uche bụ ndị natara ọzụzụ pụrụ iche iji ghọta ma nyere ụmụaka aka na nsogbu ahụike uche ha.
• Ọgwụgwọ bụ usoro nke na-akụziri nwatakịrị otú e si emeso mmetụta na nsogbu ha n'ụzọ dị mma.
• Nkwado na nghọta nke ndị nne na nna dị oke mkpa nye nwatakịrị ahụ n'ime njem a.

Ya mere, ọ bụrụ na i chere na nwa gị chọrọ ụdị enyemaka a, atụla egwu ileba anya na ya nke ọma, ọ bụrụkwa na ọ dị mkpa, mee ihe dị ka ịga hụ onye na-agwọ ọrịa nke ọma. Ahụike uche nke nwatakịrị dịkwa mkpa dịka ọdịmma anụ ahụ ya. Ọ dị mkpa ka i bute nke ahụ ụzọ. Jisie ike!

Ahụike uche, akparamaagwa ụmụaka, ọgwụgwọ, ndụmọdụ, ọgwụgwọ, onye na-agwọ ọrịa uche, nrụgide, nchekasị, ịda mbà n'obi, nsogbu ụmụaka, ndụmọdụ ịzụ ụmụ