Ikpere gị ọ̀ na-afụ ụfụ n'azụ? O nwere ike ịbụ LCL dọwara!

Ị nwetụla mgbe ị nụrụ ụda mkpọtụ mberede, nke na-akpasu iwe n'ikpere gị mgbe ị na-egwu egwuregwu, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-awụli elu? Azụ ikpere gị ọ̀ zara aza ma na-acha anụnụ anụnụ? Ị nwere ike inwe LCL dọwara. Echegbula onwe gị, nke a bụ mmerụ ahụ a na-ahụkarị n'etiti ndị egwuregwu. Ka anyị kwuo maka ya n'ụzọ zuru ezu na n'ụzọ dị mfe.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ LCL adọwara?

Were ikpere anyị dị ka ihe e ji emechi ọnụ ụzọ. E nwere ihe e ji emechi ụzọ nke na-eme ka ihe e ji emechi ụzọ a sie ike ma gbochie ya ịkwaga nke ukwuu. Otú ahụ ka akwara dị n'akụkụ abụọ nke ikpere anyị si dị.

N'èzí ikpere gị (akụkụ na-eche ihu n'ahụ gị), e nwere eriri siri ike nke na-ejikọ ọkpụkpụ apata ụkwụ gị (femur) na otu n'ime ọkpụkpụ apata ụkwụ gị (fibula). Nke a bụ ihe anyị na-akpọ Lateral Collateral Ligament (LCL) .

Isi ọrụ ya bụ igbochi ikpere ịgbagọ n'èzí n'ụzọ na-enweghị isi . Ọ bụrụ na akwara LCL a gbatịa ma ọ bụ dọwaa n'ihi ihe mberede, ọdịda, ma ọ bụ mmegharị mberede n'oge egwuregwu, nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ LCL adọwara.

Kedu ka LCL a si eme?

Ọtụtụ mgbe, ụdị mmerụ ahụ a na-akpata ihe ndị na-eme mgbe a na-egwu egwuregwu.

• Ọkụ siri ike n'ikpere: Karịsịa mgbe ikpere kụrụ n'ime, ikpere nwere ike ịpụta n'èzí, LCL nwekwara ike ịdọwa.
• Mgbanwe mberede nke ntụziaka: Mgbe ị na-agba ọsọ ọsọ wee tụgharịa na mberede gaa n'akụkụ.
• Njehie mgbe ị na-ada: Ọ bụrụ na ụkwụ gị adịghị mma mgbe ị na-ada.
• Ịgbagọ ikpere ma ọ bụ ịgbagọ ya gabiga ókè.
• Mmegharị kwụsị ma gaa.

Ihe egwu dị elu n'ihi na ọnọdụ ndị dị otú ahụ nwere ike ime n'egwuregwu dịka bọọlụ, ịgba ski, bọọlụ, na basketball.

Kedu ihe mgbaàmà nke LCL dọwara?

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere LCL gbawara agbawa, lezie anya maka mgbaàmà ndị a. I nwere ike inwe otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a.

Kedu ka ị si chọta nke a, Dọkịta?

Ọ bụrụ na ị merụrụ ahụ dịka nke a, ọ dị oke mkpa ka ị hụ dọkịta ozugbo enwere ike. Dọkịta ahụ ga-ebu ụzọ jụọ gị gbasara otu ihe mberede ahụ si mee. Mgbe ahụ, ọ ga-enyocha ikpere gị.

• Lelee maka ọzịza na ebe ndị na-afụ ụfụ mgbe a pịa ha.
• Ịlele nkwụsi ike nke ligament site n'ịkwagharị ikpere n'akụkụ dị iche iche.

Mgbe a nyochachara gị, a ga-agwa gị ka ị mee ọtụtụ ule ndị ọzọ iji chọpụta kpọmkwem oke mmerụ ahụ ahụ.

• X-ray: A naghị ahụ ebe LCL gbawara na X-ray. Agbanyeghị, X-ray dị mkpa iji hụ ma njikọ ahụ esila n'ọkpụkpụ pụta ma na-agagharị na ya, ma ọ bụ ma enwere mgbawa ọzọ.
• MRI (MRI): MRI bụ ụzọ kachasị mma iji hụ nke ọma ma LCL adọwara adọwa, ókè o si adọwa adọwa, na ma akwara ndị ọzọ dị n'ikpere (dịka ACL) ma ọ bụ meniscus emebiela.
• Nyocha Ultrasound:Nke a na-enyekwa echiche ụfọdụ banyere ọnọdụ nke LCL.

Ọgwụgwọ dabere na ọkwa mmerụ ahụ.

A na-ekewakarị anya mmiri LCL n'ọkwa atọ. Ọgwụgwọ ị ga-enweta ga-adabere n'ọkwa mmerụ ahụ gị.

Olee mgbe ọ dị mkpa ịwa ahụ?

N'ime mmerụ ahụ nke ọkwa nke atọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na LCL mekwara mmebi yana akụkụ ndị ọzọ dị mkpa nke ikpere (dịka ọmụmaatụ, Anterior Cruciate Ligament (ACL) ma ọ bụ Meniscus), ịwa ahụ dị mkpa n'ezie. Ịwa ahụ gụnyere ịdụkọta LCL a dọwara adọwa, ijikọghachi ya na ọkpụkpụ, ma ọ bụ ijikọghachi ya site na iji akwara ọzọ.

Kedu ihe ị nwere ike ime n'ụlọ?

Mgbe ị na-agbaso ntuziaka dọkịta gị, e nwere ihe ole na ole ị nwere ike ime n'ụlọ iji mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ngwa. A na-akpọkwa nke a usoro RICE.

• Izu Ike: Mee ka ikpere gị zuru ike. Emela ihe ọ bụla na-akpata ihe mgbu. Zere itinye ụkwụ gị n'ala ma ọ bụ itinye ibu arọ ruo mgbe dọkịta gị gwara gị ka ị mee ya.
• Ice: Nke a dị oke mkpa iji belata ọzịza na ihe mgbu. Tinye ngwugwu ice nke e ji ákwà dị gịrịgịrị kechie n'ebe ahụ merụrụ ahụ maka ihe dị ka nkeji iri na ise ruo iri abụọ . Mee nke a kwa awa 1-2 maka ụbọchị atọ mbụ . Etinyela ice ozugbo n'akpụkpọ ahụ.
• Mkpakọ: Jiri bandeeji na-agbanwe agbanwe kechie ikpere gị. Nke a nwere ike inyere aka ịchịkwa ọzịza. Mana kechiela ya nke ọma .
• Elu: Mee ka ụkwụ gị dị elu ruo n'ókè o kwere mee, dị ka ohiri isi. Idebe ya n'elu ọkwa obi gị ga-enyere aka belata ọzịza ngwa ngwa.
• Ọgwụ mgbu: Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) dịka ibuprofen, dịka dọkịta gị si kwuo.

Nsogbu na ihe ndị nwere ike ime ka mmadụ ghara inwe nsogbu

Ọ bụ ezie na ọrịa a na-akwụsịkarị onwe ya, nsogbu nwere ike ime mgbe ụfọdụ. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a , gwa dọkịta gị ozugbo.

• Nsogbu ikpere na-adịgide adịgide.
• Ọ bụrụ na ị nụ ụda 'ịpị' n'ikpere gị ma ọ bụ nwee mmetụta na ọ 'na-awụlikwa elu'.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke nkụchi ma ọ bụ adịghị ike n'ikpere gị ma ọ bụ ụkwụ gị.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta siri ike n'ikpere gị.

Olee mgbe ị kwesịrị ịga ETU (Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede) ozugbo?

Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa dị oke njọ. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe ndị a, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo.

• Nsogbu iku ume, mgbu obi mberede, ma ọ bụ ụkwara ọbara (ihe ndị a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke mkpụkọ ọbara n'ime ngụgụ - Pulmonary Embolism).
• Mgbu, ọzịza, ma ọ bụ ọbara ọbara n'apata ụkwụ, ogwe aka, ma ọ bụ ụkwụ (ihe ndị a bụ ihe ịrịba ama nke mkpụkọ ọbara n'ime arịa ọbara).
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ aghọọ ihe a na-apụghị ịnagide.
• Ụkwụ ahụ na-acha ọbara ọbara, oyi na-atụ, ma ọ bụ na-agbanwe agba.
• Ịkpọnwụ ma ọ bụ enweghị ike ịkwaga mkpịsị ụkwụ.

Echela naanị ịhụ ya n'oge dị otu a. Chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo.