Ị na-enwe ihe mgbu dị nkọ n'elu ụkwụ gị? Ọ nwere ike ịbụ mmerụ ahụ Lisfranc!

Mgbe ụfọdụ, ọbụna ihe yiri obere ihe merenụ nwere ike ịghọ nnukwu nsogbu, ka ọ dị? Chee echiche na ị na-agbada steepụ n'ụjọ ma tụfuo otu nzọụkwụ, ma ọ bụ na mberede ị kụpụrụ ma gbagọọ ụkwụ gị mgbe ị na-egwu kriket na ndị enyi gị. Ọ bụrụ na elu ụkwụ gị, ya bụ, akụkụ nke na-aga site na akwa ruo na mkpịsị ụkwụ, na-afụ ụfụ nke ukwuu, ọ zara aza, ma eleghị anya ọbụna na-acha anụnụ anụnụ, ị nwere ike inwe ọnọdụ a na-akpọ Lisfranc Injury. Nke a bụ ihe a ga-akpachara anya maka ya, n'ihi na ọ bụrụ na a gwọghị ya nke ọma, ọ nwere ike ibute nsogbu ma emechaa. Ya mere, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu, ka ọ dị?

Kedu ihe bụ mmerụ ahụ Lisfranc?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, n'elu ụkwụ gị, ebe ị nwere ọkpụkpụ ndị dị ogologo nke na-ejikọ na mkpịsị ụkwụ gị (anyị na-akpọ ha "Ọkpụkpụ Metatarsal" ), a na-akpọ nkwonkwo nke na-ejikọ ọkpụkpụ ndị ahụ na obere ọkpụkpụ ndị ọzọ (ọkpụkpụ tarsal) n'etiti ụkwụ gị nkwonkwo Lisfranc . Ọ dị ka obere àkwà mmiri. Mmebi ọ bụla metụtara nkwonkwo a - ma ọ bụ mgbawa, mgbanwe, ma ọ bụ ndọda ma ọ bụ nrụgide na akwara (eriri siri ike nke na-ejikọta ọkpụkpụ) gburugburu nkwonkwo - a na-ewere ya dị ka mmerụ ahụ Lisfranc.

Chee echiche banyere ụzọ Kandy dị ka ebe dị mkpa n'ụzọ na-aga Colombo. Ọ bụrụ na ebe ahụ agbajie, okporo ụzọ niile ga-akwụsị, ka ọ dị? N'otu aka ahụ, njikọ Lisfranc a dị oke mkpa maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ụkwụ anyị. Ọ bụrụ na obere ebe a anaghị arụ ọrụ nke ọma, ọ bụghị naanị na ị nwere ike inwe nsogbu ịga ije, ịgba ọsọ, ịwụli elu, kamakwa iguzo ọtọ.

È nwere ụdị nsogbu a dị iche iche?

Ee, enwere ike kewaa nkwonkwo Lisfranc a n'ụdị dị iche iche dabere n'otú o si mebie. Ya bụ, nhazi a dabere na akụkụ nke nkwonkwo gị mebiri emebi na otu mmebi ahụ si mee.

• Nkwụsị nke Lisfranc: Nke a bụ mgbe ọkpụkpụ dị na nkwonkwo na-agbanwe site n'otu ebe gaa na nke ọzọ, dị ka ụzọ ụgbọ okporo ígwè abụọ na-agbanwe.
• Mgbaji ụkwụ Lisfranc: Nke a bụ ụdị ụkwụ gbajiri agbaji. Otu ma ọ bụ karịa ọkpụkpụ dị na nkwonkwo Lisfranc nwere ike gbajie. Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike gbajie obere iberibe.
• Mkpọda Lisfranc / Mkpọda ligament: Nke a bụ mgbe akwara ndị dị n'akụkụ nkwonkwo ahụ gbatịrị agbatị, ma ọ bụ dọwaa akụkụ ma ọ bụ kpamkpam. Ọ dị ka eriri roba na-akụda mgbe ị dọwara ya ike.

Mgbe ụfọdụ, otu ma ọ bụ karịa n'ime ụdị ndị a nwere ike ime ọnụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbawa nwere ike iso ya na ligament dọwara.

Kedu ihe mgbaàmà nke a? Kedu ka ọ na-adị ma ọ mee?

Ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ Lisfranc, ihe mgbaàmà na-apụtakarị n'elu ụkwụ gị, n'akụkụ ebe ị na-eke eriri akpụkpọ ụkwụ gị. Lelee ma ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

• Nchacha na agba: Elu ụkwụ nwere ike ịgbanwe acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ odo odo. Karịsịa, ụfọdụ mmadụ nwekwara ike ịhụ mmerụ ahụ n'ụkwụ ụkwụ . Nke a bụ njirimara nke mmerụ ahụ Lisfranc.
• Mgbu dị oke njọ n'ụkwụ: Ihe mgbu ahụ nwere ike ịdị oke njọ, ọkachasị mgbe ị na-agbalị iguzo ọtọ, ije ije, ma ọ bụ ịkwaga ụkwụ gị. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe mmetụta nke ịma mma ma ọ bụ ọkụ ọbụlagodi mgbe ha guzoro ọtọ.
• Ọzịza: Elu ụkwụ, na mgbe ụfọdụ ụkwụ dum, nwere ike ịfụ nke ukwuu, dị ka bọọlụ a na-afụ.
• Ịrụsi ọrụ ike n'ụkwụ: Iguzo ma ọ bụ ije ije n'ala nwere ike isiri gị ike. Ụfọdụ ndị nwere ike ha agaghị enwe ike itinye ụkwụ ha n'ala ma ọlị.

Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, eleghara ya anya dị ka ihe dị mfe, ka ọ dị?

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara nke a?

Ihe mberede na-akpatakarị mmerụ ahụ Lisfranc. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbe a pịara akụkụ ihu nke ụkwụ (akụkụ mkpịsị ụkwụ) n'ala, ọ bụrụ na akụkụ ikiri ụkwụ agbagọọ ma ọ bụ tụgharịa na mberede, nkwonkwo Lisfranc a nwere ike imebi.

• Ọdịda na Mwụda: Nke a nwere ike ime site n'ihe dịka ịda n'elu steepụ, ịda n'elu ihe dị ka mmanụ, ịda n'ime olulu, wdg. Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụgodị na ị daa ntakịrị mgbe ị na-esi n'akụkụ ụzọ gbadaa, nke a nwere ike ime.
• Mmerụ ahụ n'egwuregwu: Njikọ a nwere ike imerụ ahụ ma ọ bụrụ na ọ gbanwee ụzọ ya na mberede, ịwụli elu, ma ọ bụ kụọ onye ọzọ, ọkachasị n'egwuregwu dịka bọọlụ, rugby, na basketball. Ụfọdụ ndị egwuregwu nwere ike ịgbagọ elu ahụ ha ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ ha adaa n'ala.
• Mmetụta ozugbo: Ihe dịka inwe ihe dị arọ daa n'ụkwụ (dịka ọmụmaatụ, brik, igbe dị arọ), ime ka ụkwụ rapara n'ihe mberede ụgbọala, ma ọ bụ ịda site n'elu (dịka ọmụmaatụ, site na steepụ) nwekwara ike imebi nkwonkwo a nke ukwuu.

Cheedị echiche, Nilanthi Akka na-agbada steepụ n'ụlọ wee gbagọọ ụkwụ ya mgbe ọ tụfuru nzọụkwụ ikpeazụ. O chere na ọ bụ obere mgbawa. Mana ọbụlagodi mgbe ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ gachara, ihe mgbu na ọzịza ahụ ebelataghị. Ọ bụ naanị mgbe o gosiri dọkịta ya ka ọ matara na ọ bụ mmerụ ahụ Lisfranc.

Ònye ga-enwe ike ibute ya karịa? Kedu ihe ndị nwere ike ibute ya?

Onye ọ bụla, n'afọ ọ bụla, nwere ike inwe mmerụ ahụ Lisfranc. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị.

• Ndị nwere nsogbu ndị na-emebi ụkwụ ma ọ bụ na-ebelata mmetụta n'ụkwụ:Ihe ize ndụ a dị oke elu karịsịa maka ndị nwere ọrịa shuga (`(Ọrịa shuga Mellitus)`). N'ihi na ọrịa shuga nwere ike ime ka akwara dị n'ụkwụ ghara ịdị ike (`(ọrịa neuropathy metụtara ọrịa shuga)`). Mgbe ahụ, mmetụta dị n'ụkwụ na-ebelata. Ọbụna obere ọnya enweghị ike imetụ aka nke ọma, yabụ ọ nwere ike itolite ma ghọọ nsogbu dị ka nke a. Ọzọkwa, ọrịa shuga nwere ike ibute mbelata ọbara na-eru n'ụkwụ (`ọnọdụ ụkwụ metụtara ọrịa shuga`).
• Ndị na-arụ ọrụ siri ike: Ndị na-arụ ọrụ n'ụlọ ọrụ ihe owuwu, ndị na-ebuli ibu arọ, na ndị na-eguzo ogologo ụbọchị niile nọ n'ihe ize ndụ.
• Ndị na-egwu egwuregwu asọmpi ma ọ bụ ndị na-emetụ aka: Dịka ekwuru na mbụ, a na-ahụkarị nke a n'ime ndị egwuregwu bọọlụ na rugby.
• A na-ekwukwa na ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ dị ntakịrị ma ọ bụrụ na a mụọ ha na ụkwụ ha gbagọrọ agbagọ.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na a gwọghị nke a nke ọma? Nsogbu ndị a hà dị ize ndụ?

Nke a bụ ihe anyị kwesịrị ilebara anya nke ọma. Mmerụ ahụ Lisfranc, ọ bụrụ na a gwọghị ya nke ọma ma mee ngwa ngwa, nwere ike ibute nnukwu nsogbu ma emechaa. Echela naanị na, "Ọ bụ naanị mgbawa, ọ ga-agwọ onwe ya."

Cheta: Mmerụ ahụ Lisfranc, ọkachasị nke nwere mgbawa, nwere ike ibute mgbu ogologo oge na enweghị ike ịrụ ọrụ n'ụkwụ ma ọ bụrụ na a gwọghị ya nke ọma.

Nsogbu ndị bụ isi nwere ike ime bụ:

• Ọrịa ogbu na nkwonkwo: Mgbe akụkụ dị nro nke nkwonkwo metụtara nke a na-akpọ cartilage mebiri emebi, ka oge na-aga, ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịmalite. Njikọ ahụ na-aza aza, sie ike, ma na-afụ ụfụ.
• Mgbu na-adịghị ala ala: Ọ bụ ezie na a na-eche na a "gwọọla" ọnọdụ ahụ, ụfọdụ ndị nwere ike ịnọgide na-enwe ihe mgbu. Mgbu a nwere ike ime mgbe ha na-eje ije ma ọ bụ na-arụ ọrụ.
• Ụkwụ ndị dara ada na nsogbu ụkwụ ndị ọzọ: Njikọ Lisfranc na-enyere aka idobe ụkwụ ahụ. Mgbe nkwonkwo a mebiri emebi, ka oge na-aga, ụkwụ ahụ nwere ike ịda ada, ụkwụ ahụ nwekwara ike ịda larịị. Ọdịdị ụkwụ ahụ nwekwara ike ịgbanwe.
• Ọrịa nkewa: Nke a bụ ọrịa a na-adịghị ahụkebe mana ọ dị njọ. Nrụgide dị n'ime anụ ahụ ụkwụ nwere ike ịbawanye, na-ebelata ọbara. Nke a chọrọ ọgwụgwọ ozugbo.

Kedu ka dọkịta si achọpụta nke a? Kedu ule ha na-eme?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta nwere mgbu ụkwụ, ihe mbụ ọ ga-ajụ gị bụ otú o si mee, ihe ị na-eme mgbe ọ malitere ịfụ ụfụ, na otú obi dị gị ugbu a. Ọ dị oke mkpa ka ị gwa ya kpọmkwem ihe merenụ.

Mgbe ahụ, dọkịta ga-enyocha ụkwụ gị nke ọma.

• Lelee maka ọzịza na mmerụ ahụ.
• Ha na-emetụ akụkụ dị iche iche nke ụkwụ aka, na-agbalị ịchọpụta kpọmkwem ebe ihe mgbu ahụ dị.
• A na-enyocha otú ụkwụ si kwụsie ike. Mgbe ụfọdụ, dọkịta ga-emetụ ụkwụ gị aka nwayọ iji hụ ma ọkpụkpụ ahụ na-agagharị ma ọ bụ ma ọ bụrụ na e nwere mmegharị ọ bụla na-adịghị mma.

Mgbe nyochachara ahụ, otu ma ọ bụ karịa ule onyonyo, dị ka ndị a, nwere ike ime iji gosi kpọmkwem ihe na-ezighi ezi:

• X-ray nke ụkwụ: Nke a bụ ihe mbụ ị ga-achọ. Ọ nwere ike ịlele ọkpụkpụ gbajiri agbaji, nkwonkwo gbajiri agbaji, ma ọ bụ mgbanwe dị n'etiti ọkpụkpụ. Mgbe ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị guzoro na ibu dị n'ụkwụ gị (X-ray nke na-ebu ibu). Ụfọdụ mmerụ ahụ Lisfranc anaghị ahụ na X-ray na-enweghị ibu dị n'ụkwụ.
• Nnyocha MRI (Magnetic Resonance Imaging): Nke a nwere ike ịhụ mmebi nke ọma na akwara, cartilage, na anụ ahụ dị nro. Ọ nwekwara ike ịchọpụta obere ọkpụkpụ gbajiri agbaji nke a na-anaghị ahụ na X-ray.
• Nnyocha CT (Computed Tomography): Nke a na-enyere aka ịhụ mmebi ọkpụkpụ ahụ, na otu esi agbaji ọkpụkpụ ahụ (karịsịa ma ọ bụrụ na agbajie ha n'ọtụtụ iberibe), n'ụzọ doro anya, nke nwere akụkụ atọ (3D). A na-emekarị nke a tupu a wachaa ya ahụ.

Kedu ka esi agwọ ya? Gịnị ka a ga-eme?

E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ maka mmerụ ahụ Lisfranc. Dọkịta gị ga-ekpebi ọgwụgwọ kwesịrị gị dabere na oke mmerụ ahụ ahụ, ókè ọkpụkpụ ahụ si gbapụ, na mmebi nke akwara ndị ahụ.

• Ice na ibuli ụkwụ elu (Osikapa - Ezumike, Ice, Mkpakọ, Elu): Nke a bụ ihe mbụ ị ga-eme.
• Izu Ike: Mee ka ụkwụ gị zuru ike. Belata ije ije na iguzo ruo mgbe o kwere mee.
• Ice: Gbalịa mee ka ụkwụ gị dị elu karịa obi gị ruo n'ókè o kwere mee. I nwere ike iji ohiri isi mee ka ọ dị elu. Kechie otu akpa ice n'ime ákwà dị gịrịgịrị ma tinye ya n'ebe ahụ merụrụ ahụ ruo ihe dị ka nkeji iri na ise ruo iri abụọ. Mee nke a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Etinyela ice ozugbo n'akpụkpọ ahụ, n'ihi na ọ nwere ike ịgba akpụkpọ ahụ ọkụ.
• Mkpakọ: Dọkịta nwere ike ịkwado itinye ihe mkpuchi eriri iji chịkwaa ọzịza.
• Elu: Mee ka ụkwụ gị dị elu karịa ọkwa obi gị site n'iji ohiri isi. Nke a ga-enyere aka belata ọzịza.

• Ịkwụsị ụkwụ:
• Ọ bụrụ na mmerụ ahụ ahụ adịghị oke njọ, nke pụtara na ọkpụkpụ ahụ adịghị anya, dọkịta gị nwere ike itinye akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ihe e ji kpụọ ụkwụ gị. Nke a ga-adịru ihe dị ka izu isii ruo asatọ. Ọ bụghị ezi echiche itinye ibu arọ n'ụkwụ gị n'oge a. Ị ga-eji ihe e ji kpụọ ụkwụ gaa ije. Nke a ga-enyere aka belata ibu arọ dị n'ụkwụ gị, mee ka nkwonkwo ahụ dịgide n'ọnọdụ ya, ma gbochie gị itinye ibu arọ gabiga ókè n'ụkwụ gị.

• Ịwa ahụ Lisfranc:
• Ọtụtụ mmerụ ahụ Lisfranc, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ ahụ agbawaala ma ọ bụ na nkwonkwo ahụ adịghị ike, chọrọ ịwa ahụ. Dọkịta ahụ ga-arụzi nkwonkwo Lisfranc gị, weghachite ọkpụkpụ ahụ n'ọnọdụ ya, ma tinye ngwaọrụ dị ka efere na skru n'ụkwụ gị iji jide ha n'ọnọdụ ha.
• Mgbe a wachara gị ahụ, ị ​​ga-adị njikere ịrụ ọrụ nke ọma ruo ihe dị ka otu ọnwa ma ọ bụ abụọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike iyi akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ihe mkpuchi ruo ọnwa ole na ole.
• Ozugbo nkwonkwo ahụ gbakechara nke ọma, nke na-abụkarị mgbe ọnwa 4-6 gachara, dọkịta nwere ike ime obere ịwa ahụ ọzọ iji wepụ ntụtụ na ihe ndị e tinyere. Ọ bụghị onye ọ bụla ka ewepụchara ha, ọ bụ dọkịta ga-ekpebi.

• Ọgwụ mgbu: Dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ mgbu iji nyere aka belata ihe mgbu na ọzịza. Ị nwere ike iji ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal (NSAIDs) (dịka ọmụmaatụ, ibuprofen, diclofenac) ma ọ bụ acetaminophen (dịka ọmụmaatụ, acetaminophen). Agbanyeghị, gakwuru dọkịta gị tupu ị were ha ihe karịrị ụbọchị iri. Dọkịta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ mgbu siri ike. Dọkịta gị ga-agwa gị ugboro ole ị ga-aṅụ ha na ugboro ole ị ga-aṅụ ha.

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji gbakee?

Ọ nwere ike were ọtụtụ ọnwa, ma ọ bụ ọbụna otu afọ, ka mmerụ ahụ Lisfranc wee gwọọ nke ọma, ka i wee nwee ike ịlaghachi n'ihe omume na egwuregwu nkịtị. Nke a dịgasị iche iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ọ dabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere ụdị mmerụ ahụ ị nwere, otú o si dị njọ, ma a wachara gị ahụ, afọ gị, na ahụike gị n'ozuzu.

Ihe kacha mkpa bụ na ahụ mmadụ niile na-agwọ n'ọkwa dị iche iche. Ya mere, gwa dọkịta gị gbasara usoro ọgwụgwọ gị na usoro mgbake gị. Zuru ike, ṅụọ ọgwụ gị, ma mee mmega ahụ dịka dọkịta gị gwara gị.

• Ọgwụgwọ na-abụghị ịwa ahụ: A na-akwụsịkarị ụkwụ ahụ (n'ime akpụkpọ ụkwụ/ihe nkedo) ruo ihe dị ka izu isii ruo asatọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị ga-achọ ime ụfọdụ ọgwụgwọ anụ ahụ (PT) . Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ga-enyere gị aka ịmaliteghachi mmegharị ahụ, ike, na nguzozi na nkwonkwo ụkwụ gị nwayọ nwayọ.
• Ịwa ahụ Lisfranc: Ị ga-eyi akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ihe mkpuchi ihe dị ka ọnwa 3 ruo 4 mgbe a wachara gị ahụ. Dọkịta dọkịta gị ga-agwa gị mgbe ị nwere ike ịmalite ibu arọ n'ụkwụ gị na mgbe ị nwere ike ịmalite ọgwụgwọ anụ ahụ (PT). PT bụ akụkụ dị oke mkpa na nke a.

Ị nwere ike ịga ije na mmerụ ahụ Lisfranc?

I nwere ike ịga ije ntakịrị mgbe ị nwere mmerụ ahụ Lisfranc, ọkachasị ma ọ bụrụ na mmerụ ahụ ahụ adịghị oke njọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ, ejila ụkwụ gị ike.Ọ bụrụ na ị nọgide na-eji ụkwụ gị eme ihe otú a, o nwere ike na ọbụna obere mmerụ ahụ ga-adị njọ ma chọọ ịwa ahụ. Ọ dị mkpa inwe ndidi ruo mgbe ọ ga-agwọ nke ọma.

Mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ ihe e ji akpụ ụkwụ, ị nwere ike ịga ije dịka dọkịta gị gwara gị (ikekwe na ihe e ji akpụ ụkwụ). Agbanyeghị, e kwesịrị izere mmega ahụ siri ike dịka ịgba ọsọ, ịwụli elu, na ibuli ibu. Jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ihe omume ị kwesịrị izere na ihe ị ga-eme ruo mgbe ahụ́ dị gị mma.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke mmerụ ahụ Lisfranc (dịka ihe mgbu na ọzịza a kpọtụrụ aha) ma ha adịghị mma mgbe ị zuru ike na ice ụbọchị ole na ole, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ozugbo enwere ike. Karịsịa ma ọ bụrụ:

• Ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike iguzo n'ụkwụ gị dị arọ.
• Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịga ije nke ọma.
• Ọ bụrụ na ọdịdị ụkwụ ahụ yiri ka ọ gbanwere.
• Ọ bụrụ na e nwere mmerụ ahụ n'ụkwụ.

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ apụtaghachi maọbụ ka njọ mgbe ị kwụsịrị ịgagharị maọbụ ịwa ahụ, ọ bụrụ na ahụ ọkụ amalite, maọbụ ọ bụrụ na ihe na-esi n'ọnyá ahụ apụta, gwa dọkịta gị ozugbo.

Ozi kachasị mkpa ị ga-ebu laa!

Chee echiche banyere ya, ikekwe ị gbapụrụ ụkwụ gị n'elu steepụ, ma ọ bụ ikekwe ị merụrụ ahụ n'ihe mberede dị egwu dịka ihe mberede ụgbọala. N'agbanyeghị ihe kpatara ya, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu pụrụ iche, ọzịza, ma ọ bụ mmerụ ahụ n'ụkwụ gị, ọ ka mma ịga hụ dọkịta ozugbo enwere ike kama ileghara ya anya dị ka "naanị mgbawa."

Mmerụ ahụ Lisfranc, ọkachasị nke nwere mgbawa Lisfranc, nwere ike ibute nsogbu dị oke njọ (dịka mgbu na-adịghị ala ala na ọrịa ogbu na nkwonkwo) nke nwere ike imetụta ndụ gị ma emechaa ma ọ bụrụ na agwọghị ya ozugbo.

Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu n'ụkwụ gị, lekọta ya. Ịchọta ndụmọdụ ahụike ozugbo ga-enyere gị aka ịgbake ngwa ngwa ma gbochie nsogbu ndị ga-abịa n'ọdịnihu. Ụkwụ gị dị gị ezigbo mkpa, yabụ lekọta ha!

Mmerụ ahụ Lisfranc, mgbu ụkwụ, nsogbu ụkwụ, nkwarụ nkwonkwo, mgbawa ọkpụkpụ, ọzịza ụkwụ