Ị na-echegbu onwe gị maka ọkwa cholesterol gị? Ka anyị chọpụta nke ọma!

I nwere ike iche, "Enweghị m nsogbu, ahụ́ dị m mma nke ukwuu." Ọ dị ezigbo mma inwe mmetụta dị otu a. Mana ị maara na e nwere ọnọdụ ndị nwere ike imerụ anyị ahụ n'ime ahụ anyị n'ezoghị ọnụ na-egosighi ihe mgbaàmà ọ bụla? Otu onye iro dị otú ahụ na-adịghị ekwu okwu bụ "cholesterol dị elu." Ọtụtụ mmadụ na-achọpụta na ọkwa cholesterol ha dị oke elu mgbe nnukwu nsogbu dị ka nkụchi obi mere na mberede. Yabụ, olee uru ọ bara ịmara nke a tupu oge eruo ma mee ihe ndị dị mkpa tupu ọ mee? Taa, ka anyị kwuo maka ihe kpọmkwem cholesterol a bụ na otu esi amata ma ọ dị elu.

Gịnị mere o ji dị mkpa ịlele cholesterol?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, kọlestrọl bụ ụdị abụba dị n'ọbara anyị. Ahụ anyị chọrọ obere kọlestrọl iji wulite mkpụrụ ndụ dị mma. Mana nsogbu ahụ na-amalite mgbe ọkwa kọlestrọl a dị oke elu.

Chee echiche banyere paịpụ mmiri dị n'ụlọ gị. Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ime paịpụ ndị ahụ ruru unyi ma ree nchara? Mmiri na-asọfe, nrụgide na-arị elu, ma mechaa paịpụ ndị ahụ nwere ike ịgbawa. N'otu aka ahụ, mgbe kọlestrọl mụbara, abụba na-amalite ịbata n'ime akwara ọbara anyị (akwara). N'ọgwụ, anyị na-akpọ nke a (atherosclerosis) . Mgbe akwara ọbara kpọchiri n'ụzọ dị otu a, obi anaghị enweta ọbara achọrọ. Nke a bụ mmalite nke ọnọdụ dị njọ dịka ọrịa obi na nkụchi obi.

N'ozuzu, ọ dị mkpa ka onye ọ bụla lelee ọkwa cholesterol ha ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ime afọ ise ọ bụla mgbe ị dị afọ iri abụọ. Ime nke a nwere ike inye aka belata ohere ị nwere ịrịa ọrịa obi ma ọ bụrụ na ọkwa gị dị elu. Ọ bụrụgodị na ị nwere ọrịa obi, ijikwa cholesterol gị nwere ike inyere aka igbochi mmebi ọzọ.

Kedu otu esi enyocha ọkwa cholesterol n'ọbara?

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ọ ga-enye iwu ka e mee nnwale ọbara dị mfe nke a na-akpọ lipid profile iji lelee ọkwa cholesterol gị. Nke a bụ usoro a na-ejikarị eme ihe. Nnwale a na-enye ozi gbasara isi ihe anọ. Ka anyị lee ihe ha bụ.

Gịnị ka ị ga-eme tupu ị nwalee ọbara?

Ọtụtụ mgbe, a na-agwa gị ka ị buo ọnụ ihe dị ka awa 9-12 tupu ị mee nyocha ọbara a. Nke a pụtara na ị gaghị eri ma ọ bụ ṅụọ ihe ọ bụla ọzọ ma e wezụga mmiri. Nke a bụ iji gbochie ịgụta triglycerides n'ụzọ na-ezighị ezi n'ihi nri ikpeazụ gị. Agbanyeghị, dọkịta gị ma ọ bụ ụlọ nyocha ga-enye gị ntuziaka kpọmkwem gbasara ihe ị ga-eme tupu inye ọbara.

Gịnị ọzọ na-eme ma ị zute dọkịta ahụ?

Dọkịta gị agaghị ekpebi ihe ọ ga-eme dabere na akụkọ nyocha ọbara. Ọ ga-agbalị ịghọta ahụike gị niile. Nke a nwere ike ịgụnye:

• Nnyocha anụ ahụ zuru oke: A ga-enyocha ahụ gị dum.
• Ịkọ akụkọ gbasara ahụike gị: A ga-ajụ gị ọtụtụ ajụjụ, dịka nsogbu ahụike ndị ọzọ ị nwere (dịka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu), ọgwụ ị na-aṅụ, na ma onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere ọrịa obi.
• Ajụjụ gbasara ụdị ndụ:Ha ga-ajụ gị gbasara ihe ndị dị ka ihe ị na-eri, ma ị̀ na-emega ahụ́, ma ị̀ na-aṅụ sịga, na ma ị̀ na-aṅụ mmanya.
• Ige ntị n'ọgụgụ obi gị: Stethoscope na-ege ntị n'olu obi gị na-akụ.
• Ịtụle ọbara mgbali elu: Ịlele ọbara mgbali elu gị bụkwa ihe ị kwesịrị ime.

Site n'ịchịkọta ozi a niile, dọkịta ahụ ga-achọpụta ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi na etu ọkwa cholesterol gị si emetụta gị.

Ị kwesịrị ichegbu onwe gị ma ọ bụrụ na ị chọpụta na ọkwa cholesterol gị dị elu?

Ọ bụghị ihe dị mkpa. Ịmara na ọkwa cholesterol gị dị elu apụtaghị na ị nwere nsogbu, ọ bụ nzọụkwụ mbụ iji chọta azịza. Ọ bụrụ na akụkọ gị egosi na ọkwa gị dị ntakịrị elu, dọkịta gị ga-agwa gị okwu ma chọpụta atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma maka gị.

Nke a nwere ike ịgụnye ihe ndị dị ka:

1. Mgbanwe ụdị ndụ na nri: Nke a bụ ihe mbụ na nke kachasị mkpa. Ihe ndị dị ka ibelata nri nwere mmanụ, shuga, na nnu, iri ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, imega ahụ kwa ụbọchị, na ịkwụsị ise siga nwere ike ime nnukwu mgbanwe.

2. Ịde ọgwụ: Mgbe ụfọdụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ndị ọzọ nwere ike ibute nsogbu (dịka ọmụmaatụ, ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, akụkọ ihe mere eme nke ọrịa obi ezinụlọ), nri na mmega ahụ naanị nwere ike ọ gaghị ezu iji chịkwaa ọkwa cholesterol gị. N'ọnọdụ dị otú ahụ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ ndị na-ebelata cholesterol (dịka ọmụmaatụ, statins).

Ọ bụrụ na dọkịta gị echee na ihe ize ndụ gị dị oke elu, o nwere ike ịkpọga gị dọkịta obi. Ya mere, ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka dọkịta gị nke ọma ma ghara ịtụ egwu ihe ọ bụla.