Dịka nne, inye nwa gị ara bụ ahụmịhe ebumpụta ụwa na nke mara mma. Mana, ọkachasị mgbe ị bụ nne ọhụrụ, ọ na-ewe oge iji mara ya. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike inwe ihe mgbu na ahụ erughị ala mgbe ị na-enye nwa ara. "Nke a ọ̀ bụ ihe nkịtị? Ọ̀ bụ naanị m ka nke a bụ?" I nwere ike ichetụla. Ya mere echegbula onwe gị, taa anyị ga-ekwu maka ya niile. Ị nọghị naanị gị, ọtụtụ ndị nne enweela ahụmịhe yiri nke ahụ.
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe afọ mgbu mgbe ị na-enye nwa ara?
Ee, mama. Mgbe ị mụsịrị nwa, n'ime ụbọchị ole na ole mbụ ruo izu ole na ole, ị nwere ike inwe obere mgbakasị ahụ ma ọ bụ mmetụta nke nrụgide n'afọ ala gị, dịka nke ọnwa gị si dị. Nke a na-adịkarị mgbe nwa gị na-aṅụ ara na ara gị amalitela ịda mbà ('mmiri ara').
Echegbula onwe gị! Nke a bụ n'ihi na akpanwa gị na-ebelata otú o si dịbu. Nke a bụ ihe dị mma. Ọ bụ akụkụ nke usoro mgbake ahụ mgbe a mụsịrị nwa.
Ọ̀ bụ ihe nkịtị ka ara m na-amịkọrọ mmiri ara?
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ara gị nwee mmetụta nke ibu, siri ike, na jupụta na mmiri ara ('Engorgement') n'ime ụbọchị abụọ ruo ise mbụ mgbe a mụsịrị nwa gị. Nke a bụ n'ihi na ahụ gị na-amụba mmepụta mmiri ara ya iji gboo mkpa nwa ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwa gị na-enye ara nke ọma kwa awa 2-3, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enye ara ara n'oge ahụ, ara gị ekwesịghị iju ma sie ike.
Mmebi ahụ abụghị ihe dị mma. Ọ nwere ike ibute mgbu, ihe mgbu, na mgbe ụfọdụ ọbụna ọrịa ara ('Nje Infection'). Ya mere, ị kwesịrị ịgbalị izere ọnọdụ a ruo n'ókè o kwere mee. Ka ị na-eche ogologo oge ị na-enye ara ma ọ bụ na-enye ara ara, otú ahụ ka ara gị nwere ike isi na-adịghị mma ma sie ike. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịnweghị ike inye nwa gị ara ozugbo, tinye
ihe mkpuchi ọkụ (ịtinye ákwà ọkụ n'ara gị). Mgbe ahụ, gbalịa inye mmiri ara ara ma ọ bụ iji aka gị gosipụta ya. Otu ụzọ isi nye mmiri ara ara bụ itinye mkpịsị aka gị na areola na mkpịsị aka nke ọzọ n'okpuru ya,
ma jiri nwayọ pịa mkpịsị aka gị n'ara ahụ, wee jikọta mkpịsị aka gị ọnụ iji pịa mmiri ara ara ahụ. Ọ̀ bụ ihe nkịtị inwe ihe mgbu n'oge maọbụ mgbe ị na-enye nwa ara? Mgbe
e tinyere nwa gị n'ime mmiri ara nke ọma, nke pụtara na o nwere ezigbo mmiri ara , ụfọdụ ndị nne nwere ike inwe obere ahụ erughị ala ruo sekọnd ole na ole mgbe ha malitere inye nwa ara. Nke a bụ ihe nkịtị. Mana ọ kwesịrị ịpụ mgbe obere oge gachara. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị ka nwa gị na-adọpụ ara gị nwayọ nwayọ, ọ gaghị afụ ụfụ. Ihe kacha mkpa bụ ijide n'aka na nwa gị na-arapara nke ọma.
Ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ erughị ala ma ọ bụ ihe mgbu mgbe ị na-enye nwa ara,
kwụsị inye nwa ara ozugbo ma gbalịa ijikọghachi nwa gị na ara nke ọma. Ara gị na ebe aja aja gbara ya gburugburu ('areola') kwesịrị ịbụ akụkụ kachasị apụta ìhè n'ọnụ nwa gị. Ọ bụrụ na e jidere nwa gị n'ụzọ na-ezighi ezi, ị nwere ike inwe ihe mgbu ma ọ bụ mmetụta ịmịnye oge ọ bụla ọ na-ara ara. Ọ bụrụ na nke a anọgide ruo ogologo oge, ara gị nwere ike ịmị, gbue, ma ọ bụ gbawaa. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu mgbe ị na-enye nwa ara,
jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị ma ọ bụ onye ndụmọdụ inye nwa ara. Nke a ga-enyere aka ịchọpụta ma nwa gị na-arapara nke ọma ma ọ bụ ma ọ dị ihe ọzọ na-adịghị mma.
Kedu ihe ndị ọzọ na-akpata ihe mgbu ara?
E nwere ọtụtụ ihe kpatara ihe mgbu ara:
Ọkpọkọ mmiri ara ehi a kpọchiri akpọchi
Mgbe ụfọdụ, obere ọkpọkọ ahụ nke na-ebu mmiri ara ehi site n'ara ('Ọkpọkọ mmiri ara ehi') nwere ike kpọchie. Ị nwere ike inwe ihe mgbu n'otu ebe n'ara gị, ma ọ bụ ị nwere ike inwe mmetụta nke akpụ n'okpuru akpụkpọ ahụ. Iji nyere aka mepee ọkpọkọ ahụ kpọchiri akpọchi
ma belata ihe mgbu, nwaa ihe ndị a:
- Jiri nwayọ saa ahụ ma ọ bụ tee ihe na-ekpo ọkụ n'ebe ahụ. Jiri nwayọ hichaa ebe ahụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Mgbe ahụ, nye nwa gị ara ozugbo enwere ike.
- Mgbe ị na-enye nwa ara, debe nwa gị ka agba ya wee chee ihu n'akụkụ ara ahụ nke rapaara . Nke a ga-enyere mmiri ara dị n'ebe ahụ aka ịgbapụta ngwa ngwa.
- Mgbe nwa gị na-enye nwa ara, jiri nwayọọ hichaa ebe ahụ akpụ ahụ dị. Akpụkpọ ahụ nwere ike ịpụ apụ mgbe ọ ṅụchara nri ugboro abụọ ma ọ bụ atọ.
- I nwekwara ike iji ihe e ji aka mee ma ọ bụ ihe e ji agbanye ara eletrik ma jiri nwayọọ hichaa ebe ahụ ruo nkeji ole na ole iji wepụ ụfọdụ mmiri ara ehi ahụ e jidere.
- Tinye ihe mkpuchi oyi (ice kechiri n'ime ákwà dị gịrịgịrị) n'oge ị na-enye nwa ara.
- Ọ bụrụ na ntụpọ ahụ adaa n'ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ahụ ọkụ, oyi, ahụ mgbu , ma ọ bụ ihe yiri ntụpọ uhie n'ara aka nri gị, gaa hụ dọkịta ozugbo.
Ọrịa Mastitis
Nke a bụ mbufụt nke ara. Ọ bụrụ na ara gị na-afụ ụfụ, ị hụ ntụpọ uhie, ma ọ bụ na ị nwere akpụ ma ọ bụ akpụ n'otu akụkụ nke ara gị, ị nwere ike inwe mastitis. Ụfọdụ ndị na-enwekwa ahụ ọkụ na oyi. Ọ bụrụ na i chere na ị nwere mastitis,
gaa hụ dọkịta ozugbo. Ka ọ dị ugbu a, ị nwere ike ịnọgide na-enye nwa gị ara ma ọ bụ na-enye mmiri ara gị. Nke a ga-enyere ara gị aka ịpụta mmiri ara. Tee ihe na-ekpo ọkụ tupu ị nye nwa ara.
Jiri nwayọ hichaa aka ma tinye ihe mkpuchi oyi mgbe ị gbasịrị mmiri ara. Ọ bụrụ na ọrịa mastitis kpatara ya, enwere ike ịchọ ọgwụ nje. Ọbara Ọbara (ọrịa fungal n'ọnụ nwa ọhụrụ)
Mgbe ụfọdụ, ọrịa yist a na-akpọ "Oral Thrush" nwere ike ịpụta n'ọnụ nwa gị. Mgbe nke a mere, akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ abụọ nke ọnụ nwa gị na-agbawa agbawa, ị nwekwara ike ịhụ ntụpọ ọcha ma ọ bụ odo odo n'egbugbere ọnụ, ire, ma ọ bụ n'ime ntì gị. Ọrịa a nwekwara ike gbasaa n'ara gị. Ọ bụrụ na nke a emee, ị nwere ike ịnweta ihe mgbaàmà dịka:- Ihe mgbu ara , ma n'oge a na-enye nwa ara ma ọ bụ mgbe a na-enye nwa ara, nwere ike ịbụ ịma mma ma ọ bụ ọkụ.
- Mgbu dị ukwuu na-esi n'ime ara apụta.
- Mgbu ara siri ike ma ọ bụ ihe mgbu n'ọnụ ara nke na-anaghị ebelata ọbụlagodi ma nwa ahụ rapara nke ọma ma ọ bụ gbanwee ọnọdụ ya.
- Ara ara ndị ahụ gbawara agbawa, na-akọ, na-afụ ụfụ, pink, ọbara ọbara, na-egbuke egbuke, na-agbapụta agbawa, ha dịkwa ka ihe ọkụ ọkụ, ha nwekwara obere ntụpọ .
Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị nwere otu n'ime ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta. Nnu ara a gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ nke dị larịị
Ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike inwe ara gbagọrọ agbagọ, nke na-apụtaghị ìhè, kama ọ na-agbanwe agbanwe. Ma ọ bụ ha nwere ike inwe ara gbagọrọ agbagọ, nke na-anaghị apụta nke ọma mgbe nwa ahụ na-ara ara. Ụmụ nwanyị a nwere ike ịhụ na ọ na-esiri ha ike inye ara ma nwee ike inwe ihe mgbu n'ara. Ọ bụrụ na nke a bụ eziokwu nye gị, gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye ndụmọdụ inye ara maka ụzọ isi mee ka inye ara dịkwuo mfe ma belata ihe mgbu. Kedu otu esi ebelata ihe mgbu ara ma ọ bụ ihe mgbu n'ọnụ?
Ugbua, ka anyị hụ ihe anyị nwere ike ime iji belata ihe mgbu a. Ihe ị nwere ike ime mgbe ị na-enye nwa ara:
- Malite inye nwa ara n'akụkụ nke na-anaghị ewute ya nke ukwuu . Gbanwee ọnọdụ inye nwa ara ugboro ugboro.
- Lelee ma nwa ahụ ọ na-ejide ara nke ọma .
- Ọ bụrụ na inye nwa ara na-afụ ụfụ nke ukwuu, ọ ga-adịrị gị mfe ịtinye mmiri ara ehi site na iji ihe e ji agbanye ara.
- Ọ bụrụ na ara gị na-afụ ụfụ, jụọ onye na-ahụ maka inye nwa ara ma ọ bụ onye na-ahụ maka ahụike ma ọ dị mma iji ihe mkpuchi ara . Ihe mkpuchi ara bụ ihe mkpuchi ị na-etinye n'elu ara gị na areola (ebe gbara ara gị gburugburu) mgbe ị na-enye nwa ara. Ọ na-enyere aka ichebe ara gị na-afụ ụfụ ma gbajie agbawa. Mana ị kwesịrị iji ha naanị ma ọ bụrụ na ndị otu ahụike gị akwado ha, n'ihi na ha nwere ike imetụta mmiri ara gị mgbe ụfọdụ.
- Mgbe ị na-ewepụ nwa gị n'ara, hapụ mmiri ara ahụ nwayọ nwayọ ('Ịmịpụta'). Ị nwere ike ime nke a site n'itinye mkpịsị aka gị n'akụkụ ọnụ nwa gị, n'etiti chịngọm, ma tụgharịa mkpịsị aka gị ruo nwa oge.
- Mgbe ị nyesịrị ya nri, pịa mmiri ara gị n'ime ara gị ma hapụ ha ka ha kpọọ nkụ.
Ihe ị ga-eme mgbe ị nyesịrị ya nri na mgbe ị na-enye ya nri:
- Jiri nwayọ hichaa ebe ahụ na-afụ ụfụ tupu ị nye ya nri.
- Tinye okpomọkụ dị mmiri mmiri ma ọ bụ nke kpọrọ nkụ (ịsa ahụ ọkụ, karama mmiri ọkụ, 'Ikpo ọkụ', ma ọ bụ ákwà ọkụ) n'ara gị tupu ị nye ya nri. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa yist n'ara gị, ịkwesịrị idobe ara gị ka ọ kpọọ nkụ, n'ihi na yist na-amasị mmiri mmiri.
- Nweta izu ike zuru oke ma ṅụọ mmiri mmiri.
- Tinye ngwugwu ice ma ọ bụ ihe mkpuchi oyi n'ara ara ndị gbara agba mgbe ị nyesịrị ya nri.
- Mee ka ebe ị na-enye nwa ara dị mma. Nọdụ ala n'oche nwere ihe mkpuchi aka, ihe na-amị amị, ma ọ bụ oche dị mma. Iji ihe mgbakwasị ụkwụ ma ọ bụ ohiri isi nwere ike inye nkwado ọzọ. Ụfọdụ ndị nne na-enwe mmasị iji ohiri isi na-enye nwa ara ma ọ bụ ohiri isi azụ di nke nwere ihe mkpuchi aka n'akụkụ abụọ iji mee ka inye nwa ara dịkwuo mfe.
N'ikpeazụ, ka m gwa gị...
Mama, inye nwa ara ekwesịghị ịbụ ihe mgbu na ihe mwute. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala mgbe ị na-enye nwa ara, biko echegbula onwe gị ma chọọ enyemaka n'aka dọkịta gị ma ọ bụ onye ndụmọdụ inye nwa ara. Ha ga-enye gị ndụmọdụ na nkwado ịchọrọ iji merie nke a. Cheta, ọdịmma gị dị mkpa dịka nke nwa gị. Ịnye nwa ara, mgbu ara, mgbu ara, inye nwa ara, ịhapụ ya, ọrịa mastitis, nsogbu inye nwa ara
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị