Mgbe ụfọdụ, ị̀ na-eche, "Gịnị mere na enweghị m ike ime ihe ọ bụla?" Ị hụtụla enyi ma ọ bụ onye ezinụlọ gị gwara gị, "Ị naghị ege ntị n'ihe ọ bụla?" Ikekwe ị jụọla, "Gịnị mere m ji echefu ọtụtụ ihe? Gịnị mere na enweghị m ike ilekwasị anya n'otu ihe?" Ihe ndị a abụghị naanị ihe ndị a na-eme n'enweghị usoro. N'azụ nke a, enwere ike inwe ọnọdụ ahụike nke anyị anaghị elebara anya, mana ọ na-emetụta ọtụtụ mmadụ. Ka anyị kwuo maka ya taa.
Gịnị bụ ADHD?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ADHD na-anọchi anya 'Nsogbu Mmebi Uche'. Na Sinhala, a pụrụ ikwu ya dị ka ''Nsogbu Mmebi Uche na Mmebi Ike''. Mana mgbe anyị na-ekwu okwu, anyị ga-eji aha ADHD mee ihe, n'ihi na ọ bụ ihe ọtụtụ mmadụ maara na ihe ndị dọkịta na-eji eme ihe.
Ọtụtụ mmadụ chere na nke a bụ ihe na-emetụta naanị ụmụaka. Mana nke ahụ abụghị eziokwu. Ihe dị ka pasentị iri isii nke ụmụaka nwere ADHD na-anọgide na-enwe nsogbu ahụ ruo mgbe ha toro.
Ihe kacha mkpa bụ na dọkịta kwesịrị ikpebi ma ị nwere ADHD ma ọ bụ na ị nweghị. Ebe ọ bụ na mgbaàmà ya nwere ike iyi nke ukwuu na nke ọrịa uche ndị ọzọ, dịka ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchekasị, ọ ka mma ịga hụ dọkịta kama ime mkpebi n'onwe gị.
Àgwà ndị a hà na-adịkarị gị?
Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ mgbaàmà ndị a, ọ bara uru ịga hụ dọkịta maka ndụmọdụ. Ka anyị lee ihe ha bụ.
| Ihe ịrịba ama / Nsogbu | N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe... |
|---|---|
| Na-echefu ihe mgbe niile | Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ka ị tụfuo igodo ụgbọala gị ma ọ bụ obere akpa gị mgbe ụfọdụ. Mana ị̀ na-achọ enyo gị, ekwentị gị, ma ọ bụ obere akpa gị mgbe niile? Ị̀ na-echefukarị ịkpọghachi, ịkwụ ụgwọ, ma ọ bụ ịga hụ dọkịta? |
| Ebubo nke ịghara ige ntị | Anyị niile na-enwe uche mgbe mmadụ na-ekwu okwu. Mana n'ihi ADHD, uche gị nwere ike ịgagharị ọbụlagodi mgbe enweghị ihe ndọpụ uche. Ịṅa ntị n'ihe onye nke ọzọ na-ekwu nwere ike ịbụ nnukwu ihe ịma aka. |
| Ịnọ n'azụ oge ebe niile | Ị na-enwe nsogbu mgbe niile gbasara ijikwa oge? Ị̀ na-emekarị ka ị ghara ịbịa n'azụ oge maka ọrụ ma ọ bụ nzukọ ọ bụla ma ọ bụrụ na ị naghị agbalịsi ike? |
| Isi ike itinye uche | Nke a bụ otu n'ime ihe mgbaàmà kachasị nke ADHD. Ọ na-esiri ike itinye uche n'otu ihe n'otu oge, ọkachasị ruo ogologo oge, na ịṅa ntị na obere nkọwa. |
| Ịwụfu ọrụ/ịkwụsị n'etiti ụzọ | Ị na-enwe nsogbu ịmalite ma ọ bụ imecha ọrụ ndị chọrọ nlebara anya dị ukwuu n'ihi nsogbu nke nlebara anya na ncheta? |
| Nsogbu omume ụmụaka | Iji chọpụta na ị nwere ADHD mgbe ị toro eto, ọ ga-abụrịrị na ị nwere mgbaàmà ndị a mgbe ị bụ nwata. O nwere ike ị hụbeghị dọkịta n'oge ahụ. Mana ndị nkuzi na ndị nne na nna nwere ike boro gị ebubo na ị bụ "nwatakịrị umengwụ" ma ọ bụ "onye nzuzu." |
| Ihe isi ike ịchịkwa mkpali | Nke a abụghị ihe dị mfe dịka iche echiche ịzụta mmanya chocolate n'ụlọ ahịa. Ọ bụ ime ya n'agbanyeghị na ị maara na ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịdị njọ. Dịka ọmụmaatụ, ịmalite ụgbọala gị iche na ị nwere ike ịgba ọkụ uhie, ma ọ bụ ikwu ihe ọ bụla batara gị n'uche n'agbanyeghị na ị maara na ọ bụghị ihe dị mma ikwu ya. |
| Ịhazi ọrụ siri ike | Ihe niile dị na tebụl gị ọ̀ bụ ihe na-emebi emebi? Ọ na-esiri ike ikpebi ihe ị ga-ebu ụzọ mee na otu esi arụcha ọrụ ahụ otu otu? |
| Enweghị ike izu ike, enweghị ike ịnọ n'otu ebe | Ụmụaka nwere ADHD na-abụkarị ndị na-eme ihe ike ma na-awụlikwa elu. Mana n'ime ndị toro eto, nke a nwere ike ịpụta dị ka enweghị nchekasị, enweghị ike ịnọ n'otu ebe. Ha na-agagharịkarị, na-ebili n'oche ha ma na-agagharị, na-ekwu okwu gabiga ókè, ma na-egbochi ndị ọzọ. |
| Ihe isi ike ịchịkwa mmetụta uche | Ị̀ na-ewe iwe ngwa ngwa maka obere ihe? Ị̀ na-enwe nkụda mmụọ mgbe niile? Ị̀ na-enwe mmetụta na ị naghị enwe mmasị ime ihe ọ bụla? Ị na-enwe nsogbu ịchịkwa iwe gị mgbe iwe were gị? Nke a nwekwara ike ịbụ akụkụ nke ADHD. |
Otú ADHD si emetụta ndị okenye
Ọtụtụ mgbe, ọ bụ mgbe onye nwere ADHD na-eburu ibu ọrụ dị ukwuu ná ndụ ka ọ na-esiri ha ike ịnagide. Cheedị echiche, i nwere ike ịnagide nke ọma mgbe ị nọ n'ụlọ akwụkwọ. Mana ugbu a, site n'ọrụ kampus, oge njedebe n'ọrụ, ma ọ bụ ibu ọrụ ezinụlọ, ọ nwere ike isiri gị ike ijikwa ihe ndị a.
"Ebe a na-agaghị enweta ihe ọ bụla" dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Ọ bụrụ na ị bụ nwatakịrị na-eme ihe ike ma na-enweghị nchekasị mgbe ị bụ nwata, o yikarịrị ka a ga-achọpụta na ị nwere ADHD n'oge ahụ n'ihi na ị nwere nsogbu n'ụlọ akwụkwọ. Mana ọ bụrụ na ị bụ nwatakịrị na-anaghị eme ihe ike mana enweghị oge nlebara anya na nrọ, ọ dịghị onye gaara ewere gị dị ka ihe dị mkpa. Ya mere, ị nwere ike ghara ịghọta nke a ruo mgbe ị toro eto.
Gịnị mere ụmụ nwanyị na ndị nwere ọgụgụ isi ji enwe ADHD karịa?
Nke a bụ isi ihe dị oke mkpa. Karịsịa maka ụmụ nwanyị na ndị nwere ọgụgụ isi dị elu "(IQ)", ọ nwere ike ịbụ oge dị ukwuu ịmata na ha nwere ADHD. Ihe kpatara ya bụ na ha na-eji ọgụgụ isi ha eme ihe ma na-emepụta atụmatụ dị iche iche iji merie nsogbu ndị a n'amaghị ama. Ya mere, ọ dịghị ka nnukwu nsogbu sitere n'èzí.
- Ị nwere ike ịbụ onye na-ekwu okwu nke ọma.
- Ọ na-esiri ike ịnọ n'otu ebe, ị ga-aga ije mgbe niile.
- Ọ bụ ezie na o nwere ike iyi ka ị na-arọ nrọ, uche gị na-awụlikwa elu site n'otu ihe gaa na nke ọzọ.
- Ọ bụ ezie na ọ dị mfe ime enyi, ọ na-esiri ike ịnọgide na-enwe mmekọrịta ndị ahụ.
- Iji mee ihe dịka ndị ọzọ, ị nwere ike ịrụsi ọrụ ike ma ọ bụ were oge karịa ha.
- Ị na-atụ egwu na ndị enyi gị ga-efunahụ gị, yabụ na ị na-anọgide na-enwe mmekọrịta na-adịghị mma maka gị.
Kedu ka ị ga-esi mara ma ị nwere ADHD?
Ọkachamara n'ihe gbasara ahụike uche, onye na-agwọ ọrịa uche, ma ọ bụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ahụmahụ n'ihe gbasara ADHD nwere ike ịchọpụta ihe kpatara ya.
Enweghị otu ule (dịka nyocha ọbara) iji chọpụta ADHD. Dọkịta gị ga-agwa gị okwu ma jụọ gị ọtụtụ ajụjụ gbasara mgbaàmà gị, ogologo oge ha dị, na otu ha si metụta ndụ gị (ọrụ, mmekọrịta).
Iji chọpụta nke ọma na ị nwere ADHD, ọ bụghị naanị inwe otu ma ọ bụ abụọ n'ime mgbaàmà ndị a. Ha ga-abụrịrị na ha nwere mmetụta dị ukwuu ná ndụ gị.
Chetakwa na ADHD bụ ihe e ketara eketa. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na o nwere mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa 75%. Ya mere, were obere oge chee echiche ma nne gị ma ọ bụ nna gị nwere àgwà ndị a.
Ọ dị mma, gịnị ka ị na-eme ugbu a? Ọzọ...
Ozi ọma ahụ bụ na ADHD bụ ọrịa a na-achịkwa achịkwa. Ọ dịghị mkpa ka ị na-alụso ya ọgụ nanị gị.
Ọgwụgwọ mkparịta ụka ma ọ bụ ndụmọdụ nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji nyere gị aka ịmụta ụzọ kachasị mma isi merie ihe ịma aka dịka njikwa oge, nhazi, na njikwa mkpali.
Mgbe ị chọpụtara gbasara nke a n'oge, ị nwere ike inwe ahụ iru ala n'otu aka, na-eche, "Oh... ọ bụghị m kpatara ya, nke a bụ ọrịa." Mana n'otu oge ahụ, ị nwekwara ike inwe mwute, na-eche, "A sị na m maara na mbụ, agara m eme obere mmejọ ná ndụ m." Mmetụta ndị a niile bụ ihe nkịtị. Ndụmọdụ ọrụ nwere ike inyere gị aka ịnagide mmetụta ndị ahụ.
Ọ bụrụ na unu lụrụ di ma ọ bụ nwunye, ọ dị mma ka unu abụọ gaa ọgwụgwọ di na nwunye ọnụ. Nke a ga-enyere unu abụọ aka ịghọta otú ọnọdụ a si metụta mmekọrịta unu ma nyere unu aka ịnagide ya n'ọdịnihu.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- ADHD bụ ọrịa a na-ahụkarị, ọ bụghị naanị n'ime ụmụaka kamakwa n'ime ndị okenye.
- Ọ bụrụ na ị na-enwe nchefu mgbe niile, enweghị nlebara anya, na igbu oge, ọ nwere ike ịbụ ADHD.
- Ọ bụghị umengwụ gị ma ọ bụ ihe kpatara ya. Nke a bụ ọrịa.
- Naanị ihe ị ga-ama bụ ma ị gaa hụ dọkịta. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, egbula oge ịchọ ndụmọdụ ahụike.
- Site na ọgwụgwọ na atụmatụ ziri ezi, ị nwere ike ijikwa ADHD ma bie ndụ na-aga nke ọma na obi ụtọ.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị