Ọkwa triglyceride gị ọ̀ dị elu? Olee otú nke a si emetụta ahụ gị?

Ị hụtụla okwu bụ́ 'Triglycerides' mgbe ị na-ele akụkọ nyocha ọbara? Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị, sị, "Triglycerides gị dị ntakịrị elu, ka anyị mee ihe gbasara ya." Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị. Mana ihe na-atụ egwu bụ na, ọtụtụ mgbe, ahụ anyị anaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla ọbụlagodi mgbe ọkwa triglyceride anyị dị elu. Ọ bụ ya mere anyị ji akpọ ya "onye iro na-adịghị ekwu okwu." Mana onye iro a na-adịghị ekwu okwu nwere ike imebi ahụ gị nke ukwuu. Oke triglyceride nwere ike ime ka ohere nke nkụchi obi ma ọ bụ strok dịkwuo elu ihe dị ka ugboro anọ. Akụkụ kachasị mma bụ na enwere ike ịchọpụta ya site na nnwale ọbara dị mfe ma chịkwaa ya site na ime mgbanwe ndụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị maralarị na triglycerides gị dị elu, mkpebi ị na-eme ugbu a nwere ike ịzọpụta ndụ gị.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, kedu ihe bụ triglycerides?

Triglycerides bụ ụdị abụba dị n'ọbara anyị. Iji kwuo nke ọma, ike (kalori) anyị na-enweta site na nri anyị na-eri na-echekwa n'ime ahụ anyị dị ka triglycerides n'ime mkpụrụ ndụ abụba. Mgbe e mesịrị, mgbe anyị chọrọ ike, homonụ na-ewepụta triglycerides ndị a.

Nsogbu a na-amalite mgbe anyị riri nri karịa ka ahụ anyị chọrọ, ọkachasị nri nwere shuga na carbohydrates dị elu. Ahụ na-agbanwe ike a gabigara ókè ka ọ bụrụ triglycerides ma wepụta ha n'ọbara. Nke a bụ mgbe ọkwa triglyceride dị n'ọbara na-arị elu.

Kedu ihe bụ njikọ dị n'etiti triglycerides na ọrịa shuga?

Oke triglyceride nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ahụ gị na-eguzogide insulin (nguzogide insulin). Chee echiche banyere insulin dị ka mkpịsị ugodi nke na-emepe ụzọ iji kwe ka shuga (glucose) banye n'ime sel anyị. Mgbe ị nwere insulin resistance, mkpịsị ugodi a enweghị ike imepe ụzọ nke ọma.

Gịnịzi ga-eme? Ebe ọ bụ na mkpụrụ ndụ enweghị ike itinye shuga n'ime ahụ, shuga niile ahụ na-agbakọta n'ọbara. Nke a na-eme ka ọkwa shuga dị n'ọbara rịa elu. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ ọrịa shuga tupu ọrịa shuga , wee bụrụ ụdị shuga nke abụọ .

Ọrịa shuga nwere ike ịbụ nnukwu ihe iyi egwu ahụike ma ọ bụrụ na a hapụghị ya. Dọkịta gị ga-anwale gị maka ọrịa shuga, ọ bụrụkwa na ị nwere ya, nyere gị aka ijikwa ma ọnọdụ ahụ ma ọkwa triglyceride gị.

Kedu ka triglycerides si emetụta imeju gị

Oke triglyceride dị elu nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ị nwere ọrịa imeju abụba .

Iri nri na-adịghị mma anyị nwere ike ime ka abụba dị n'ọbara (triglycerides) dịkwuo elu ma mee ka abụba dị n'akụkụ ahụ ndị ọzọ, ọkachasị imeju. Ọ bụrụ na nsonaazụ ule ọbara gị egosi na ọ na-arụ ọrụ imeju dị elu (dịka 'ALT' na 'AST'), ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke imeju abụba. Ọ naghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla. Agbanyeghị, ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, ọ nwere ike ibute mmebi imeju na-adịgide adịgide na ọbụna ọrịa dị njọ dịka cirrhosis .

Triglycerides na pancreas

Ọ bụrụ na ọkwa triglyceride gị "dị oke elu" karịa 500 mg/dL, ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịmalite mbufụt nke pancreas.

Ndị dọkịta na-akpọ nke a pancreatitis . Ọ nwere ike imebi anụ ahụ nke pancreas ruo mgbe ebighị ebi. Isi ihe mgbaàmà ya bụ nnukwu mgbu afọ, nke a na-apụghị ịnagide . Ọ bụrụ na ị nweta ụdị ihe mgbu a, ọ bụ ihe mberede, ị kwesịrị ịga ozugbo na ụlọ ọgwụ mberede (ETU).

Kedu ka esi belata ọkwa triglyceride dị elu?

Ihe a niile nwere ike ịdị gị ka ihe na-atụ gị ụjọ. Mana ozi ọma bụ na nke a bụ ihe anyị nwere ike ijikwa. Mgbe dọkịta gị gwara gị ka ị gwọọ ya, e nwere akụkụ abụọ dị mkpa na ọgwụgwọ ahụ. Ha bụ nri dị mma na mmega ahụ .

• Zere shuga na nri ndị a kwadebere: Nke a bụ ihe kacha mkpa. Belata oriri gị nke carbohydrates dị mfe na nri ndị nwere shuga dị ka ihe ọṅụṅụ shuga, achịcha, bisikiiti, achịcha ọcha, osikapa ọcha, wdg. Mgbanwe nri a naanị nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ọkwa triglyceride gị.
• Họrọ abụba dị mma: Tinye abụba dị mma n'ihe oriri gị, dịka mmanụ oliv, avocado, na mkpụrụ.
• Mmega ahụ: Mee mmega ahụ dịka ịga ije, ịgba ọsọ, ma ọ bụ ịgba ígwè ruo opekata mpe nkeji iri atọ kwa ụbọchị.
• Na-achịkwa ibu gị: Ịbelata oke ibu nwere ike inye aka belata ọkwa triglyceride.
• Soro ndụmọdụ dọkịta gị: N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ihe mgbakwunye nri, dị ka omega 3 fatty acids , ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ.

Malite taa. Gwa dọkịta gị kpọmkwem ihe ị ga-eme iji belata ọkwa triglyceride gị, gbochie nkụchi obi ma ọ bụ strok, igbochi ma ọ bụ chịkwaa ọrịa shuga, na ichebe onwe gị pụọ na ọrịa imeju na pancreas. Ọ ga-enye gị atụmatụ kacha mma maka gị.