Ọ bụ ezie na ị naghị aṅụ sịga, ị̀ na-akpachara anya maka anwụrụ sịga ndị ọzọ? Ka anyị kwuo maka "Smoke Secondhand"!

Anyị niile maara otú ise siga si emerụ ahụ gị ahụ. Mana ị̀ chetụla na ọ bụrụgodị na ị naghị ese siga, anwụrụ si na sịga onye ọzọ nwere ike imebi ahụ gị otu ahụ? Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ "Smoke Secondhand" ma ọ bụ " ise siga n'enweghị ihe ọ bụla." N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ anwụrụ siga nke ị naghị ekuru n'amaghị ama, mana ọ dị na gburugburu ebe obibi.

Gịnịzi bụ "Anwụrụ ọkụ nke abụọ" a?

Ọ dị nnọọ mfe. "Anwụrụ ọkụ nke abụọ" bụ ngwakọta nke akụkụ abụọ.

1. Anwụrụ ọkụ nke a na-ewepụta ozugbo n'ikuku mgbe a na-agba sịga, sịga, ma ọ bụ paịpụ ọkụ. Nke a bụ akụkụ kachasị njọ, n'ihi na ọ dịghị ihe nzacha ọ bụla na-ehicha ya.
2. Anwụrụ ọkụ nke na-esi n'ọnụ onye na-ese sịga apụta.

Ya mere, ọ bụrụ na mmadụ na-ese sịga n'akụkụ gị, o nwere ike ịfụ ụdị anwụrụ abụọ ahụ. Echela, "Anaghị m ese sịga, gịnị kpatara m?" Ị maara na naanị na United States, ise siga na-akpata ihe karịrị ọnwụ 7,000 nke kansa akpa ume na ihe karịrị ọnwụ 33,000 nke ọrịa obi kwa afọ? Nke ahụ bụ okwu dị oke njọ.

A na-akpọkwa "Anwụrụ ọkụ nke abụọ" a:

• Ịṅụ sịga n'enweghị mmetụta
• Ịṅụ sịga gburugburu ebe obibi
• Ịṅụ sịga n'amaghị ama

Olee otú ise siga n'enweghị onye na-eme ihe dị ize ndụ n'ezie?

Chee echiche banyere ya, mgbe a gbara ụtaba ọkụ, a na-ewepụta ọtụtụ kemịkalụ na-emerụ ahụ , ihe anyị na-akpọ 'nsị'. Ọ bụrụgodị na ị naghị aṅụ sịga, mgbe ị na-ekuru anwụrụ onye ọzọ, nsí ndị a niile na-abanye n'ahụ gị. Karịsịa anwụrụ siga na-esi kpọmkwem n'ọgwụgwụ ya apụta, n'ihi na a naghị ehicha ya, mgbe ụfọdụ ọ nwere ike imebi ahụ karịa anwụrụ siga nke onye na-ese anwụrụ na-ekuru.

A na-ekwu na e nwere ihe karịrị kemịkalụ 7,000 dị na anwụrụ sịga. Ihe dị ka 69 n'ime ha na-akpata ọrịa kansa, ma ọ bụ "carcinogens" . 250 ndị ọzọ na-emerụ ahụ ike gị ozugbo.

Ụfọdụ n'ime kemịkalụ ndị a dị ize ndụ bụ:

Mgbe ị nụrụ ihe ndị a, ị ga-eche n'echiche otú anwụrụ a si dị njọ.

Ịṅụ sịga n'enweghị onye na-aṅụ ya ọ̀ dị njọ karịa ịṅụ sịga?

Mba, ị gaghị ekwu nke ahụ. Ise siga ozugbo bụ ihe kacha emerụ ahụ ike. Agbanyeghị, nke ahụ apụtaghị na ise siga n'enweghị ihe ọ bụla na-emerụ ahụ. Ndị na-ekuru ise siga n'enweghị ihe ọ bụla na-emetụtakwa kemịkalụ dị n'anwụrụ ahụ. Nke ahụ dịkwa oke ize ndụ.

Olee mmetụta ise siga n'enweghị onye na-eme ihe ọ bụla na-enwe n'ahụ anyị?

Mmetụta ọjọọ nke ise siga n'enweghị ihe ọ bụla dị ize ndụ nye ndị toro eto na ụmụaka. Ha nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ahụike, site na mmụba nke kansa akpa ume na ọrịa obi ruo na ọrịa ntị ugboro ugboro.

Mmetụta nke ise siga n'enweghị ihe ọ bụla na-enwe n'ahụ ndị okenye

Ịṅụ sịga n'enweghị ihe ọ bụla na-emerụ ahụ gị ahụ n'ọtụtụ ụzọ. Ndị toro eto a na-aṅụ sịga n'enweghị ihe ọ bụla nwere ike ibute ọrịa dịka:

• Ọrịa obi na akwara: ọbara mgbali eluỌrịa ndị dị ka nkụchi obi, ọrịa strok , na atherosclerosis.
• Nsogbu akpa ume: Ọnọdụ dịka ọrịa akpa ume na-adịghị ala ala (COPD) na ụkwara ume ọkụ.
• Ọnụọgụ ọrịa kansa: ọkachasị kansa akpa ume na kansa ara.
• Nsogbu ahụike ọmụmụ nwa: Ịṅụ sịga n'enweghị ihe mgbochi n'oge ime ime nwere ike ibute ụmụ ọhụrụ ibu dị ala.

Mmetụta nke ise siga n'enweghị ihe ọ bụla na-emetụta ụmụaka

Ebe ọ bụ na ahụ ụmụaka na ụmụ ọhụrụ ka na-etolite, ihe ọjọọ ha nwere ike inwe site na anwụrụ ọkụ nke e ji aka mee dị oke njọ. Ha nwere ike ịnweta ihe ndị a:

• Nsogbu iku ume dịka ụkwara ugboro ugboro, ịsụ ude, na nsogbu iku ume.
• Ọrịa ntị na-efekarị ma na-adịgide adịgide.
• Ọrịa ụkwara ume ọkụ na-emekarị ma dị njọ karị.
• Ọrịa iku ume, dịka ọmụmaatụ bronchitis ma ọ bụ pneumonia.
• Mmebi anya na ezé.
• Ọrịa Ọnwụ Mberede nke Ụmụntakịrị (SIDS).
• Ọnụọgụ ọrịa kansa ụbụrụ na ọrịa kansa akpa ume na-abawanye.

N'ihi ọnọdụ ndị a dị ize ndụ, ihe kacha mma ị nwere ike imere ụmụ gị, ezinụlọ gị, na ndị ị hụrụ n'anya bụ ịkwụsị ise siga. Jụọ dọkịta gị maka ụzọ isi nweta enyemaka.

Ogologo oge ole ka ikuku anwụrụ ọkụ nke ndị ọzọ na-akpata mmebi?

Enweghị oge "dị mma" iji kpughee anwụrụ ọkụ nke onye ọzọ. Mmebi ahụ nwere ike ịmalite n'ime nkeji ise. Nnyocha egosila na mmebi ahụ nwere ike ịmalite n'ime nkeji ise. Mmeghachi omume iku ume na mbufụt na-eme ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo.

• Mgbe nkeji ise gachara: Ọbara gị na-agbanwe agbanwe, dịka onye na-ese sịga.
• Mgbe nkeji iri abụọ ruo iri atọ gachara: Ọbara na-amalite ịkpụkọ, abụba ndị dị n'ime akwara ọbara na-emekwa ka ohere nke nkụchi obi na ọrịa strok dịkwuo elu.
• Mgbe awa abụọ gachara: Nsogbu dị n'usoro obi (arrhythmia) nwere ike ime, nke na-ebute nkụchi obi ma ọ bụ nsogbu obi dị njọ ọzọ.

Ị̀ hụla otú o si dị ize ndụ, ọbụlagodi obere oge?

Ogologo oge ole ka anwụrụ ọkụ nke onye ọzọ na-anọ n'ime ụlọ?

Anwụrụ ọkụ nke onye ọzọ nwere ike ịnọ n'ime ụlọ ruo awa ise. N'eziokwu, anwụrụ ọkụ a nwere ike ịga n'elu steepụ ma ọ bụ site na ebe ikuku na-abata. Nke a pụtara na ndị bi n'ụlọ nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ ọbụlagodi na ha ahapụghị ụlọ ha.

Ihe ka njọ bụ na obere ihe ndị dị n'anwụrụ ọkụ ụtaba nwere ike ịnọ n'elu arịa ụlọ, mgbidi, na kapeeti ruo ọtụtụ ọnwa. A na-akpọ nke a anwụrụ ọkụ nke atọ . Nke a na-emerụkwa ahụ nke ukwuu, karịsịa maka ụmụaka na-egwuri egwu n'ala.

Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ site na ise siga n'enweghị ihe mgbochi?

Onye ọ bụla a na-ese anwụrụ na-enwe mmetụta site na anwụrụ sịga, mana ụfọdụ ìgwè mmadụ nọ n'ihe ize ndụ dị elu:

• Ndị nọ n'ọrụ ọrụ: Dịka ọmụmaatụ, ndị na-arụ ọrụ n'ebe ọha na eze ebe a na-anabata ise siga, dịka ndị ọrụ ụlọ nri na ndị ọrụ ụlọ mmanya, na-enwe nsogbu ịpụ apụ na ya.
• Ụmụ ọhụrụ, ụmụaka, na anụ ụlọ: Ụmụaka na anụmanụ ndị dị obere agaghị ahọrọ ịpụ n'ime ụlọ jupụtara na anwụrụ ọkụ. Ikpughe ya ugboro ugboro na-eme ka ohere nke mmerụ ahụ dịkwuo elu.

Ọ bụrụ na ị dị ime, ọ dị mkpa ka ị mara nke ọma na ise siga n'enweghị ihe ọ bụla na-ebelata oxygen nwa gị na-enweta n'afọ. Nke a nwere ike ime ka obi nwa ahụ dịkwuo elu ma mee ka ọ ghara ibu ibu ma ọ bụ ịmụ nwa tupu oge eruo.

Ịṅụ sịga n'enweghị ihe mgbochi ọ̀ pụrụ ịkpata ọrịa kansa?

Ee, ị nwere ike. Dịka Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC) si kwuo, ise siga n'enweghị ihe mgbochi na-akpata ihe karịrị ọnwụ 7,300 nke kansa akpa ume kwa afọ n'etiti ndị toro eto na-anaghị ese siga.

Olee otú anyị nwere ike isi chebe onwe anyị pụọ na ise siga n'enweghị ihe mgbochi?

Ụzọ kachasị mma isi zere ikpughe onwe gị bụ izere ebe ndị mmadụ na-ese anwụrụ. Nke a pụtara izere ebe dịka ụlọ egwu egwu na ebe ndị mmadụ na-ese anwụrụ.

Ma imepe windo ma ọ bụ iji ihe nzacha ikuku enweghị ike iwepụ anwụrụ ọkụ nke onye ọzọ kpamkpam. Agbanyeghị, ha nwere ike inye aka belata ụfọdụ nsí dị na anwụrụ ọkụ. Ọ dịghị ihe ọjọọ dị n'ịgwa mmadụ ka ọ ghara ise siga n'ụlọ gị ma ọ bụ n'ụgbọala gị.

Ihe ndị ọzọ ị nwere ike ime iji chebe onwe gị pụọ na ise siga n'enweghị ihe mgbochi:

• Zere ebe a na-ese anwụrụ ma nọrọ ma ọ bụ nọdụ ala n'ebe a na-anaghị ese anwụrụ.
• Gaa ebe a machibidoro ise siga.
• Gwa ndị ọbịa na-abịa n'ụlọ gị tupu oge eruo na a gaghị ekwe ka ise siga n'ime ụlọ.
• Ekwela ka ndị njem nọ n'ụgbọala gị see anwụrụ n'ime ụlọ, ọbụlagodi na windo ndị ahụ meghere.

Ọnụ ọgụgụ ndị na-aṅụ sịga na-ebelata nke ukwuu n'ime iri afọ ole na ole gara aga. Agbanyeghị, otu nnyocha chọpụtara na otu onye n'ime mmadụ anọ na-anaghị aṅụ sịga ka na-ekwu na ha na-eku ume anwụrụ ọkụ nke ndị ọzọ. Cheta, naanị ụzọ isi chebe onwe gị kpamkpam bụ izere ndị na-aṅụ sịga.

Kedụ ka ndị a na-ese anwụrụ ọkụ si dị?

Ịnabata anwụrụ ọkụ mgbe niile nwere ike imebi obi na akpa ume gị. Ụzọ kachasị mma isi nọgide na-enwe ahụike bụ izere anwụrụ ọkụ mgbe niile. Ọ dabara nke ọma, ọtụtụ obodo na ụfọdụ steeti amachibidoro ise siga n'ebe ọha na eze, ebe ịmara ihe egwu ya amụbaala. Ọ bụ ezie na mmachibido iwu ndị a na-ebelata ihe ize ndụ gị, ha anaghị ewepụ ya kpamkpam.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị na-esekarị sịga, ọ dị mma ịga hụ dọkịta gị. Ị nwere ike ịjụ ya gbasara ihe egwu dị na anwụrụ sịga ndị ọzọ na ụzọ isi nọgide na-enwe ahụike. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi ma ọ bụ nsogbu iku ume n'ihi na ị na-anọgide na-aṅụ sịga ndị ọzọ, gwa dọkịta gị maka nhọrọ dị iche iche ị ga-eji jikwaa ya.

Dọkịta gị nwere ike ịgwọ ihe mgbaàmà maọbụ ọnọdụ ụfọdụ nke si n'ikute anwụrụ ọkụ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịchọ ọgwụ iji chịkwaa ọbara mgbali elu ma ọ bụ ihe ndị na-ekuru ume iji gwọọ ọrịa dịka ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ COPD.