Kedu otu esi elekọta ezé nwa gị? (Ahụike Ezé Ụmụaka) Ka anyị kwuo maka nke a!

Obi ụtọ ị na-enwe mgbe ị hụrụ ọchị mara mma nke nwa gị, ka ọ bụghị ya? Ọchị ahụ na-aka mma karịa ma ọ bụrụ na o nwere ezé dị ọcha ma dị mma. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka ihe ị nwere ike ime iji chebe ma mee ka ezé nwa gị dị mma. Nke a dị oke mkpa, n'ihi na ọ bụrụ na ị lekọta ezé ya site na nwata, àgwà ọma ndị ahụ ga-anọgide na-adị ha ọbụna mgbe ha tolitere.

Gịnị mere ezé ụmụaka ji dị oke mkpa?

Ụfọdụ nwere ike iche, "Ezé ndị a bụ ezé nwa, ha ga-adapụ. Yabụ gịnị kpatara ị ga-eji na-echegbu onwe gị maka ha nke ukwuu?" Mana nke ahụ bụ nnukwu mmejọ. Chee echiche banyere ya, obere ezé ndị a bụ ihe na-enyere nwa gị aka iri nri nke ọma, ịkpọpụta okwu nke ọma, ma mụmụọ ọnụ ọchị nke ọma.

Ọ bụghị naanị nke ahụ, ezé ụmụaka ndị a bụ ihe na-ejide ezé ndị na-adịgide adịgide nke ga-abịa ma emechaa. Ọ dị ka 'ihe njide' . Ọ bụrụ na ezé nwa ọhụrụ eree ma daa n'oge, ezé ndị ọzọ nwere ike ịbanye n'ime oghere ahụ. Mgbe ahụ, mgbe ezé na-adịgide adịgide batara, ha agaghị enwe ohere maka ha ma gbalịa ịdọta ha. Mgbe ahụ, ezé niile nwere ike imebi. Ya mere, ezé nwa ọhụrụ abụghị naanị ezé ole na ole, ha bara uru nke ukwuu.

Olee mgbe nlekọta ezé kwesịrị ịmalite?

Ajụjụ a bụ ajụjụ ọtụtụ ndị nne na-ajụ. "Ànyị kwesịrị iche echiche banyere ezé tupu nwa anyị amalite ịcha ezé?" Ee, nke ahụ bụ eziokwu.

• Tupu ezé apụta: Ọbụna tupu ezé mbụ nwa gị apụta, ị nwere ike iji ákwà dị ọcha ma dị mmiri mmiri ma ọ bụ ahịhịa mkpịsị aka ị nwere ike ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ hichaa chịngọm ha nwayọ. Ọ kacha mma ime nke a otu ugboro n'ụbọchị, ọkachasị mgbe ị nyesịrị ya nri. Nke a ga-enyere aka ihicha chịngọm ma mee ka nwa gị mara ịsacha ọnụ ya.
• Mgbe ezé mbụ pụtara: Ozugbo ezé mbụ nwa gị gbawara, ị nwere ike ịmalite iji ahịhịa ezé dị nro nke dabara maka ụmụaka.

Kedu otu esi asa ezé gị nke ọma?

Ihe kacha mkpa bụ ịsacha ezé gị nke ọma site na nwata. Ka anyị lee otu esi eme ya.

Ịhọrọ ahịhịa ezé nwa na ihe e ji asa ezé

• Ahịhịa ezé: Họrọ ahịhịa ezé emere maka ụmụaka dị obere, nwere obere isi na ajị dị nro . Ị ga-ahụ ọtụtụ n'ime ha mgbe ị gara ụlọ ahịa. Họrọ nke na-adịghị oke ibu maka ọnụ nwa gị ma dịkwa mfe ijide.
• Mmanụ ezé : Ụmụaka na-erubeghị afọ atọ anaghị achọ ọtụtụ ihe e ji asa ezé. E nwere ike iji ọgwụ ezé fluoride mee ihe dịka ọka osikapa. Maka ụmụaka dị n'agbata afọ atọ na isii, enwere ike iji ọgwụ ezé dị ka pea . Ihe kacha mkpa bụ ijide n'aka na nwa gị na-agbọpụta ọgwụ ezé ahụ n'eloghị ya. Ọ na-esiri ha ike ime nke a nke ọma mgbe ha dị obere, yabụ ịkwesịrị inyere aka.

Ụzọ ziri ezi isi saa ezé gị

Ịga ebe a na ebe dị n'etiti agaghị adị mma. A ga-asacha akụkụ niile nke ezé ahụ.

• Bugharịa ahịhịa ahụ n'ime okirikiri dị nro.
• Jiri aka hichaa ezé gị niile, gụnyere akụkụ ezé gị mara mma, akụkụ ahụ ị na-ata ihe, na ire gị.
• Jiri nwayọ saa ezé gị ka ọ ghara imerụ úkwù gị ahụ.
• N'ikpeazụ, jiri nwayọọ hichaa ire gị, n'ihi na ọ nwere ike ibu nje bacteria .

Ugboro ole n'ụbọchị? Ogologo oge ole?

Ị kwesịrị ịsa ezé gị ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị. N'ụtụtụ mgbe ị risịrị nri ụtụtụ na tupu ị lakpuo ụra n'abalị. Ịsa ezé gị ruo opekata mpe nkeji abụọ n'otu oge na-enye nsonaazụ kacha mma. Ị nwere ike ilele elekere ahụ, ma ọ bụ kpọọ obere abụ ma hichaa ya ruo mgbe ọ gwụchara.

Cheta: Ruo afọ 6-7, ọ bụrụgodị na nwa gị nwere ike ịsa ezé ya n'onwe ya, ị kwesịrị inyere ya aka nke ọma. Lelee ma ọ na-asa ezé nke ọma ma na-ehicha ezé niile.

Kedu otu esi eme ka ụmụaka mara ịsa ezé ha?

Nke a nwere ike isi ike mgbe ụfọdụ, mana nwalee ihe ndị a:

• Jiri ya na-asa ezé gị: Ụmụaka na-eṅomi ndị toro eto. Hapụ ya ka ọ na-asa ezé gị mgbe ị na-asa ezé gị.
• Mee ka ọ dị ụtọ: Họrọ ahịhịa ezé nke nwere agba na-atọ ụtọ, ọgwụ ezé nke na-atọ ha ụtọ (dị mma maka ụmụaka). Gwa ha akụkọ ma ọ bụ bụrụ abụ mgbe ha na-asa ezé ha.
• Otuto: Mgbe ị sachara ezé gị, nye obere otuto dịka, "Wow, ezé nwa m nwoke/nwa m nwanyị mara ezigbo mma."

Mkpa nke ịsa ákwà

E nwere ebe ezé ezé na-agaghị eru, ọkachasị n'etiti ezé. Ebe ndị a nwere ike ịbụ ebe ihe oriri na ihe e ji ede ezé nwere ike ịrapara. Nke ahụ bụ ihe e ji ewepụ ihe e ji ede ezé .

• Olee mgbe ị ga-amalite? Ọ bụrụ na ezé nwa gị dị nso, nke pụtara na ha dị nso n'otu ebe, enweghị oghere dị n'etiti ha, mgbe ahụ ị kwesịrị ịmalite iji floss. Nke a nwere ike ịmalite mgbe ọ dị afọ 2-3.
• Kedu ka ị ga-esi mee ya? Ị ga-eme nke a n'onwe gị na mbụ. Were obere eriri ezé ma jiri nwayọọ nwayọọ bulie ya elu na ala n'etiti ezé abụọ. Kpachara anya ka ị ghara imerụ chịngọm ahụ. Ị nwere ike ịjụ dọkịta ezé gị kpọmkwem otu esi eme nke a.

Ịzute dọkịta ezé

Dịka ịsacha ezé na ihicha ezé gị, otu a ka ịgakwuru dọkịta ezé mgbe niile dịkwa.

Oge mbụ a ga-abịa n'oge ezumike ezé

Oge kacha mma ị ga-eji buru nwa gị gaa hụ dọkịta ezé maka oge mbụ bụ n'ime ọnwa isii nke ezé mbụ ya pụtara, ma ọ bụ tupu ụbọchị ọmụmụ ya nke mbụ . Echela, sị, "Oh, ọ dị mkpa ka m buru nwa ọhụrụ dị otú a gaa hụ dọkịta?"

N'oge nzukọ mbụ a, dọkịta ga-eme:

• A na-enyocha ọnụ, ezé, na chịngọm nwa ahụ.
• Ha ga-enye gị ndụmọdụ gbasara otu esi asa ezé gị na otú ị ga-esi eri nri.
• Anyị na-ekwu maka nsogbu ndị nwere ike ịpụta n'ọdịnihu.
• Ihe kacha mkpa bụ ịmara ebe nwa ahụ nọ nke ọma ka o wee nwee ike ịga n'enweghị ụjọ mgbe ọ tolitere.

Gaa leta dọkịta ezé dịka e mere atụmatụ.

Ọ bụ ihe dị mma ịhụ dọkịta ezé gị ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ime ọnwa isii maka nlele. Maka ụfọdụ ụmụaka, dọkịta gị nwere ike ịkwado ka ị gaa n'oge. Ọ bụrụ na achọpụta nsogbu dịka caries ezé n'oge nlele ndị a, enwere ike ịchọpụta ha ma gwọọ ha n'oge.

Gịnị bụ Fluoride? Gịnị ka ọ na-emere ezé?

Fluoride bụ mineral a na-ahụ n'ime ala na mmiri n'onwe ya. Ọ dị oke mkpa maka ezé.

• Olee otú o si enyere aka? Fluoride na-eme ka ezé mpụta nke na-echebe ya sie ike, nke a na-akpọ enamel. Ọ na-enyekwa aka belata ọrụ nke nje bacteria na-agbalị iri ezé gị. Ọ dị ka ihe nchebe maka ezé gị.
• Ebee ka ị si enweta ya?
• Na ezé ezé nwere fluoride (nke a bụ ụzọ bụ isi).
• N'ebe ụfọdụ, etinyerela fluoride na mmiri ọkpọkọ.
• Dọkịta ezé nwere ike inye ọgwụgwọ fluoride ma ọ bụ nye ihe mgbakwunye fluoride . Agbanyeghị, a ga-enye ha naanị ma dọkịta nye ha ndụmọdụ.
• Oke fluoride adịghị mma - (Fluorosis): Cheta, ọ bụrụ na ị nweta oke fluoride, ọkachasị n'oge ezé na-apụ, ọ nwere ike ibute ntụpọ ọcha ma ọ bụ aja aja n'ezé gị. Nke a ka a na-akpọ (Ental Fluorosis). Ọ bụ ya mere ị ga-eji kpachara anya maka ọnụọgụ ezé ị na-eji, na ihe kpatara ị ga-eji kwụsị ikwe ka ụmụ ọhụrụ loda ezé ezé.

Ahụike nri na ezé

Ihe anyị na-eri na ihe anyị na-aṅụ na-emetụta ahụike ezé anyị ozugbo.

• Shuga bụ onye iro kachasị ukwuu: Nri na ihe ọṅụṅụ dị ụtọ (tofi, chocolate , achịcha, ihe ọṅụṅụ dị ụtọ) bụ isi ihe na-akpata ire ere ezé. Nje bacteria dị n'ọnụ na-eji shuga a emepụta asịd. Asịd ndị a na-agbaze ezé ezé ma na-ere ezé.
• Ya mere, kpaa oke ihe ụtọ ị na-enye ókè o kwere mee.
• Ọ bụrụ na ị na-enye ihe ụtọ, nye ya ya na nri bụ́ isi. Inye ihe ụtọ ugboro ugboro na obere obere nwere ike imebi ezé nke ukwuu.
• Ịnye nwa gị ihe ọṅụṅụ shuga n'ime karama, ọkachasị n'oge ụra, adịghị mma nke ukwuu. Nke a nwere ike ibute ọrịa a na-akpọ "Ndebi Ezé Nwa n'ime Karama".
• Nri ndị dị mma maka ezé:
• Nri ndị bara ụba na calcium (mmiri ara ehi, chiiz, yogọt) na-eme ka ezé sie ike.
• Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri (ihe ndị a na-eri n'enweghị ihe e ji esi nri, dị ka karọt na kukumba) na-enyekwa aka ihicha ezé.
• Ịṅụ mmiri dị ọcha dị ezigbo mma. Ọ na-asachapụ ihe ndị dị n'ọnụ gị.

Nsogbu ezé a na-ahụkarị n'ime ụmụaka

Na nkenke, ọ dị mma ịmara ihe ndị a:

• Ezé nwere ọnya ezé/ọnyá: Nke a bụ nsogbu kachasị. Ọ bụ inwe obere oghere n'ezé.
• Ọrịa Gingivitis: Ọrịa nke chịngọm na-acha ọbara ọbara, azaa, ma na-agba ọbara. Nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị naghị asa ezé gị nke ọma.

Ọ bụrụ na ị hụ ihe dị otu a, gaa hụ dọkịta ezé ozugbo.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ọ dị mma, site n'ihe anyị tụlere, o kwesịrị ido anya gị otú o si dị mkpa ilekọta ezé nwa gị na ihe ị kwesịrị ime gbasara ya. Na nchịkọta:

• Malite n'oge: Hichaa chịngọm tupu ezé apụta. Malite ịsacha ezé ozugbo ezé mbụ pụtara.
• Sachaa ezé gị nke ọma: ugboro abụọ n'ụbọchị, ruo nkeji abụọ, jiri ọgwụ ezé fluoride (n'ọnụego kwesịrị ekwesị).
• Nchacha ezé: Jiri nchacha ezé hichaa ezé gị.
• Gaa leta dọkịta ezé: Gaa leta dọkịta ezé ozugbo ezé mbụ pụtara ma ọ bụ tupu nwa ahụ amụọ afọ mbụ. Mgbe ahụ gaa leta dọkịta ezé mgbe niile (na-abụkarị kwa ọnwa isii).
• Belata shuga: Belata nri na ihe ọṅụṅụ ndị na-eme ka shuga dị. Nye ya nri ndị dị mma maka ezé gị.
• Bụrụ onye nlereanya: Mgbe ị na-elekọta ezé gị, nwa gị ga-amụtakwa ya.

Cheta, inye nwa gị obere onyinye nke ịmụmụ ọnụ ọchị dị mma na nke dị mma bụ ihe kachasị baa uru ị nwere ike ime! A na-atọ ntọala maka nke ahụ mgbe ị dị obere.

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ọzọ gbasara nke a, egbula oge ịjụ dọkịta ezé. Ha ga-enwe obi ụtọ inyere gị aka.

Ahụike Ezé Ụmụaka, Otu esi asa ezé, Fluoride, Nleta Ezé, Ezé Nwa, Mmebi Ezé, Ahụike Ezé Ụmụaka