Ị nwere ike inwe obi ụtọ na ụkwara ume ọkụ n'ụlọ akwụkwọ! Ka anyị kwuo okwu?

Mgbe ị nọ n'ụlọ, ị nwere ụzọ na usoro nke gị iji chịkwaa ụkwara ume ọkụ gị . Mana n'ụlọ akwụkwọ, ihe nwere ike ịdịtụ iche. Mana site na obere nkwadebe na obere atụmatụ, ị nwere ike ijikwa ụkwara ume ọkụ gị nke ọma n'ụlọ akwụkwọ ma gbochie mwakpo ndị ahụ. Ka anyị hụ otu nke ahụ si arụ ọrụ.

Ya mere, kedu ka ị si ejikwa ụkwara ume ọkụ n'ụlọ akwụkwọ?

Ihe kacha mma na nke kacha mkpa ị ga-eme iji chịkwaa ụkwara ume ọkụ bụ ịṅụ ọgwụ gị kpọmkwem dịka dọkịta gị si kwuo. Nke ahụ bụ ihe ị kwesịrị ime. Na mgbakwunye, e nwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi chịkwaa mgbaàmà ụkwara ume ọkụ gị .

Ka anyị mepụta "Atụmatụ Ọrụ Asthma" nke ahaziri maka gị!

Nke a dị oke mkpa. Gị na dọkịta gị ga-emepụta " Atụmatụ Mmega Ahụ" site n'ịtụle usoro ihe omume ụlọ akwụkwọ gị na ihe omume ị na-eme. Gịnị dị na atụmatụ a?

• Ọgwụ ndị ị na-eji, oge ị ga-aṅụ ha, na otu esi ewere ha.
• Ịchọpụta ihe ndị nwere ike ime ka ụkwara ume ọkụ gị ka njọ, ya bụ, ihe na-akpata ya .
• Kedu ihe mgbaàmà mbụ nke ụkwara ume ọkụ tupu ọ ka njọ?
• Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na ụkwara ume ọkụ gị apụta?
• Ihe a ga-eme ma ọ bụrụ na ihe mberede emee .

A ga-akọwa ihe a niile nke ọma n'atụmatụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ gị na-eme egwuregwu n'ụtụtụ, nke a ga-atụlekwa otu ọgwụ gị ga-esi dabara na ya n'oge ahụ.

Ọ dị oke mkpa ịkọrọ ụlọ akwụkwọ atụmatụ a!

Ozugbo i nwetara Atụmatụ Ọrụ Asthma gị, ọ dị mkpa inye ya ụlọ akwụkwọ gị. Ma n'akwụkwọ ma n'ụdị eletrọniki, nye otu otu ahụ ma n'ọfịs ụlọ akwụkwọ ma n'ọfịs ahụike ụlọ akwụkwọ. Ọ bụrụ na ị bụ onye egwuregwu, ị kwesịkwara inye otu otu ahụ nye ngalaba egwuregwu. Mgbe ụfọdụ, ị nwekwara ike ịgwa ndị nkuzi gị ma ọ bụ nọọsụ ụlọ akwụkwọ gbasara atụmatụ a. N'ụzọ dị otu a, ha ga-ama ihe ha ga-eme ma ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka.

Kedu ụzọ kachasị mma isi mee atụmatụ ahụ kpọmkwem?

Nke a nwekwara ike ịdị iche site n'ụlọ akwụkwọ ruo n'ụlọ akwụkwọ. Ụfọdụ ụlọ akwụkwọ na-ekwe ka ndị ntorobịa ṅụọ ọgwụ ha, ọkachasịHa na-enye gị ohere idobe ihe dị ka ihe na-ekuru ume nso. Ụfọdụ ụlọ akwụkwọ chọrọ ka ị debe ọgwụ gị niile n'ụlọ ọrụ ahụike ụlọ akwụkwọ. Nọọsụ ụlọ akwụkwọ gị ma ọ bụ onye nkụzi ụlọ akwụkwọ gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ụzọ ị ga-esi ṅụọ ọgwụ gị n'oge na-anaghị egbochi ọrụ ụlọ akwụkwọ gị.

Atụla egwu ịgwa ndị nkuzi gị, ndị nkuzi gị, na ndị enyi gị okwu!

Ka ọtụtụ mmadụ maara na ị nwere ụkwara ume ọkụ, otú ahụ ka o si adị gị mfe inweta enyemaka mgbe ịchọrọ ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na onye nkụzi ụlọ gị maara na ị nwere ụkwara ume ọkụ, ọ ga-aghọta ma ọ bụrụ na ị gwa ya ka o mechie windo n'ụbọchị nwere nnukwu ntụ ntụ . Ọ bụrụ na onye nkụzi mgbatị ahụ gị maara, ọ ga-aghọtakwa ma ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịgba ọsọ n'èzí n'ụbọchị oyi na-atụ.

Ihe kacha mkpa bụ ịgwa ndị enyi gị. Mgbe ahụ, ị ​​ga-ama na ị nọghị naanị gị. Ma eleghị anya, e nwere ndị enyi ndị ọzọ nọ na klas gị nwere otu nsogbu ahụ. Ịkọ banyere ya nwekwara ike inyere ha aka!

Gbalịa ịchịkwa ihe na-akpata ụkwara ume ọkụ gị ruo n'ókè o kwere mee.

Ọ bụ eziokwu na ị gaghị achịkwa gburugburu ụlọ akwụkwọ kpamkpam, yabụ ọ nwere ike isiri gị ike ịchịkwa ihe na-akpata ụkwara ume ọkụ gị ebe ahụ. Mana enwere ihe ole na ole ị nwere ike ime:

• Ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ nke mmega ahụ kpatara , jide n'aka na ị nwere ọgwụ ụkwara ume ọkụ gị (karịsịa ihe na-eku ume gị) tupu na n'oge egwuregwu.
• Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na ihe dịka uzuzu nzu, anwụrụ ọkụ, ntụ ntụ, ma ọ bụ ebu e ji eme ihe n'ụlọ akwụkwọ, gwa onye nkuzi ma ọ bụ nọọsụ ụlọ akwụkwọ gbasara ya. Ha nwere ike inyere gị aka ibelata ma ọ bụ wepụ mmetụta ọjọọ ndị a kpamkpam.
• Mgbe ụfọdụ, nrụgide nwekwara ike ime ka ụkwara ume ọkụ ka njọ. Dịka ọmụmaatụ, n'oge ule. N'oge ndị dị otú ahụ, kwadebe maka ule ahụ nke ọma dịka o kwere mee. Ịmụta ụzọ isi zuru ike, dị ka mmega ahụ iku ume, nwekwara ike ịba uru nke ukwuu.

Echela, "Enweghị m ike igwu egwu"!

Ị maara na ọtụtụ n'ime ndị egwuregwu kacha mma n'ụwa nwere ụkwara ume ọkụ? Site n'aka ndị egwuregwu bọọlụ a ma ama ruo ndị meriri ihe nrite ọlaedo n'egwuregwu Olympic? Ya mere, naanị n'ihi na ị nwere ụkwara ume ọkụ apụtaghị na ị ga-akwụsị egwuregwu, ịhapụ klas mgbatị ahụ, ma ọ bụ ihe omume anụ ahụ ndị ọzọ. Mana, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu gbasara otu esi ejikwa ụkwara ume ọkụ gị ma ọ bụrụ na ị na-egwu egwuregwu. Dọkịta gị ga-enye gị ndụmọdụ ziri ezi.

Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ụkwara ume ọkụ amalite?

N'agbanyeghị otú anyị siri gbalịsie ike, mgbe ụfọdụ anyị enweghị ike igbochi ọrịa ụkwara ume ọkụ kpamkpam. Nke ahụ pụtara,Ị ga-adị njikere mgbe niile maka ụdị ọnọdụ ahụ, ọkachasị n'ụlọ akwụkwọ.

• Debe ihe nfụkasị ahụ gị ebe ị nwere ike iru ya ngwa ngwa oge niile. O nwere ike ịdị n'ime akpa gị ma ọ bụ n'ụlọ ọrụ ahụike ụlọ akwụkwọ. Jiri ya mgbe ọ bụla ịchọrọ.
• Ọ bụrụ na ị chere na ụkwara ume ọkụ gị na-aka njọ, chọọ enyemaka ozugbo. Echefula ya ma ọ bụ chee na ọ ga-apụ n'onwe ya. Ọ bụrụ na ị mee ihe iji chịkwaa ọnọdụ ahụ, ị ​​ga-enwe ike iku ume ngwa ngwa n'oge na-adịghị anya.

Cheta: Ọ bụrụ na ụkwara ume ọkụ amalite, ọ bụghị ihe a ga-ewere dị ka ihe dị mfe. Ọ dị mkpa ime ihe ngwa ngwa iji chịkwaa ya.

Na nchịkọta, ihe ndị ị kwesịrị icheta

Ya mere, site n'ihe anyị kwurula, ị ga-ahụ na ịnagide ụkwara ume ọkụ n'ụlọ akwụkwọ abụghị ihe siri ike, mana ọ chọrọ obere atụmatụ na nkwadebe.

• Mepụta ezigbo "Atụmatụ Ọrụ Asthma".
• Kekọrịta atụmatụ ahụ na ụlọ akwụkwọ ahụ.
• Kwuo maka nke a na ndị nkuzi gị, ndị nkuzi gị, na ndị enyi gị.
• Gbalịa izere ihe ndị na-akpata ụkwara ume ọkụ dịka o kwere mee.
• Na-adị njikere mgbe niile maka ọrịa ụkwara ume ọkụ, debe ihe na-ekuru ume gị nso.
• Jiri ọgwụ ahụ kpọmkwem dịka dọkịta si kwuo.

Ọ bụrụ na ị mee ihe ndị a nke ọma, gị onwe gị nwekwara ike ịnụ ụtọ ọrụ ụlọ akwụkwọ, gwuo egwu na ndị enyi, ma gaa n'ihu na ọmụmụ ihe gị n'enweghị ihe mgbochi ọ bụla. Ọrịa ụkwara ume ọkụ agaghị abụ ihe mgbochi nye nrọ gị! Jisie ike!

Ọrịa ụkwara ume ọkụ, Ụlọ Akwụkwọ na Asthma, Njikwa Asthma, Ọrịa ụkwara ume ọkụ, Ọrịa ụkwara ume ọkụ ụlọ akwụkwọ, Atụmatụ Mmega Ahụ, Ihe Na-akpali Asthma, Akụkọ ahụike Sinhala