Ị na-enwekwa akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile? Ị chọrọ ịgba mmamịrị ugboro ugboro? Ka agụụ ọ̀ na-agụ gị ọzọ mgbe obere oge gasịrị, n'agbanyeghị ókè ị riri? Ọ bụ ezie na ihe ndị a nwere ike iyi ihe nkịtị, mgbe ụfọdụ, ihe ndị a nwere ike ịbụ obere ịdọ aka ná ntị sitere n'ime ahụ anyị. Taa, anyị na-ekwu maka ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ, ọrịa a na-ahụkarị n'etiti ọtụtụ mmadụ na mba anyị, mana ọtụtụ mmadụ anaghị amata ya na mbido.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ọrịa shuga ụdị nke abụọ?
Ka anyị kwuo ya otú a. E nwere homonụ pụrụ iche nke na-enyere mkpụrụ ndụ ahụ anyị aka iji shuga (glucose) dị n'ime nri anyị na-eri dị ka ike. A na-akpọ ya insulin. Ugbu a, n'ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ, otu n'ime nsogbu abụọ na-eme. Ma ahụ gị anaghị emepụta homonụ a nke ọma, ya bụ, insulin. Ma ọ bụ, ahụ gị enweghị ike iji insulin ọ na-emepụta nke ọma.
N'agbanyeghị ihe kpatara ya, shuga (glucose) sitere na nri anyị na-eri enweghị ike ịbanye n'ime sel anyị ma mechaa banye n'ọbara anyị. Nke a bụ ihe anyị na-akpọ "shuga dị elu n'ọbara." Ihe dị ka pasent 90 nke ndị nwere ọrịa shuga nwere ụdị shuga nke abụọ. Akụkụ kachasị mma bụ na enwere ike ijikwa ya nke ọma site na mgbanwe ndụ na mgbe ụfọdụ ọgwụ.
Mana ihe kacha atụ ụjọ bụ na otu onye n'ime mmadụ anọ nwere ọrịa a amaghị na ha nwere ọrịa shuga. Nke a bụ n'ihi na mgbaàmà ya na-adịkarị obere.
Kedu ihe mgbaàmà mbụ anyị kwesịrị ileba anya na ha?
Lelee ma ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a. Echefula ha dị ka ihe nkịtị. Ndị a bụ ihe mgbaàmà ahụ gị na-enye gị.
| Mgbaàmà | Gịnị mere nke a ji eme? (Nkọwa dị mfe) |
|---|---|
| Akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile | Mgbe shuga dị n'ọbara gị rịrị elu, akụrụ gị ga-arụsi ọrụ ike iji wepụ shuga dị n'ime mmamịrị gị. Usoro a na-ewepụkwa mmiri n'ahụ gị, na-eme ka mmiri ghara ịdị gị mma ma na-akpọ gị nkụ mgbe niile. |
| Agụụ na-agụkarị | Ebe ọ bụ na mkpụrụ ndụ ahụ gị anaghị enweta ike (shuga) ha chọrọ, ụbụrụ gị na-enweta mgbe niile ihe mgbaàmà bụ "Agụụ na-agụ m." Ọbụna mgbe ị risịrị otu nnukwu efere osikapa, agụụ nwere ike ịgụ gị ọzọ obere oge ka e mesịrị. |
| Ịmị mmamịrị ugboro ugboro | Dịka ekwuru na mbụ, ị kwesịrị ịna-agba mmamịrị mgbe niile n'ihi na akụrụ gị na-agbalị iwepụ shuga dị n'ime ahụ. |
| Ọnụ kpọrọ nkụ | Ịsa mmamịrị ugboro ugboro na ịkpọ nkụ na-emekwa ka mmiri ghara ịdị n'ọnụ gị. |
| Mbelata ibu a na-atụghị anya ya | Ọ bụrụ na ị na-agba mmamịrị ugboro ugboro, ahụ gị na-ewepụta kalori ya na shuga. Nke a nwere ike ime ka ị felata, ọbụlagodi ma ị na-eri nri nkịtị. |
| Ike gwụrụ gị na ike ọgwụgwụ oge niile | Ebe ọ bụ na mkpụrụ ndụ ahụ gị anaghị enweta ike zuru oke, ị nwere ike inwe ike ọgwụgwụ mgbe niile, ụra na-agụ gị, ị gaghịkwa enwe ike ime ihe ọ bụla. |
| Ọhụụ na-adịghị mma | Ọkwa shuga dị n'ọbara nwere ike imetụta anya anya gị, na-eme ka o siere gị ike ilekwasị anya ma mee ka anya gị ghara ịhụ nke ọma. |
| Ọgwụgwọ ọnya na-egbu oge | Ọkwa shuga dị n'ọbara na-egbochi mgbasa ọbara ma na-emebikwa usoro ọgwụgwọ ebumpụta ụwa nke ahụ, na-eme ka ọbụna obere mmerụ ahụ na-ewe oge karịa iji gwọọ. |
| Mkpọnwụ n'akụkụ aka na ụkwụ | Ọrịa shuga nwere ike imebi akwara gị. N'oge mbụ, ị nwere ike inwe nkụchi na ahụ ọkụ n'aka gị, ọkachasị ụkwụ gị. |
Ihe ndị ọzọ ị ga-elebara anya na ha
E wezụga ihe mgbaàmà ndị a dị n'elu, ụfọdụ mmadụ nwekwara ike ịnweta:
- Isi ọwụwa na-emekarị.
- Ọbara ọbara, ọzịza, na ọbara ọgbụgba nke chịngọm. Ọrịa shuga na-eme ka ohere nke ibute ọrịa chịngọm dịkwuo elu.
- Mgbe ụfọdụ, ịtụrụ ime. Nke a na-eme karịsịa ma ọ bụrụ na ọkwa shuga dị n'ọbara gị adalata nke ukwuu. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị mesịrị mmega ahụ, mgbe ị na-eri nri, ma ọ bụ ṅụchara ọgwụ gabiga ókè.
Nsogbu ndị nwere ike ime ma ọ bụrụ na a chịkwaaghị ọrịa shuga.
Ọ bụrụ na a leghara ihe mgbaàmà ndị a anya, ha nwere ike ibute nnukwu nsogbu ahụike ka oge na-aga. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịchọpụta ma chịkwaa ha n'oge.
- Ọbara shuga dị n'ọbara: Nke a bụ mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara na-ada nke ukwuu. Nke a nwere ike ibute ihe mberede, nkụchi obi, na ọbụna ọnwụ.
- Ọbara shuga dị n'ọbara: Nke a bụ mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara na-arị elu nke ukwuu. Nke a nwere ike imebi obi, akwara, akụrụ, na anya.
- Ọrịa obi na ọrịa akwara ọbara: Ndị nwere ọrịa shuga na-enwekwu ihe ize ndụ nke ịrịa ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu, nke na-emetụta ọrịa obi ozugbo.
- Mmebi akwara (Ọrịa Neuropathy nke Ọrịa Shuga): Nke a nwere ike ibute nkụchi na ihe mgbu n'akụkụ aka na ụkwụ, yana nsogbu na sistemu nri na sistemu mmamịrị.
- Mmebi anya: Ọrịa shuga nwere ike ibute ọrịa dị oke njọ dịka cataracts, glaucoma, na retinopathy.
- Ọrịa akụrụ: Ọbara shuga dị n'ọbara nke ukwuu ruo ogologo oge nwere ike imebi akụrụ ma mechaa mee ka akụrụ daa.
- Nsogbu akpụkpọ ahụ: Nsogbu dịka ọrịa akpụkpọ ahụ, itching, na agba akpụkpọ ahụ nwere ike ime.
Ọrịa shuga ọ̀ na-adịkarị n'etiti ụmụaka na ndị ntorobịa?
Ee. N'oge gara aga, a na-akpọ ọrịa shuga ụdị nke abụọ "ọrịa shuga nke ndị okenye na-ebute." Mana ugbu a, ọnọdụ ahụ dị nnọọ iche. Karịsịa kemgbe afọ 1990, ọrịa ahụ aghọọla ihe a na-ahụkarị n'etiti ụmụaka na ndị okenye.
Isi ihe kpatara nke a bụ ụdị ndụ ụmụaka taa. Ihe dịka enweghị mmega ahụ na oke ibu nke nri ngwa ngwa na-akpata nwere mmetụta kpọmkwem na nke a. Ọzọkwa, ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ nwere ọrịa shuga, ụmụaka nọkwa n'ihe ize ndụ ka ukwuu.
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ dị nnọọ mfe. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ọ bụla e kwuru n'isiokwu a, elegharala ya anya. Gaa hụ dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ dọkịta ozugbo ka ị gwa ya okwu.
Nnyocha ọbara dị mfe iji chọpụta ọkwa shuga dị n'ọbara gị nwere ike ịgwa gị ma ị nwere ọrịa a ma ọ bụ na ị nweghị. Ka a chọpụtachara gị ngwa ngwa, otú ahụ ka ohere gị ga-esi zere nnukwu nsogbu ma bie ndụ dị mma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ gụnyere akpịrị ịkpọ nkụ ugboro ugboro, mmamịrị ugboro ugboro, oke ike ọgwụgwụ, na isi ọwụwa.
- Ebe ọ bụ na ihe mgbaàmà ndị a na-apụtakarị na mberede, ọtụtụ mmadụ amaghị na ha nwere ọrịa shuga.
- Ọ bụrụ na ị hụ nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ọhụrụ ndị a, elegharala ha anya. Gwa dọkịta gị ozugbo.
- Site n'ịnabata ụdị ọrịa shuga nke abụọ n'ụzọ dị mma na ịṅụ ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a pụrụ ịchịkwa ya nke ọma ma nọgide na-enwe ahụ ike.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị