Ọ na-esiri ike ịchọta onye na-enwebeghị mgbu azụ n'oge ọ bụla ná ndụ ya, ka ọ bụghị ya? Mgbe ụfọdụ, mgbe ị tetara n'ụtụtụ, azụ gị na-adị gị ka ọ siri ike. Mgbe ụfọdụ, ị na-agbagharị azụ gị mgbe ị na-ebuli ihe dị arọ. Agbanyeghị, mgbu azụ bụ ihe na-akpasu iwe nke ukwuu. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka mgbu azụ, ọgwụgwọ ndị dị maka ya, na ihe anyị kwesịrị ịma.
Kedu ka dọkịta ga-esi chọpụta ihe kpatara nke a?
Mgbe ị gara hụ dọkịta maka mgbu azụ, ihe mbụ ọ ga-eme bụ inyocha gị nke ọma. Ha ga-enyocha azụ gị iji hụ ebe ị ga-agbagọ ya, otú akwara azụ gị si arụ ọrụ, na ma enwere nsogbu ọ bụla na akwara gị. Mgbe ụfọdụ, ha nwekwara ike ime nyocha ọbara na mmamịrị iji jide n'aka na enweghị ọrịa ndị ọzọ (dịka nkume akụrụ ma ọ bụ ọrịa).
Ọtụtụ mgbe, dọkịta ga-eziga gị maka ule pụrụ iche ma ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu na-adịgide adịgide, ọ bụrụ na azụ gị na-afụ ụfụ n'ebe ụfọdụ, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu yana ahụ ọkụ, ma ọ bụ ma ị nwere ihe mgbaàmà akwara dị ka nkụchi aka na ụkwụ gị.
Ihe dị mkpa bụ na ọ bụghị mgbe niile ka ihe si na akụkọ nnwale ndị a pụta na ihe mgbu ị na-enwe na-ejikọ kpọmkwem. Nke a pụtara na ị gaghị ahụ nnukwu ọdịiche na nyocha ahụ, mana ị ka nwere ike ịnọ n'oké ihe mgbu. Ya mere, atụla ụjọ.
| Ule | Gịnị ka ị na-achọ n'ime nke a? |
|---|---|
| X-ray | Lelee ma ọ nwere mgbawa ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ nsogbu ọzọ. |
| MRI ma ọ bụ CT scan | Lelee maka diski herniated na mmebi akwara. |
| Electromyogram (EMG) | Chọpụta kpọmkwem mmebi nke akwara na akwara. |
Ọgwụgwọ dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ
Maka obere mgbu ma ọ bụ nsogbu akwara, ihe mbụ ị ga-eme bụ izu ike otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ .
- Maka awa 24 ruo 72 mbụ: Tee otu ngwugwu ice n'ebe mgbu na ọzịza nọ. Nke a ga-enyere aka belata ọzịza.
- Mgbe ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ gachara: Ozugbo ọzịza ahụ belatara, ọ dị mma itinye okpomọkụ ( ihe mkpuchi ọkụ ) n'ebe ahụ. Nke a ga-enyere aka mee ka akwara na anụ ahụ dị jụụ ma belata ihe mgbu.
- Ọgwụ mgbu: Ị nwere ike ịrịọ dọkịta maka ọgwụ dịka acetaminophen, aspirin, ma ọ bụ ibuprofen.
- Ọnọdụ ụra: Ọ bụrụ na mgbu azụ gị na-adịgide, hie ụra n'elu matarasị siri ike karị. Ọ bụrụ na ị na-ehi ụra n'akụkụ gị, tinye ohiri isi n'etiti ikpere gị. Ọ bụrụ na ị na-ehi ụra n'azụ gị, itinye ohiri isi n'okpuru ikpere gị nwere ike inye gị nnukwu ahụ efe maka azụ gị.
Ka anyị kpachara anya maka ọnọdụ ahụ.
Ọ dị ezigbo mkpa ka ị na-echebara ọnọdụ gị echiche n'ụbọchị niile.
- Nọdụ ala kwụ ọtọ: Mgbe ị nọdụrụ ala n'oche, nọdụ ala kwụ ọtọ dịka o kwere mee. Nke a ga-ebelata nrụgide dị n'azụ gị.
- Gbanwee ọnọdụ gị mgbe niile: Anọkwala n'otu ọnọdụ ahụ ogologo oge. Bilie ma jee ije gburugburu kwa nkeji iri abụọ ruo iri atọ, na-agbatị ahụ gị ntakịrị.
- Mgbe ị na-arụ ọrụ n'ala: Mgbe ị na-akọ ubi ma ọ bụ na-asachapụ ụlọ, jiri otu ikpere n'ala rụọ ọrụ. Ma ọ bụ rụọ ọrụ mgbe ị nọdụrụ ala.
Mmega ahụ na ọgwụgwọ anụ ahụ dị oke mkpa!
N'oge gara aga, a na-agwa ndị mmadụ ka ha nọrọ n'àkwà ma zuru ike maka mgbu azụ. Mana ugbu a, ndị dọkịta na-ekwu na ime nke a nwere ike imebi ihe karịa uru. Ịnọdụ n'àkwà nwere ike igbu oge mgbake ma kpatara nsogbu ọhụrụ.
Ya mere, ọ kacha mma ịmalite site n'ihe omume dị mfe dịka ịga ije mgbe ụbọchị ole na ole gachara. Mgbe ahụ, ị nwere ike ịlaghachi n'ọkwa mmega ahụ gị nke ọma.
Ime ka akwara afọ na azụ dị n'akụkụ ọkpụkpụ azụ sie ike na-eme ka ọkpụkpụ azụ sie ike. Mmega ahụ dịka Pilates dị mma maka nke a. Ọgwụgwọ mmiri bụ ụzọ dị mma isi belata ihe mgbu azụ. Mmiri na-akwado ibu gị, na-eme ka ọ dịrị gị mfe ịme mmega ahụ. Yoga nwere ike inyere gị aka ịgbanwe agbanwe ma sie ike, ọ nwekwara ike inyere gị aka ibelata nrụgide na ihe mgbu.
Ọgwụgwọ anụ ahụỌgwụgwọ Ahụike (PT) bụkwa ọgwụgwọ dị irè maka nke a. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ga-eme atụmatụ maka atụmatụ ọgwụgwọ nke dabara na ọnọdụ gị.
| Ụdị ọgwụgwọ | Ihe atụ |
|---|---|
| Ọgwụgwọ Ahụ Ike Na-adịghị Mma - Ihe Onye Na-agwọ Ọrịa Na-eme | |
| Ọgwụgwọ aka | Ịhịa aka n'ahụ, nkwadebe nkwonkwo. |
| Ndị ọzọ | Okpomọkụ/ice, mkpali eletriki, ultrasound. |
| Ọgwụgwọ Ahụ Ike - Ihe Ị Kwesịrị Ime n'onwe Gị | |
| Mmega ahụ | Mmega ahụ ịgbatị ahụ, mmega ahụ na-eme ka akwara sie ike, na mmega ahụ na-ebelata ihe mgbu. |
Ọgwụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ
Ọ bụrụ na anaghị eji ọgwụ mgbu nkịtị achịkwa ihe mgbu ahụ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ mgbu siri ike ma ọ bụ ọgwụ mgbu akwara . Agbanyeghị, ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a nwere ike ime ka ị na-ehi ụra. Ọgwụ mgbu opioid nwekwara ike ibute iri ahụ. Ya mere, ọ dị oke mkpa ịṅụ ọgwụ ndị a kpọmkwem dịka dọkịta gị gwara gị, naanị ruo oge ọgwụgwọ gị .
Mgbe ụfọdụ, a na-eji ọgwụ dịka ọgwụ mgbochi nchekasị na ọgwụ steroid agwọ mgbu akwara. Ọ bụ ezie na ọgwụ ndị a na-enye ahụ efe nwa oge, ha nwere ike inyere aka chọpụta ihe kpatara ihe mgbu ahụ ma mee ka ọgwụgwọ anụ ahụ dịkwuo mfe.
Ịwa ahụ bụ ihe ikpeazụ a ga-eme
Ọtụtụ mgbe, mgbu azụ anaghị achọ ịwa ahụ. A na-eji ya dị ka ihe ikpeazụ. A na-atụle ịwa ahụ naanị ma ọ bụrụ na diski dị n'ọkpụkpụ azụ pụta ma kpachie akwara, dị ka "Disk Herniated", ma ọ bụ ọ bụrụ na enwere ọrịa ọzọ dị njọ na ọkpụkpụ azụ. "Diskectomy", "Laminectomy" na "Spinal fusion" bụ ụfọdụ n'ime ụdị ịwa ahụ bụ isi a na-eme n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ. Dọkịta gị ga-akọwara gị nke a nke ọma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ihe mgbu azụ na-adịkarị, yabụ atụla egwu na-enweghị isi.
- Nke mbụ, nwaa ọgwụgwọ dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ (izu ike, ice/okpomọkụ).
- Ịnọdụ n'elu akwa nwere ike ime ka nsogbu ahụ ka njọ. Malite site n'ihe omume dị mfe dịka ịga ije ozugbo enwere ike.
- Ịnọgide na-enwe ọnọdụ kwesịrị ekwesị na ime mmega ahụ kwesịrị ekwesị nwere ike igbochi mgbu azụ ịmaliteghachi.
- Gakwuru dọkịta gị mgbe niile tupu i jiri ọgwụ ọ bụla. Ejila ọgwụ ndị ọzọ.
- Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ dị oke njọ, ọ kwụsịghị n'ime ụbọchị ole na ole, ọ bụrụ na ụkwụ gị na-agbọ agbọ/ịda mbà, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ijikwa mmamịrị/nsị gị, gaa hụ dọkịta ozugbo ma ọ bụ gaa na Ngalaba Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị