Gịnị bụ vasoconstriction? Ọ̀ dị mma ma ọ bụ dị njọ?

Ị chetụla echiche ihe mere mkpịsị aka gị ji agbagọọ ma ghara ịdị nro n'ụbọchị oyi na-atụ? Ma ọ bụ ihe mere obi gị ji akụ ngwa ngwa ma oyi na-atụ gị mgbe ụjọ na-atụ gị ma ọ bụ na-enwe nnukwu nrụgide? Taa, anyị ga-ekwu maka usoro dị egwu n'ahụ anyị nke na-akpata ihe a niile. A na-akpọ nke a Vasoconstriction na sayensị ahụike.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ vasoconstriction?

Chee echiche banyere usoro akwara ọbara n'ahụ anyị niile dị ka netwọk nke ọkpọkọ mmiri. Paịpụ ndị a (akpụkpọ ọbara) gbara ya gburugburu site na akwa akwara dị gịrịgịrị. Mgbe akwara a na-esi ike, ya bụ, n'ihi ihe ụfọdụ, ọ na-agbakọta, oghere dị n'ime akwara ọbara na-ebelata. Usoro ahụ bụ ihe anyị na-akpọ vasoconstriction .

E nwere akụkụ ọzọ dị na nke a. Ya bụ, akwara ndị gbara arịa ọbara gburugburu na-eme ka arịa ọbara gbasaa, na-eme ka arịa ọbara gbasaa. Anyị na-akpọ nke a vasodilation. Usoro abụọ a bụ nke sistemu akwara anyị na-achịkwa. Ahụ anyị nwere ikike dị egwu nke ime ka arịa ọbara dị warara mgbe ọ dị mkpa ma gbasaa ha mgbe ọ dị mkpa.

Olee otú nke a si enyere anyị aka? (Oge dị mma)

Cheedị na ị gara ebe oyi dị ka Nuwara Eliya. Mgbe obere oge gasịrị, ahụ gị na-ama jijiji, mkpịsị aka gị na-ajụkwa oyi. Ihe na-eme ebe a bụ na ụbụrụ anyị na-agbalị igbochi okpomọkụ ahụ ịpụ na ahụ ka oyi ghara ịdị (Hypothermia). Otu ihe ọ na-eme bụ ime ka arịa ọbara dị nso n'akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị. Mgbe ahụ, ọbara na-eruba n'akpụkpọ ahụ na-ebelata, na-achịkwa mfu nke okpomọkụ bara uru site n'ime ahụ. Nke a bụ n'ezie ụzọ isi chebe ndụ anyị.

Ọzọkwa, ndị dọkịta na-eji ọgwụ vasoconstrictor ndị a agwọ ọrịa ụfọdụ.

• Mkpọtụ: chịkwaa nrụgide nke onye na-agba ọbara gabiga ókè, dịka mgbe ihe mberede gasịrị.
• Ụfọdụ ụdị isi ọwụwa (Migraines): Na-achịkwa ịgbasa arịa ọbara n'ụbụrụ n'ihi isi ọwụwa dịka isi ọwụwa.
• Mkpọchi imi: Ụfọdụ ọgwụ oyi (ọgwụ ndị na-ebelata mkpọchi imi) na-ebelata akwara ọbara dị n'imi ma na-ebelata mkpọchi imi.
• Asthma na COPD: Ọgwụ ndị na-arụ ọrụ na akụkụ iku ume.

Kedu mgbe vasoconstriction dị ize ndụ?

Mgbe usoro a mere nke ukwuu, ma ọ bụ n'oge na-ekwesịghị ekwesị, ọ nwere ike imebi ahụike.

Ọbara mgbali elu na Vasoconstriction

E nwere nnukwu njikọ dị n'etiti ha abụọ. Ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu, ihe ndị na-akpata vasoconstriction nwere ike imebi gị karịa ndị ọzọ. N'ihi na arịa ọbara gị adịlarị n'okpuru nrụgide ụfọdụ. Ọ bụrụ na ha ebelata nke ukwuu, nrụgide gị nwere ike ịrị elu karịa nke ọzọ.

Kedu ihe bụ isi ihe kpatara ọnọdụ a?

Vasoconstriction anaghị eme naanị ya. E nwere ọtụtụ ihe na-emetụta ya.

• Ọgwụ: Ọgwụ ndị dọkịta nyere iwu ka e jiri, tinyere ụfọdụ ọgwụ oyi a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ na-enweghị ọgwụ dọkịta nyere.
• Ụfọdụ nsogbu ahụike: Ọrịa dịka ihe mberede Raynaud, nke anyị kwuru maka ya na mbụ.
• Nchekasị: Mgbe obi na-ajọ gị njọ, ahụ gị na-eche na ị nọ n'ihe ize ndụ. Homonụ ndị ahụ gị na-ewepụta na-eme ka akwara ọbara gị gbachie.
• Ise siga: Kemịkalụ dị na sịga, ọkachasị nikotin, na-eme ka arịa ọbara dị mkpụmkpụ ngwa ngwa.
• Oyi dị oke njọ: Usoro ebumpụta ụwa nke na-eme iji chekwaa okpomọkụ ahụ.
• Ụfọdụ nri na ihe ọṅụṅụ: Nri na ihe ọṅụṅụ nwere nnukwu nnu na caffeine. Dịka ọmụmaatụ, anụ e ji aka sie, ihe ntacha nnu, kọfị, tii (karịsịa tii siri ike).

Kedu otu anyị ga-esi achịkwa ma gbochie nke a?

Ihe kacha mma ị ga-eme bụ iwepụ ihe kpatara ya. Dịka ọmụmaatụ, mgbe oyi lọtara n'ebe dị ọkụ, arịa ọbara na-agbasa ọzọ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa dịka ihe na-eme na Raynaud, ị ga-achọ dọkịta gị ka ọ gwọọ gị.

E nwere ọtụtụ ihe anyị nwere ike ime n'ụlọ:

• Jikwaa nrụgide: Belata nrụgide site n'ime ihe dịka ntụgharị uche, yoga, na itinye aka na ihe ntụrụndụ na-atọ gị ụtọ.
• Belata ihe ọṅụṅụ ndị nwere caffeine: Belata ọnụọgụgụ iko kọfị na tii ị na-aṅụ kwa ụbọchị.
• Mmega ahụ: Mgbe ị na-eme mmega ahụ, akwara ọbara na-agbasa (vasodilation) ma na-agbapụta ọbara na-aka mma. Mana echefula ikpo ọkụ ruo nkeji ole na ole tupu ịmalite mmega ahụ.
• Zere ise siga kpamkpam: Nke a bụ ihe kacha mma ị nwere ike ime.
• Belata oriri nnu: Kpachara anya maka oke nnu a na-etinye na nri.

Olee mgbe anyị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọtụtụ mgbe, ihe dịka nkụchi aka n'ihi oyi anaghị echegbu gị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ma ọ bụ ọnọdụ ndị dị n'okpuru ebe a, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta gị ozugbo maka ndụmọdụ.

• Ọbara mgbali elu a na-apụghị ịchịkwa.
• Ọ bụrụ na ị chere na ị nwere ọbara mgbali elu n'akpa ume (ihe mgbaàmà dịka iku ume mkpụmkpụ, mgbu obi).
• Nsogbu mberede dịka oke okpomọkụ ahụ (hyperthermia).
• Ọ bụrụ na mkpịsị aka na mkpịsị ụkwụ na-agbanwe agba mgbe niile, na-enwe ihe mgbu ma ọ bụ enweghị ike ịmịkọrọ ahụ.

Ejila ihe ndị a mee ihe dị mfe, n'ihi na inweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị n'oge nwere ike igbochi ọtụtụ nsogbu dị njọ.