Nne dị ime, kedu ka mmiri si dị mkpa maka ahụ? (Mmiri mmiri n'oge ime)

Oge ime bụ oge mara mma ma nwee olileanya ná ndụ. N'otu oge ahụ, ọ dị mkpa ilekọta ahụike gị na nke nwa ị na-amụbeghị amụ nke ọma. N'oge a anyị na-elekwasị anya nke ukwuu n'ihe anyị na-eri na ihe anyị na-aṅụ, otu ihe ọtụtụ mmadụ nwere ike ichefu, mana ọ dị oke mkpa, bụ ịṅụ mmiri zuru oke. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe mere ịṅụ mmiri n'oge ime ji dị oke mkpa, ole ị ga-aṅụ, na ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ị naghị aṅụ mmiri zuru oke.

Gịnị mere mmiri ji dị mkpa n'oge ime?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mmiri dị mkpa maka ndụ. Ahụ anyị bụ mmiri nke pasentị iri isii. Mmiri na-arụ ọtụtụ ihe n'ahụ anyị.

• Na-achịkwa okpomọkụ ahụ.
• Ọ na-enyere aka iwuli mkpụrụ ndụ anyị.
• A na-ebuga ihe ndị dị ka protein na carbohydrates n'ime ahụ site n'ọbara.
• Ọ na-enyere nkwonkwo anyị aka ịrụ ọrụ.
• A na-ewepụta ihe mkpofu dị n'ahụ dị ka ọsụsọ na mmamịrị .
• A na-ejikwa mmiri eme ọnụ mmiri.
• Na-echebe ọkpụkpụ azụ na ụbụrụ.

Mgbe ị dị ime, mmiri na-aghọ ihe dị oke mkpa maka ọtụtụ ihe pụrụ iche, tinyere mkpa ndị a niile.

• Mee ka ọbara dịkwuo elu: N'oge afọ ime, ọbara gị na-abawanye karịa ka ọ na-adịbu. Mmiri dị mkpa maka nke a.
• Maka mgbasa ọbara nwa ọhụrụ: Usoro mgbasa ọbara nwa ọhụrụ n'afọ chọrọ mmiri iji rụọ ọrụ nke ọma.
• Mee Mmiri Amniotic : Nke a bụ ihe kacha mkpa. Nwa ahụ na-ese n'elu mmiri a dị n'ime afọ. Iji kwuo nke ọma, a na-akpọ mmiri a mmiri amniotic . Nke a bụ ihe na-echebe nwa ahụ ma na-enyere nwa ahụ aka ito. Ya mere, iji mee ka mmiri a zuo oke, nne ahụ kwesịrị ịṅụ mmiri buru ibu.

Ya mere, ole mmiri ka ị kwesịrị ịṅụ kwa ụbọchị?

Dịka ndị dọkịta si kwuo, nne dị ime kwesịrị ịṅụ ihe dị ka iko mmiri asatọ ruo iri na abụọ kwa ụbọchị. Nke ahụ dị n'agbata lita abụọ na atọ.

Mkpa a na-agbanwe ntakịrị ka afọ ime na-aga n'ihu.

Afọ atọ mbụ

Ọtụtụ mmadụ na-arịa ọrịa ụtụtụ n'oge a, nke na-eme ka ọ sie ike ịghara iri nri na ihe ọṅụṅụ. Mgbe ị na-agbọ agbọ, ahụ gị na-efunahụ ọtụtụ mmiri. Yabụ ọ bụrụgodị na ị gbọọ agbọ, gbalịa ịṅụ mmiri ma ọ bụ tii ginger n'ụbọchị niile.

Mgbe ụfọdụ, ọgbụgbọ a nwere ike ịdị oke njọ. Anyị na-akpọ ya hyperemesis gravidarum . N'ọnọdụ a, ọgbụgbọ gabigara ókè nwere ike ibute mbelata ihe karịrị 5% nke ibu ahụ yana nkụchi ahụ kpamkpam. N'ọnọdụ a, ọ nwere ike ịdị mkpa ka a gaa n'ụlọ ọgwụ ma gwọọ gị .

Ọnwa 4 ruo 6 (Ọnwa atọ nke abụọ)

Ọrịa ụtụtụ na-ebelatakarị n'oge a. Ugbua ịchọrọ ịbawanye oriri kalori kwa ụbọchị, ịkwesịrị ịbawanye oriri mmiri gị. Ndị dọkịta na-atụ aro ka ị na-aṅụ kalori 340 ọzọ kwa ụbọchị. Nke ahụ pụtara ịṅụ mmiri ọzọ 340 mililita (ihe dị ka otu iko) .

Ọnwa 7 ruo 9 (Ọnwa atọ nke atọ)

N'ọkara ikpeazụ nke afọ ime gị, ị chọrọ ihe dị ka kalori 450 ọzọ kwa ụbọchị. Nke ahụ pụtara na ị ga-aṅụ mmiri mililita 450 ọzọ (ihe dị ka otu iko na ọkara) .

Kedu ihe mgbaàmà nke mmiri mmiri na-akpọnwụ?

Ọ bụrụ na ị naghị aṅụ mmiri nke ọma, ahụ gị ga-akpọnwụ. Nke a pụtara na mmiri na-efunahụ n'ahụ gị karịa ka ọ na-efu. Ọnọdụ a nwere ike ịdị oke ize ndụ n'oge ime ime.

Ọbụlagodi obere mmiri ị ga-akpọnwụ nwere ike imetụta ncheta na ọnọdụ gị. Ịṅụ mmiri ga-enyere aka. Agbanyeghị, mmiri ị ga-akpọnwụ nke ukwuu chọrọ nlekọta ahụike.

Mmetụta nke mmiri ịkpọ nkụ n'ahụ nwa ọhụrụ

Ọ bụrụ na mmiri agwụ gị n'oge ị dị ime, ọ na-emetụta kpọmkwem ọkwa mmiri ọmụmụ nke anyị kwurula na mbụ. A na-akpọ mbelata mmiri a oligohydramnios . Nke a dị oke ize ndụ nye nwa ahụ. N'ihi na mmiri ọmụmụ:

• A na-echebe nwa ahụ pụọ na ọrịa.
• A na-ahapụ nwa ahụ ka ọ na-agagharị n'enweghị nsogbu n'afọ.
• Ịkpachi eriri afọ na-egbochi nwa ahụ imerụ ahụ.
• Na-achịkwa okpomọkụ ahụ nwa ahụ.
• Na-enyere aka ịzụlite akpa ume na usoro nri nwa ahụ.

O nwere ike isiri gị ike ịmata ma mmiri a ọ na-ebelata. Mana ọ bụrụ na mmegharị nwa gị ebelata , ọ bụrụ na mmiri na-esi n'ikpu gị apụta , ma ọ bụ na ibu gị anaghị amụba nke ọma, dọkịta gị ga-enyocha ya site na iji ultrasound.

Tinyere nke ahụ, mmiri mmiri nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ dịka nkume akụrụ , ọrịa urinary tract (UTIs) (nke nwere ike ibute ịmụ nwa oge), na ọzịza .

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ị ṅụọ mmiri gabiga ókè?

Nke a abụghị ihe a na-ahụkarị dịka mmiri ịkpọ nkụ. Mana mgbe ụfọdụ, ịṅụ oke mmiri nwere ike ibute nsogbu. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị nwere ọrịa dịka ọrịa obi, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ ọrịa imeju . Ụfọdụ ọgwụ mgbochi na ọgwụ mgbu (NSAIDs) nwekwara ike ime ka mmiri ghara ịdịgide.

Ụzọ dị mfe iji nyere gị aka ịṅụ mmiri karịa

Ụfọdụ ndị na-echefu ịṅụ mmiri. Ụzọ ndị a ga-enyere ha aka.

• Gee ntị n'ahụ gị: Echela ruo mgbe akpịrị kpọrọ gị nkụ. Ṅụọ mmiri tupu ị hụ ya.
• Mmega ahụ: Mana emela mmega ahụ n'èzí mgbe okpomọkụ dị oke. Mee mmega ahụ n'ụtụtụ ma ọ bụ n'uhuruchi, ma ọ bụ n'ime ụlọ.
• Mmiri ndị ọzọ: I nwekwara ike igbo mkpa mmiri gị site n'iji ihe ndị dị ka ofe, mmiri ara ehi, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ọhụrụ, na tii ahịhịa.
• Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri: Dịka nri kwesịrị ekwesị, ha nwekwara ọtụtụ mmiri.
• Mee ka mmiri tọọ ụtọ nke ọma: Tinye ihe dị ka iberibe lime ma ọ bụ strọberị kpọnwụrụ akpọnwụ na mmiri gị wee ṅụọ ya.
• Debe karama mmiri n'aka gị: Buru karama mmiri a na-emegharị emegharị gaa ebe ọ bụla ị na-aga. Nke a ga-enyere gị aka icheta ịṅụ mmiri mgbe niile.

Anyị na-enweta ihe dị ka pasentị iri abụọ nke mmiri anyị na-eri kwa ụbọchị site na nri, yabụ ọ dị mma iri nri ndị nwere mmiri dị elu.