Ihe nfụkasị ahụ gị ọ̀ na-aka njọ n'oge mmiri ozuzo? Ka anyị kwuo maka ihe nfụkasị ahụ dị n'ime ụlọ

N'oge mmiri ozuzo, ị gaghị apụ apụ, ọ na-adị mmiri mmiri ma na-atụ oyi ebe niile. Ya mere, anyị na-anọkarị n'ụlọ. Mana mgbe ị nọ n'ụlọ, ị̀ malitela inwe ọgbụgbọ na mberede, imi na-agba mmiri, ma ọ bụ anya na-akọ? Ọtụtụ mmadụ na-eche, "Oh... ọ ghaghị ịbụ oyi." Mana ọ nwere ike ọ gaghị abụ oyi mgbe niile. Ọ bụ allergies nke ihe dị n'ime ụlọ gị kpatara, nke pụtara na o yikarịrị ka ọ ga-abụ 'Allergies n'ime ụlọ'.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ahụ ụfọdụ ndị na-emeghachi omume n'ihe ụfọdụ dị n'ebe obibi ha n'ụzọ na-ekwesịghị ekwesị. Anyị na-akpọ ihe ndị a na-akpata allergies. N'oge mmiri ozuzo, anyị na-anọkarị n'ime ụlọ ebe windo mechiri emechi, ya mere anyị na-enweta ihe ndị a na-akpata allergies ndị a na-abawanye. Ọzọkwa, mgbe anyị gbanye fan nke a na-ejighị ruo oge ụfọdụ, ma ọ bụ gbanye A/C, uzuzu na ihe ndị e ji ebu ebu gbakọtara na ya na-agbakọta n'ikuku n'ime ụlọ niile. Ọ bụ mgbe ihe ndị a banyere n'imi ka allergies na-amalite.

E nwere ọtụtụ ihe dị mkpa na-akpata allergies n'ime ụlọ:

• Ntụ uzuzu: Ndị a bụ obere ụmụ ahụhụ ndị dị obere nke na anya anyị agaghị ahụ. Ebe ha kacha amasị ibi bụ matarasị, ohiri isi, na ihe ndina anyị. Ọ bụghị nnụnnụ ahụ n'onwe ha na-akpata nfụkasị ahụ, kama akụkụ ahụ ha na nsị ha na-abanye n'ikuku.
• Ebu: Ebu bụ ụdị ero. Ọ na-eto n'ebe nwere oke iru mmiri na mmiri mmiri, dịka ụlọ ịsa ahụ, ebe a na-esi nri na kichin, mgbidi mmiri mmiri, na ụlọ dị n'okpuru ala. Ọnọdụ a na-aka njọ n'oge mmiri ozuzo. Mgbe spores nke ebu a na-ewepụta batara n'ikuku, ọ nwere ike ibute nfụkasị ahụ.
• Anụ ụlọ: Ọtụtụ mmadụ chere na ajị nkịta na nwamba na-akpata nfụkasị ahụ. Mana nke ahụ abụghị eziokwu. Protin dị na akpụkpọ anụ ụlọ , ọnụ mmiri, na mmamịrị na-akpata nfụkasị ahụ, kama ọ bụ ajị anụmanụ ahụ.

Nke a ọ̀ bụ ihe na-akpata nfụkasị ahụ? Ọ̀ bụ oyi? Kedu ka i si mara nke ọma?

Ọ dị mfe ịgbagha ha abụọ n'ihi na ihe mgbaàmà ha yiri ibe ha. Mana e nwere ụfọdụ ihe dị iche n'etiti ha. Ka anyị leba anya na ihe dị iche a nke ọma ka i wee nwee ike iche n'echiche onwe gị.

Ọgwụgwọ na nchọpụta nke ọnọdụ a

Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà gị agafeela otu izu, ọ kacha mma ịga hụ dọkịta ezinụlọ gị . Ọ ga-ajụ gị ajụjụ, lelee gị anya, ma eleghị anya malite ịṅụ ọgwụ allergies.

Ọ bụrụ na ọgwụ ndị ahụ anaghị enyere aka, ọ nwere ike ibuga gị na dọkịta na-ahụ maka ihe na-akpata allergies. Ha ga-eme ule iji chọpụta kpọmkwem ihe na-akpata allergies gị. Nke a nwere ike ịgụnye nnwale akpụkpọ ahụ, nke gụnyere ịpị obere ihe na-akpata allergies n'ahụ gị, ma ọ bụ nyocha ọbara.

A na-ejikarị ihe ndị a agwọ ọrịa:

• Ọgwụ mgbochi ihe mgbu: Ndị a na-ebelata ihe mgbaàmà dịka akpụkpọ ahụ ọkụ, ikpu, na imi mmiri.
• Ọgwụ ndị na-ebelata mkpọchi imi: Ihe ndị a na-enyere aka belata mkpọchi imi ma wepụ imi.
• Ọgwụgwọ Mgbochi Ọrịa: Nke a bụ ọgwụgwọ ogologo oge. Ọ gụnyere inye ahụ gị obere ihe nfụkasị ahụ, ma ọ bụ dị ka ọgwụ ịgba ọgwụ ma ọ bụ dị ka mbadamba n'okpuru ire, iji nyere ya aka ịgbanwe ọnọdụ ahụ. Nke a nwere ike inye aka belata ihe nfụkasị ahụ ogologo oge karịa ọgwụ ndị ọzọ.

Gịnị ka anyị kwesịrị ime iji chebe onwe anyị pụọ na allergies?

Ọ bụ ezie na a pụghị ịgwọ allergies kpamkpam, anyị nwere ike igbochi mgbaàmà ime site n'ịzere ihe ndị na-akpata allergies. Lee ụfọdụ ndụmọdụ bara uru:

Njikwa uzuzu na ebu

• Ọ bụrụ na ákwà mgbochi ịsa ahụ, akwụkwọ ahụaja, ma ọ bụ kapeeti gị nwere ebu, wepụ ha.
• Jiri mmiri bleach 5% na mmiri ncha sachaa taịlị ụlọ ịsa ahụ ma sink ahụ nke ọma.
• Debe iru mmiri n'ụlọ gị n'okpuru 50%. I nwere ike iji ihe na-eme ka mmiri ghara iru mmiri maka nke a. Mepee windo n'ụbọchị anwụ na-acha iji mee ka ikuku dị mma n'ime ụlọ ahụ.
• Ọ bara ezigbo uru iji ihe nhicha ikuku ma ọ bụ ihe nhicha ikuku nwere ihe nzacha "HEPA" iji hichaa uzuzu dị n'ikuku.
• Jiri mmiri ọkụ (130 degrees F / 54 Celsius) saa ákwà akwa na ihe mkpuchi ohiri isi ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu .
• Jiri ihe mkpuchi na-egbochi ihe nfụkasị ahụ maka matarasị na ohiri isi ndị na-egbochi uzuzu ịbanye.

Ọ bụrụ na e nwere anụmanụ

• Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu nfụkasị ahụ, ọ kacha mma idobe anụmanụ dị ka azụ̀ na-enweghị ntutu isi.
• Ọ bụrụ na ị nwere nkịta ma ọ bụ pusi, ekwela ka ha bata n'ime ụlọ ihi ụra gị . Saa anụmanụ ahụ ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu.

Ntuziaka pụrụ iche maka oge ememme

Mgbe ị na-achọ ụlọ gị mma maka oge ekeresimesi dịka Krismas, tụlee ihe ndị a:

• Jiri osisi e ji aka rụọ kama iji ezigbo osisi Krismas. Osisi ndị dị adị nwere ike ịnwe ebu na kemịkalụ.
• Mgbe ị wepụtara ihe ịchọ mma ewepụrụ n'ime kabọd ahụ, hichaa uzuzu ahụ nke ọma tupu i jiri ha.
• Ihe ịchọ mma iko ma ọ bụ plastik na-anakọta uzuzu dị ala karịa ihe ịchọ mma e ji ákwà mee.

Ọ bụrụ na ị nwere allergies nye anụmanụ ma na-aga n'ụlọ ya na nkịta ma ọ bụ pusi, were ọgwụ allergies gị nke dọkịta gị nyere gị tupu ị gawa.Buru ya gaa. Ọ dịkwa mma iburu ohiri isi nke gị ma ọ bụrụ na o kwere mee.