Hæ! Hvernig hefurðu það? Þessa dagana eru kvef og flensa að breiðast út um allt. Stundum er þetta bara venjulegt kvef, en stundum getur þetta verið eitthvað aðeins alvarlegra. Það er eitt af því sem við ætlum að ræða í dag, „flensan“ eða, í læknisfræðilegum skilningi, „(inflúensa)“. Margir kalla þetta líka „veiruflensu“. Við skulum því skoða nánar þessa „flensu“.
Hvað er þessi „flensa“ (inflúensa)?
Einfaldlega sagt er „flensa“ sjúkdómur af völdum
veiru sem kallast „(inflúensa)“ sem fer inn í líkama okkar. Þetta er smitandi sjúkdómur. Þegar þú færð „flensu“ finnur þú fyrir einkennum eins og höfuðverk, líkamsverkjum, hálsbólgu og hita. Hún hefur einnig áhrif á öndunarfærin, þannig að þú gætir fundið fyrir hlutum eins og hósta og öndunarerfiðleikum. Stundum
geta þessi einkenni verið aðeins alvarlegri og alvarlegri. Sérstaklega í köldu veðri, það er að segja á veturna, dreifist þessi „flensa“ mest. Þá geta margir fengið hana í einu. Við köllum það faraldur.
Hvaða árstími er algengastur fyrir flensu?
Flensutímabilið er sá tími þegar fjöldi flensutilfella eykst. Í löndum á norðurhveli jarðar (eins og Bandaríkjunum) er þetta tímabil talið vera frá október til maí.
Mesti fjöldi tilfella er tilkynntur á milli desember og febrúar. Þó að flensutilfelli sjáist meira og minna allt árið um kring, eykst útbreiðsla sjúkdómsins í okkar landi með köldu og rigningu.
Hversu algeng er inflúensa?
Flensa er
mjög algengur sjúkdómur. Jafnvel í landi eins og Bandaríkjunum er áætlað að á milli 20 og 40 milljónir manna fái flensuna á hverju flensutímabili. Ímyndið ykkur því hversu hratt þetta breiðist út.
Hver er munurinn á „flensu“ og kvefi?
Margir rugla þessu tvennu saman. Þetta er vegna þess að bæði inflúensa og kvef geta haft svipuð einkenni, svo sem rennandi nef og hósta.
En helsti munurinn er sá að einkenni kvefs eru oft væg og hverfa á tveimur til þremur dögum. En einkenni inflúensu geta verið alvarlegri, geta verið alvarleg og stundum valdið alvarlegum fylgikvillum. Annað mikilvægt atriði er að þessir tveir sjúkdómar eru af völdum tveggja mismunandi gerða veira.
Hvernig veit ég með vissu hvort ég er með „inflúensu“ eða „(COVID-19)“?
Þetta er spurning sem margir spyrja. Vegna þess að einkenni inflúensu og COVID-19 geta verið mjög svipuð. Þess vegna
er eina leiðin til að vita með vissu hvort þú ert með inflúensu eða COVID-19 að fara í skimun. Báðir sjúkdómarnir hafa í för með sér hættu á alvarlegum fylgikvillum. Hins vegar, þar sem þessar tvær sýkingar eru af völdum mismunandi veira, nota læknar mismunandi lyf til að meðhöndla þær.
Hverjir eru í meiri hættu á að fá alvarleg fylgikvilla af völdum inflúensu?
Fólk með ákveðin heilsufarsvandamál er í meiri hættu á að fá alvarleg fylgikvilla af völdum inflúensu, sem þýðir að það gæti þurft að leggjast inn á sjúkrahús. Ef þú ert með einhvern af eftirfarandi sjúkdómum ert þú í meiri hættu:
- Ef þú ert með astma , langvinna lungnateppu eða annan langvinnan lungnasjúkdóm.
- Ef þú hefur sögu um nýrna-, lifrar-, taugakerfis-, hjarta- eða æðasjúkdóma, þar á meðal ástand eins og heilablóðfall.
- Ef þú ert með sjúkdóm sem veldur vandamálum með vöðvastarfsemi eða gerir það erfitt að hósta, kyngja eða losa sig við vökva eins og slím úr öndunarveginum.
- Þú ert með sykursýki ( Ef þú ert með sykursýki .
- Ef ónæmiskerfið þitt er veikt (til dæmis vegna HIV/alnæmis, krabbameins eða vegna þess að þú tekur ónæmisbælandi lyf).
- Ef þú ert með blóðsjúkdóm eins og sigðfrumublóðleysi.
- Ef líkamsþyngdarstuðullinn þinn (BMI) er hærri en 30, þá þýðir það að þú ert að glíma við offitu .
- Ef þú ert yngri en 5 ára eða eldri en 65 ára.
- Ef þú ert barnshafandi.
- Ef þú ert yngri en 19 ára og tekur reglulega aspirín .
- Ef þú býrð á hjúkrunarheimili eins og hjúkrunarheimili.
Hver eru einkenni „flensu“?
Flensueinkenni
koma venjulega skyndilega fram. Þetta eru helstu einkennin:
- Hiti
- Kuldahrollur
- Líkamsverkir, vöðvaverkir
- Hósti
- Höfuðverkur
- Hálsbólga
- Rennandi nef eða stífla („(stífla)“)
- Mikil þreyta, máttleysi
- Niðurgangur eða uppköst (þetta er algengast hjá ungum börnum)
Þú þarft ekki að hafa öll þessi einkenni í einu. Sumir geta aðeins fundið fyrir fáeinum þeirra.
Hvað veldur flensu?
Inflúensa er af völdum veiru sem kallast inflúensa. Það eru þrjár megingerðir af þessari veiru sem sýkja fólk. Þær eru inflúensa A, inflúensa B og inflúensa C. Af þessum gerðum eru inflúensa A og B algengastar árstíðabundið (þ.e. á veturna) og geta valdið alvarlegum einkennum. Einkenni inflúensu C eru yfirleitt ekki eins alvarleg og hún er ekki árstíðabundin. Tilfelli eru tilkynnt meira og minna allt árið. Þú gætir hafa heyrt um svínaflensu H1N1 og fuglaflensu. Báðar þessar tegundir eru undirgerðir inflúensu A.
Er inflúensan smitandi?
Já, inflúensan er greinilega smitandi sjúkdómur. Það þýðir að hún smitast frá einum einstaklingi til annars. Einn einstaklingur sem er með inflúensu getur smitað einn eða tvo aðra.
Hvernig smitast inflúensan?
Inflúensuveiran smitast með beinum eða óbeinum snertingu við smitaðan einstakling. Það eru nokkrar helstu leiðir sem inflúensan getur smitast á:
- Þegar einhver í nágrenninu hóstar, hnerrar eða talar: Droparnir geta lent á höndunum á þér, eða þeir geta ferðast um loftið og inn í nefið eða munninn. Veiran getur síðan borist til lungnanna.
- Með því að snerta yfirborð sem er með veiruna á sér og síðan snerta andlit, nef, munn eða augu: Dæmi um þetta eru hurðarhúnar, skrifborð, tölvur og símar.
- Með því að snerta hendur eða andlit einhvers sem er með flensu og síðan snerta andlit þitt, nef, munn eða augu.
Hversu langan tíma tekur það að fá inflúensu eftir að hafa komist í snertingu við veiruna?
Ef þú ert smitaður af veirunni koma einkenni venjulega fram
innan eins til fjögurra daga frá smiti. Þessi tími er kallaður „meðgöngutími“.
Hvernig á að greina flensu?
Læknirinn mun greina inflúensu með því að spyrja um einkenni þín og taka slímsýni úr nefinu. Hann mun stinga mjúkum, löngum bómullarpinna („(pinna)“) í nefið til að leita að „(inflúensu)“ veirunni. Sum próf geta gefið þér niðurstöður á nokkrum mínútum. Eða læknirinn gæti sent sýnið til rannsóknarstofu, sem getur tekið einn eða tvo daga að fá niðurstöðurnar.
Hvernig er inflúensan meðhöndluð?
Í sumum tilfellum geta læknar meðhöndlað inflúensu með veirulyfjum. Þessi lyf geta dregið úr hættu á að veikjast og stytt veikindatímann. En margir geta náð sér af inflúensu án þess að taka lyfseðilsskyld lyf. Læknar ávísa veirulyfjum þegar:
- Ef þú finnur fyrir einkennum innan við 48 klukkustundum eftir að þau hófust: Þessi lyf geta verið minna áhrifarík ef þú byrjar að taka þau meira en tveimur dögum eftir að einkennin byrja. Þetta er vegna þess að þá hefur veiran þegar myndað mörg eintök og líkaminn hefur byrjað að framleiða sín eigin mótefni til að berjast gegn henni.
- Ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóm eða ef þú ert í hættu á að fá sjúkdóminn: Í þessum tilfellum geta læknar ávísað veirulyfjum, jafnvel þótt einkenni hafi verið til staðar í meira en 48 klukkustundir.
- Ef þú ert með alvarleg einkenni, jafnvel þótt það séu liðnar meira en 48 klukkustundir síðan þú veiktist.
- Ef þú býrð með eða annast fólk sem er í hættu á alvarlegum fylgikvillum vegna inflúensu.
Hvaða lyf eru til við „flensu“?
Það eru til nokkur veirulyf við inflúensu:
- (Óseltamivírfosfat): Þú gætir einnig hafa heyrt um þetta undir vörumerkinu „(Tamiflu®)“. Það fæst í töfluformi eða vökva og er tekið inn um munn. Það er venjulega tekið í nokkra daga.
- Zanamivir: Þetta lyf er notað undir vörumerkinu Relenza®. Það er innöndað í gegnum munninn með innöndunartæki. Það er venjulega tekið í nokkra daga. Hins vegar er það ekki mælt með fyrir fólk með öndunarerfiðleika eins og astma eða langvinna lungnateppu.
- Peramivir: Þetta er fáanlegt undir vörumerkinu Rapivap®. Þetta er lyf sem læknirinn gefur beint í bláæð (IV). Það er venjulega gefið í einum skammti.
- (Baloxavir marboxil): Þetta lyf er fáanlegt undir vörumerkinu „(Xofluza®)“. Það er tekið inn sem pilla eða vökvi. Þú þarft aðeins að taka einn skammt. Hins vegar er það ekki mælt með ef þú ert þunguð, með barn á brjósti, ert á sjúkrahúsi eða ert með ákveðna langvinna sjúkdóma.
Mikilvægt: Áður en þú byrjar að taka veirulyf ættir þú að láta lækninn vita um önnur heilsufarsvandamál sem þú ert með.
Aukaverkanir meðferðar
Hvert veirulyf getur haft mismunandi aukaverkanir. Algengustu aukaverkanirnar eru þó ógleði og niðurgangur. Innöndunarlyf geta stundum valdið berkjukrampa, ástandi þar sem öndunarvegir þrengjast skyndilega og stíflast.
Hvernig á að meðhöndla flensueinkenni heima?
Margir geta tekist á við flensueinkenni heima með lyfseðilslausum lyfjum og öðrum heimilisúrræðum án þess að leita læknis. Hér eru nokkur þeirra:
- Hvíldu þig vel.
- Drekkið nóg af vökva, svo sem vatni og soði , til að koma í veg fyrir ofþornun .
- Við líkamsverkjum skal nota heitavatnsflöskur eða hitapakkningar.
- Þú getur tekið verkjalyf eins og parasetamól (t.d. Tylenol) eða bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) (t.d. Advil, Motrin, Aleve) til að lækka hita og lina höfuðverk og líkamsverki.
- Nefopnandi lyf (t.d. fenýlefrín, pseudoefedrín) má nota sem úða eða taka inn til að lina rennandi nef eða stíflað nef.
- Hóstastillandi lyf (t.d. dextromethorphan) má taka til að stjórna tíðum hósta.
- Þú getur notað lyf (slímlosandi lyf) (t.d. gúajafenesín) sem hjálpa til við að losa slím auðveldlega úr lungunum.
Mikilvægt: Ekki henta öll lyf án lyfseðils fyrir alla. Því skaltu alltaf ráðfæra þig við lækni eða lyfjafræðing áður en þú notar önnur lyf. Gakktu einnig úr skugga um að þau hafi ekki milliverkanir við önnur lyf eða fæðubótarefni sem þú tekur. Ekki gefa börnum yngri en 16 ára aspirín án þess að ráðfæra þig fyrst við lækni.
Hvernig á að koma í veg fyrir að fá flensu?
Besta og mikilvægasta leiðin til að verjast inflúensu er að fá inflúensubólusetningu árlega. Þetta má gefa sem sprautu eða nefúða. Inflúensuveiran getur stökkbreyst með tímanum, þannig að það er mikilvægt að fá nýja bólusetningu árlega.
Það eru nokkrar aðrar leiðir til að minnka hættuna á að fá flensu:
- Þvoið hendurnar vandlega með sápu og vatni reglulega. Ef sápa og vatn eru ekki tiltæk, notið handspritt sem inniheldur áfengi.
- Hyljið nef og munn þegar þið hóstað eða hnerrið. Ef þið hnerrið, hnerrið þá ekki beint í höndina heldur í olnbogann eða pappír.
- Haltu þig frá öðrum ef þú eða einhver annar er með smitandi sjúkdóm eins og flensu. Ef þú ert veikur og verður að vera nálægt öðru fólki skaltu nota grímu.
- Forðastu að snerta andlit, augu, nef og munn oft.
- Ekki deila mat, drykkjum, diskum eða hnífapörum með öðrum.
Hvað gerist ef þú færð flensu?
Flestir geta tekist á við inflúensueinkenni heima og náð sér innan nokkurra daga til viku. Hins vegar getur þetta verið alvarlegt, svo
það er mikilvægt að fylgjast með einkennunum og leita læknisráðs ef þörf krefur. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert með undirliggjandi heilsufarsvandamál. Ef þú ert með inflúensu er best að halda sig frá öðru fólki, nema til að leita læknis.
Hversu lengi hefur flensan verið til staðar?
Flensan getur varað frá nokkrum dögum upp í um tvær vikur. Einkenni eins og hiti og líkamsverkir koma skyndilega fram en þau hverfa hraðar en önnur einkenni. Hósti eða rennsli úr nefi getur varað um tíma.
Hversu lengi er inflúensan smitandi?
Þú getur smitast af inflúensu frá deginum áður en þú byrjar að fá inflúensueinkenni og þar til um það bil viku eftir að einkenni byrja.
Mest smitandi er fyrstu þrjá til fjóra dagana eftir að einkenni byrja.Fólk með veiklað ónæmiskerfi og ung börn geta verið smitandi í enn lengri tíma.
Hvenær get ég farið aftur í vinnu/skóla?
Til að koma í veg fyrir að aðrir smitist af inflúensu ættir þú að snúa aftur til vinnu eða skóla
eftir að þú hefur verið hitalaus í að minnsta kosti 24 klukkustundir án þess að taka hitalækkandi lyf. Vinnustaðurinn þinn eða skólinn gæti haft aðrar reglur.
Fylgikvillar flensu
Inflúensuveiran sjálf getur valdið fylgikvillum, eða veiran getur veikt ónæmiskerfið og leyft bakteríum að sýkja mismunandi líkamshluta (aukasýking). Þessir fylgikvillar og aukasýkingar eru meðal annars:
- Eyrnabólga (eyrnabólga)
- Sinusýkingar („(Sinusýkingar)“)
- Alvarleg lungnasýking (lungnabólga). Lungnabólga getur valdið bráðu öndunarerfiðleikum (ARDS) og öðrum lífshættulegum sjúkdómum.
- Fósturlát á meðgöngu
- Tilvist taugapípugalla (NTDs) hjá fóstri sem vex í móðurkviði barnshafandi móður.
Hversu margir deyja úr inflúensu?
Í landi eins og Bandaríkjunum er áætlað að á milli 20.000 og 50.000 manns deyi úr inflúensu ár hvert á venjulegum inflúensutímabili. Aðrir 300.000 til 500.000 manns eru lagðir inn á sjúkrahús með alvarleg veikindi. Þetta er því ekki eitthvað sem ber að taka létt, er það?
Hvenær ætti ég að leita til læknis?
Ef þú heldur að þú sért með inflúensu
er mikilvægt að láta skima þig snemma. Ef læknirinn þinn ávísar veirulyfjum gætu þau verið áhrifaríkari. Leitaðu strax til læknis ef:
- Ef þú ert með inflúensueinkenni og ert með undirliggjandi sjúkdóm sem setur þig í aukna hættu á að fá sjúkdóminn.
- Ef einkenni þín batna ekki eftir 7 til 10 daga, eða ef þú ert með hita í meira en þrjá daga.
- Ef þú ert þunguð og ert með hita eða önnur flensueinkenni.
Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttöku ( ETU )?
Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi alvarlegum einkennum skaltu fara á bráðamóttöku eða leita tafarlaust læknisaðstoðar:
- Hár hiti (yfir 40 gráður á Celsíus).
- Öndunarerfiðleikar.
- Engin eða mjög lítil þvagframleiðsla.
- Viðvarandi brjóst- eða kviðverkir.
- Tíð sundl.
- Ruglingur (`(Ruglingur)`).
- Mikill vöðvaverkur eða máttleysi.
- Flog (`(Flog)`). (Úbbs, " Flog " er tamílska. Leiðrétt yfir í sinhala: " / (`(Flog)`)").
- Blár litur á húð, vörum eða nöglum (bláæð) - Þetta getur verið merki um lágt súrefnismagn í blóði eða vefjum.
- Ef hiti eða hósti lagast og kemur svo aftur.
- Ef önnur heilsufarsvandamál þín versna.
Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?
- Hvernig ætti ég að taka lyfin mín?
- Hvaða lyf sem fást án lyfseðils („(lausasölulyf)“) get ég notað?
- Hvernig get ég meðhöndlað einkenni mín heima?
- Hvaða alvarlegum einkennum ætti ég að vera á varðbergi gagnvart?
- Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna?
- Hvenær ætti ég að koma og sjá þig aftur?
- Hversu langan tíma mun það taka mig að jafna mig?
Er magaflensa einnig kölluð inflúensa?
Nei. Sjúkdómurinn sem kallast „(Magbólgur)“ er það sem almennt er kallað „magaflensa“. Hann er ekki af völdum „(Inflúensu)“ veirunnar. Hann hefur ekkert að gera með árstíðabundna „flensu“.
Að lokum, skilaboð til að taka með heim:
Þótt inflúensa sé mjög algengur sjúkdómur er mikilvægt að muna að hún getur valdið lífshættulegum fylgikvillum.
Að fá inflúensubólusetningu er besta leiðin til að koma í veg fyrir að þú veikist og vernda ástvini þína og nágranna. Ef þú ert með undirliggjandi heilsufarsvandamál eða ert barnshafandi skaltu ræða við lækninn þinn um leiðir til að draga úr hættu á að fá inflúensu. Það er aldrei gaman að fá inflúensu, en margir geta náð sér af henni með því að vera heima, kannski horfa á góða kvikmynd eða drekka kjúklingasúpu. Hins vegar er alltaf mikilvægt að vera meðvitaður um áhættuþættina.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni