Við pissaum öll daglega. En enginn talar opinskátt um það, ekki satt? En vissir þú að þvagið þitt segir margt um heilsu líkamans? Í dag skulum við því tala aðeins um þetta „ þvag “.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Hvað er þvag ? Hvernig myndast það í líkamanum?

Einfaldlega sagt er þvag vökvi sem losar sig við úrgangsefni úr líkamanum. Það er framleitt af báðum nýrum. Nýrun eru eins og sía sem síar blóðið og fjarlægir óæskileg efni og úrgangsefni. Hugsaðu um það svona: 1. Fyrst er þvag framleitt af nýrunum. 2. Síðan fer þvagið í gegnum tvær rör (sem kallast þvagleiðarar) til þvagblöðrunnar . Þvagblaðran er blöðrulaga poki sem heldur þvagi um stund. 3. Þegar þú þarft að pissa dregst þvagblaðran saman og þvagið kemur út um þvagrásina. Sumum gæti fundist orðið „pissa“ móðgandi eða þeim gæti fundist það pirrandi að fara á klósettið í svefni. En þvag er í raun mjög mikilvægt fyrir heilsu okkar. Ef þú tekur eftir breytingu á þvagi þínu gæti það verið merki um að eitthvað sé að í líkamanum.

Hverjir eru kostir þvags fyrir líkama okkar?

Þvag gegnir mörgum mikilvægum hlutverkum í líkama okkar. Skoðaðu þetta:

Það fjarlægir óæskileg úrgangsefni úr blóðinu.
Það stjórnar magni blóðs í líkamanum.
Stýrir blóðþrýstingnum þínum.
Það hjálpar til við að viðhalda efnasamsetningu blóðsins á réttu stigi.

Hvað inniheldur þvag ?

Þvag heilbrigðs einstaklings er um 91% til 96% vatn. Afgangurinn er:

Salt (natríum)
Þvagefni ((Urea)) - Þetta er úrgangsefni sem myndast við niðurbrot próteina.
Þvagsýra („(Þvagsýra)“) - Þetta er köfnunarefnisríkt úrgangsefni.
Rafvaka - efni eins og kalíum og fosfór.

Hins vegar, ef nýrun þín starfa ekki rétt, getur þvagið innihaldið óþarfa eiturefni, umfram prótein og hugsanlega jafnvel blóð (blóðmigu).

Hvaða lit hefur heilbrigt þvag ?

Heilbrigt þvag ætti að vera ljósgult á litinn. Eins og liturinn á strái eða liturinn á sítrónudrykk. Það þýðir að þú ert að drekka nóg af vatni og þvagið þitt er...Það þýðir að ekkert sé að þvaginu. Til dæmis er þvag sem er froðukennt, loftbólur eða blóðblandað ekki heilsufarslegt merki.

Hvernig verður þvag gult?

Úrókrómur , eða úróbilín, er efni sem myndast við meltingu próteina í lifur. Þetta er það sem gefur þvagi gulan lit.

Hvernig er þvag á litinn þegar nýrun eru veik?

Ef þú ert með nýrnasjúkdóm (nýrnabilun) getur þvagið verið dökkgult, brúnt eða jafnvel rautt. Þú gætir einnig haft froðukennt og loftbólukennt þvag . Þú gætir líka pissað sjaldnar.

Hvaða sjúkdómar valda breytingum á þvagi ?

Það eru margir sjúkdómar sem geta valdið breytingum á útliti, lit og lykt þvags . Sumir þeirra eru:

Þvagfærasýkingar (UTI)
Nýrnasteinar
Ofþornun ((Ofþornun))
Lifrarsjúkdómur
Sjúkdómsástandið sem kallast porfýría
Langvinnur nýrnasjúkdómur ( CKD )
Þvagblöðrukrabbamein eða nýrnakrabbamein
Blýeitrun eða kvikasilfurseitrun
Sykursýki („(Sykursýki)“)
Meðfæddir gallar í efnaskiptum

Þvagið mitt er gult og lyktar illa. Af hverju er það?

Það er eðlilegt að þvagið lykti svolítið. Hins vegar, ef þvagið er dökkgult og lyktar sterkara en venjulega, gæti það verið merki um að eitthvað sé að líkamanum. Helsta orsök þessa er ofþornun . Þegar þú drekkur ekki nóg vatn eykst magn úrgangsefna í þvaginu . Þegar þvagefnisgildi eru hátt getur þvagið lyktað eins og ammóníak.

Aðrar orsakir litar og lyktar þvags

Þvagfærasýkingar : Bakteríurnar sem valda þvagfærasýkingum geta gert þvagið dökkt og lyktandi.
Kynsjúkdómar eins og klamydía, gonorrhea og trichomoniasis geta valdið því að þvag lyktar illa eða gefur frá sér útferð.
Lyf : Lyf sem innihalda súlfónamíð (mörg sýklalyf innihalda þau) geta valdið því að þvagið lyktar eins og rotin egg þegar líkaminn brýtur niður súlfatið. Lyfið fenasópýridín getur breytt þvaginu í dökk appelsínugulan lit.
Vítamínuppbót : Umfram vítamín sem líkaminn þarfnast ekki skiljast út í þvagi . B-vítamín geta valdið því að þvagið verði dökkgult og fiskilykt. C-vítamín getur valdið því að þvagið verði dökkgult eða appelsínugult.
Ákveðin matvæli : Að borða mikið af mat eins og aspas, hvítlauk, rósakáli og grænkáli getur valdið því að þvagið lyktar öðruvísi en venjulega. Að borða mikið af gulrótum getur gert þvagið dökkgult eða ljós appelsínugult.

Hvernig lyktar óhollt þvag ?

Flestir segja að þvag lykti alltaf illa. En óhollt þvag lyktar greinilega öðruvísi. Tegund lyktarinnar er mismunandi eftir orsökinni. Til dæmis getur sýking valdið því að þvagið lyktar eins og rotin egg eða rotinn fiskur. En ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki eða sjúkdóm sem hefur áhrif á efnaskipti þín, getur þvagið lyktað sætt.

Ef þú tekur eftir því að þvagið lyktar öðruvísi en venjulega án nokkurrar augljósrar ástæðu skaltu leita til læknis.

Hvernig lyktar þvag þegar nýrun eru skadduð?

Einstaklingur með langvinnan nýrnasjúkdóm (CKD) getur haft ammoníaklíka lykt í þvagi sínu .

Hvaða aðferðir eru algengar við þvagpróf ?

Besta leiðin til að greina þvag er með þvagprufu . Þú þarft bara að setja smá þvag í sýnishornsbolla. Síðan mun læknir eða rannsóknarstofutæknir skoða lit og útlit þvagsins. Þeir munu einnig skoða það undir smásjá til að sjá hvort það inniheldur efni eða önnur efni.

Hversu oft á dag ættir þú að pissa ?

Það er mismunandi eftir einstaklingum. Fullorðinn einstaklingur pissar venjulega um sex til sjö sinnum á dag. En hversu oft þú pissar getur verið mismunandi eftir:

aldur þinn.
Magn vatns sem þú drekkur á dag.
Vökvarnir sem þú drekkur (t.d. kaffi, te).
Lyfin sem þú tekur.
Hvort sem þú ert með sjúkdóm eins og þvagfærasýkingu.

Ef þú hefur einhverjar efasemdir um hversu mikið þú pissar á dag skaltu ráðfæra þig við lækni.

Af hverju þurfum við að pissa oft?

Það geta verið margar ástæður fyrir tíðum þvaglátum . Sumar þeirra eru:

Meðganga ((Meðganga))
Sykursýki („(Sykursýki)“)
Stækkað blöðruhálskirtill (eða góðkynja stækkun blöðruhálskirtils - BPH)
Sum lyf, sérstaklega þvagræsilyf, auka þvagframleiðslu.
Þvagfærasýkingar (UTI)

Drykkir sem valda tíðum þvaglátum

Sumir drykkir geta einnig valdið því að þú pissar oftar:

Áfengi ((Áfengi))
Hlutir sem innihalda koffín („(Koffín)“) - kaffi, orkudrykkir, te, gosdrykkir.
Sítrusávextir („(Sítrusávextir)“) - appelsínur, sítrónur, límónur, greipaldin.

Af hverju minnkar tíðni þvagláta ? (Oliguria)

Algengar orsakir minnkaðrar þvagframleiðslu (þvagþurrð) eru:

Ofþornun ((Ofþornun))
Uppköst
Niðurgangur
Þvagfæraþrengsli - til dæmis þvagrásarþrenging, góðkynja stækkun blöðruhálskirtils (BPH), stífla í þvagblöðruútgangi, þvagrásartífla, blöðrublöðrubólgu og endaþarmsbólgu.
Sum lyf - andhistamín, ópíóíðar, þríhringlaga þunglyndislyf, vöðvaslakandi lyf.
Ástand sem hafa áhrif á taugakerfið - heilablóðfall, sykursýki, mænuskaði, leggöngufæðing, MS-sjúkdómur.
Sýkingar ((Sýkingar)).
Skurðaðgerð var framkvæmd á því svæði.

Er þvag búið til úr blóði?

Já, það er rétt. Nýrun sía blóðið, fjarlægja umfram vatn og úrgangsefni og framleiða þvag .

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Það getur verið vandræðalegt og óþægilegt fyrir suma að tala um þvag . En þvaglát eru mikilvæg ferli sem hjálpar líkamanum að losa sig við úrgangsefni. Þú getur hjálpað til við að halda líkamanum heilbrigðum með því að drekka nóg af vatni og ganga úr skugga um að þvagið sé ljósgult. Hins vegar geta breytingar á þvagi , hvort sem það er breyting á þvaglátum eða breyting á þvaglátum , stundum verið merki um heilsufarsástand sem þarf að athuga hjá lækni. Þvagið þittEf þú tekur eftir einhverjum grunsamlegum breytingum skaltu ekki hika við að ræða það við lækni.