Skip to main content

Veistu um þessa mikilvægu bláæð í hálsinum þínum? Við skulum tala um hálsslagæðina.

Veistu um þessa mikilvægu bláæð í hálsinum þínum? Við skulum tala um hálsslagæðina.

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig það er að setja fingurna hvoru megin við hálsinn? Þetta eru tvær mjög mikilvægar æðar sem slá á sama hraða og hjartað okkar og flytja líf til heilans, andlitsins og hálsins. Í dag ætlum við að ræða um þessar tvær hljóðlátu verkamenn líkama okkar, hálsslagæðarnar. Í þessari grein munum við ræða um hversu mikilvæg heilsa þeirra er fyrir líf okkar.

Einfaldlega sagt, hvað eru hálsslagæðar?

Ímyndaðu þér að líkami okkar sé stórborg. Þá eru æðarnar eins og vegirnir í þeirri borg. Þessar vegir flytja nauðsynlegt súrefni og næringarefni til allra líkamshluta. Á þann hátt eru þessar hálsslagæðar eins og tvær aðalþjóðvegir sem liggja að heilanum, sem er stjórnstöð líkama okkar.

Þessar tvær aðalæðar eru staðsettar hvoru megin við hálsinn á okkur, ein hvoru megin:

  • Vinstri sameiginleg hálsslagæð
  • Hægri sameiginleg hálsslagæð

Þessar tvær slagæðar byrja efst í brjóstholi okkar, liggja upp hálsinn og skiptast síðan í tvær aðalgreinar, rétt fyrir neðan kjálkann. Það lítur út eins og bókstafurinn Y. Við köllum þessa skiptingu „hálsslagæðatvíhyrninginn“.

Þessar tvær greinar eru:

1. Innri hálsslagæðin: Þetta er aðalhluti þjóðvegarins. Hún liggur beint inn í höfuðkúpu og veitir heilanum blóð.

2. Ytri hálsslagæðin: Þessi grein sér blóði fyrir hlutum utan höfuðkúpunnar, svo sem andliti, hálsi og hársverði .

Slagæðarnar sem skipta sér á þennan hátt skipta sér í margar smærri greinar sem veita súrefnisríku blóði til allra vefja og líffæra í höfði og hálsi.

Hvernig virka þessar slagæðar nákvæmlega?

Helsta og eina hlutverk hálsslagæðanna er að flytja súrefnisríkt, hreint blóð, sem hjartað dælir, til heilans og annarra hluta höfuðsins án hindrana. Þessi ferð verður að vera mjög mjúk og hröð.

En ímyndaðu þér, hvað myndi gerast ef rusl og sorp safnaðist fyrir einhvers staðar á þessum þjóðvegi og lokaði veginum? Það myndi myndast umferðarteppa, er það ekki? Þannig safnast hlutir eins og kólesteról fyrir í þessum slagæðum (við köllum þetta „(skel)“) og ef slagæðin þrengir, þá stíflast blóðflæðið. Ef það gerist geta alvarleg vandamál eins og heilablóðfall komið fram.

Við skulum skoða líffærafræði hálsslagæðanna aðeins nánar.

Þessi hluti er svolítið læknisfræðilegur, en við skulum reyna að halda þessu einföldu. Þú þarft ekki að muna öll þessi nöfn, en það er þess virði að hafa grófa hugmynd um hvernig þau virka.

Ytri hálsslagæð

Það byrjar þar sem það klofnar eins og bókstafurinn Y ​​og nær upp að eyranu. Það skiptist í um það bil 8 aðalgreinar. Þessar greinar sjá vöðvum í andliti, tungu, skjaldkirtli, eyrnasnepli og hársverði fyrir blóði. Þegar þú snertir kinnina roðnar hún og þegar þú rakar þig blæðir hún. Allt þetta tengist greinunum sem greinast frá þessari ytri hálsslagæð.

Innri hálsslagæð

Þetta er mikilvægasta greinin. Hún liggur upp hálsinn og inn í höfuðkúpuna um sérstakt gat við botn höfuðkúpunnar sem kallast „Hálsslagæðin“. Þegar komið er inn í höfuðkúpuna fylgir þessi slagæð nokkuð krókóttri og flókinni leið.

Læknar skipta þessari slagæð í nokkra hluta (C1 til C7) þegar hún fer í gegnum höfuðkúpuna og kalla þá það. Þú þarft ekki að muna þessi nöfn. En ef þú færð einhvern tíma eitthvað eins og slagæðagúlp í þessari slagæð, munu læknar nota þessi nöfn til að segja þér nákvæmlega hvar hún er.

Inni í höfuðkúpunni skiptist þessi slagæð í nokkrar megingreinar. Þessar greinar sjá stórum hluta heilans og augna fyrir blóði.

Tegund slagæðar Aðalhlutverk Helstu blóðgjafarstöðvar
Ytri hálsslagæð Blóðflæði til hluta utan höfuðkúpunnar Andlit, háls, hársvörður, tunga, skjaldkirtill
Innri hálsslagæð Blóðflæði til hluta innan höfuðkúpu Heili (aðallega), augu

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á þessar slagæðar?

Vandamál geta komið upp á þessum hraðbrautum. Ef þau gera það geta afleiðingarnar verið mjög hættulegar. Hér eru nokkur af helstu vandamálunum sem koma upp.

  • Hálsslagæðasjúkdómur: Þetta er einnig kallað „(Hálsslagæðarþrengsli)“. „(Þrengsli)“ þýðir „þrenging“. Þetta gerist vegna þess að kólesteról, fita og önnur efni safnast fyrir í slagæðaveggjum og mynda þykkt lag af „(Sótthreinsiefni).“ Það er eins og ryð og óhreinindi sem safnast fyrir inni í vatnspípu og loka fyrir vatnsflæði. Við köllum þetta ástand „(Æðakölkun).“ Þessi „(Sótthreinsiefni)“ veldur því að slagæðin þrengir og stundum getur hluti af henni brotnað af og lokað fyrir litla æð í heilanum. Eða blóðtappa getur myndast ofan á þessari „(Sótthreinsiefni)“, sem getur brotnað af og lokað fyrir æð í heilanum. Þetta er aðal orsök skammvinns blóðþurrðarkasts (TIA) eða algers heilablóðfalls .
  • Hálsslagæðagúlp: Þetta er veikur blettur í vegg slagæðar sem veldur því að hann bungnar út eins og blöðra. Blóðtappar geta myndast við þessa bunguna. Hann getur einnig stækkað og sprungið skyndilega (sprungið).
  • Rof á hálsslagæð: Þetta er rifa eða rof í innra lagi slagæðarveggsins. Þetta getur hindrað eða lokað alveg fyrir blóðflæði. Þetta getur einnig leitt til heilablóðfalls.
  • Fibromuscular Dysplasia (FMD): Þetta er frekar sjaldgæft ástand þar sem óeðlilegur frumuvöxtur í slagæðaveggjum getur leitt til þrengingar í slagæðum, æðagúlpa eða sundrunar.

Verið mjög varkár með þessi einkenni!

Margir með hálsslagæðasjúkdóm finna ekki fyrir neinum einkennum. Einkenni koma venjulega fram eftir neyðarástand, svo sem skammvinnt blóðþurrðarkast (TIA) eða heilablóðfall. Þess vegna getur það að vera meðvitaður um eftirfarandi einkenni fyrir þig og fjölskyldu þína hjálpað til við að bjarga lífi.

Ef einhver þessara einkenna koma fram skaltu ekki bíða andartak og hringja strax í sjúkrabílinn 1990 (Suvaseriya) eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

  • Önnur hlið andlitsins er lafandi eða líflaus.
  • Óskýr orð, vanhæfni til að mynda orð eða óskýrt mál þegar talað er .
  • Skyndilegt sjóntap eða þokusýn í öðru eða báðum augum . Það getur fundist eins og svart tjald sé að falla fyrir augun.
  • Dofi, máttleysi eða tilfinningaleysi öðru megin í líkamanum (handlegg, fótlegg) .
  • Tap á tilfinningu öðru megin í líkamanum.

Ímyndaðu þér að pabbi þinn sé skyndilega að tala óskýrt, eða að andlit hans sé dregið til hliðar... Ekki hugsa: „Bíðum aðeins.“ Sérhver sekúnda gæti verið að eyðileggja heilafrumur. Það er mjög mikilvægt að bregðast við strax.

Hvernig athugar þú hálsslagæðarnar þínar?

Ef læknirinn grunar að eitthvað sé að hálsslagæðinni þinni, þá mun hann fyrst setja hlustpípu á hálsinn á þér og hlusta á blóðið sem rennur um hana. Ef slagæðin er þrengd gætirðu heyrt óvenjulegt „suð“-hljóð (carotid bruit) þegar blóðið rennur.

Einnig, til að staðfesta ástandið frekar, er hægt að vísa til eftirfarandi prófana:

  • Hálsslagæðaómskoðun: Einföld, sársaukalaus prófun sem notar hljóðbylgjur til að kanna hvernig blóð rennur innan slagæða og hversu þröngar þær eru. (Bíðið, „বির্ভাগন“ er bengölsku. Ég verð að forðast það. Ég umorða: „সাব্দা তার্থানে মালিকা...“). Einföld, sársaukalaus prófun sem notar hljóðbylgjur til að kanna hvernig blóð rennur innan slagæða og hversu þröngar þær eru.
  • Tölvusneiðmynd / CT-æðamynd: Nákvæmar myndir af slagæðum með röntgengeislum.
  • MRA (segulómmynd af slagæðum - MRA): Nákvæmar myndir af slagæðum eru teknar með segulsviði.
  • Hálsslagæðamynd: Próf sem notar röntgengeisla til að sjá greinilega stíflu í slagæðinni með því að sprauta sérstökum vökva inn í hana.

Hvaða meðferðir eru til?

Ef hálsslagæðin þín er þrengd eða stífluð eru meðferðir í boði. Meðferðin fer eftir því hversu þrengd slagæðin er, hver einkenni þín eru og almennri heilsu þinni.

Meðferð með lyfjum

  • Lyf við blóðflögum: Lyf eins og aspirín draga úr hættu á blóðtappa.
  • Lyf við blóðþrýstingi: Þar sem háþrýstingur skaðar slagæðar er mikilvægt að hafa stjórn á honum.
  • Kólesteróllækkandi lyf: Lyf eins og „statín“ draga úr uppsöfnun „plakka“ á slagæðaveggjum.

Skurðaðgerðir og aðrar aðferðir

  • Hálsslagæðarfjarlæging: Þetta er aðgerð þar sem slagæðin er opnuð og veggskjöldur sem hefur safnast fyrir inni í henni er skafinn út. Þetta hreinsar slagæðina og endurheimtir blóðflæði.
  • Hálsslagæðavíkkun og stentsetning: Þetta er aðgerð sem framkvæmd er í gegnum lítinn skurð. Vír með blöðru festri við hann er leiddur í gegnum þrengda svæðið í slagæðinni og blöðran er blásin upp til að víkka þrengda svæðið. Síðan er lítið möskvalaga rör (stent) sett inn til að koma í veg fyrir að svæðið þrengist aftur.

Hvernig get ég haldið hálsslagæðunum mínum heilbrigðum?

Það er margt sem þú getur gert til að halda öllu hjartanu og æðakerfinu heilbrigðu, ekki bara hálsslagæðunum.

  • Forðastu reykingar alveg.Reykingar eru stærsti sökudólgurinn í æðaskemmdum. Ef þú þarft aðstoð við að hætta skaltu leita til læknis.
  • Borðaðu hjartaheilbrigða fæðu. Tileinkaðu þér Miðjarðarhafsmataræði sem inniheldur grænmeti, ávexti, belgjurtir, fisk og holla fitu eins og ólífuolíu. Dragðu úr neyslu á matvælum sem eru rík af olíu, sykri og salti.
  • Hreyfðu þig reglulega. Reyndu að hreyfa þig í að minnsta kosti 30 mínútur á dag, svo sem göngu, hlaup eða hjólreiðar. Ráðfærðu þig við lækni áður en þú byrjar á neinu æfingaáætlun.
  • Viðhalda heilbrigðu þyngd. Ofþyngd er ein helsta orsök hjartasjúkdóma og þrengingar á slagæðum.
  • Ef þú ert með sykursýki, háan blóðþrýsting eða kólesteról skaltu fylgja fyrirmælum læknisins og hafa góða stjórn á þeim.

Skilaboð til að taka með heim

  • Hálsslagæðarnar eru tvær mjög mikilvægar æðar sem staðsettar eru hvoru megin við hálsinn og flytja blóð til heilans.
  • Kólesterólútfellingar í þessum slagæðum (æðakölkun) geta þrengt þær og valdið alvarlegum sjúkdómum eins og heilablóðfalli.
  • Ef þú finnur fyrir einkennum eins og að andlitið sé að hanga öðru megin, óskýru máli eða meðvitundarleysi öðru megin líkamans, þá er um neyðartilvik að ræða. Farðu strax á bráðamóttöku sjúkrahúss.
  • Heilbrigður lífsstíll (gott mataræði, hreyfing og að forðast reykingar) getur verndað hálsslagæðar og hjarta.
  • Ef þú ert með áhættuþætti skaltu ræða þetta við lækninn þinn og fá nauðsynlegar prófanir og ráðgjöf.

Hálsslagæð, heilablóðfall, bláæð í hálsi, blóðrás til heilans, æðakölkun, hálsslagæðasjúkdómur, þrengsli í hálsi
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 8 + 8 =
Veistu um þessa mikilvægu bláæð í hálsinum þínum? Við skulum tala um hálsslagæðina.

Veistu um þessa mikilvægu bláæð í hálsinum þínum? Við skulum tala um hálsslagæðina.

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig það er að setja fingurna hvoru megin við hálsinn? Þetta eru tvær mjög mikilvægar æðar sem slá á sama hraða og hjartað okkar og flytja líf til heilans, andlitsins og hálsins. Í dag ætlum við að ræða um þessar tvær hljóðlátu verkamenn líkama okkar, hálsslagæðarnar. Í þessari grein munum við ræða um hversu mikilvæg heilsa þeirra er fyrir líf okkar.

Einfaldlega sagt, hvað eru hálsslagæðar?

Ímyndaðu þér að líkami okkar sé stórborg. Þá eru æðarnar eins og vegirnir í þeirri borg. Þessar vegir flytja nauðsynlegt súrefni og næringarefni til allra líkamshluta. Á þann hátt eru þessar hálsslagæðar eins og tvær aðalþjóðvegir sem liggja að heilanum, sem er stjórnstöð líkama okkar.

Þessar tvær aðalæðar eru staðsettar hvoru megin við hálsinn á okkur, ein hvoru megin:

  • Vinstri sameiginleg hálsslagæð
  • Hægri sameiginleg hálsslagæð

Þessar tvær slagæðar byrja efst í brjóstholi okkar, liggja upp hálsinn og skiptast síðan í tvær aðalgreinar, rétt fyrir neðan kjálkann. Það lítur út eins og bókstafurinn Y. Við köllum þessa skiptingu „hálsslagæðatvíhyrninginn“.

Þessar tvær greinar eru:

1. Innri hálsslagæðin: Þetta er aðalhluti þjóðvegarins. Hún liggur beint inn í höfuðkúpu og veitir heilanum blóð.

2. Ytri hálsslagæðin: Þessi grein sér blóði fyrir hlutum utan höfuðkúpunnar, svo sem andliti, hálsi og hársverði .

Slagæðarnar sem skipta sér á þennan hátt skipta sér í margar smærri greinar sem veita súrefnisríku blóði til allra vefja og líffæra í höfði og hálsi.

Hvernig virka þessar slagæðar nákvæmlega?

Helsta og eina hlutverk hálsslagæðanna er að flytja súrefnisríkt, hreint blóð, sem hjartað dælir, til heilans og annarra hluta höfuðsins án hindrana. Þessi ferð verður að vera mjög mjúk og hröð.

En ímyndaðu þér, hvað myndi gerast ef rusl og sorp safnaðist fyrir einhvers staðar á þessum þjóðvegi og lokaði veginum? Það myndi myndast umferðarteppa, er það ekki? Þannig safnast hlutir eins og kólesteról fyrir í þessum slagæðum (við köllum þetta „(skel)“) og ef slagæðin þrengir, þá stíflast blóðflæðið. Ef það gerist geta alvarleg vandamál eins og heilablóðfall komið fram.

Við skulum skoða líffærafræði hálsslagæðanna aðeins nánar.

Þessi hluti er svolítið læknisfræðilegur, en við skulum reyna að halda þessu einföldu. Þú þarft ekki að muna öll þessi nöfn, en það er þess virði að hafa grófa hugmynd um hvernig þau virka.

Ytri hálsslagæð

Það byrjar þar sem það klofnar eins og bókstafurinn Y ​​og nær upp að eyranu. Það skiptist í um það bil 8 aðalgreinar. Þessar greinar sjá vöðvum í andliti, tungu, skjaldkirtli, eyrnasnepli og hársverði fyrir blóði. Þegar þú snertir kinnina roðnar hún og þegar þú rakar þig blæðir hún. Allt þetta tengist greinunum sem greinast frá þessari ytri hálsslagæð.

Innri hálsslagæð

Þetta er mikilvægasta greinin. Hún liggur upp hálsinn og inn í höfuðkúpuna um sérstakt gat við botn höfuðkúpunnar sem kallast „Hálsslagæðin“. Þegar komið er inn í höfuðkúpuna fylgir þessi slagæð nokkuð krókóttri og flókinni leið.

Læknar skipta þessari slagæð í nokkra hluta (C1 til C7) þegar hún fer í gegnum höfuðkúpuna og kalla þá það. Þú þarft ekki að muna þessi nöfn. En ef þú færð einhvern tíma eitthvað eins og slagæðagúlp í þessari slagæð, munu læknar nota þessi nöfn til að segja þér nákvæmlega hvar hún er.

Inni í höfuðkúpunni skiptist þessi slagæð í nokkrar megingreinar. Þessar greinar sjá stórum hluta heilans og augna fyrir blóði.

Tegund slagæðar Aðalhlutverk Helstu blóðgjafarstöðvar
Ytri hálsslagæð Blóðflæði til hluta utan höfuðkúpunnar Andlit, háls, hársvörður, tunga, skjaldkirtill
Innri hálsslagæð Blóðflæði til hluta innan höfuðkúpu Heili (aðallega), augu

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á þessar slagæðar?

Vandamál geta komið upp á þessum hraðbrautum. Ef þau gera það geta afleiðingarnar verið mjög hættulegar. Hér eru nokkur af helstu vandamálunum sem koma upp.

  • Hálsslagæðasjúkdómur: Þetta er einnig kallað „(Hálsslagæðarþrengsli)“. „(Þrengsli)“ þýðir „þrenging“. Þetta gerist vegna þess að kólesteról, fita og önnur efni safnast fyrir í slagæðaveggjum og mynda þykkt lag af „(Sótthreinsiefni).“ Það er eins og ryð og óhreinindi sem safnast fyrir inni í vatnspípu og loka fyrir vatnsflæði. Við köllum þetta ástand „(Æðakölkun).“ Þessi „(Sótthreinsiefni)“ veldur því að slagæðin þrengir og stundum getur hluti af henni brotnað af og lokað fyrir litla æð í heilanum. Eða blóðtappa getur myndast ofan á þessari „(Sótthreinsiefni)“, sem getur brotnað af og lokað fyrir æð í heilanum. Þetta er aðal orsök skammvinns blóðþurrðarkasts (TIA) eða algers heilablóðfalls .
  • Hálsslagæðagúlp: Þetta er veikur blettur í vegg slagæðar sem veldur því að hann bungnar út eins og blöðra. Blóðtappar geta myndast við þessa bunguna. Hann getur einnig stækkað og sprungið skyndilega (sprungið).
  • Rof á hálsslagæð: Þetta er rifa eða rof í innra lagi slagæðarveggsins. Þetta getur hindrað eða lokað alveg fyrir blóðflæði. Þetta getur einnig leitt til heilablóðfalls.
  • Fibromuscular Dysplasia (FMD): Þetta er frekar sjaldgæft ástand þar sem óeðlilegur frumuvöxtur í slagæðaveggjum getur leitt til þrengingar í slagæðum, æðagúlpa eða sundrunar.

Verið mjög varkár með þessi einkenni!

Margir með hálsslagæðasjúkdóm finna ekki fyrir neinum einkennum. Einkenni koma venjulega fram eftir neyðarástand, svo sem skammvinnt blóðþurrðarkast (TIA) eða heilablóðfall. Þess vegna getur það að vera meðvitaður um eftirfarandi einkenni fyrir þig og fjölskyldu þína hjálpað til við að bjarga lífi.

Ef einhver þessara einkenna koma fram skaltu ekki bíða andartak og hringja strax í sjúkrabílinn 1990 (Suvaseriya) eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

  • Önnur hlið andlitsins er lafandi eða líflaus.
  • Óskýr orð, vanhæfni til að mynda orð eða óskýrt mál þegar talað er .
  • Skyndilegt sjóntap eða þokusýn í öðru eða báðum augum . Það getur fundist eins og svart tjald sé að falla fyrir augun.
  • Dofi, máttleysi eða tilfinningaleysi öðru megin í líkamanum (handlegg, fótlegg) .
  • Tap á tilfinningu öðru megin í líkamanum.

Ímyndaðu þér að pabbi þinn sé skyndilega að tala óskýrt, eða að andlit hans sé dregið til hliðar... Ekki hugsa: „Bíðum aðeins.“ Sérhver sekúnda gæti verið að eyðileggja heilafrumur. Það er mjög mikilvægt að bregðast við strax.

Hvernig athugar þú hálsslagæðarnar þínar?

Ef læknirinn grunar að eitthvað sé að hálsslagæðinni þinni, þá mun hann fyrst setja hlustpípu á hálsinn á þér og hlusta á blóðið sem rennur um hana. Ef slagæðin er þrengd gætirðu heyrt óvenjulegt „suð“-hljóð (carotid bruit) þegar blóðið rennur.

Einnig, til að staðfesta ástandið frekar, er hægt að vísa til eftirfarandi prófana:

  • Hálsslagæðaómskoðun: Einföld, sársaukalaus prófun sem notar hljóðbylgjur til að kanna hvernig blóð rennur innan slagæða og hversu þröngar þær eru. (Bíðið, „বির্ভাগন“ er bengölsku. Ég verð að forðast það. Ég umorða: „সাব্দা তার্থানে মালিকা...“). Einföld, sársaukalaus prófun sem notar hljóðbylgjur til að kanna hvernig blóð rennur innan slagæða og hversu þröngar þær eru.
  • Tölvusneiðmynd / CT-æðamynd: Nákvæmar myndir af slagæðum með röntgengeislum.
  • MRA (segulómmynd af slagæðum - MRA): Nákvæmar myndir af slagæðum eru teknar með segulsviði.
  • Hálsslagæðamynd: Próf sem notar röntgengeisla til að sjá greinilega stíflu í slagæðinni með því að sprauta sérstökum vökva inn í hana.

Hvaða meðferðir eru til?

Ef hálsslagæðin þín er þrengd eða stífluð eru meðferðir í boði. Meðferðin fer eftir því hversu þrengd slagæðin er, hver einkenni þín eru og almennri heilsu þinni.

Meðferð með lyfjum

  • Lyf við blóðflögum: Lyf eins og aspirín draga úr hættu á blóðtappa.
  • Lyf við blóðþrýstingi: Þar sem háþrýstingur skaðar slagæðar er mikilvægt að hafa stjórn á honum.
  • Kólesteróllækkandi lyf: Lyf eins og „statín“ draga úr uppsöfnun „plakka“ á slagæðaveggjum.

Skurðaðgerðir og aðrar aðferðir

  • Hálsslagæðarfjarlæging: Þetta er aðgerð þar sem slagæðin er opnuð og veggskjöldur sem hefur safnast fyrir inni í henni er skafinn út. Þetta hreinsar slagæðina og endurheimtir blóðflæði.
  • Hálsslagæðavíkkun og stentsetning: Þetta er aðgerð sem framkvæmd er í gegnum lítinn skurð. Vír með blöðru festri við hann er leiddur í gegnum þrengda svæðið í slagæðinni og blöðran er blásin upp til að víkka þrengda svæðið. Síðan er lítið möskvalaga rör (stent) sett inn til að koma í veg fyrir að svæðið þrengist aftur.

Hvernig get ég haldið hálsslagæðunum mínum heilbrigðum?

Það er margt sem þú getur gert til að halda öllu hjartanu og æðakerfinu heilbrigðu, ekki bara hálsslagæðunum.

  • Forðastu reykingar alveg.Reykingar eru stærsti sökudólgurinn í æðaskemmdum. Ef þú þarft aðstoð við að hætta skaltu leita til læknis.
  • Borðaðu hjartaheilbrigða fæðu. Tileinkaðu þér Miðjarðarhafsmataræði sem inniheldur grænmeti, ávexti, belgjurtir, fisk og holla fitu eins og ólífuolíu. Dragðu úr neyslu á matvælum sem eru rík af olíu, sykri og salti.
  • Hreyfðu þig reglulega. Reyndu að hreyfa þig í að minnsta kosti 30 mínútur á dag, svo sem göngu, hlaup eða hjólreiðar. Ráðfærðu þig við lækni áður en þú byrjar á neinu æfingaáætlun.
  • Viðhalda heilbrigðu þyngd. Ofþyngd er ein helsta orsök hjartasjúkdóma og þrengingar á slagæðum.
  • Ef þú ert með sykursýki, háan blóðþrýsting eða kólesteról skaltu fylgja fyrirmælum læknisins og hafa góða stjórn á þeim.

Skilaboð til að taka með heim

  • Hálsslagæðarnar eru tvær mjög mikilvægar æðar sem staðsettar eru hvoru megin við hálsinn og flytja blóð til heilans.
  • Kólesterólútfellingar í þessum slagæðum (æðakölkun) geta þrengt þær og valdið alvarlegum sjúkdómum eins og heilablóðfalli.
  • Ef þú finnur fyrir einkennum eins og að andlitið sé að hanga öðru megin, óskýru máli eða meðvitundarleysi öðru megin líkamans, þá er um neyðartilvik að ræða. Farðu strax á bráðamóttöku sjúkrahúss.
  • Heilbrigður lífsstíll (gott mataræði, hreyfing og að forðast reykingar) getur verndað hálsslagæðar og hjarta.
  • Ef þú ert með áhættuþætti skaltu ræða þetta við lækninn þinn og fá nauðsynlegar prófanir og ráðgjöf.

Hálsslagæð, heilablóðfall, bláæð í hálsi, blóðrás til heilans, æðakölkun, hálsslagæðasjúkdómur, þrengsli í hálsi
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 8 + 8 =