Er köngulóarbólga orsök þessa óbærilega bakverkja? Við skulum komast að því með vissu!

Finnur þú stundum fyrir óbærilegum, undarlegum verkjum í baki eða fótleggjum? Það er eins og rafstuð eða sviða eins og húðin sé að brenna? Stundum er þessi verkur svo mikill að þú getur ekki einu sinni setið á einum stað eða sofið þægilega. Margir halda að þessi tegund verkja sé bara einföld bakverkur. En stundum getur orsökin verið flóknari ástand sem margir hafa aldrei heyrt um. Í dag ætlum við að tala um svo sjaldgæfan en lífshættulegan ástand, sem kallast köngulóarbólgu .

Einfaldlega sagt, hvað er arachnoiditis?

Hryggjarliðabólga er mjög sársaukafullt ástand sem orsakast af bólgu í verndarhimnu sem umlykur taugarnar í hryggnum okkar. Þótt nafnið hljómi svolítið flókið, skulum við halda því einföldu.

Ímyndaðu þér að heilinn og mænan séu tvö mjög verðmæt og viðkvæm líffæri. Til að vernda þau gegn skemmdum hefur náttúran gefið okkur þrjú lög af verndarhúð. Við köllum þetta hlífðarkerfi heilahimnurnar .

1. Dura mater: Þetta er ytri, nokkuð sterkari og þykkari hjúpurinn.

2. Köngulóarhimna: Þessi er í miðjunni. Þetta er mjög viðkvæm himna, eins og köngulóarvefur. Nafnið köngulóarbólga er dregið af nafni þessarar himnu.

3. Heilahimna: Þetta er þunna húðin sem er fest við innanverða hluta heilans og mænunnar.

Kinnhimnubólga kemur fram þegar kinnhimnan í miðjum hryggnum skemmist og byrjar að bólgna. Þessi bólga hefur aðallega áhrif á taugarnar í mjóbaki (lendhrygg) og miðbaki (brjóshrygg). Allur hryggurinn verður sjaldan fyrir áhrifum af þessu ástandi.

Hvað gerist í raun inni í líkamanum þegar köngulóarbólga kemur fram?

Þegar himnan í köngulómnum bólgnar upp hefst atburðarás. Þetta er flókið ferli sem byrjar á einu og veldur síðan fleiri vandamálum.

• Örvefur: Þegar bólga eða skemmdir eru einhvers staðar reynir líkaminn að græða þær. Í þessu ferli, rétt eins og ör myndast þegar húðin okkar er meidd, byrjar örvefur að myndast í kringum þessa viðkvæmu himnu.
• Taugaþrýstingur: Þessi örvefur veldur því að taugarótirnar þjappast saman og flækjast saman. Þegar taugar sem ættu venjulega að vera frjálsar til að hreyfast þjappast saman skerðist virkni þeirra.
• Stífla í heila- og mænuvökva: Taugarnar í mænunni fljóta í sérstökum vökva sem kallast heila- og mænuvökvi. Þetta er það sem nærir og verndar taugarnar. Þegar rýmið þrengist vegna örvefsmyndunar af völdum köngulóbólgu, stíflast flæði þessa vökva.
• Minnkuð blóðflæði: Þegar taugarnar þjappast saman og vefurinn í kring þykknar getur blóðflæðið til tauganna minnkað. Þetta getur skaðað taugarnar og jafnvel valdið því að þær rýrna smám saman (taugatruflun).

Endanleg afleiðing alls þessa er óbærilegur langvinnur verkur og taugatengd vandamál.

Hvað er límkennd araknoidbólga?

Eftir því sem köngulærbólga versnar getur hún versnað smám saman. Örvefurinn sem við ræddum um áðan og taugarnar sem festast saman verða sífellt alvarlegri. Þetta kallast límkennd köngulærbólga . „Límkennd“ þýðir „klístruð“.

Í þessu ástandi festast taugarnar og geta ekki starfað rétt. Þetta getur leitt til alvarlegrar fötlunar hjá sumum. Það eru tilvik þar sem fæturnir lamast og viðkomandi getur ekki gengið og notar hjólastól . Þetta gerist ekki hjá öllum. Hins vegar er mikilvægt að vera meðvitaður um möguleikann á að þetta gerist.

Hver eru einkenni köngulóbólgu?

Ekki allir upplifa sömu einkenni þessa sjúkdóms. Það er mismunandi eftir því hvaða hluti mænunnar er fyrir áhrifum. Einkenni geta verið mjög væg hjá sumum og mjög alvarleg hjá öðrum. En algengasta og aðal einkennið er verkur.

Þar sem það hefur oft áhrif á taugarnar í mjóbaki og fótleggjum, eru einkennin oftast á því svæði.

Þessi einkenni geta versnað með tímanum og stundum orðið varanleg. Þessir langvinnu verkir gera það ómögulegt fyrir marga að halda áfram að vinna eðlilega.

Af hverju kemur þessi köngulóarbólga fram? Hverjar eru orsakirnar?

Oft er erfitt að finna nákvæma orsök þessa sjúkdóms. Þar sem þetta er sjaldgæfur sjúkdómur og margar mögulegar orsakir koma einkenni stundum ekki fram fyrr en langur tími er liðinn frá upphafi atviksins.

Hins vegar eru nokkrar meginástæður sem hafa komið í ljós með rannsóknum.

Að auki geta aðrir sjúkdómar eins og hryggikt og Guillain-Barré heilkenni einnig sjaldan valdið kviðarholsbólgu.

Hvernig á að greina þennan sjúkdóm?

Það getur verið svolítið erfitt að greina köngulóbólgu þar sem hún er sjaldgæf og ekki allir læknar hafa mikla reynslu af henni. Það er engin ein prófun sem getur staðfest hana með vissu.

Ef læknir grunar þennan sjúkdóm mun hann hlusta vandlega á einkenni þín, skoða þig og vísa þér í þessar rannsóknir.

• Segulómun (segulómun): Þessi mynd getur gefið mjög skýrar myndir af hrygg, taugum og nærliggjandi vefjum. Segulómun getur athugað hvort um þykknun eða samgróning sé að ræða í taugarótunum.
• CT mænumyndataka: Þetta felur í sér að sérstöku litarefni er sprautað í mænuna og framkvæmd er CT skönnun. Þetta gerir kleift að fá skýrari mynd af taugunum og rýminu í kringum þær.
• Lendarstunga: Þetta felur í sér að nál er stungin í hrygginn og sýni af heila- og mænuvökva er tekið til rannsóknar. Þetta próf er mikilvægt til að ákvarða hvort sýking veldur ástandinu.
• EMG (rafvöðvamæling): Þetta er notað til að mæla alvarleika taugaskemmda. Það notar rafboð til að sjá hvernig taugarnar virka.

Hverjar eru meðferðirnar við köngulóbólgu?

Því miður er engin lækning við köngulóbólgu. Þetta er langvinnur sjúkdómur sem varir alla ævi. Þess vegna eru helstu markmið meðferðar að stjórna verkjum, stjórna einkennum og bæta lífsgæði.

Samsetning nokkurra meðferða er áhrifaríkari en ein meðferð.

• Verkjameðferð: Þetta er það mikilvægasta. Læknirinn gæti ávísað lyfjum, allt frá bólgueyðandi gigtarlyfjum sem ekki eru sterar (NSAID) til sterkari lyfja eins og ópíóíða við miklum verkjum. Að auki eru til lyf sem eru sérstaklega hönnuð við taugaverkjum. Til dæmis lyf eins og dúloxetín, gabapentín og pregabalín . Ef þú ert með vöðvakrampa gætirðu einnig fengið lyf eins og baclofen .
• Sjúkraþjálfun: Æfingar undir handleiðslu reynds sjúkraþjálfara eru mjög mikilvægar. Vatnsmeðferð , sem eru æfingar gerðar í vatni, getur verið sérstaklega áhrifarík. Þar sem líkaminn finnur fyrir minni þyngd í vatni er hægt að æfa án þess að þrýsta á bak og liði. Mjúkt nudd og teygjur geta einnig hjálpað til við að draga úr verkjum.
• Örvun á mænu:Þetta felur í sér að græða lítið tæki í líkamann með skurðaðgerð og senda lúmsk rafboð til mænunnar, sem hindrar sársaukaboð frá því að ná til heilans. Þó að þetta henti ekki öllum, þá er þetta góð leið til að stjórna sársauka fyrir suma.
• Sálfræðimeðferð: Að lifa með langvinnum verkjum í langan tíma getur aukið hættuna á þunglyndi, kvíða og depurð. Þess vegna getur það að tala við sálfræðing (samræðumeðferð) hjálpað þér að læra að lifa með þessum verkjum andlega.

Hvernig á að lifa með köngulóbólgu?

Það er ekki auðvelt að lifa með þessum sjúkdómi, en með því að gera litlar breytingar á lífsstíl þínum og hugsa vel um sjálfan þig geturðu tekist á við þessa áskorun.

• Forðist reykingar: Reykingar trufla blóðrásina í líkamanum, sem getur skaðað taugarnar enn frekar.
• Þekktu takmörk þín: Reyndu ekki að gera of mikið á einum degi. Skipuleggðu vinnuna þína. Settu þér tíma til hvíldar og fyrir sjálfan þig.
• Hollt mataræði: Næringarríkt mataræði er gott fyrir almenna heilsu.
• Hreyfðu þig eins mikið og mögulegt er: Það getur verið erfitt að hreyfa sig vegna verkja. En ráðfærðu þig við lækninn þinn eða sjúkraþjálfara og gerðu einfaldar æfingar sem þú getur gert.
• Fáðu góðan nætursvefn: Verkir geta truflað svefn, en góður nætursvefn getur hjálpað þér mikið að takast á við verki.
• Stjórnaðu streitu: Reyndu að draga úr streitu með hlutum eins og hugleiðslu, ilmmeðferð og núvitund.
• Skráðu þig í stuðningshóp: Að ganga í stuðningshóp með fólki sem upplifir langvinna verki eins og þú getur hjálpað þér að finna að þú sért ekki einn. Þú getur líka lært af reynslu annarra.
• Taktu áfengisneyslu: Áfengi getur valdið meiri svefnvandamálum og verkjum.

Að lifa með langvinnum verkjum er bæði líkamleg og andleg áskorun. Vertu því aldrei hrædd/ur við að standa með sjálfum þér og biðja um hjálp sem þú þarft. Það er best að finna lækni sem er vel að sér í köngulóbólgu og vinna náið með honum.