Ertu líka með hryggikt? Við skulum kynna okkur læknateymið sem meðhöndlar þennan sjúkdóm!

Finnst þér stíft eða sárt í bakinu þegar þú ferð á fætur á morgnana? Minnkar þessi verkur eftir smá tíma þegar þú gengur? Eða átt þú í erfiðleikum með viðvarandi verki á stöðum eins og mjöðmum og hælum? Þetta gætu verið merki um sjúkdóm sem kallast hryggikt (Ankylosing Spondylitis, AS). Einfaldlega sagt er þetta sjúkdómur sem veldur bólgu og þrota í liðum í hrygg og grindarbotni. Þar sem þetta er ævilangur sjúkdómur er meðferð ekki eitthvað sem einn einstaklingur getur gert einn. Það krefst góðs teymis hæfra lækna og heilbrigðisstarfsfólks. Í dag skulum við ræða þetta verðmæta teymi sem mun hjálpa þér á heilsufarsferðalagi þínu.

Fyrsta skrefið og aðal drifkraftur meðferðarferlisins

Heimilislæknirinn þinn (Heimilislæknir)

Í flestum tilfellum er það fyrsta sem þú ferð til þegar þú finnur fyrir þessum einkennum heimilislæknirinn þinn. Hann eða hún mun hlusta vandlega á einkennin þín, skoða þig og ef grunur leikur á að þú gætir verið með AS mun hann eða hún vísa þér í nauðsynlegar grunnrannsóknir. Hann eða hún gæti einnig ávísað einföldum verkjalyfjum. Hins vegar, til að greina sjúkdóminn nákvæmlega og þróa viðeigandi meðferðaráætlun, þarftu örugglega að vera vísað til sérfræðings.

Gigtarlæknir - Heimilislæknirinn þinn

Einfaldlega sagt er gigtarlæknir læknir sem sérhæfir sig í sjúkdómum í liðum, vöðvum og beinum. Þar sem hryggikt er einnig gigtarsjúkdómur verður hann eða hún lykilmaðurinn í meðferðarferlinu.

Gigtarlæknir mun greina ástand þitt, meta alvarleika þess og þróa meðferðaráætlun sem hentar þér. Hann eða hún mun ávísa lyfjum til að stjórna verkjum, bólgu og stirðleika í baki og öðrum liðum. Í upphafi þarftu að fara til læknis á tveggja til fjögurra vikna fresti til að sjá hvernig lyfin virka fyrir þig og hvort ástandið sé undir stjórn. Þegar ástandið er undir stjórn gætirðu þurft að fara til læknis einu sinni í mánuði eða á nokkurra mánaða fresti.

Til að bæta líkamsstarfsemi og hreyfingu

Sjúkraþjálfari

Í AS getur hryggurinn smám saman stirðnað og beygst fram á við. Til að koma í veg fyrir þetta og viðhalda sveigjanleika og hreyfigetu er sjúkraþjálfun nauðsynleg. Sjúkraþjálfari er einstaklingur sem hefur fengið sérstaka þjálfun í að aðstoða fólk með hreyfivandamál.

Hann mun meta ástand þitt og búa til sérstakt æfingarprógramm fyrir þig.

• Teygjur: Þessar hjálpa til við að draga úr stífleika í svæðum eins og baki, hálsi og mjöðmum.
• Hjálpaðu til við að viðhalda góðri líkamsstöðu: Kennir hvernig á að halda bakinu beinu, sitja og standa rétt.
• Djúpöndunaræfingar: Þar sem AS getur valdið því að brjóstholið herpist eru þessar æfingar nauðsynlegar til að halda lungunum í góðri starfsemi.
• Sund og vatnsíþróttir: Þetta er frábært til að hreyfa liði án verkja, þar sem líkamsþyngdin er minni í vatninu.

Iðjuþjálfi

Þegar flestir heyra nafnið iðjuþjálfi hugsa þeir um einhvern sem vinnur á vinnustað. En svo er ekki. Iðjuþjálfi hjálpar þér að framkvæma dagleg störf þín auðveldara og án verkja.

Til dæmis, ef þú ert með bakverki og átt erfitt með að taka eitthvað upp af gólfinu eða klæða þig í skó eða sokka, getur iðjuþjálfi hjálpað þér að finna leið til að vinna það verkefni auðveldara, eða aðstoðartæki. Til dæmis:

• Sturtubekkur til notkunar á baðherberginu
• Gripari er tæki sem hjálpar ef þú átt erfitt með að rétta út höndina til að taka upp eitthvað sem hefur fallið á gólfið.
• Tæki sem auðveldar inn- og útgöngu úr bíl (bílstigi)

Þannig mun hann hjálpa þér að gera heimili þitt og vinnuumhverfi þægilegt fyrir þig.

Sérfræðingar í öðrum vandamálum sem geta komið upp vegna AS

Næringarfræðingur

Sum matvæli geta aukið bólgu en önnur geta dregið úr þeim. Einnig er mikilvægt að hafa stjórn á þyngdinni til að draga úr álagi á liðina. Næringarfræðingur getur gefið þér nákvæm ráð um hvaða matvæli henta þér best, hvaða matvæli draga úr bólgu og hvaða matvæli ætti að forðast.

Geðheilbrigðismeðferðaraðili

Að lifa með ævilangri sjúkdóm getur verið tilfinningalega krefjandi. Þú gætir fundið fyrir gremju, þunglyndi eða kvíða stundum vegna sársauka og erfiðleika við að sinna daglegum verkefnum. Það er mikilvægt að hafa einhvern til að tala við um þetta. Geðheilbrigðisráðgjafi getur hjálpað þér að stjórna tilfinningum þínum og takast á við þessa áskorun af styrk.

Bara sem síðasta úrræði...

Skurðlæknar

Þetta er mjög mikilvægt: Sjúklingar með AS þurfa sjaldan skurðaðgerð. Flestir geta tekist vel á við sjúkdóminn með lyfjum, hreyfingu og öðrum meðferðum.

Hins vegar, í mjög alvarlegum tilfellum, ef liður, eins og mjöðmin, er alveg skaddaður, getur bæklunarskurðlæknir framkvæmt mjaðmaskiptaaðgerð. Á sama hátt, ef alvarleg hryggjarliðsmyndun veldur klemmdri taug, gæti þurft taugaskurðlækni. Hins vegar skal hafa í huga að þetta eru mjög sjaldgæf tilfelli.