Það sem þú þarft að vita um hýalúrónsýru, sem er vinsæl þessa dagana!

Ef þú notar snyrtivörur hefurðu örugglega heyrt nafnið „hýalúrónsýra“ oft þessa dagana. Kannski heitir kremið þitt eða serumið þetta nafn. Þar sem við tölum um fegurð er þetta kallað eins og galdur. Hvað nákvæmlega er hýalúrónsýra? Er hún bara góð fyrir húðina? Við skulum komast að því á einfaldan og nákvæman hátt.

Einfaldlega sagt, hvað er hyaluronic sýra?

Hýalúrónsýra, eða hyaluronan, er eitthvað sem er náttúrulega framleitt í líkama okkar , ekki annars staðar. Hugsið um það eins og svamp. Það dregur í sig og heldur vatni. Á sama hátt er hýalúrónsýra náttúrulegur „vatnssegulmagni“ sem hjálpar til við að halda raka í líkama okkar.

Þessi eru sérstaklega ríkuleg í augum okkar, húð og liðum . Helsta hlutverk þeirra er að veita raka og halda þeim smurðum. Til dæmis hefur fullorðinn einstaklingur sem vegur um 70 kg um 15 grömm af hyaluronic sýru í líkama sínum.

Nú til dags innihalda vörurnar sem við kaupum í verslunum hýalúrónsýru , sem vísindamenn framleiða á rannsóknarstofum með ferli sem kallast bakteríugerjun . Þetta hjálpar heilsu okkar á ýmsa vegu.

Hvernig fær líkami okkar hyaluronic sýru?

Við getum fengið hyaluronic sýru á nokkra vegu.

1. Úr matvælum (Matvæli)

Já, við getum líka fengið hyaluronic sýru úr sumum matvælum sem við borðum. Þó að hún gefi kannski ekki eins góðan árangur og húðserum, þá veitir það sem þú færð úr mat langtímaávinning .

Beinseyði er ein af ríkustu uppsprettum hyaluronic sýru. Að auki örva matvæli sem innihalda plöntuestrógen , efnasamband úr jurtum, líkamann til að framleiða sína eigin hyaluronic sýru.

2. Fæðubótarefni

Hýalúrónsýru er einnig hægt að taka í töflu- eða hylkisformi. Rannsóknir hafa sýnt að dagleg inntaka getur dregið úr hrukkum og þurrki í húðinni. En það er eitt mjög mikilvægt atriði sem þarf að muna.

3. Efni sem fjalla um efni

Þetta er vinsælasta aðferðin sem við öll þekkjum. Þessar aðferðir má nota sem serum og krem. Serum er vökvi sem er búinn til með því að blanda hyaluronic sýrudufti saman við vatn. Rannsóknir hafa sýnt að notkun þessara aðferða getur aukið rakastig húðarinnar um 55% .

Helstu kostir hyalúrónsýru

Fyrir heilbrigði húðarinnar

Þetta er vinsælasta notkunin.

• Gefur húðinni nauðsynlegan raka .
• Eykur teygjanleika húðarinnar.
• Minnkar stífleika og þéttleika húðarinnar.
• Hjálpar til við að draga úr örum.
• Það hjálpar líkamanum að framleiða kollagen og elastín , prótein sem halda húðinni unglegri .
• Læknar sprauta húðfylliefnum undir húðina til að draga úr hrukkum og gefa húðinni fyllri útlit.

Fyrir augun

• Minnka bólgu eftir augnaðgerðOg það er notað til að flýta fyrir lækningaferlinu.
• Fólk með þurr augu getur viðhaldið raka í augum sínum með því að nota augndropa sem innihalda þetta.

Fyrir hárið

Hýalúrónsýra er rakabindandi . Það þýðir að hún hjálpar til við að halda raka. Þess vegna,

• Rakar hárið og dregur úr þurrki.
• Minnkar úfið hár.
• Það er líka nokkuð gott fyrir heilbrigði höfuðkúpunnar.

Til liðanna

Þetta er gagnlegt við slitgigt, ástandi sem orsakast af sliti á mjúkum brjóski í liðum eins og hnjám.

• Læknar sprauta hyaluronic sýru beint í liðinn. Þessi meðferð kallast seigjuuppbót .
• Þetta dregur úr sársauka. Það gæti þurft nokkrar sprautur til að sjá árangur, en ávinningurinn varir í um 6 til 12 mánuði .

Aðrir mögulegir kostir

• Bakflæði: Rannsóknir benda til þess að það geti dregið úr skaða á vélinda af völdum bakflæðis og hjálpað því að gróa hraðar. Hins vegar eru frekari rannsóknir í gangi á þessu.
• Verkir í þvagblöðru: Við millivefsbólgu í blöðru , ástandi þar sem þvagblöðruveggir bólgna, hefur komið í ljós að inndæling á hýalúrónsýru beint í þvagblöðruna dregur úr verkjum og þörfinni fyrir tíðar þvaglát.

Eru einhverjar aukaverkanir?

Hýalúrónsýra er mjög örugg . Ofnæmisviðbrögð eru mjög sjaldgæf.

Algengustu aukaverkanirnar eru þær sem tengjast stungulyfjum. Þær ganga venjulega yfir innan 7 daga .

Ef þessi einkenni vara lengur en í viku skaltu láta lækninn vita .

Hvernig á að nota það á öruggan hátt?

• Ef þú kaupir vöru í apóteki eða verslun skaltu lesa leiðbeiningarnar og innihaldsefnin vandlega.
• Ef þú ætlar að fá bólusetningu skaltu láta lækninn vita fyrirfram ef þú ert með einhverjar húðsýkingar eða sár á stungustað.
• Láttu lækninn vita um öll önnur lyf sem þú tekur (jafnvel lyf við hósta eða kvefi).

Hýalúrónsýra og retínól

Retínól er einnig tegund af A-vítamíni sem hefur mjög góð áhrif á húðina. Margir spyrja sig hvort hægt sé að nota þetta tvennt saman.

Svarið er já! Þú getur notað bæði þessi efni saman. Stundum getur retínól valdið smá þurrki eða ertingu í húðinni. Í slíkum tilfellum getur notkun hyaluronic sýru dregið úr þeim óþægindum.