Vaknarðu stundum á morgnana með mikla verki í hnjám og mjöðmum? Minnkar verkurinn eftir smá tíma og kemur svo aftur? Þú gætir haldið að þetta sé eðlilegt eða að þetta sé bara hálsbólga af völdum ofáreynslu. En stundum, á bak við svona einfalda verki, getur verið sjúkdómur sem við þurfum að gefa gaum. Í dag ætlum við að ræða slíkt ástand, þ.e. hryggikt.
AS er meira en bara bakverkur.
Margir líta á AS sem sjúkdóm sem veldur bakverkjum og stirðleika. Já, bakverkir og stirðleiki eru helstu einkenni þessa sjúkdóms. En sannleikurinn er sá að AS er ástand sem getur haft áhrif á allan líkamann. Nánar tiltekið er það kerfisbundinn sjúkdómur , sem þýðir að hann hefur áhrif á mörg kerfi í líkamanum, ekki bara eitt svæði.
Þegar þetta gerist hjá ungu fólki geta bakverkir stundum fylgt verkir í stórum liðum eins og öxlum og mjöðmum. Einnig er ástand sem kallast festumeiðing mjög algengt í þessum sjúkdómi.
Svo hvað er enthesitis?
Einfaldlega sagt er þetta bólga í sinum og liðböndum sem tengja vöðvana okkar við beinin. Þetta sést oftast í akkillesar sininni í hælnum og iljarfascia í iljunni. Ef þú finnur fyrir miklum verkjum í hælnum þegar þú ferð fyrst á fætur að morgni gæti það verið vegna þessa ástands.
Þótt ég væri 21 árs gamall gekk ég eins og 90 ára gamall, með stífan líkama og sveiflaðist til og frá.
Þessi saga var sögð af einhverjum sem hefur þjáðst af þessum sjúkdómi. Stundum þegar þessi einkenni koma fram gefum við þeim ekki mikinn gaum. Eða við gleymum að segja lækninum frá því. Þess vegna getur það tekið ár fyrir suma að fá nákvæma greiningu á AS. Sérstaklega ef þú ert í meðferð hjá heimilislækni gæti hann ekki hugsað um þessa tegund af liðbólgu. Þess vegna er mjög mikilvægt að ræða við lækninn þinn um öll einkenni sem þú finnur fyrir, sama hversu væg þau eru.
Hvernig AS hefur áhrif á hrygginn
AS er sjúkdómur sem varir alla ævi. Ef hann er ekki meðhöndlaður rétt getur hann beygt hrygginn varanlega og jafnvel haft áhrif á göngugetu. Ef þú finnur fyrir verkjum á öðrum stöðum en í bakinu gætirðu verið með alvarlegri sjúkdóm. Við skulum skoða helstu svæðin sem AS getur haft áhrif á fyrir utan bakið.
| Áhrifaður líkamshluti | Það sem þarf að vita og einkenni |
|---|---|
| Mjaðmir og axlir | Um það bil einn af hverjum þremur einstaklingum með AS finnur fyrir verkjum í þessum liðum. Verkirnir geta byrjað í nára, hnjám eða framan á lærunum. |
| Augu | Um 40% sjúklinga með AS fá sjúkdóm sem kallast augnbólga , sem er bólga í auganu. Ef þú finnur fyrir einkennum eins og roða í augum, verkjum og erfiðleikum með að horfa á ljós skaltu leita tafarlaust til læknis. |
| Meltingarkerfið (þarmar) | Um það bil einn af hverjum tíu einstaklingum með AS getur fengið bólgusjúkdóm í þörmum , svo sem Crohns sjúkdóm eða sáraristilbólgu . Einkenni eru meðal annars blóðugur niðurgangur, þyngdartap og mikil þreyta. |
| Kjálki | Um 10% sjúklinga með AS fá bólgu í kjálkaliðunum, sem getur gert það erfitt að borða. Það er mikilvægt að leita til tannlæknis ef þú finnur fyrir þessum verkjum. |
| Bein | Um það bil helmingur sjúklinga með AS er í hættu á beinþynningu , sjúkdómi sem veldur þynningu beina. Að taka kalsíum- og D-vítamínuppbót og gera hreyfingar eins og gönguferðir geta hjálpað til við að halda beinum sterkum. |
| Lungun | Stundum getur AS valdið því að liðirnir milli hryggjar og rifbeina þrengist, sem veldur því að brjóstkassinn þenst ekki rétt út við öndun. Þetta getur valdið öndunarerfiðleikum. Ef þú finnur fyrir brjóstverk skaltu leita tafarlaust til læknis. |
| Hjarta | AS eykur hættuna á hjartasjúkdómum. Ósæðin, aðalslagæðin sem dælir blóði um líkamann, getur bólgnað upp. Hjartslátturinn getur einnig orðið hraður eða hægur. Þess vegna er mikilvægt að fara í hjartalínurit (ómskoðun á hjartanu) að minnsta kosti einu sinni á ári. |
Við skulum líka læra um meðferð og umsjón.
Ef þú finnur fyrir þessum einkennum er best að leita til gigtarlæknis . Hann eða hún mun skoða þig og, ef nauðsyn krefur, panta rannsóknir eins og röntgenmyndir, segulómun og blóðprufur til að staðfesta greininguna.
Sem meðferð eru verkjalyf sem kallast bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) venjulega gefin fyrst. Hins vegar geta sumir fengið aukaverkanir eins og magabólgu og ógleði af þessum lyfjum. Ef það gerist ættir þú að láta lækninn vita af því. Þá gæti hann eða hún breytt lyfjategundinni eða aðlagað skammtinn.
Ef sjúkdómurinn er alvarlegri eru nú til nútímaleg lyf eins og líftæknilyf sem geta stjórnað þeim skaða sem sjúkdómurinn veldur líkamanum.
Mikilvægast er að stunda sjúkraþjálfun og réttar æfingar , sem og lyfjagjöf. Þetta mun hjálpa til við að draga verulega úr stífleika í liðum og halda líkamanum liðugum.
Að hafa stjórn á þyngd, blóðþrýstingi og kólesterólmagni er einnig mjög mikilvægt fyrir hjartaheilsu. Einnig, ef þú reykir, ættir þú að hætta strax. Reykingar gera þetta ástand verra.
Skilaboð til að taka með heim
- AS er ekki sjúkdómur sem takmarkast við hrygginn. Hann getur einnig haft áhrif á augu, hjarta, lungu, þarma og aðra liði.
- Ef þú ert með önnur einkenni samhliða bakverkjum, svo sem rauð augu, verki í hælum, verki í mjöðmum eða öndunarerfiðleikum, skaltu láta lækninn vita af öllum þessum einkennum.
- Ef sjúkdómurinn greinist snemma, ásamt réttri meðferð og breytingum á lífsstíl, er hægt að meðhöndla AS vel og lifa eðlilegu lífi.
- Að taka þátt í fyrirskipaðri hreyfingu og sjúkraþjálfun samkvæmt fyrirmælum læknis er jafn mikilvægt og að taka lyf.
- Að fræða sjálfan sig um ástand þitt er besta leiðin til að lifa farsællega með því.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni