Nýbökuð mamma, eru brjóstin þín bólgin og aum? Við skulum tala um „(brjóstastækkun)“!

Þú hlýtur að vera svo glöð að fá litla krílið þitt í þennan heim, ekki satt? En sem nýbökuð mamma gætirðu staðið frammi fyrir nýjum upplifunum og stundum jafnvel minniháttar óþægindum. Hafa brjóstin þín skyndilega stækkað, orðið stinnari og jafnvel aum innan fárra daga frá fæðingu barnsins? Þetta er eðlilegt fyrir margar mæður og við köllum þetta brjóstastækkun.

Hvað er þessi „brjóstastækkun“?

Einfaldlega sagt er „brjóstastækkun“ þegar brjóstin bólgna upp fyrstu dagana eftir fæðingu. Vissir þú að þetta gerist þegar líkaminn færist úr fyrsta stigi brjóstagjafar, sem hefst á meðgöngu, yfir í annað stig. Þegar mjólkin kemur nokkrum dögum eftir fæðingu býr líkaminn sig undir að framleiða meiri mjólk. Til að hjálpa til við þetta flæðir meira blóð og eitlar til brjóstanna. Þetta veldur því að vökvi safnast fyrir á milli brjóstvefsins, sem veldur þessum sársauka og öðrum einkennum.

En það eru góðar fréttir. Þessi snemma brjóstabólga er tímabundin . Einkenni ná venjulega hámarki um fimm dögum eftir fæðingu. Þessi bólga ætti að hjaðna eftir um tvær vikur. Það eru nokkrar árangursríkar leiðir til að draga úr óþægindum á þessum tíma.

Hvernig líður þér þegar brjóstin bólgna upp?

Ef brjóstin þín eru bólgin gætirðu fundið fyrir einhverju eins og:

• Bólga í báðum brjóstum, sérstaklega á svæðum fyrir neðan brjóstkassann.
• Verkir í brjóstum geta stundum verið svolítið miklir.
• Þegar þú snertir brjóstin þín, þá finnast þau hörð og sterk, eins og steinn.
• Í sjaldgæfum tilfellum getur komið fyrir hiti, kuldahrollur og svitamyndun.

Þessar breytingar byrja venjulega á milli þriggja og fimm daga eftir fæðingu barnsins. Stundum byrjar þessi bólga ekki fyrr en níu eða tíu dögum eftir fæðingu. Annað er að þessi bólga getur komið fram hvenær sem er þegar ósamræmi er á milli magns mjólkurframleiðslu og magns mjólkur sem barnið þitt drekkur og losar sig við. Þess vegna er þetta ástand algengara hjá þeim sem dæla mjólk í stað þess að dæla eftir þörfum barnsins, því tíminn til að dæla mjólk er ekki sá sem barnið þitt segir þér.

Þegar brjóstin þín eru bólgin getur verið svolítið erfitt fyrir barnið að festast við brjóstið.

Ef þú ert með hita eða kuldahroll gætirðu haldið að þú sért með sýkingu. En það er ekki alltaf raunin. Þessi einkenni geta komið fram jafnvel þótt bólgan í brjóstinu sé sú eina, því hún getur haft áhrif á allan líkamann. Hins vegar geta þessi einkenni einnig komið fram í tilfellum bakteríusýkingar, sem fylgja bólgu í geirvörtu (bólgubólga í brjóstum) eða (bakteríubólga í brjóstum). Hins vegar versnar ástandið venjulega á nokkrum dögum og fylgir hiti og roði í brjóstinu.

Þess vegna er mjög mikilvægt að leita til læknis ef þú tekur eftir einhverjum breytingum á brjóstunum þínum. Þeir geta þá fundið orsökina og hjálpað þér að meðhöndla hana á réttan hátt.

Hver er munurinn á brjóstbólgu (engorgement) og of mikilli mjólkurseytingu (hyperlactation)?

Ofmjólkurframleiðsla er þegar líkaminn framleiðir meiri mjólk en barnið (eða börnin) þurfa. Brjóstastækkun getur verið einkenni ofmjólkurframleiðslu, en stækkun þýðir ekki alltaf að þú hafir of mikla mjólk.

Hvernig á að greina á milli brjóstastækkunar og bólgu í brjóstakrabbameini?

Brjóstastækkun hefur venjulega áhrif á bæði brjóstin jafnt. Þetta þýðir að báðar hliðar bólgna jafnt. Hins vegar hefur tegund brjóstakrabbameins sem kallast bólgusjúkdómur í brjóstum venjulega aðeins áhrif á annað brjóstið. Í þessu tilfelli sérðu ósamhverfa bólgu aðeins á annarri hlið brjóstsins. Við þetta ört útbreiðslu krabbameins gætu einnig komið fram önnur einkenni eins og mislitun húðar, dældir og roði. Í öðrum gerðum brjóstakrabbameins getur annað brjóstið bólgnað vegna stíflu í mjólkurgöngunum.

Ef þú ert með hnúta í aðeins öðru brjóstinu skaltu leita tafarlaust til læknis. Það gæti ekki verið krabbamein, en það er mikilvægt að láta skoða sig strax til að útiloka möguleikann. Bólgubrjóstakrabbamein (IBC) dreifist hratt og þarfnast því tafarlausrar meðferðar.

Hvað veldur brjóstbólgu?

Helsta orsök brjóstbólgu er aukning á magni blóðs og eitla - litlauss, vatnskennds vökva - sem streymir inn í brjóstin. Læknar kalla þetta einnig „ofurblóðleysi“, sem þýðir að of mikið blóð streymir til ákveðins svæðis líkamans. Á þessum tíma streymir meira blóð en venjulega inn í brjóstin til að hjálpa við brjóstagjöfina. Eitlinn veitir frumum og vefjum næringarefni og fjarlægir úrgangsefni. Þessi umframvökvi veldur því að brjóstin bólgna og verða óþægileg.

Hvernig á að þekkja brjóstþrengsli?

Brjóstastækkun er tímabundið ástand. Heilbrigðisstarfsmenn, svo sem fæðingarlæknar, kvensjúkdómalæknar og heimilislæknar, geta greint hana með líkamsskoðun. Læknirinn mun skoða brjóstin þín og ræða við þig um hvernig þér líður. Hann mun einnig spyrja þig hvernig brjóstagjöfin gengur og hvort þú eigir í einhverjum vandræðum.

Allar þessar upplýsingar munu hjálpa lækninum að ákvarða hvort einkennin stafa af stíflu í mjólkurgangi eða af annarri orsök, svo sem þrengingum í mjólkurgöngum/stíflum í mjólkurgangi eða júgurbólgu.

Hvaða meðferðir eru til við brjóstbólgu?

Læknirinn þinn mun segja þér bestu leiðirnar til að takast á við brjóstbólgu. Hér eru nokkrar af þeim:

• Ekki dæla meiri mjólk en þörf krefur. Haltu áfram að hafa barn á brjósti eða dæla eftir þörfum.
• Taktu verkjalyf eins og íbúprófen og parasetamól við verkjum. En fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega þegar þú notar lyfið.
• Setjið kalda bakstra á brjóstin eftir brjóstagjöf. Þetta mun hjálpa til við að draga úr bólgu.
• Fáðu handvirka sogæðanudd. Læknirinn þinn getur gert þetta til að bæta sogæðaflæði í brjóstunum þínum. Þegar sogæðaflæðið í brjóstunum batnar getur bólga minnkað. Þetta er mjög mild nuddmeðferð. Nuddaðu varlega handarkrika og viðbein í litlum hringlaga hreyfingum og vinndu þig síðan frá geirvörtunum að handarkrika og viðbeinum (þar sem kekkirnir eru). Læknirinn þinn mun einnig sýna þér hvernig á að gera þetta heima.
• Prófaðu aðferð sem kallast „öfug þrýstingsmýking“. Þetta felur í sér að beita vægum, jöfnum þrýstingi í kringum geirvörtuna. Þetta hjálpar til við að flytja vökva frá geirvörtunni og auðveldar barninu að festast. Læknirinn mun sýna þér hvernig á að gera þetta og þú getur gert það sjálf/ur. Best er að gera þetta í eina til þrjár mínútur fyrir hverja gjöf, samkvæmt fyrirmælum læknisins.
• Reyndu að gefa barninu að borða á hliðinni. Þetta mun hjálpa barninu að festast betur þegar brjóstin eru stíf.
• Ekki nudda brjóstin kröftuglega fyrr en læknirinn þinn ráðleggur þér að gera það. Hann mun ráðleggja þér að nota eina af þeim mjúku þrýstingsaðferðum sem nefndar eru hér að ofan. Að nudda brjóstin of kröftuglega og of hratt getur gert einkennin verri.
• Notið stuðningsbrjóstahaldara. Þetta veldur ekki brjóstabólgu (misskilningur). Það er nauðsynlegt að hafa réttan stuðning á þessum tíma. Þrýstingurinn frá vel sniðnum brjóstahaldara hjálpar til við að flytja vökva um brjóstin. Læknirinn þinn getur ráðlagt þér um sérstaka brjóstahaldara sem gætu hjálpað þér.

Er gott að dæla brjóstamjólk til að minnka bólgu?

Nei, að dæla brjóst til að draga úr stækkun brjóstanna mun aðeins gera einkennin verri. Það er misskilningur að þú ættir að halda áfram að hafa barn á brjósti eða tæma brjóstin alveg til að meðhöndla stækkun. Þegar þú fjarlægir alla mjólkina úr brjóstunum mun líkaminn í raun framleiða meiri mjólk. Þetta mun auka stækkunina í stað þess að minnka hana.

Læknirinn gæti ráðlagt þér að nota handdælu - ekki rafmagnsdælu - til að mjólka aðeins smávegis. Eða hann gæti sagt þér að mjólka með höndunum. Þér gæti fundist aðeins þægilegra að mjólka lítið magn. En fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.Ekki dæla til að fjarlægja of mikla mjólk eða til að tæma brjóstið alveg.

Hversu lengi varir brjóstbólga?

Þessi stífla eftir fæðingu hjaðnar venjulega innan tveggja vikna. Læknirinn mun segja þér meira um hvað þú getur búist við út frá aðstæðum þínum.

Er hægt að koma í veg fyrir brjóstbólgu?

Besta leiðin til að koma í veg fyrir brjóstastækkun er að mjólka eins oft og barnið þitt þarfnast.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum um stíflað brjóst eða tekur eftir öðrum breytingum á brjóstunum skaltu ræða við fæðingarlækni eða kvensjúkdómalækni. Þeir geta fundið út hvað er í gangi og hjálpað þér að líða betur.

Þú gætir líka viljað vinna með sérfræðingi í brjóstagjöf (lækni sem hefur sérstaka þjálfun í brjóstagjafarstjórnun) eða brjóstagjafaráðgjafa. Þessir heilbrigðisstarfsmenn geta hjálpað þér að byrja að hafa barn á brjósti. Þeir geta einnig stutt þig í gegnum mánuðina og árin sem þú ert með barn á brjósti.

Í slíkum tilfellum skal tafarlaust leita til læknis :

• Það er í lagi ef einkennin halda áfram eða ef þau versna.
• Ef meðferð dregur ekki úr einkennum.
• Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum í aðeins öðru brjóstinu.

Það mikilvægasta sem þú þarft að muna úr þessari grein (skilaboð til að taka með þér heim)

Meðganga og fæðing færa margar breytingar í líf þitt, sumar hverjar geta verið svolítið óþægilegar. Bólgin brjóst eru bara eitt dæmi. Þú kemst ekki aðeins ekki í gegnum daginn með bólgin og sársaukafull brjóst, heldur getur það einnig gert það erfitt að hafa barnið á brjósti. Þess vegna er svo mikilvægt að leita sér hjálpar um leið og þú tekur eftir einkennunum. Reyndu ekki að takast á við vandamálið sjálf eða treystu eingöngu á heimilisúrræði. Leitaðu til læknis til að komast að því nákvæmlega hvað veldur óþægindum þínum og fáðu réttar leiðbeiningar til að hjálpa þér að líða betur.

` Geirvörtuþroti, brjóstagjöf, brjóstagjöf, brjóstverkur, fæðing, brjóstagjöf, júgurbólga, brjóstastækkun