Margir okkar, sérstaklega þegar við eldumst, tala oft um hluti eins og: „Ó, beinin mín eru svo veik,“ „Hnén á mér eru aum“ eða „Bakurinn á mér er aumur,“ ekki satt? Sem lausn á þessu mælir læknirinn oft með kalsíum og D-vítamíni. Það eru lyf á markaðnum sem sameina þetta tvennt. En þetta er ekki eitthvað sem þú getur bara keypt í búð og tekið. Í dag skulum við ræða þetta lyf, hvernig á að nota það og hvaða atriði ber að gæta að.
Af hverju þurfum við bæði kalsíum og D-vítamín?
Einfaldlega sagt, þetta er eins og múrsteinar og sement. Kalsíum er aðal innihaldsefnið sem myndar bein okkar og tennur. Það er eins og múrsteinar. En til þess að líkaminn geti frásogað þessa múrsteina rétt, það er að segja frá þörmum, þarf einhver að hjálpa til. Sá sem veitir þá hjálp er D-vítamín. Það er eins og sement.
Sama hversu mikið kalsíum þú tekur inn, ef þú ert ekki með nægilegt D-vítamín í líkamanum, þá verður það kalsíum ekki að miklu gagni. Þess vegna mæla læknar oft með blöndu af þessu tvennu. Þegar þetta tvennt er notað saman,
- Bein þín og tennur verða sterkari.
- Það getur verndað þig gegn beinbrotnandi sjúkdómum eins og beinþynningu með aldrinum.
- Hjálpar ónæmiskerfi líkamans að starfa vel.
- Heilbrigði heilans er einnig stutt að einhverju leyti.
Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú byrjar að taka þetta lyf
Þetta er mjög mikilvægt. Þó að þetta gæti litið út eins og vítamínpilla í þínum augum, þá er þetta líka lyf. Svo ef þú ert með einhvern af eftirfarandi sjúkdómum skaltu gæta þess að láta lækninn vita áður en þú byrjar að taka þetta lyf.
Mundu að því meira sem læknirinn þinn veit um alla heilsufarssögu þína, því öruggari getur hann eða hún veitt þér meðferðina.
| Skilyrði sem þarf að tilkynna lækni | |
|---|---|
| Hátt magn kalsíums eða D-vítamíns í blóði | Hækkað fosfatmagn í blóði |
| Nýrnasjúkdómur eða nýrnasteinar | Að vera með hjartasjúkdóm |
| Tilvist lifrarsjúkdóms | Kjaldkirtilssjúkdómur |
| Ástand sem kallast sarkoidósa | Magasár eða stíflur |
| Tíð hægðatregða eða ofþornun | Ofnæmi fyrir öðrum lyfjum, matvælum eða efnum |
| Ef þú ert barnshafandi eða ert að reyna að verða barnshafandi | Ef þú ert móðir með barn á brjósti |
Hvernig notar maður þetta lyf nákvæmlega?
Þetta lyf fæst venjulega í duftformi. Aldrei gleypa duftið beint úr munninum. Það á að blanda því saman við fljótandi eða mjúkan mat.
Hvernig á að drekka það blandað með vatni
Setjið duftið í bolla, bætið við matskeið (um 15 ml) af vatni. Hrærið síðan vel og drekkið blönduna strax . Ef þið getið ekki drukkið hana strax, hrærið þá aftur áður en þið drekkið hana.
Hvernig á að blanda því saman við mat
Setjið mjúkan mat eins og jógúrt, búðing eða súran banana í bolla. Bætið lyfjaduftinu yfir. Bætið síðan meiri mat yfir og blandið vel saman. Neytið blönduna sem útbúin er á þennan hátt strax .
Ef lyfið er gefið börnum: Börn gætu þurft sérstaka aðgát þegar þau gefa þetta lyf. Því skal ræða þetta við lækninn og fylgja fyrirmælum hans/hennar.
Hvað á að gera ef skammturinn eykst?
Ef þú heldur að þú hafir tekið of mikið lyf skaltu ekki örvænta. En ekki taka það létt heldur . Farðu strax á næstu bráðamóttöku . Eða hringdu í eitrunarupplýsingamiðstöðina á Colombo-sjúkrahúsinu til að fá ráðleggingar.
Þetta lyf er eingöngu fyrir þig. Læknirinn hefur ávísað því vegna sjúkdómsins. Þess vegna skaltu aldrei deila því með neinum öðrum.
Hvað ef ég gleymi að taka skammt af lyfinu?
Ef þú gleymir að taka skammt skaltu taka hann um leið og þú manst eftir því. Hins vegar, ef það er næstum kominn tími til að taka næsta skammt skaltu sleppa skammtinum sem gleymdist og taka næsta skammt á tilsettum tíma. Aldrei taka tvöfaldan skammt til að bæta upp gleymdan skammt.
Önnur lyf sem geta haft milliverkanir við þetta lyf (milliverkanir)
Ef þú tekur lyf við öðrum sjúkdómum er mjög mikilvægt að láta lækninn vita af því líka. Því sum lyf geta haft milliverkanir við kalsíum og D-vítamín. Þetta þýðir að annað hvort getur virkni þessa lyfs minnkað eða virkni hinna lyfjanna breyst.
| Tegund lyfja | Dæmi |
|---|---|
| Sum sýklalyf | Sípróflóxasín, levófloxasín, tetrasýklín |
| Lyf við hjartasjúkdómum | Digoxín |
| Þvagræsilyf | - |
| Járnfæðubótarefni | - |
| Sveppalyf | Flúkónazól, ketókónazól |
| Lyf við skjaldkirtilsvandamálum | - |
| Önnur vítamín | Allt sem inniheldur kalsíum, D-vítamín eða önnur steinefni |
Þessi listi er ekki tæmandi. Þess vegna skaltu láta lækninn vita um öll lyf sem þú tekur (þar á meðal vítamín og hefðbundin lyf).
Hverjar eru mögulegar aukaverkanir lyfsins?
Eins og með öll lyf geta sumir fundið fyrir minniháttar aukaverkunum. Sumar þeirra geta verið alvarlegar og ætti að tilkynna þær tafarlaust.
| Aukaverkanir sem ætti að tilkynna lækni tafarlaust | |
|---|---|
| Ofnæmisviðbrögð | Húðútbrot, kláði, bólga í andliti, vörum, tungu eða hálsi. |
| Einkenni hás kalsíumgildis í blóði | Óvenju aukinn þorsti eða þvaglát, ógleði, uppköst, rugl, óvenjulegur slappleiki, beinverkir. |
| Aukaverkanir sem eru venjulega ekki alvarlegar en ætti að tilkynna lækni ef þær halda áfram | |
| Hægðatregða | Matarlyst |
| Ógleði/magaóþægindi | Uppköst |
Skilaboð til að taka með heim
- Þótt kalsíum og D-vítamín séu nauðsynleg fyrir heilbrigði beina, ætti aðeins að nota þetta lyf að læknisráði.
- Láttu lækninn vita um öll önnur sjúkdómsástand sem þú ert með og öll önnur lyf sem þú tekur.
- Takið lyfið nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað, í réttum skammti og blandið því vel saman. Aldrei gleypa það sem duft.
- Ef þú finnur fyrir einhverjum alvarlegum aukaverkunum (sérstaklega einkennum ofnæmis eða hækkunar á kalsíum) skaltu tafarlaust leita læknisráða.
- Ekki taka önnur fæðubótarefni sem innihalda D-vítamín, kalsíum eða steinefni án þess að ráðfæra þig við lækni meðan þú tekur þetta lyf.
- Þetta lyf eitt og sér er ekki nóg. Að viðhalda hollu mataræði og réttri hreyfingu eru einnig mjög mikilvæg fyrir beinheilsu.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni