Mesta ósk allra þeirra sem vonast til að verða móðir eða faðir er að fæða heilbrigt og velmegandi barn í þennan heim. Þess vegna er mikið rætt í samfélaginu um sjúkdóm sem kallast einhverfa á þessari vegferð og sumir foreldrar eru svolítið hræddir við þetta. „Mun þetta gerast hjá barninu okkar? Getum við gert eitthvað til að koma í veg fyrir þetta?“ Spurningar eins og þessar gætu líka verið í huga þínum. Svo ekki vera hrædd. Við skulum ræða þetta skýrt og einfaldlega í dag.
Í fyrsta lagi, hvað nákvæmlega er einhverfa?
Einfaldlega sagt er einhverfa ekki sjúkdómur. Það er þroskatruflun í heila barns. Læknar kalla það einhverfurófsröskun (ASD). Hugtakið „róf“ þýðir að ástandið hefur mismunandi áhrif á hvert barn. Sum börn geta orðið fyrir vægum áhrifum, en önnur geta þurft meiri stuðning.
Þetta ástand hefur aðallega áhrif á barnið:
- Félagsleg tengsl og samskipti: Hvernig við tölum, hegðum okkur og byggjum upp tengsl við aðra.
- Hegðun: Að gera sama hlutinn aftur og aftur, sýna sterka mætur eða ó mætur á ákveðnum hlutum.
Mikilvægasta spurningin núna er hvað veldur þessu. Satt best að segja geta læknar enn ekki sagt með 100% vissu hver nákvæmlega orsökin er. Hins vegar eru rannsóknir sterkustu þættirnir sem hafa leitt í ljós gen . Það er að segja, erfðafræðileg áhrif sem koma frá kynslóð til kynslóðar eru að miklu leyti ábyrg fyrir því að barn þrói með sér þennan sjúkdóm.
Er þá hægt að koma í veg fyrir einhverfu alveg?
Ef við ættum að svara þessari spurningu beint, þá væri svarið „nei.“ Þar sem þetta er fyrst og fremst erfðafræðilegt, þá er engin töfraformúla sem getur „örugglega komið í veg fyrir að eignast barn með einhverfu“.
En ekki örvænta þegar þú heyrir þetta. Það þýðir ekki að þú getir ekki gert neitt. Það eru margir mikilvægir hlutir sem þú getur gert sem móðir til að hámarka líkurnar á að eignast heilbrigt og blómlegt barn . Við þurfum að einbeita okkur að þessum hlutum.
Ímyndaðu þér að við séum að búa okkur undir að sá góðu fræi. Við getum ekki breytt genum fræsins. En við getum gefið því fræi besta jarðveginn, nauðsynleg næringarefni, vatn og sólarljós til að vaxa í heilbrigða plöntu. Á sama hátt geturðu gefið ófætt barn þitt bestu og heilbrigðustu mögulegu byrjun.
Það sem þú getur gert fyrir heilbrigða meðgöngu og heilbrigt barn
Hvernig þú annast sjálfan þig á meðgöngu hefur bein áhrif á heilsu barnsins. Við skulum skoða nokkur af mikilvægustu hlutunum sem þú getur gert í töflu.
| Hvað á að fylgja | Af hverju er það mikilvægt? (Einfaldlega sagt) |
|---|---|
| Heilbrigður lífsstíll | Þegar líkami þinn er heilbrigður, þá verður næring og vaxtarumhverfi barnsins einnig heilbrigt. Þetta felur í sér reglulegar læknisskoðanir, hollt mataræði og hreyfingu. |
| Rétt umönnun fyrir fæðingu | Það er mjög mikilvægt að fara reglulega á læknastofuna og taka vítamín og fæðubótarefni sem læknirinn hefur ávísað. Fólsýra er sérstaklega nauðsynleg fyrir þroska heila og taugakerfis barnsins. |
| Að forðast óþarfa lyf | Sum lyf sem tekin eru á meðgöngu geta haft áhrif á barnið. Þú ættir að gæta sérstaklega varúðar við notkun sumra flogaveikilyfja. Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú tekur önnur lyf. |
| Að hætta alveg að drekka áfengi | Ekki einu sinni hugsa um „bara eitt glas af víni.“ Allur áfengisneysla á meðgöngu getur verið skaðleg barninu. |
| Að meðhöndla núverandi sjúkdóma | Ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki, háþrýsting, glútenóþol eða PKU skaltu stjórna þeim vel samkvæmt fyrirmælum læknisins. |
| Að fá nauðsynlegar bólusetningar | Gakktu úr skugga um að þú hafir verið bólusett/ur, sérstaklega gegn mislingum eða rauðum hundum, áður en þú verður þunguð. Að fá rauða hunda á meðgöngu er mjög skaðlegt fyrir barnið. |
Við skulum skoða þessi atriði aðeins dýpra.
1. Hvað er „mæðravernd“?
Þetta er sú læknisþjónusta sem þú færð á meðgöngu. Í okkar landi veita ljósmæður og opinberar læknastofur mikinn stuðning við þetta.
- Vítamín: Taktu fólínsýru, járn og kalsíum sem læknirinn þinn ávísar. Þetta er nauðsynlegt fyrir vöxt barnsins.
- Ómskoðun : Ómskoðun sem framkvæmd er með reglulegu millibili getur hjálpað til við að fylgjast með því hvort barnið þroskast rétt.
2. Gætið varúðar við notkun lyfja á meðgöngu
Jafnvel þótt þú sért með venjulegan höfuðverk skaltu ekki bara fara í apótekið og kaupa lyfseðil. Sum verkjalyf henta ekki á meðgöngu. Ef þú heldur áfram að taka lyf vegna annars sjúkdóms skaltu ræða það við lækninn þinn um leið og þú hyggst verða þunguð. Hann eða hún getur þá skipt yfir í öruggara lyf sem skaðar ekki barnið.
3. Mikilvægi bóluefnisins gegn rauðum hundum
Ef móðir smitast af rauðum hundum á fyrstu mánuðum meðgöngu getur barnið fæðst með hjartagalla, sjón- og heyrnarskerðingu og þroskavandamál í heila (stundum svipað og einhverfa). Þetta kallast meðfætt rauða hunda heilkenni. Besta leiðin til að koma í veg fyrir þetta er að fá bólusetningu gegn rauðum hundum fyrir meðgöngu .
Mundu að allt þetta snýst ekki um að „fyrirbyggja“ einhverfu , heldur um að gefa ófætt barn þitt bestu og heilbrigðustu mögulegu byrjun. Andleg vellíðan þín er einnig mjög mikilvæg á þessari vegferð. Vertu ekki óþarflega hrædd/ur, haltu huganum rólegum og fylgdu þessum ráðum.
Skilaboð til að taka með heim
- Einhverfa er þroskasjúkdómur sem orsakast fyrst og fremst af erfðaþáttum, þannig að ekki er hægt að koma í veg fyrir hann 100%.
- Hins vegar, með því að eiga heilbrigða meðgöngu, geturðu aukið líkurnar á að eignast heilbrigt barn verulega.
- Gættu vel að heilsu þinni fyrir og meðan á meðgöngu stendur. Hollt mataræði, viðeigandi hreyfing og rétt læknisráð eru nauðsynleg.
- Forðist áfengi og reykingar alveg. Ekki taka nein lyf án samþykkis læknis.
- Gakktu úr skugga um að þú hafir fengið nauðsynlegar bólusetningar, eins og gegn rauðum hundum, áður en þú verður þunguð.
- Ef þú hefur einhverjar spurningar, efasemdir eða ótta skaltu ræða þær við lækninn þinn eða ljósmóður. Þau munu veita þér réttar leiðbeiningar.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni