Þú ert ekki ein/n með krabbameinsverki. Við skulum ræða það!

Verkir geta stundum verið hluti af lífinu með krabbameini. En verkir eru ekki eitthvað sem maður þarf bara að þola. Rétt eins og að fara til læknis og fara í skimun, er að stjórna verkjum mikilvægt skref í að ná stjórn á meðferðinni. Þegar maður er með verki getur það ekki aðeins haft áhrif á svefn og matarlyst, heldur jafnvel einföldustu daglegu athafnir. Það getur einnig haft áhrif á hugann og tilfinningar.

Ekki vera hrædd/ur við að tala um sársauka.

Vertu viss um að láta lækninn vita af öllum verkjum sem þú finnur fyrir. Ekki fela þá. Stundum geta verkir verið merki um sýkingu í líkamanum. Eða þeir geta verið merki um að krabbameinið sé að breiðast út eða að vandamál séu með meðferðina.

Þú gætir verið hrædd(ur) við að taka verkjalyf af trúarlegum eða menningarlegum ástæðum. Ef svo er, skaltu ræða það við lækninn þinn. Hættu að hugsa: „Ef ég segi að ég sé með verki, þá halda þeir að ég sé veik(ur).“ Að tala um það sem þú finnur fyrir er merki um styrk. Þú átt rétt á að vera eins heilbrigð(ur) og þú getur verið.

Af hverju er þetta svona sárt? Orsakir krabbameinsverkja

Það geta verið nokkrar orsakir fyrir krabbameinsverkjum. Einfaldlega sagt er aðalorsökin krabbameinið sjálft.

• Vegna æxlis: Verkir geta komið fram þegar æxli vex og skemmir nærliggjandi vefi. EinnigSum efni sem krabbameinsæxli losa geta einnig valdið sársauka í nærliggjandi svæði. Þegar æxlið stækkar getur það sett þrýsting á nærliggjandi bein, taugar og líffæri. Þetta getur einnig valdið sársauka.
• Meðferðir og prófanir: Krabbameinsmeðferð eins og skurðaðgerð, krabbameinslyfjameðferð og geislameðferð geta einnig valdið verkjum og óþægindum.
• Aðrar orsakir: Stundum getur þessi verkur stafað af einhverju sem tengist ekki krabbameininu. Til dæmis getur það verið einföld höfuðverkur eða vöðvaverkir.

Eru til mismunandi gerðir af sársauka?

Já, ekki allir upplifa sársauka á sama hátt. Það er mismunandi eftir tegund krabbameins, stigi þess og hversu vel þú þolir sársauka. Oftast flokkast sársauki í einn af þremur meginflokkum.

Hvernig segir maður lækninum frá sársaukanum?

Læknirinn spyr þig ekki alltaf: „Er þetta sárt?“ Það er því þín ábyrgð að segja honum hvar það er sárt, hvernig það er sárt og biðja um hjálp. Áður en þú ferð til læknis skaltu skrifa stutta athugasemd um verkina. Vertu síðan eins ítarlegur og mögulegt er. Þessar spurningar munu hjálpa þér:

• Hvar er það sárt? (Bendu á nákvæmlega hvar sársaukinn er á líkamanum.)
• Hvers konar sársauka finnur þú fyrir? (Er hann skarpur? Verkur? Brennandi? Sviðandi? Stingandi? Stöðugur?)
• Á kvarða frá 1 til 10, hversu mikill er sársaukinn? (1 er minnst sársaukafullur, 10 er óbærilegasti sársaukinn.)
• Hve lengi hefur verkurinn verið til staðar? (Nokkrar mínútur? Klukkutímar? Allan daginn?)
• Hvað hjálpar til við að lina sársaukann? (Teygjur? Hitameðferð? Nudd á svæðið?)
• Breytist verkurinn við meðferð?

Ásamt þessum svörum skaltu taka með þér öll lyf sem þú notar, vítamín og lyf án lyfseðils sem þú kaupir í apóteki til að sýna lækninum.

Hvernig getur læknirinn hjálpað þér?

Þú hefur gert það sem þú þarft að gera. Nú er komið að lækninum þínum. Að fjarlægja krabbameinið með skurðaðgerð, krabbameinslyfjameðferð eða geislameðferð er besta leiðin til að draga úr verkjum. En ef það er ekki mögulegt, eða ef þú ert að bíða eftir þessum meðferðum, geturðu notað lyf til að stjórna verkjunum .

Verkjalyf má skipta í þrjá meginflokka:

1. Algeng verkjalyf:Þetta er gefið við vægum verkjum, hita eða bólgu. Dæmi um lyf eru lyf eins og „(Parasetamól/ Parasetamól )“, „(Aspirín)“, „(Íbúprófen)“ og „( Naproxen )“.

2. Veik ópíóíðlyf: Þessi eru örlítið sterkari. Dæmi er „(kódein)“. Sum hóstasaft inniheldur þetta.

3. Sterk ópíóíðlyf: Eins og nafnið gefur til kynna eru þetta sterkustu verkjalyfin. Dæmi um þetta eru lyf eins og „(Fentanyl)“, „(Metadone)“, „(Morphine)“, „(Hydromorphone)“ og „(Oxycodone)“.

Þessi ópíóíð má taka inn í töflur eða vökva. Sum má leysa upp í kinninni eða undir tungunni. Fyrir þá sem ekki geta tekið lyfin inn í æð, sem stíla eða sem húðplástur.

Það sem þú ættir að spyrja lækninn þinn þegar þú byrjar að taka nýtt lyf

Í hvert skipti sem læknirinn ávísar nýju lyfi skaltu spyrja þessara spurninga til að fá sem mest út úr því og læra nánari upplýsingar:

• Hverjar eru aukaverkanir þessa lyfs?
• Ef verkirnir hverfa ekki, ætti ég þá að tala við lækni áður en ég tek meira en ráðlagðan skammt?
• Hversu lengi þarf ég að taka þetta lyf?
• Ætti ég að taka það með mat? Eða fyrir/eftir mat?
• Hvað á að gera ef þú gleymir að taka skammt af lyfinu?
• Hvaða önnur lyf get ég tekið/ætti ég að taka með þessu lyfi?
• Get ég orðið háður þessum lyfjum?
• Er hættulegt að taka of stóran skammt af þessu lyfi?
• Hvernig geymir þú þetta lyf?

Hvað annað er hægt að gera en lyf?

Ef ekki er hægt að stjórna verkjum með lyfjum einum saman, íhuga læknar aðrar meðferðir sem koma í veg fyrir að verkjaboð berist til heilans.

• Taugablokk: Aðferð til að stöðva sársauka með því að sprauta lyfjum í taugina eða hrygginn þar sem sársaukinn er staðsettur.
• TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Aðferð til að lina sársauka með því að senda mjög lágan rafstraum í gegnum lítið tæki. Þú getur borið þetta tæki á líkamanum eða borið það með þér.

Það er margt annað í boði fyrir utan þessar læknisfræðilegu meðferðir.

Leiðir til að slaka á huga og líkama:Hlutir eins og að slaka á, trufla sjálfan sig (t.d. að lesa bók, hlusta á lag) og fá nudd geta sent jákvæð skilaboð til líkamans. Þú getur líka prófað aðferðir eins og nálastungumeðferð, dáleiðslu eða líffræðilega endurgjöf.

Ef líkami þinn getur það er líka góð hugmynd að stunda líkamsrækt eins og jóga og tai chi . Hlutir eins og hugleiðsla, trúariðkanir og að eyða tíma með ástvinum munu gefa þér mikinn andlegan styrk til að komast í gegnum þennan erfiða tíma.

Krabbameinsverkir , verkjastilling, verkjastilling, krabbameinsmeðferð, verkjalyf, ópíóíð, morfín, krabbamein