Finnst þér einhvern tímann fyrir smá syfju strax eftir að hafa borðað stóran hádegismat? Það er algeng upplifun fyrir flesta okkar. Þó að við kennum því oft um að vera fullur magi, þá er áhugaverð vísindaleg ástæða fyrir því. Melting krefst mikillar orku og verulega aukningar á blóðflæði til kviðarholsins - sérstaklega lifrar , maga og briskirtils . Líkaminn býr yfir ótrúlegu kerfi til að forgangsraða blóðflæði til þessara svæða. Í dag, á Nirogi Lanka, ætlum við að skoða aðalæðina sem ber ábyrgð á þessu ferli: glútenóþolsbolinn.
Hvað nákvæmlega er glútenóþol?
Einfaldlega sagt er glútenóþolsstofninn aðalslagæðin sem er staðsett í efri hluta kviðarholsins. Hún á upptök sín beint frá ósæðinni, stærstu æð líkamans. Hugsaðu um hana eins og aðalvatnspípuna sem greinist út í húsið þitt; rétt eins og sú aðalpípa veitir aðskildar leiðslur að eldhúsinu og baðherberginu þínu, greinist glútenóþolsstofninn frá ósæðinni til að flytja súrefnisríkt og næringarríkt blóð til nokkurra lífsnauðsynlegra líffæra í meltingarkerfinu þínu.
Þó að þú hafir aðeins einn glútenóþolsstofn ber hann mikla ábyrgð. Hann sér fyrir orku og blóðflæði sem nauðsynleg er fyrir líffærin sem vinna óþreytandi að því að draga næringarefni úr fæðunni sem þú borðar.
Hugtakið „glútenóþol“ er dregið af gríska orðinu sem þýðir „kviður“. Þess vegna ber sjúkdómurinn glútenóþol , sem hefur áhrif á kviðarholið, sama nafn.
Hvaða líffæri sér það fyrir blóði?
Helsta hlutverk glútenóþols er að veita súrefnisríkt blóð til helstu líffæra sem taka þátt í meltingu. Ef þessi slagæð þrengir eða stíflast getur það haft bein áhrif á starfsemi líffæranna sem talin eru upp hér að neðan.
| Líffæri veitt | Aðalhlutverk |
|---|---|
| Lifur | Afeitrun og geymsla næringarefna. |
| Gallblaðra | Geymir gall til að aðstoða við meltingu fitu. |
| Milta | Styður ónæmiskerfið og síar blóð. |
| Vélinda | Flytur fæðu frá munni til maga. |
| Magi | Hefur meltingarferlið af stað. |
| Briskirtill | Framleiðir meltingarensím og hormón. |
| Skeifugörn | Fyrsti hluti smáþarmanna; hjálpar til við meltingu og upptöku. |
Hvar er glútenóþolið staðsett?
Það er staðsett rétt fyrir neðan neðsta hluta rifbeinsins , nálægt hryggnum. Til að fá hugmynd um staðsetningu þess skaltu setja fingurinn á botn bringubeinsins (stóra beinið í miðjum brjóstkassanum). Ímyndaðu þér að draga línu í gegnum kviðinn að bakinu, hvílandi nálægt efri hluta lendarhryggsins . Það er svæðið þar sem glútenóþolsbolurinn er staðsettur.
Þrjár megingreinar
Þessi aðalslagæði skiptist í þrjár greinar sem hver um sig nærir til lífsnauðsynlegra líffæra:
1. Miltaslagæð: Sér um milta, en aðrar greinar ná til maga og briskirtils.
2. Vinstri magaslagæð: Sér um vökva frá hlutum maga og neðri hluta vélinda.
3. Sameiginleg lifrarslagæð: Sér um lifur, gallblöðru, maga, bris og skeifugörn.
Vinsamlegast athugið að líffærafræðin er mismunandi eftir einstaklingum. Sumir einstaklingar geta haft mismunandi uppruna þessara greina. Til dæmis gæti vinstri magaslagæðin átt beint uppruna sinn í ósæðinni, eða greinarnar gætu verið fjórar eða fleiri í stað þriggja, en venjulega. Þessir munur eru einfaldlega náttúrulegir líffærafræðilegir munir, ekki heilsufarsvandamál.
Útlit og stærð
Glútenóþolsæð er lítil æð, aðeins um 1,5 til 2 sentímetrar (0,59 - 0,78 tommur) að lengd - minni en frímerki. Þvermál hennar er á milli 6 og 12 millimetrar, á stærð við kjúklingabaun. Eins og aðrar slagæðar samanstendur veggur hennar af þremur lögum sem innihalda vöðva, bandvef og teygjanlegar trefjar, sem gerir henni kleift að standast blóðþrýstinginn sem hjartað dælir.
Algengar heilsufarsvandamál
Þrátt fyrir smæð sína getur þessi mikilvæga æð orðið fyrir áhrifum af ýmsum sjúkdómum. Ef þú finnur fyrir miklum kviðverkjum skaltu hafa samband við 112 eða fara strax á næstu bráðamóttöku til skoðunar.
| Ástand | Einfaldlega sagt… |
|---|---|
| Þrengsli | Þrenging í slagæð, oft af völdum uppsöfnunar plakks (fituútfellinga). |
| Segamyndun | Stífla af völdum blóðtappa sem myndast í slagæð. |
| Æðagúlp | Veiklaður hluti slagæðarveggs sem bungur út eins og blöðra og er í hættu á að springa. |
| Krufning | Rif í innra lagi slagæðarveggsins, sem veldur því að lögin aðskiljast. |
| Miðlægur bogadreginn liðböndsheilkenni (MALS) | Þjöppun á slagæðinni af völdum nærliggjandi liðbands. |
Hver eru algeng einkenni þessara sjúkdóma?
Ef þú finnur fyrir vandamálum í glútenóþolsslagæðinni gætirðu fundið fyrir verkjum í efri hluta kviðarhols, ógleði og uppköstum . Þar sem þessi einkenni eru algeng við marga mismunandi sjúkdóma, ef þú finnur fyrir því að þessi óþægindi halda áfram, er mikilvægt að ráðfæra sig við lækni til að ákvarða undirliggjandi orsök.
Hvernig er ástandið greint?
Ef læknirinn grunar vandamál með þessa slagæð út frá einkennum þínum, gæti hann mælt með eftirfarandi prófum til að staðfesta greininguna:
- Doppler ómskoðun: Notar hljóðbylgjur til að sjá blóðflæði um æðar þínar.
- CT-æðamynd: Sérhæfð skönnun sem notar röntgentækni til að búa til nákvæmar þrívíddarmyndir af æðum þínum.
- MRA (segulómun): Notar segulómunartækni til að framleiða skýrar myndir af æðum þínum.
- Æðamynd: Röntgenmyndataka þar sem sérstöku litarefni er sprautað í æðar til að fylgjast með blóðflæði.
Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?
Meðferðir eru mismunandi eftir þínum þörfum. Læknirinn mun ákvarða hvaða aðgerð hentar best.
- Lyf: Þetta getur falið í sér blóðþrýstingslækkandi lyf til að stjórna háum blóðþrýstingi eða segavarnarlyf til að koma í veg fyrir blóðtappa.
- Æðaþræðing: Að opna aftur þrengda eða stíflaða slagæð með blöðruþræði.
- Stenting: Setja lítið möskvaslöngu í opnaða slagæðina til að koma í veg fyrir að hún þrengist aftur.
- Hjáveituaðgerð: Að búa til nýja leið fyrir blóðflæði um stíflaðan hluta.
- Aðrar aðgerðir: Sérstakar skurðaðgerðir geta verið nauðsynlegar til að leiðrétta ástand eins og MALS, æðagúlpa eða dissektion.
Hvernig er hægt að halda blóðæðunum heilbrigðum?
Það er ekkert sérstakt „Celiac Trunk mataræði“, en sömu venjur og halda hjarta og blóðrásarkerfi heilbrigðu munu einnig gagnast þessari slagæð. Heilbrigður lífsstíll er grunnurinn að æðaheilsu þinni.
- Stefndu að því að hreyfa þig í að minnsta kosti 150 mínútur á viku. Hraðar ganga, hlaup eða hjólreiðar eru allt frábærir kostir.
- Borðaðu hjartaheilbrigðan mat sem er lágur í salti og óhollri fitu. Einbeittu þér að fersku grænmeti, ávöxtum og grænu grænmeti.
- Hættu alveg að nota tóbaksvörur.
- Taktu stjórn á streitu. Æfingar eins og hugleiðsla, jóga eða áhugamál geta hjálpað verulega.
- Viðhalda heilbrigðu þyngd miðað við hæð þína.
- Forgangsraðaðu 7–9 klukkustunda gæðasvefn á hverri nóttu.
- Haltu langvinnum sjúkdómum í skefjum. Ef þú ert með háan blóðþrýsting eða sykursýki skaltu fylgja ráðleggingum læknisins vandlega til að halda þessum sjúkdómum í góðri stjórnun.
Skilaboð til að taka með heim
- Glútenóþolsslagæð er lítil en mikilvæg slagæð sem veitir blóð til margra helstu meltingarfæra.
- Vandamál með þessa slagæð geta leitt til einkenna eins og verkja í efri hluta kviðarhols eða ógleði.
- Að viðhalda heilbrigðum lífsstíl — þar á meðal góðri næringu og reglulegri hreyfingu — er lykillinn að því að halda öllu æðakerfinu, þar á meðal glútenóþolinu, heilbrigðu.
- Ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða finnur fyrir óvenjulegum einkennum skaltu ekki hika við að leita til læknis til að fá ráðleggingar.
Nirogi Lanka, glútenóþol, slagæðar, æðar, kviðverkir, melting, lifur, magi, líkamsbygging
