Finnst þér líka eins og þú sért með klemmda taug í hálsinum? (Leghálsrauðsjúkdómur) - Við skulum ræða þetta!

Finnur þú stundum fyrir skörpum sársauka eða dofa sem geislar frá hálsinum niður handlegginn? Það er eins og þú hafir fengið rafstuð. Þú gætir líka verið með klemmda taug í hálsinum. Ekki hafa áhyggjur, þetta er algengt ástand. Í dag munum við ræða það nánar.

Einfaldlega sagt, hvað er leghálsrauðsjúkdómur?

Þetta er það sem við köllum venjulega „klemmda taug í hálsi“. Nánar tiltekið er þetta ástand þar sem ein eða fleiri taugarót sem liggja í gegnum hryggjarliðina í hálsinum (köllum þær hálshrygginn ) þjappast saman og bólgna. Þegar þessar taugar þjappast saman byrjar þú að finna fyrir ýmsum taugavandamálum, svo sem verkjum sem teygja sig frá hálsinum niður í handleggina, dofa í handleggjunum eða smávægilegum styrkmissi í handleggjunum.

Orðið „cervical“ kemur frá latnesku orði sem þýðir „háls“. Í þessu tilfelli (Cervical Radiculopathy) er vandamálið í hálsinum, ekki leghálsinum, sem er þröngur gangur eins og „háls“. Þess vegna er það kallað það.

Við skulum læra aðeins um hálshrygginn okkar.

Hryggurinn er sveigjanlegur súla af samtengdum beinum (kölluðum hryggjarliðum ) sem liggur frá aftanverðu höfði að rasskinnum. Hann verndar mænuna . Sá hluti hryggjarins sem er í hálsinum kallast hálshryggurinn. Hann hefur sjö hryggjarliði (C1-C7).

Þessir hryggjarliðir vernda mænuna fyrir meiðslum. Á milli þessara hryggjarliða, eins og kleinuhringur úr hlaupi, eru kringlóttir púðar með mjúkri, hlaupkenndri miðju og örlítið harðari ytra byrði. Við köllum þessa „diska“. Þessir diskar veita hryggjarliðunum góða mýkt og gefa þér sveigjanleika til að snúa hálsinum fram og til baka.

Mænan er eins og þjóðvegur. Hún tengir taugar um allan líkamann við heilann. Hún gerir heilanum kleift að senda merki og eiga samskipti um allan líkamann. Taugarót er fyrsti hluti taugarinnar sem kemur út úr mænunni. Þessar taugarótar eru þær sem senda taugar til annarra líkamshluta. Mismunandi taugarótar meðfram hryggnum tengjast mismunandi líkamshlutum. Þannig að ef ein taugarót er þjappað hefur það áhrif á aðrar taugar sem tengjast henni. Þess vegna, þegar taug í hálsinum er þjappað (heilablóðfallsbólga), líður verkurinn eins og hann sé að fara niður handlegginn.

Hverjir eru líklegastir til að fá þetta ástand?

Reyndar getur hver sem er fengið hálsbotnssjúkdóm. Hins vegar,Þetta er nokkuð algengara meðal fullorðinna.

Venjulega er þetta ástand, sem orsakast af brjósklosi, algengast hjá fólki undir 50 ára aldri. Á sama hátt hefur þetta ástand, sem orsakast af brjósklosrýrnun , oftast áhrif á fólk á aldrinum 50 til 60 ára.

Helsta orsök þessa ástands hjá fólki 70 ára og eldra er þrengsli í taugum vegna liðagigtar . „Foramen“ eru beinopin milli hryggjarliðanna þar sem taugarótirnar liggja í gegnum. Þegar þessar þrengsli þrengjast geta taugar þjappast saman.

Hversu algeng er þessi staða?

Þetta ástand (Cervical Radiculopathy) er í raun frekar algengt. Tölfræðilega séð hefur það áhrif á um 85 af hverjum 100.000 manns. Meira en helmingur þessara tilfella hefur áhrif á C7 taugarótina. Einnig hefur um fjórðungur tilfella áhrif á C6 taugarótina.

Hver gætu einkennin af þessu verið?

Taugarnar sem tengjast hálshryggnum teygja sig að öxlum, handleggjum, efri hluta brjóstkassa og efri hluta baks. Þess vegna geta taugaeinkenni af völdum klemmdrar taug í hálsi (hálsröntgenbólga) geislað frá hálsinum til eins eða fleiri af þessum líkamshlutum, allt eftir því hvaða taugarót er klemmd.

Hálsbotnssjúkdómur hefur yfirleitt aðeins áhrif á aðra hlið líkamans. Til dæmis er sjaldgæft að báðir handleggir séu fyrir áhrifum samtímis, frekar en aðeins hægri handleggurinn.

Einkenni taugavandamála sem teygja sig frá hálsinum og niður eru meðal annars:

• Verkir: Þetta er aðaleinkennið.
• Dofi: Höndin getur verið dofin.
• Náladofi: Eins og tilfinningin sem þú færð þegar útlimirnir sofna.
• Vöðvaslappleiki: Þú gætir fundið fyrir máttleysi í handleggjunum og átt erfitt með að lyfta þungum hlutum.
• Veik viðbrögð: Þetta er hægt að greina við skoðun hjá lækni.

Það getur verið mismunandi hvernig þetta ástand (hálsbotnssjúkdómur) hefur áhrif á hvern einstakling. Þú gætir haft eitt, fleiri eða bara eitt af þessum einkennum.

Hvernig líður þessi sársauki?

Fólk með hálsbólgu í hálsi lýsir sársaukanum yfirleitt sem skörpum eða brennandi. Sársaukinn getur aukist þegar hálsinn er hreyfður í mismunandi áttir, sérstaklega þegar hálsinn er beygður aftur á bak (réttur) eða þegar hálsinn er tognaður (spenna).

En það undarlega er að hjá sumum minnkar verkurinn aðeins þegar þeir setja hendurnar fyrir ofan höfuðið.Það líður eins og. Ástæðan fyrir þessu er sú að þegar þú gerir það, minnkar þrýstingurinn á þjappaða taugarótina örlítið.

Hverjar eru helstu ástæðurnar fyrir þessu?

Þetta ástand (hálsröntgenmyndun) kemur fram, eins og áður hefur komið fram, þegar taugarót í hálshryggnum þjappast saman og bólgnast. Tvær meginástæður eru fyrir þessari þjöppun:

• Hrörnun og breytingar í hryggnum með aldrinum: Þetta köllum við „hálsbólgusjúkdóm“. Einfaldlega sagt, hrörnun hryggjarliðanna í hálsinum.
• Brot eða útbólga í hálsi.

Aldurstengdar breytingar (hálsbólgusjúkdómur) og taugaþrýstingur

Oftast er orsök hálsbólgusjúkdóms ástand sem kallast „hálsbólgusjúkdómur“. Þetta vísar til slits og breytinga sem verða á hálshryggnum með aldrinum . Þetta getur valdið einkennum eins og verkjum og stirðleika í hálsi. Þetta er stundum kallað liðagigt í hálsi.

Með aldrinum missa diskarnir milli hryggjarliðanna hæð og byrja að bunga út. Þeir missa einnig hlaupkennda áferð sína og verða harðari. Þetta veldur því að bilið á milli diskanna minnkar og diskarnir missa hæð.

Þegar diskarnir minnka hæð færast hryggjarliðirnir nær hvor öðrum. Líkaminn bregst við með því að vaxa nýtt bein í kringum diskinn til að styrkja hann. Þetta kallast „beinsporar“ eða „beinþræðir“. Á sinhala eru þeir eins og beinsporar . Þessir beinsporar geta þrengt litlu götin sem kallast „foramen“ þar sem taugarótirnar koma út. Þetta kallast „foraminal stenosis“. Þá verður taugarótin þjappuð saman (hálsbotnssjúkdómur).

Herniated Disc og taugaþrýstingur

Hvort sem það er vegna öldrunar eða slyss getur ytra lag eins af diskunum milli hryggjarliðanna veikst og myndað brjósklos. „Brjósklos“ er þegar „hlaupið“ inni í brjóskinu bungur út í gegnum bilið.

Hálsbólga í hálsi kemur fram þegar efni sem hefur komið út úr diski í hálsi þrýstir á nærliggjandi mænutauga.

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að hálsbrjósk getur staðið út á þennan hátt (hálsbrjósk). Þessar eru:

• Öldrun.
• Að vinna vinnu sem krefst tíðra hálshreyfinga (t.d. í sumum störfum)
• Ekki að hreyfa sig reglulega.
• Léleg líkamsstaða: Leiðin sem þú heldur um hálsinn, sérstaklega þegar þú vinnur við tölvu eða notar símann þinn.
• Að lyfta eða snúa rangt: Þetta getur sett aukinn þrýsting á hálsinn.
• Hálsmeiðsli.

Eins og áður hefur komið fram er þetta ástand (Cervical Radiculopathy), sem orsakast af brjósklosi, oftast séð hjá fólki undir 50 ára aldri.

Hvernig greinir læknir þetta?

Ef verkurinn í hálsinum og dofinn í handleggnum hverfur ekki með einföldum heimameðferðum (t.d. hvíld eða verkjalyfjum) ættirðu örugglega að leita til læknis.

Læknir mun fyrst spyrja þig um eftirfarandi:

• Sjúkrasaga þín.
• Almenn heilsa þín.
• Um öll slys eða meiðsli sem þú hefur orðið fyrir í fortíðinni.
• Hver eru einkenni þín núna?

Næst mun læknirinn skoða háls, axlir, handleggi og hendur. Hann mun leita að vöðvaslappleika, breytingum á viðbrögðum og spyrja um allar tilfinningar sem þú finnur fyrir (dofa, verki). Þar sem þetta ástand (hálsbotnssjúkdómur) hefur venjulega aðeins áhrif á aðra hlið líkamans (það er einhliða), mun læknirinn bera saman það sem þú finnur á annarri hlið líkamans við það sem þú finnur á hinni hliðinni.

Einnig gæti læknirinn beðið þig um að hreyfa hálsinn og handleggina á mismunandi vegu til að sjá hvort einkennin koma aftur eða minnka.

Reyndar getur stundum verið svolítið erfitt að greina þetta ástand (hálsröntgensjúkdóm). Þetta er vegna þess að margir aðrir taugatengdir sjúkdómar, svo sem „taugakvilli“, geta valdið þess konar verkjum og dofa. Þess vegna gæti læknirinn beðið þig um að framkvæma sérstakar myndgreiningarrannsóknir til að staðfesta hvort þetta sé í raun hálsröntgensjúkdómur.

Hvaða prófanir eru gerðar vegna þessa?

Auk líkamsskoðunar nota læknar þessar prófanir til að greina leghálsröntgenbólgu eða útiloka aðrar orsakir einkenna þinna:

• Röntgenmyndir af hrygg: Þetta er algengasta prófið sem gert er við verkjum í hálsi og upphandlegg. Með því að taka röntgenmyndir úr mismunandi sjónarhornum er hægt að greina hluti eins og minnkað pláss í hryggnum og þrengingu á opnunum (þrengsli).
• Segulómun (Magnetic Resonance Imaging): Þetta notar stóran segul, útvarpsbylgjur og tölvu til að taka nákvæmar myndir af innra byrði líkamans. Segulómun er besta myndgreiningaraðferðin til að greina radiculopathy. Þetta gerir lækninum kleift aðFrávik í mjúkvef, svo sem brjósklos og taugar sem eru á þjöppuðum svæðum, sjást greinilega.
• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun): Í tölvusneiðmyndatöku eru röntgengeislar og tölvur notaðar til að taka myndir af líkamsbyggingum. Læknar nota venjulega tölvusneiðmyndatöku til að staðfesta einkenni hálsbólgu eftir áverka.
• EMG (rafvöðvamæling): EMG-próf ​​mælir svörun, eða rafvirkni, vöðva þegar taug örvar hann. Þetta próf hjálpar til við að ákvarða hvort taug starfar rétt.

Hvaða meðferðir eru til við þessu? (Meðferð)

Það eru góðar fréttir! Meira en 85% af þessum sjúkdómum (hálsbólgusjúkdómum) lagast innan 8 til 12 vikna án sérstakrar meðferðar. Þetta þýðir að oftast lagast þeir af sjálfu sér.

Hins vegar, ef einkenni þín halda áfram, eru nokkrir meðferðarmöguleikar í boði fyrir þetta ástand (hálsbólgusjúkdóm). Þar sem þetta hefur áhrif á alla á mismunandi hátt, verður meðferðaráætlunin sem þú færð sérsniðin að þínu ástandi.

Þetta eru mögulegar meðferðarúrræði:

• Hálsfesting: Þetta þýðir að nota tæki til að halda hálsinum kyrrum.
• Lyfjameðferð.
• Sjúkraþjálfun.
• Sterasprauta í legháls með mænuvökva.
• Skurðaðgerð.

Læknar byrja alltaf með meðferð án skurðaðgerðar til að meðhöndla þetta ástand (hálsbólgusjúkdóm). Um 90% fólks með þetta ástand fá góða eða mjög góða árangur með meðferð án skurðaðgerðar.

Aðeins ef meðferðir án skurðaðgerðar bera ekki árangur mun læknir leggja til aðgerð.

Hálsfesting (hreyfileysi)

Til að stjórna og draga úr einkennum til skamms tíma gæti læknirinn þinn mælt með því að þú notir mjúkan hálskraga (sem er svipaður belti). Þetta hjálpar til við að draga úr hreyfingu í hálsinum, sem dregur úr þrýstingi og ertingu á taugarótinni. Mjúkur hálskragi er bólstraður hringur sem vefst utan um hálsinn og festist með frönskum rennilás.

Læknar mæla almennt ekki með því að nota þennan „hálskraga“ í meira en eina eða tvær vikur, þar sem það getur valdið vöðvarýrnun, sem er tap á vöðvastyrk í hálsinum.

Lyfjameðferð

Í sumum tilfellum geta ákveðin lyf hjálpað til við að draga úr einkennum leghálsrauðsjúkdóms. Sum þeirra eru meðal annars:

• Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID): Bólgueyðandi gigtarlyf, eins og aspirín, íbúprófen og naproxen, hjálpa til við að draga úr verkjum og bólgu eða bólgu. Þau veita léttir með því að draga úr bólgu í viðkomandi taugarót. Þú getur fengið þessi lyf án lyfseðils í apóteki.
• Barksterar til inntöku: Þegar þeir eru teknir til inntöku í stuttan tíma geta barksterar til inntöku hjálpað til við að draga úr bólgu og bólgu í kringum klemmda taug og lina verki. Þú þarft lyfseðil frá lækni til að fá þessi lyf.

Sjúkraþjálfun

Sjúkraþjálfun og sértækar æfingar sem styrkja og teygja vöðvana í hálsinum geta verið mjög gagnlegar við meðferð þessa ástands (hálsröntgenbólgu). En mundu að sjúkraþjálfunaráætlunin sem þú færð verður sértæk fyrir þig. Það fer eftir nokkrum þáttum, svo sem því svæði á hálsinum sem er fyrir áhrifum, almennri líkamlegri heilsu þinni og getu þinni.

Venjulega mun sjúkraþjálfunarprógramm fyrir þetta ástand (hálsbólgusjúkdóm) leiða þig í gegnum mismunandi stig eftir því sem verkirnir minnka. Þú byrjar með léttum hreyfifærniæfingum. Síðan, þegar bráð einkenni minnka, eru styrktar- og þolæfingar bættar við.

Sjúkraþjálfun þín gæti einnig falið í sér að læra að viðhalda góðri líkamsstöðu og leiðir til að vinna starf þitt á öruggan og þægilegan hátt.

Sterasprautur í leghálsi

„Steroid sprauta í háls með mænuvökva“ (Cervical Epidural Steroid Injection, Cervical ESI) er sprauta með bólgueyðandi lyfi – annað hvort stera eða barkstera – í „mænuvökvann“ í kringum mænutaugana í hálsinum. Megintilgangur þessarar sprautu er að hjálpa til við að stjórna verkjum af völdum ertingar og bólgu í rótum mænutaugans í hálsinum.

Þessar sprautur (Cervical ESI) draga ekki úr þrýstingi á taugina, hvort sem það er vegna þröngs ops eða útbólgins eða brjósklos. Þær geta hins vegar dregið úr bólgu og veitt verkjastillingu á meðan viðkomandi taug hefur tíma til að gróa.

Á milli 40% og 84% þeirra sem fá þessa bólusetningu (við leghálsbólgu í esophageal æðum) finna fyrir einhverri verkjastillingu.En sumir fá kannski enga verkjastillingu.

Mikilvægt: Þessi bólusetning (við leghálsbólgu í embryoni) getur valdið alvarlegum aukaverkunum og fylgikvillum. Þess vegna er mjög mikilvægt að ræða vandlega kosti og galla þess að fá þessa bólusetningu við lækninn þinn.

Skurðaðgerð

Ef þú hefur reynt meðferð án skurðaðgerðar í 6 til 12 vikur en ert enn með mikla og viðvarandi verki, eða ef taugasjúkdómar af völdum leghálsrauðsjúkdóms verða alvarlegir, gæti læknirinn þinn mælt með skurðaðgerð.

Til eru nokkrar mismunandi skurðaðgerðir til að meðhöndla þetta ástand (hálsbólgusjúkdóm). Tegund skurðaðgerðar sem læknirinn mælir með fer eftir mörgum þáttum, þar á meðal einkennum þínum, almennri heilsu þinni og staðsetningu viðkomandi taugarótar.

Er hægt að lækna þetta alveg? (Læknanlegt?)

Þó að meðferð án skurðaðgerðar geti yfirleitt tekist að stjórna einkennum hálshryggjarliðbólgu, þá er engin varanleg lækning við hrörnunarbreytingum sem eiga sér stað með aldrinum í hálshryggnum og valda henni. Þetta þýðir að ekki er hægt að útrýma undirliggjandi orsökinni alveg, en hægt er að stjórna einkennunum og lifa eðlilegu lífi.

Hvernig reynir þú að forðast þessa stöðu? (Fyrirbyggjandi aðgerðir)

Þó að ekki sé alltaf hægt að koma í veg fyrir þetta ástand (hálsbólgusjúkdóm) eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að draga úr hættu á að fá það. Þetta eru:

• Að viðhalda heilbrigðu þyngd.
• Að vera í góðu líkamlegu formi.
• Æfðu þig í góðri líkamsstöðu: Vertu meðvitaður um hvernig þú heldur á hálsinum, sérstaklega þegar þú situr og vinnur.
• Gerðu teygjuæfingar til að halda vöðvunum sterkum og sveigjanlegum.

Hér eru nokkrir sértækir áhættuþættir sem geta stuðlað að þróun þessa ástands (hálsbólgusjúkdóms):

• Handavinna sem felur í sér að lyfta lóðum og/eða stjórna titrandi búnaði.
• Að hafa sögu um langvarandi reykinga.
• Að hafa áður fengið lendarhryggjarliðbólgu.
• Að spila golf. (Þetta gæti komið sumum á óvart, en golf er einnig talið áhættuþáttur þar sem það setur ákveðinn þrýsting á hálsinn.)

Ef einhverjir af þessum áhættuþáttum á við þig er mjög mikilvægt að þú ræðir við lækninn þinn um tiltekna hluti sem þú getur gert til að vernda þig fyrir þessu ástandi (leghálsrauðsjúkdómi).

Hvað mun gerast í framtíðinni? (Horfur/spár)

Horfur þessa ástands (hálsbólgusjúkdóms), þ.e. hvernig það verður í framtíðinni, eru háðar nokkrum þáttum. Þessir eru:

• Hvaða hryggtaug er fyrir áhrifum?
• Hver er orsök þessa ástands (hálsröntgensjúkdómur).
• Hversu alvarleg einkenni þín eru.
• Heilbrigði þín almennt.

Í flestum tilfellum hafa þeir sem fá meðferð án skurðaðgerðar betri horfur og einkenni hverfa. Reyndar geta margir með hálsbólgu náð sér heima með tímanum og hvíld.

Hins vegar, eftir upphaflega bata, geta um þriðjungur fólks upplifað endurkomu einkenna hálsbólgusjúkdóms. Ef einkennin koma aftur ættir þú örugglega að tala við lækninn þinn.

Hvenær ættum við örugglega að leita til læknis?

Ef þú ert með einkenni þessa (hálsrauðsjúkdóms), sem þýðir verki sem geislar frá hálsinum niður í handlegginn og hverfur ekki eftir um það bil viku hvíld, ættir þú örugglega að leita til læknis.

Ef þú ert með alvarlegri einkenni, til dæmis ef þér finnst eins og handleggsvöðvarnir séu að veikjast eða viðbrögð í höndum séu veik, skaltu leita til læknis eins fljótt og auðið er.

Einnig, ef þú finnur fyrir verkjum í hálsi eftir slys, eins og fall, ættir þú að leita tafarlaust til læknis eða fara á næsta sjúkrahús.

Að lokum, það mikilvægasta sem þú þarft að muna (skilaboð til að taka með heim)

Þetta ástand sem kallast „hálsbólga/klemmd taug“ getur verið mjög óþægilegt og pirrandi. En það besta er að oftast lagast þetta ástand með hvíld heima og með tímanum.

Ef einkennin vara lengur en í viku skaltu ráðfæra þig við lækni. Það eru nokkrar meðferðir án skurðaðgerðar í boði til að meðhöndla þetta ástand (hálsbólgusjúkdóm).

Spyrðu lækninn þinn um leiðir til að forðast þessar aðstæður eins mikið og mögulegt er og halda hryggnum heilbrigðum. Mundu að hálsinn þinn er þér mjög dýrmætur! Svo gætið vel að honum.

Ekki hafa áhyggjur, þetta ástand er vel hægt að stjórna með réttri skilningi og meðferð.

` Hálsbólga, klemmd taug, verkur í hálsi, dofi í höndum, hálsbólgusjúkdómur, brjósklos