Finnst þér stundum fyrir sundli, jafnvægisleysi og stífum hálsi? Færðu undarlega tilfinningu eins og þú sért ekki á jörðinni? Kannski færðu þessa tilfinningu þegar þú stendur upp úr sitjandi stöðu eða þegar þú snýrð hálsinum skyndilega til hliðar. Þetta er ekki bara venjulegur sundl. Í dag ætlum við að tala um sérstaka tegund af sundli sem kemur fram í hálsinum, sem læknar kalla „hálssvima“ eða „hálsmyndandi svima“.
Hvað er hálssvimi?
Einfaldlega sagt
er þetta sundl sem fylgir verkjum í hálsi . Ef þú ert með einhvers konar kvilla, meiðsli eða bólgu í hálsinum, það er að segja í hálshryggnum, geturðu fundið fyrir þess konar svima. Stundum geta þessi einkenni komið fram mánuðum eða jafnvel árum eftir slys á hálsi. Vissir þú að hálsinn gegnir mjög mikilvægu hlutverki í að viðhalda jafnvægi og samhæfingu í líkama okkar? Þannig að þegar vandamál eru í hálsinum getur það valdið því að þú finnur fyrir svima, sundli eða átt erfitt með að standa. Nú gætirðu verið að hugsa: „Hver er munurinn á svima og svima í hálsi?“ Venjulega, þegar við segjum
svima , meinum við þá tilfinningu að hlutir í kringum þig snúist jafnvel þótt þú sért ekki að hreyfa þig. Hins vegar er
hálssvimi ákveðin tegund af svima sem orsakast af kvilla, meiðslum eða bólgu í hálsi.
Hver er líklegri til að fá þetta ástand?
Þó að hver sem er geti fengið þetta ástand, þá eru sumir líklegri til að fá það. Þeir eru:
- Alvarleg höfuðáverkar : Fyrir þá sem hafa hlotið alvarleg höfuðáverkar í stórslysi.
- Fyrir þá sem eru með hálsbólgu í hálsi, liðagigt í hálsi: Þetta er þegar brjóskið milli hryggjarliðanna í hálsinum slitnar.
- Fyrir þá sem eru með brjósklos í hálsi: Þetta ástand getur einnig komið fram þegar hlaupkenndir diskar milli hryggjarliðanna bunga út og þrýsta á taugar.
- Fyrir þá sem hafa hlotið hálsmeiðsli í slysum: Til dæmis þegar hálsinn kippist skyndilega fram og til baka hratt, eins og í bílslysi.
Hver eru einkennin af þessu?
Einkenni þessarar tegundar af svima í hálsi geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Algengustu einkennin eru þó:
- Svimatilfinning.
- Tilfinning um að fljóta.
- Mikil sundltilfinning (sundl).
- Það er eins og þú sért að missa stjórn á líkamanum, eins og þú skortir samhæfingu eða óstöðugleika.
- Jafnvægisvandamál við stöðu eða göngu.
- Breytingar á líkamsstöðu.
- Einkenni tengd augum: Augun virðast hreyfast hratt, augun eru þreytuleg.
- Ógleði og uppköst .
- Verkir eða þyngsli í hálsi.
- Höfuðverkur .
Mikilvægast er að ólíkt öðrum gerðum svima, þá er hálssvimi oft ekki eins og hlutir séu að snúast í kringum þig . Margir finna fyrir undarlegri tilfinningu um sundl, eins og þeir séu að fljóta.
Þar að auki geta þessi einkenni verið mjög svipuð og einkenni annarra kvilla í innra eyra, svo sem jafnvægis taugabólgu, völundarhúsbólgu, góðkynja köstulaga stöðusvima (BPPV) og hljóðtaugakrabbamein. Þess vegna þarf læknir að útiloka aðra kvilla áður en endanleg greining er gerð.
Hvað veldur þessu?
Ef vandamál eða meiðsli eru í hálshryggnum geta þessi sundl og önnur einkenni komið fram. Sérfræðingar eru enn að rannsaka þetta, en nokkrar helstu mögulegar orsakir eru tilgreindar:
- Hálsáverkar: Svo sem slys eða meiðsli sem hlotist hafa við íþróttaiðkun.
- Hálsbólgusjúkdómur: Eins og við nefndum áður er þetta bólga í hálshryggjarliðum.
- Æðakölkun í hálsi: Fituútfellingar safnast fyrir í slagæðum sem flytja blóð til heilans um hálsinn, sem veldur því að þær stíflast lítillega.
- Hrörnunarsjúkdómur í hálsi: Hrörnun diskanna milli hryggjarliðanna í hálsi með aldrinum.
- Bólga: Bólga og roði á svæðum eins og í hálsvöðvum og liðum.
- Slæm líkamsstaða: Hugsið um það, við eyðum mestum tíma okkar beygðum yfir tölvur okkar og síma. Slæm líkamsstaða getur einnig valdið óþarfa álagi á hálsinn.
- Skemmdir diskar.
- Sameiginleg mál.
- Vöðvaspenna: Þétt tog í vöðvana í hálsinum.
Óháð orsök svima er mikilvægt að hafa í huga að
einkenni geta versnað þegar streita og kvíði aukast .
Hvernig greinir maður þetta?
Þar sem einkenni þessarar tegundar svima eru svipuð og einkenni annarra sjúkdóma, svo sem BPPV, miðlægs svima og jafnvægis taugabólgu, þarf læknirinn fyrst að útiloka önnur vandamál. Þetta getur falið í sér að framkvæma ýmsar prófanir. Hér eru nokkur dæmi:
- Segulómun (MRI): Þetta er notað til að sjá greinilega mjúkvefi inni í hálsinum, svo sem brjósk, diska og mænu.
- Segulómun (MRA) próf: Þetta getur skoðað ástand æða í hálsi og heila.
- Röntgenmyndir af hrygg: Þetta er hægt að nota til að sjá hvort einhverjar breytingar eða afmyndanir eru á beinum.
- Doppler ómskoðun hryggjarliða: Þetta hjálpar til við að sjá hvernig blóðið rennur um helstu æðar í hálsinum.
- Hryggjarliðsmyndataka: Þetta er einnig sérhæft próf til að leita að vandamálum í æðum.
- Prófanir á vöktuðum boðefnum: Þessar prófanir geta mælt hversu vel leiðirnar sem bera merki í taugakerfinu þínu virka.
- Vestibular prófunarrafhlaða: Þessar prófanir eru gerðar til að staðfesta að orsökin sé ekki vandamál í vestibularkerfinu.
Hvernig er þetta meðhöndlað?
Þegar hálssvimi er meðhöndlaður
er mikilvægast að meðhöndla undirliggjandi orsökina . Þú ættir að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Að auki gæti hann eða hún mælt með sjúkraþjálfun, jafnvægismeðferð, lyfjum eða samsetningu þessara meðferða.
Hjálp frá sjúkraþjálfun
Sjúkraþjálfunaræfingar geta hjálpað til
við að bæta jafnvægi, samhæfingu og hálshreyfingar . Sjúkraþjálfari mun kenna þér rétta líkamsstöðu og teygjuæfingar til að draga úr einkennum. Í sumum tilfellum gæti læknirinn þinn vísað þér til sérfræðings fyrir kírópraktíska aðlögun. Hins vegar, þó að sjúkraþjálfun geti hjálpað til við að draga úr mörgum einkennum þínum, gæti hún ekki útrýmt sviman alveg. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með jafnvægishæfingu.
Hvað er jafnvægisendurhæfing?
Þetta felur í sér að gera
röð sértækra æfinga sem hjálpa til við að bæta jafnvægið og draga úr svima . Þessar æfingar eru sniðnar að þínum þörfum. Þær geta falið í sér hluti eins og:
- Augnhreyfingar.
- Hreyfingar á hálsi.
- Jafnvægisæfingar.
- Gönguæfingar.
Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari mun kenna þér hvernig á að gera þessar æfingar fyrir svima í hálsi heima.
Hvaða lyf eru notuð?
Lyf geta einnig verið hluti af meðferðaráætlun þinni. Þetta getur falið í sér:
- Vöðvaslakandi lyf: Minnka stífleika í hálsi.
- Verkjalyf: Draga úr verkjum og óþægindum.
- Lyf til að draga úr svima.
Hvers konar læknis ætti ég að leita til?
Þessi ástand eru venjulega meðhöndluð
af taugalækni, lækni sem sérhæfir sig í sjúkdómum í heila, hrygg og taugum. Heimilislæknirinn þinn gæti vísað þér til taugalæknis ef þörf krefur.
Er hægt að koma í veg fyrir að þetta gerist?
Ekki er alltaf hægt að koma í veg fyrir verki í hálsi, sérstaklega ef þeir eru afleiðing af skyndilegum atburði eins og bílslysi eða íþróttameiðsli. Hins vegar geta
sjúkraþjálfunaræfingar til að styrkja vöðva í hálsi dregið úr þessari áhættu að einhverju leyti. Einnig getur það að viðhalda góðri líkamsstöðu og taka hlé frá tölvunotkun eða símanotkun dregið úr álagi á hálshryggjarliðina.
Hvað má búast við þegar maður lifir með þessu ástandi?
Oftast
er þetta ástand, sem kallast svimi, stjórnanlegt . Hins vegar er mikilvægt að fá nákvæma greiningu og rétta meðferð. Þú gætir þurft að gangast undir nokkrar rannsóknir til að ganga úr skugga um að þú sért ekki með nein önnur alvarleg vandamál. Þegar greining hefur verið gerð mun læknirinn gefa þér sérstaka meðferðaráætlun til að hjálpa þér að stjórna einkennunum. Þú gætir þurft sjúkraþjálfun, jafnvægismeðferð eða lyf, allt eftir orsök og alvarleika ástandsins.
Hversu lengi getur þessi hálsverkur varað?
Þegar þessi sundl sem tengist hálsi (leghálsmyndandi sundl) kemur fram
getur hann varað frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir í senn.Einkenni geta komið fram. Almennt getur þetta ástand varað í mörg ár hjá sumum, með köstum og bata. Þetta er nokkuð óvenjulegt, þar sem einnig er mikilvægt að hafa í huga að einkenni geta stundum komið fram mánuðum eða jafnvel árum eftir hálsskaða.
Hvenær ætti ég að leita til læknis?
Ef þú finnur fyrir einkennum eins og sundli ásamt verkjum í hálsi skaltu leita tafarlaust til læknis. Þar sem þessi einkenni geta líkst einkennum annarra alvarlegra sjúkdóma er snemmbúin greining og meðferð mikilvæg.
Að leita til læknis fljótt og hefja meðferð getur dregið verulega úr óþægindum í lífi þínu.
Hvaða spurninga ættir þú að spyrja lækninn?
Ef þú grunar að þú sért með þennan svima sem tengist hálsi, eða ef þú ert með annað heilsufarsvandamál sem tengist honum, er góð hugmynd að spyrja lækninn þinn nokkurra spurninga eins og þessara:
- „Læknir, hver er aðalástæða einkenna minna?“
- "Geta þessi einkenni stafað af einhverjum öðrum ástæðum?"
- „Er þetta eitthvað sem mun lagast með tímanum, eða er þetta viðvarandi ástand?“
- "Hvers konar prófanir þarf ég að gera?"
- „Hversu langan tíma tekur það að finna út nákvæmlega hvað þetta er?“
- "Hvaða meðferðarúrræði hef ég? Hver er bestur?"
- „Eru einhverjir hlutir sem ég get gert heima til að stjórna þessum einkennum?“
- „Er mögulegt að þessi einkenni hverfi án nokkurrar meðferðar?“
Með því að spyrja þessara spurninga geturðu öðlast betri skilning á ástandi þínu og tekið virkan þátt í meðferðinni.
Að lokum, atriði sem vert er að muna...
Verkir í hálsi og sundl eru tvö mjög pirrandi einkenni. Þau geta haft svo mikil áhrif að þú getur ekki einu sinni sinnt daglegum störfum þínum almennilega. Ímyndaðu þér hversu pirrandi það væri ef þú byrjaðir skyndilega að finna fyrir sundli á meðan þú værir að gera uppáhaldshlutverkið þitt. En ekki gleyma því að
ef þú ferð til góðs læknis, finnur út nákvæmlega orsökina og byrjar meðferð sem hentar þér, geturðu stjórnað þessum einkennum og bætt lífsgæði þín. Að fylgja fyrirmælum læknisins, gera réttar æfingar og taka rétt lyf mun hjálpa þér að ná þér fljótt.
Hálssvimi, Svimi, Sundl, Verkir í hálsi, Sundl tengdur hálsi
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni