Finnur þú oft fyrir bakverkjum, hálsverkjum eða stirðleika í öxlum? Stundum getur verið mjög erfitt að sinna daglegum störfum með þennan verk. Í dag ætlum við því að ræða um aðra meðferðaraðferð við slíkum vandamálum án pillna. Það er að segja að hitta kírópraktor. Þú hefur kannski heyrt þetta hugtak. Við skulum sjá hver þessi kírópraktor er og hvað hann gerir.
Hver er þessi kírópraktor?
Einfaldlega sagt er kírópraktor löggiltur heilbrigðisstarfsmaður sem einbeitir sér að og hjálpar líkama okkar að lækna sig sjálfur.
Þeir einbeita sér sérstaklega að tauga- og stoðkerfi okkar. Það er að segja öllu kerfi beina, tauga, vöðva, sinar og liðbanda í líkama okkar. Kírópraktor telur að ef hryggurinn okkar er í réttri stöðu, þá muni önnur kerfi líkamans virka rétt. Þess vegna er aðalstarf þeirra að hjálpa til við að viðhalda réttri stöðu hryggsins og liðanna.
Eru kírópraktor og beinlæknir það sama?
Já. Þessi tvö svið eru mjög svipuð. Þau vinna bæði með bein, vöðva og bandvef. Hins vegar er smávægilegur munur á þjálfun og sumum meðferðaraðferðum. Til dæmis, ef þú notar tækni sem kallast „háhraðaþrýstingur“ sem báðir nota, mun kírópraktor venjulega beita þrýstingi beint á hrygginn með höndunum, en beinlæknir getur notað hendur og fætur til að veita þann þrýsting.
Hvað gerir kírópraktor nákvæmlega?
Kírópraktor ávísar ekki lyfjum eins og verkjalyfjum. Þess í stað styðja þau náttúrulega lækningarhæfni líkamans.
Fyrsta skrefið er að skoða þig vandlega. Þeir skoða hluti eins og stöðu hryggsins og vöðvaviðbrögð til að ákvarða nákvæmlega ástand þitt. Þá fyrst munu þeir búa til meðferðaráætlun sem hentar þér.
Taflan hér að neðan sýnir nokkrar af helstu meðferðunum sem þeir framkvæma.
| Meðferðaraðferð | Einfaldlega sagt, hvað gerist? |
|---|---|
| Leiðréttingar | Að leiðrétta stöðu hryggjar eða liða. Þetta er aðalmeðferðin. Þetta dregur úr verkjum og auðveldar hreyfingar. |
| Hreyfing | Ýmsar teygjuæfingar og aðrar æfingar eru kenndar til að hjálpa til við að bæta hreyfigetu og jafnvægi liða. |
| Meðferð við mjúkvefjum | Þessi meðferð hjálpar til við að draga úr vöðvaspennu, stífleika og stífleika, rétt eins og nudd. |
| Kinesio-teiping | Sérstök teip eru notuð til að styðja við tognaða liði eða vöðva. Þú gætir hafa séð íþróttamenn nota þetta. |
| Aðrar meðferðir | Heitir og kaldir bakstrar, ráðgjöf um mataræði og þyngdartap og aðferðir til andlegrar vellíðunar eru einnig notaðar ef þörf krefur. |
Er kírópraktor læknir?
Þetta er vandamál sem margir glíma við. Kírópraktor er ekki með læknisfræðigráðu (MD - Medical Doctor). Hins vegar er hann með doktorsgráðu í kírópraktík. Þess vegna er hann talinn vera „læknir“.
Eins og læknanemar læra þeir fjölbreytt efni ítarlega, svo sem lífeðlisfræði, líffærafræði og geislafræði. Þeir hafa einnig mikla verklega þjálfun í að vinna með sjúklingum. Helsti munurinn er sá að þeir ávísa ekki lyfjum né framkvæma skurðaðgerðir.
Hvaða sjúkdóma getur kírópraktor meðhöndlað?
Margir leita til kírópraktors af þremur meginástæðum:
- Verkir í mjóbaki
- Verkir í hálsi
- Höfuðverkur
Auk þessara er hægt að lina ýmis önnur vandamál með þeim.
- Verkir eftir slys (sérstaklega whiplash)
- Liðverkir eða liðvandamál
- Vöðvastífleiki eða verkir
- Ischias - verkur og dofi sem geislar frá bakinu niður fótinn
Við sjúkdómum eins og liðagigt geta þau einnig hjálpað með vægum meðferðum til að draga úr verkjum og auka hreyfigetu liða.
Það mikilvægasta er að þú þarft ekki tilvísun frá lækni til að gangast undir þessar meðferðir. Þú getur leitað beint til kírópraktors.
Hvað ættir þú að búast við þegar þú hittir kírópraktor?
Þegar þú ferð fyrst til kírópraktors er það fyrsta sem gerist ítarleg heilsufarsskoðun.
Fyrsta heimsókn
Þú færð spurningalista til að fylla út. Þeir munu spyrja þig spurninga um verki þína, fyrri veikindi, svefn þinn, mataræði og hvort þú stundir hreyfingu. Síðan munu þeir framkvæma líkamsskoðun. Þeir munu athuga líkamsstöðu þína, vöðvastyrk og hreyfifærni í útlimum. Stundum gætu þeir einnig mælt með röntgenmyndatöku.
Meðan á meðferð stendur
Venjulega liggur þú á andlitinu á sérhönnuðu, bólstruðu kírópraktíkborði. Kírópraktorinn notar hendurnar eða lítið tæki (eins og virkjara) til að stilla stöðu hryggsins eða liðanna með stýrðum krafti. Þú gætir heyrt „popp“-hljóð meðan á þessari aðgerð stendur. Þetta er eðlilegt og ætti ekki að vera áhyggjufullur. Þetta er hljóðið af loftbólum sem springa á milli liðanna.
Eftir meðferð
Þú gætir fundið fyrir vægum höfuðverk , þreytu eða vægum eymslum á meðhöndluðum svæðum í einn eða tvo daga eftir meðferð. Þetta er eðlilegt. Hins vegar finna flestir fyrir tafarlausri létti eftir meðferð.
Viðvörun: Þótt þetta sé mjög sjaldgæft geta sumir upplifað fylgikvilla eins og klemmdar taugar eða brjósklos. Þess vegna, ef verkirnir aukast í stað þess að minnka eftir meðferð, eða ef þú finnur fyrir óvenjulegum máttleysi eða dofa, ættir þú að leita tafarlaust til heimilislæknis.
Venjulega þurfa flestir á milli 6 og 10 meðferðir til að finna fyrir létti.
Skilaboð til að taka með heim
- Kírópraktor er heilbrigðisstarfsmaður sem meðhöndlar vandamál í beinum, vöðvum og taugakerfi án þess að nota lyf eða skurðaðgerðir.
- Helsta meðferð þeirra er að koma hrygg og liðum í rétta stöðu (hryggjaleiðréttingar).
- Þessi meðferðaraðferð getur verið mjög áhrifarík við kvillum eins og bakverkjum, hálsverkjum og höfuðverk.
- Þótt þeir séu ekki læknar, þá eru þeir mjög hæfir og þjálfaðir á sínu sviði.
- Ef þú finnur fyrir einhverjum óvenjulegum einkennum (auknum verkjum, dofa) eftir meðferð skaltu hafa samband við lækninn tafarlaust.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni