Af hverju kemur kvef upp? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað það er.

Rennandi nef, hálsbólga og rennandi nef ... þessi einkenni eru okkur öll mjög kunnugleg, ekki satt? Þetta eru fyrstu einkenni kvefs sem við öll þekkjum. Reyndar er enginn vafi á því að segja að þetta sé algengasti sjúkdómurinn í heiminum. Þótt hann sé yfirleitt ekki svo alvarlegur og lagist á einni eða tveimur vikum, þá er hann aðalástæða fyrir því að fara til læknis, geta ekki farið í skólann eða geta ekki farið í vinnuna.

Hvað nákvæmlega er kvef?

Einfaldlega sagt er kvef veirusýking . Hún er af völdum ýmissa gerða veira. Þessi veira hefur aðallega áhrif á efri öndunarfæri líkamans, það er nef og háls.

Mundu að kvef orsakast ekki af bakteríum heldur af veiru. Þess vegna er gagnslaust að taka sýklalyf án læknisráðs! Sýklalyf geta ekki drepið veirur.

Ástæðan fyrir því að þetta er svo algengt er sú að þessar veirur smitast mjög auðveldlega manna á milli. Veiran getur borist með litlum dropum sem berast út í loftið þegar einhver hnerrar, hóstar eða andar út. Hún getur einnig smitast með því að snerta yfirborð sem er með veiruna á sér og síðan snerta nef, munn eða augu.

Hver hefur mest áhrif á þetta?

Þó að allir geti fengið kvef, þá fá sumir það oftar. Af hverju er það? Við skulum skoða þetta.

Ung börn eru aðalmarkmiðið.

Ung börn geta fengið sex til tíu kvef á ári. Stundum, í fjölskyldum með börn á skólaaldri, getur eitt barn fengið allt að 12 kvef á ári. Þetta er aðallega vegna þess að ung börn eyða miklum tíma í nánu sambandi hvert við annað í leikskólum, dagvistun og skólum. Einnig er ónæmiskerfi þeirra enn að þróast, sem gerir þau viðkvæmari fyrir nýjum veirum.

Fullorðnir fá yfirleitt útbrot tvisvar til fjórum sinnum á ári. Hins vegar virðast konur á aldrinum 20 til 30 ára fá útbrot aðeins oftar en karlar. Þetta gæti verið vegna þess að þær eyða meiri tíma með ungum börnum.

En það eru góðar fréttir. Þegar við eldumst, það er að segja eftir sextugt, verður líkami okkar berskjaldaðri fyrir mörgum veirum og þróar ónæmi, þannig að líkurnar á að fá kvef minnka verulega. Þá gætum við ekki einu sinni fengið kvef á ári.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Hefur veðrið áhrif á kvef?

Við segjum alltaf: „Ó, þessi kuldi kemur bara á regntímanum.“ Það er einhver sannleikur í þeirri sögu.

Á Srí Lanka sjáum við þetta meira á regntímanum og þegar kalt er í veðri. Einnig eykst útbreiðsla þessa þegar skólafríinu lýkur og þetta byrjar aftur.

Það eru tvær vísindalegar ástæður fyrir þessu:

1. Við höldum okkur öll innandyra: Við förum minna út á köldum og rigningardögum. Þegar fleiri eru saman í lokuðum rýmum eins og heimilum, skrifstofum og strætisvögnum eru líkurnar á að veiran berist milli einstaklinga mun meiri.

2. Lágt rakastig: Kvefveirur geta lifað af og breiðst betur út í þurru og röku umhverfi. Kalt veður dregur venjulega úr raka í loftinu.

3. Þurrt nef: Einnig getur kalt veður þurrkað upp viðkvæma verndarhúðina inni í nefinu. Þegar þessi slímhúð er rak síar hún út veirur og bakteríur sem berast inn í nefið. Þegar hún þornar er auðveldara fyrir veirur að komast inn og valda sýkingu.

Svo næst þegar þú færð kvef á köldum degi, mundu að það er ekki bara kuldinn sem veldur því, heldur einnig kuldinn sem skapar umhverfi sem er hagstætt fyrir útbreiðslu veirunnar.

Ef einkennin eru væg getur það hjálpað að drekka volga vökva og hvíla sig nægilega. Hins vegar, ef þú ert með alvarleg einkenni eins og öndunarerfiðleika, háan hita, brjóstverk eða ef þér líður ekki betur eftir nokkra daga, er best að leita til læknis strax .