Við skulum læra um COVID-19: Hafðu þetta í huga til að takast á við það án ótta (kórónaveira og COVID-19)

Við verðum öll svolítið hrædd þegar við heyrum nafnið COVID-19 , er það ekki? Við vitum hversu mikið þessi heimsfaraldur hefur breytt lífi okkar og hversu mikinn ótta hann hefur valdið ástvinum okkar. En er ekki betra að vita nákvæmlega um þetta og vera viðbúinn öllu heldur en að vera hræddur? Í dag skulum við því ræða um hvað COVID-19 er, hvernig á að vernda sig gegn því og hvað eigi að gera ef maður veikist, á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað nákvæmlega er COVID-19?

Einfaldlega sagt er COVID-19 sjúkdómur af völdum veiru sem kallast SARS-CoV-2 . Hann hefur aðallega áhrif á öndunarfæri okkar, það er nef, háls og lungu .

Hugsaðu um þessar kórónuveirur sem eina stóra fjölskyldu. Sumir meðlimir þessarar fjölskyldu (veirur) valda okkur minniháttar sjúkdómum eins og kvefi . En það eru líka nokkrir alvarlegri meðlimir þessarar fjölskyldu. Þú hefur kannski heyrt um MERS (Mið-Austurlönd öndunarfæraheilkenni) og SARS (Alvarlegt bráðt öndunarfæraheilkenni). Á sama hátt er SARS-CoV-2, sem veldur COVID-19, einnig aðeins hættulegri meðlimur þeirrar fjölskyldu.

Þessi veira breytist með tímanum. Við köllum þær afbrigði . Þú hefur kannski heyrt nöfn eins og Alpha, Delta og Omicron . Sum þessara nýju afbrigða geta breiðst út hraðar en upprunalega veiran og geta verið alvarlegri.

Hver eru einkenni COVID-19?

Einkenni COVID-19 geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Sumir geta fengið væg einkenni og náð sér, en aðrir geta fengið alvarleg einkenni sem krefjast sjúkrahúsinnlagnar. Við skulum skoða helstu einkennin.

Í sumum tilfellum getur þessi sjúkdómur leitt til alvarlegri kvilla eins og lungnabólgu, hjartasjúkdóma og lifrarvandamála. Einnig getur ónæmiskerfi líkamans brugðist of harkalega við veirunni. Þetta kallast frumuboðsstormur (frumuboðslosunarheilkenni) . Þetta getur skaðað líffæri okkar.

Alvarleg einkenni sem krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar

Hverjir eru líklegastir til að fá þennan sjúkdóm? (Áhættuþættir)

Þó að hver sem er geti smitast af COVID-19 eru sumir í meiri hættu á að fá alvarleg veikindi.

• Fólk eldra en 60 ára
• Fólk með langvinnan nýrnasjúkdóm
• Fólk með lungnasjúkdóma eins og langvinna lungnateppu ( COPD )
• Alvarleg offita
• Hjartasjúkdómar (hjartabilun, kransæðasjúkdómur)
• Sykursýki (Diabetes Mellitus)
• Hár blóðþrýstingur
• Fólk með veiklað ónæmiskerfi vegna krabbameins, HIV eða annarra orsaka
• Óléttar mæður

Ef þú lendir í svona aðstæðum þarftu að vera varkárari.

Hvernig smitast veiran?

COVID-19 smitast aðallega manna á milli . Veiran er í örsmáum dropum sem koma úr öndunarvegi smitaðs einstaklings þegar hann talar, hóstar eða hnerrar. Ef heilbrigður einstaklingur andar að sér þessum dropum getur veiran komist inn í líkamann.

Einnig, ef þú snertir yfirborð (t.d. borð, hurðarhún) sem er með veiruna á sér og snertir síðan andlitið, nefið eða munninn með sömu hendi, geturðu smitast af veirunni. Þess vegna er mikilvægt að þvo hendurnar oft.

Hvað gerir þú ef þú grunar að þú sért líka með þetta?

Ef þú ert með einkenni eins og hita og hósta skaltu ekki örvænta.

1. Vertu heima (í sjálfskipaðri einangrun):Það er best ef þú getur gist í aðskildu herbergi fjarri restinni af fjölskyldunni. Notaðu aðskilið baðherbergi.

2. Láttu þig prófa: Þú getur fengið hraðpróf fyrir mótefnavaka (RAT) .

3. Talaðu við lækninn þinn: Ræddu við lækninn þinn um einkenni þín og leitaðu ráða.

4. Ef þú átt erfitt með öndun: Eins og áður hefur komið fram, ef þú ert með alvarleg einkenni skaltu fara tafarlaust á slysadeild .

Hvað ættum við að gera til að vernda okkur fyrir veirunni?

„Fyrirbyggjandi aðgerðir eru betri en lækning,“ segja þeir. Þess vegna er það besta sem hægt er að gera að verjast þessari veiru.

• Láttu bólusetja þig: Að fá bólusetningu gegn COVID-19 er besta leiðin til að verjast alvarlegum veikindum og dauða. Fáðu örvunarskammta sem læknirinn þinn mælir með.
• Notið grímu: Að nota grímu rétt, sérstaklega á fjölmennum stöðum og í almenningssamgöngum, getur dregið úr bæði útbreiðslu veirunnar og hættu á smiti.
• Þvoið hendurnar oft: Þvoið hendurnar með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur. Ef þið eruð utandyra, notið þá sótthreinsiefni sem inniheldur alkóhól.
• Haldið félagslegri fjarlægð: Haldið að minnsta kosti eins metra fjarlægð frá öðrum. Forðist óþarfa ferðalög og fjölmenna staði.
• Forðist að snerta andlitið: Forðist að snerta augu, nef og munn með óþvegnum höndum.
• Haltu heimilinu hreinu: Þrífið oft snerta fleti (hurðarhúna, rofa, borð) með sótthreinsiefni.

Hvað ertu að gera sem meðferð?

Það er engin sérstök „lækning“ við COVID-19 ennþá. Meðferð byggist á einkennum.

• Væg einkenni: Ef þú ert með væg einkenni mun læknirinn líklega ráðleggja þér að hvíla þig heima, drekka nóg af vökva og taka lyf eins og parasetamól við hita.
• Alvarleg einkenni: Ef sjúkdómurinn versnar munu læknar leggja sjúklinginn inn á sjúkrahús og gefa súrefni, steralyf eins og dexametasón og aðrar sérhæfðar meðferðir.