Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir undarlegri tilfinningu eins og eitthvað sé fast í hálsinum, eins og klumpi, og þú getur hvorki kyngt né fengið hann út? Fyrir suma getur þetta jafnvel fundist eins og þeir séu að kafna. Þetta er mjög ógnvekjandi upplifun fyrir marga. Vegna þessa óþæginda halda sumir að þetta sé alvarlegur sjúkdómur eins og krabbamein. En oftast er þetta af völdum ástands sem kallast „Cricopharyngeal Spasm“, sem við erum að tala um í dag, og það er ekki svo hættulegt.
Einfaldlega sagt, hvað er krókopskrampi?
Til að skilja þetta skulum við fyrst læra um lítinn vöðva í hálsi okkar. Þessi vöðvi kallast hringkoksvöðvi. Nákvæmlega sagt er hann staðsettur efst í vélinda þegar við kyngjum mat. Hann virkar eins og hringur. Við köllum hann einnig „(efri vélindalokavöðva - UES)“.
Helsta hlutverk þessa vöðva er að opnast þegar við kyngjum mat eða vatni og sleppum því niður, og lokast á öðrum tímum. Þessi lokun kemur í veg fyrir að magainnihald, sérstaklega magasýrur, komist aftur upp í kok.
Kálskrampi er ástand þar sem þessi vöðvi dregst saman of fast og of oft. Þetta þýðir að hann lokast þéttar en hann ætti að gera. Þetta getur valdið óþægindum og þyngslum í hálsi, jafnvel þótt hægt sé að kyngja. Þetta ástand getur haft áhrif á fólk á öllum aldri og stundum jafnvel ung börn.
Hver eru einkennin af þessu?
Einkenni þessa ástands geta verið mismunandi eftir einstaklingum. Sumir finna fyrir mjög vægum einkennum en aðrir eiga erfitt með að sinna daglegum athöfnum.
| Einkenni | Hvernig líður þér með það? |
|---|---|
| Tilfinning eins og það sé klumpur í hálsinum | Þetta er algengasta einkennið. Það er eins og það sé klumpur í hálsinum sem hverfur aldrei, sem þú getur ekki kyngt og sem þú losnar ekki við. |
| Köfnunartilfinning/köfnunartilfinning | Vöðvarnir í hálsinum herpast saman og valda því að fólk finnur fyrir því að einhver sé að kreista hálsinn á þeim. Þetta getur valdið því að sumir eru mjög hræddir við að geta ekki andað. |
| Ýtt undir hálsstöngina | Karlar geta fundið fyrir þyngsli eða þrýstingi undir adamseplinu, það er að segja í miðjum hálsinum. |
Það sem kemur á óvart hér er að mörg þessara einkenna hverfa þegar þú borðar eða drekkur vatn . Þetta er vegna þess að vöðvarnir slaka náttúrulega á þegar við kyngjum. Einnig geta þessi einkenni versnað þegar þú ert stressaður .
Hvers vegna gerist þetta? Hverjar eru ástæðurnar?
Nákvæm orsök þessa hefur ekki enn verið fundin. Hins vegar eru nokkrir þættir sem taldir eru stuðla að þessu ástandi.
- Bakflæði: Þetta er oft af völdum sjúkdóma eins og magabólgu eða bakflæðis. Þegar magasýra kemur upp í kok getur hún óþarflega örvað vöðvana í kokinu og valdið því að þeir herpast.
- Streita og kvíði: Þetta er líka mjög sterk orsök. Þegar við erum stressuð, þá herpast vöðvarnir í líkamanum. Háls- og kokvöðvinn getur einnig brugðist við á sama hátt.
- Bólga í hálsi: Þessi vöðvi getur einnig orðið stífur vegna ákveðinna sýkinga eða bólgusjúkdóma í hálsi.
- Taugasjúkdómar: Þessi einkenni geta einnig komið fram við sumar aðstæður sem hafa áhrif á taugakerfið, svo sem heilablóðfall.
Hvað gerist ef það er ekki meðhöndlað?
Oftast er þetta ekki alvarlegt ástand. Hins vegar, mjög sjaldgæft, þegar þessi vöðvi er stífur í langan tíma, getur komið fram ástand sem kallast Zenker-divertikulum. Þetta er lítill poki sem myndast í aftari vegg hálsins. Matur og munnvatn geta safnast fyrir í þessum poka, sem getur síðar valdið erfiðleikum við að kyngja. Hafðu þó í huga að þetta er mjög sjaldgæft ástand.
Hvernig finnur þú þetta, læknir?
Þegar þú ferð til læknis með þessi einkenni er það fyrsta sem hann gerir að spyrja þig ítarlega út í einkennin. Til dæmis, hvenær kemur þessi óþægindi fram, lagast þau þegar þú borðar eða drekkur og versnar þau þegar þú ert stressaður?
Síðan, ef nauðsyn krefur, er hægt að gera nokkrar prófanir til að ganga úr skugga um að engin önnur alvarleg sjúkdómsástand séu til staðar.
- Efri speglun: Þetta felur í sér að þunnt, sveigjanlegt rör með myndavél er sett niður í hálsinn til að skoða innan í hálsinum og vélinda.
- Vélindaþrýstimæling: Þetta mælir þrýstinginn og hvernig vöðvarnir í hálsinum virka þegar þú kyngir.
- Baríumkynging: Þetta er röntgenpróf. Þér er gefinn sérstakur vökvi sem kallast baríum til að drekka og þegar þú kyngir honum er röntgengeisli notaður til að fylgjast með hreyfingum hans.
Hvaða meðferðir eru til við þessu?
Meðferð fer eftir orsök og alvarleika einkenna. Í flestum tilfellum er hægt að stjórna þeim með einföldum meðferðum.
| Meðferðaraðferð | Hvað gerist við það? |
|---|---|
| Lyf við magabólgu | Ef orsökin er bakflæði mun læknirinn ávísa þér lyfjum sem stjórna magasýru, svo sem H2-blokkum eða prótónpumpuhemlum . |
| Botox sprautur | Þessi innspýting veikir tímabundið stífa vöðvann og slakar á honum. |
| Ráðgjöf | Ef orsökin er streita getur það að læra að takast á við streitu með ráðgjöf hjálpað til við að útrýma einkennunum alveg. |
| Vöðvaslakandi lyf | Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum eins og þessum til að stjórna vöðvakrampum af völdum streitu. |
| Sjúkraþjálfun | Sjúkraþjálfari getur kennt þér sérstakar æfingar til að slaka á vöðvum í hálsi og hálsi. |
Í mjög sjaldgæfum tilfellum getur skurðaðgerð aðeins verið nauðsynleg ef engin önnur meðferð virkar.
Hlutir sem þú getur gert heima til að draga úr þessum óþægindum
Auk meðferða sem læknirinn þinn veitir, eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að draga úr þessum óþægindum.
- Drekktu heita drykki. Að drekka eitthvað eins og bolla af heitu tei getur hjálpað til við að slaka á vöðvunum í hálsinum.
- Í stað þess að borða stóra máltíð í einu, borðaðu nokkrar litlar máltíðir yfir daginn. Þetta gefur hálsvöðvunum lengri hvíldartíma.
- Nuddið háls og háls reglulega.
- Taktu þátt í athöfnum sem róa hugann. Að iðka hluti eins og hugleiðslu og núvitund getur hjálpað til við að draga úr streitu.
- Magnesíumuppbót. Sumar rannsóknir hafa sýnt að magnesíum getur hjálpað til við að slaka á vöðvum. Hins vegar ættir þú alltaf að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú notar eitthvað slíkt.
Hversu lengi mun þetta ástand vara?
Flestir taka eftir minnkun einkenna eftir um það bil þrjár vikur, en það er mismunandi eftir einstaklingum.
Stundum er það mikill léttir að vera meðvitaður um þetta ástand. Þegar læknirinn útskýrir að einkennin séu ekki hættuleg heldur viðráðanleg, mun óttinn og kvíði minnka. Með þeim andlega ró munu einkennin minnka til muna.
Mikilvægast er: Ef þú ert með þessi einkenni í meira en þrjár vikur skaltu leita til læknis. Hann eða hún getur ákvarðað hvort þú ert með þetta ástand eða aðra orsök og ávísað nauðsynlegri meðferð.
Skilaboð til að taka með heim
- Tilfinning um klump í hálsi er eitt af helstu einkennum krampa í koki.
- Þetta er aðallega vegna streitu og bakflæðis.
- Þetta er ekki hættulegt eða krabbameinsástand, en óþægindin og óttinn sem það veldur eru raunveruleg.
- Góð vísbending til að bera kennsl á þetta ástand er að einkennin hverfa þegar borðað er eða drukkið er vatn.
- Ef einkenni halda áfram skaltu ekki hika við að leita til læknis til að ræða það og fá viðeigandi ráð.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni